Не знаете, что вас волнует? Прочтите эти советы сексопатолога, чтобы понять свои сексуальные фантазии.
Ваш сексуальный партнер когда-нибудь спрашивал — какая у вас самая горячая фантазия — и вы не знали, что сказать? Может быть, вы хотите разобраться в своей эротической стороне? Не волнуйтесь, если вы не знаете, от чего вам становится жарко.
«Имейте в виду, что фантазии очень разнообразны, — говорит Йен Кернер , сексопатолог из Нью-Йорка и автор книги« Она приходит первой » . «У некоторых из моих пациентов самые странные фантазии, у некоторых — чувственные фантазии, другие — о сексе с другими, третьи — о сексуальных ситуациях со своими нынешними партнерами».
Как правило, фантазии включают в себя ролевые игры, доминирование или подчинение, секс втроем или групповой секс, «принудительный» секс, вуайеризм (возбуждение, наблюдая, как это делают другие) и секс с кем-то вашего пола — и это лишь некоторые из них.
Стоит отметить, что далеко не всем интересно переживать свои воображаемые сексуальные фантазии.
Многие люди фантазируют о сексе, например, в общественном месте, но им не всегда интересно заниматься этим в реальной жизни.
«Фантазия — это, прежде всего,« мысль », что означает, что она не должна быть реальной, и большинство моих пациентов на самом деле не хотят, чтобы их фантазии сбылись», — говорит Кернер. «Они просто хотят насладиться ими, используя свое эротическое воображение, или поделиться ими с партнером».
Если вы хотите понять свои фантазии, сначала подумайте о своих первых воспоминаниях, связанных с половым актом. Спросите себя, что такое секс в то время и что во всем этом казалось привлекательным.
«Ваш реальный сексуальный опыт также может содержать подсказки относительно того, что вас волнует», — пишет сексопатолог Ванесса Марина на Bustle . «Каковы ваши пять самых важных сексуальных переживаний? Есть ли что-то общее у большинства из них? Или есть что-то действительно выдающееся? «
Затем подумайте о сексуальных сценах в телешоу, фильмах, книгах или порнографии, которые возбуждают или возбуждают вас. Что вы думаете, когда мастурбируете? Повторяются ли какие-либо темы?
Кернер говорит, что многие из его пациентов говорят, что у них нет сексуальных фантазий, «но когда мы начинаем говорить о порнографии, которую они любят смотреть, или эротической литературе, которую они любят читать, или даже о самом важном сексуальном опыте, который они помнят, становится ясно, что это постоянно вибрирует постоянная эротическая тематика. «
«Начните с чтения эротической литературы, просмотра сексуальных фильмов, прослушивания эротических подкастов или просмотра этической порнографии».
И если ни одна из возможных фантазий не выделяется и не привлекает или не раскрывает, что ваши фантазии довольно просты, это тоже нормально.
Многие люди довольны сексом без элемента фантазии. Также могут быть фантазии простые и прямые, но не слишком интенсивные. Нет ничего плохого в том, чтобы регулярно не воображать сексуальные фантазии.