Гинеколог Др. Хизер Руп, которая «встречает около 35 вагин в день», подтверждает, что они бывают самых разных форм и размеров. Но она также объясняет, что размер влагалища может измениться из-за родов, увеличения веса и сексуальной активности.
Но разве это проблема? На вопрос, может ли влагалище быть слишком большим, она отвечает: «Если только у женщины не были особенно трудные естественные роды или какая-то вагинальная пластическая операция, тогда нет. Если в родах были повреждены мышцы тазового дна и возникли структурные проблемы, то следует обратиться к гинекологу».
Влагалище обычно имеет длину 7-10 см и ширину 5-7 см. Она расширяется во время полового акта и тем более во время родов. После родов мышцы тазового дна обычно восстанавливаются примерно через 6–12 недель.
ИЗМЕНЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
Если женщина продолжает испытывать неприятные изменения после родов, такие как недержание мочи и боль во время полового акта, тампоны и менструальные чаши просто выпадают из влагалища, можно предпринять различные меры для укрепления мышц тазового дна, сообщает Dailystar. Ко. Великобритания.
Гинеколог советует: «Начните с похудения, особенно если ваш ИМТ выше 30. Также хороши упражнения Кегеля и другие упражнения для мышц тазового дна. Если это не поможет, то обратитесь к физиотерапевту, специализирующемуся в этой области, который точно знает, как укрепить мышцы таза. Если физиотерапия не помогает, то пора обратиться к врачу».
Хизер объясняет, что специалисты по гинекологии и урогинекологии лучше всех знают, что делать, если вы считаете, что с вашим влагалищем что-то не так. По ее словам, иногда во время родов мышцы влагалища и анальной перегородки рвутся и не заживают должным образом. В некоторых случаях их можно восстановить хирургическим путем.
НЕ ПОКУПАЙТЕ ПОПУЛЯРНЫЕ «ЧУДО-ЛЕКАРСТВА»
Эксперт предупреждает, что не стоит покупать безрецептурные вагинальные «сжимающие средства» и «лекарства на травах», которые якобы обещают уменьшить или сузить влагалище. Врач говорит, что такие ненадежные средства могут раздражать влагалище, вызывать отек или даже серьезно обжигать слизистую.
Тем, кто обеспокоен внешним видом наружных половых губ, Хизер говорит, что пластические хирурги могут изменить их форму, хотя врач утверждает, что, по ее мнению, «по мнению профессионального гинеколога, в этом нет никакой необходимости».
Хизер также напоминает нам, что сексуальное удовлетворение женщины не зависит от размера ее влагалища. Она рассказывает: «Удовольствие приходит от стимуляции клитора и давления на внутреннюю переднюю стенку влагалища. Есть несколько исследований, которые показывают, что сексуальная функция или удовлетворение одинаковы у женщин, перенесших кесарево сечение, и у тех, кто рожал естественным путем, а это означает, что естественное расширение влагалища во время родов не имеет никакого эффекта.
Знаете ли вы, что если вы не будете точно следовать инструкциям на упаковке презервативов, эта защита вообще не будет эффективной? Презервативы, вероятно, являются лучшим решением, позволяющим избежать неожиданной беременности и неприятных инфекций, поэтому давайте рассмотрим наиболее распространенные ошибки при использовании презервативов.
В самый разгар событий обязательно случаются ошибки, сообщает thesun.co.uk. Хотя большинство мужчин знают, как пользоваться презервативами, не все забывают следовать конкретным инструкциям. Ошибки при использовании презервативов могут быть довольно простыми – например, вы можете случайно положить презерватив на левую сторону или случайно купить неправильный размер. Кажется просто, но лучше не недооценивать риски подобных ошибок.
Если вы используете презервативы в соответствии с указаниями, они будут эффективны на 98% — это означает, что только две женщины из 100 забеременеют — но если вы не будете использовать презерватив в соответствии с указаниями, он будет гораздо менее эффективным.
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК:
1. Презерватив надевается вверх ногами.
Иногда непросто понять, с какой стороны следует разворачивать презерватив. Может случиться так, что в пылу страсти вы надели его задом наперед, заметили, но не захотели портить момент, поэтому оставили как есть. Это плохая идея. Презерватив сделан таким образом, что его можно развернуть только с одной стороны, иначе он не прилегает к коже должным образом. Это значит, что оно может поскользнуться в самый неподходящий момент.
2. Перед надеванием разворачивается
Если вы развернете презерватив перед тем, как надеть его на половой член, резина растянется, и презерватив не будет хорошо сидеть на нем. Также из-за такого действия он может сломаться или соскользнуть во время полового акта.
3. Неправильный размер.
Вы, наверное, уже это знаете, но мужчины часто любят переоценивать размер своего пениса. Это придает уверенности, но если вы купите слишком большие презервативы, результаты не будут хорошими. Как мы уже упоминали, если презерватив не прилегает к коже должным образом, он может просто соскользнуть во время полового акта. Если это произойдет, презерватив будет совершенно неэффективен.
4. Использование презервативов после истечения срока их годности
Не зря на упаковке презервативов указан срок годности. Производители презервативов проверяют их с помощью научных методов, чтобы точно знать, как долго они смогут выполнять свою работу. Срок годности на упаковке — это не просто приблизительное указание — это фактическая дата, после которой презерватив просто перестанет быть эффективным.
Женский оргазм всегда был непростой темой, и многие мужчины до сих пор не понимают, как помочь его достичь. Но, похоже, победить могут мужчины с хорошим чувством юмора.
Кто не любит посмеяться? Кому не нравятся люди, которые заставляют плакать от смеха посреди разговора? Недавнее исследование, опубликованное в журнале Socioaffective Neuroscience & Psychology, показало, что целеустремленные, творческие и лояльные мужчины, как правило, становятся отличными партнерами в постели. В исследовании приняли участие 103 одинокие женщины в возрасте от 20 до 69 лет. Женщины, состоящие в постоянных отношениях, в опросе не участвовали, поскольку авторы считали, что «состоящие в отношениях могут чувствовать себя обязанными более благосклонно оценивать своего нынешнего партнера».
Целью опроса было выяснить, какие мужчины доставляют женщинам самые приятные оргазмы. Влечение было одним из факторов, помогающих достичь идеального оргазма. Это говорит о том, что привлекательность партнера позволяет женщинам испытывать близость на гораздо более высоком уровне.
Однако издание также подчеркнуло, что привлекательность – это не только внешность.
«Схема, обнаруженная в наших результатах, предполагает, что женские оргазмы больше зависели от черт, которые могут отражать вклад в отношения и внимание (например, преданность, эмоциональная теплота), чем от классических маркеров хороших генов и мужественности», – говорится в исследовании.
Согласно исследованию, у женщин был лучший опыт общения с мужчинами, обладавшими положительными качествами. «Мужчины, достигшие наиболее приятных оргазмов, описывались как более смешные, более креативные, теплые, более лояльные и лучше пахнущие, чем партнеры, которые прилагали больше усилий для достижения оргазма своего партнера и, таким образом, уменьшали его», — говорится в исследовании.
Команда отметила некоторые препятствия на пути своего исследования, в том числе сложность анализа того, какая характеристика больше всего способствует женскому оргазму. «Например, более высокий уровень юмора и креативности может просто повысить рейтинг привлекательности, что, в свою очередь, увеличит вероятность оргазма», — говорится в исследовании. Но одно можно сказать наверняка: хорошее чувство юмора и теплый характер никогда не помешают.
Мы получаем половые органы без инструкции по эксплуатации, поэтому иногда могут возникнуть сомнения, что с ними делать, а что не делать. Давайте посмотрим на 3 вещи, которые никогда не следует делать со своим пенисом (или пенисом вашего партнера).
Все прекрасно знают, какие действия выполняет половой член, но не всем понятно, для каких действий он не предназначен. Давайте разберемся, для каких видов деятельности мужские половые органы не подходят. Прочитав ее, вы можете быть уверены, что не окажетесь в больнице и не подвергнете свое здоровье риску, если сделаете что-то неправильно, сообщает dailystar.co.uk.
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СОГНУТЬ ЭРЕГИРОВАННЫЙ ПЕНИС.
Пенис не предназначен для изгиба под прямым углом, особенно в зрелом возрасте. Рекомендуется не сгибать его более чем на 30 градусов. Однако иногда все невозможно контролировать, и во время полового акта могут случиться различные травмы, особенно в положениях, когда партнер находится сверху и слишком быстро откидывается назад или вперед.
Хорошей новостью является то, что если пенис сломается, травму можно полностью вылечить. Однако врачи говорят, что мужчины этого очень стыдятся и редко признаются в том, что с ними произошло.
ДАВНЫМ-ДАВНО
Кожа вокруг полового члена очень чувствительна, поэтому ее укус может привести к серьезным травмам. Согласно статье, опубликованной в журнале «Visual Journal of Emergency Medicine» в январе 2020 года, 43-летний мужчина был укушен партнершей за крайнюю плоть во время секса. Мужчина сначала не счел травму серьезной, но через пять дней его состояние значительно ухудшилось.
Боль становилась все сильнее и сильнее, а кончик полового члена начал чернеть, поэтому мужчина наконец обратился за медицинской помощью. Ему внутривенно ввели антибиотики, и, по словам урологов и инфекционистов, начался некроз тканей. Это означает, что клетки на кончике его пениса уже погибли. К счастью, мужчина не потерял свой половой член ни полностью, ни частично – после курса антибиотиков орган вернулся к нормальному цвету, хотя было отмечено, что небольшая деформация осталась.
Также в этом случае, по словам врачей, пациенты, пережившие подобное ДТП, часто не обращаются к врачам, поэтому состояние может ухудшиться.
УДАРИТЬ ПО ПЕНИСУ (И ВМЕСТЕ С НИМ)
Пенис очень чувствителен, поэтому его можно серьезно травмировать, даже если его слегка сжать – во время секса или в других ситуациях. Некоторым мужчинам нравится использовать свой пенис в качестве инструмента для порки во время секса, но делать это следует очень осторожно, чтобы избежать травм, и лучше сначала поговорить со своим партнером, чтобы убедиться, что это занятие приемлемо для вас обоих.
Презервативы уже давно стали нормальной частью интимной жизни – мы даже не задумываемся, когда и как они появились. На самом деле первые презервативы не были пригодны для безопасного секса — их делали из панцирей черепах, кишок животных и льна, пока, наконец, в 1839 году Чарльз Гудиер не открыл вулканизированную резину, из которой можно было сделать презервативы, сравнимые с сегодняшними.
ПЕРВЫЕ ПРЕЗЕРВАТИВЫ
Насколько известно, первый презерватив в Европе использовал анатом Фаллопия в 1564 году, сообщает сайт Wellcome Collection.
В 16 веке презервативы в основном использовались для защиты от заболеваний, передающихся половым путем. В Европе за это время многие люди заболели и даже умерли от сифилиса. Однако в 17 веке, после того как медицинские исследователи обнаружили сперматозоиды, духовенство начало осуждать использование презервативов.
В 18 веке в медицине уже существовало мнение, что презервативы использовали только проститутки, блудницы и аморальные люди.
Несмотря на такое отношение, презервативы были популярны среди представителей высшего и среднего классов. В XIX веке, когда Ч. Гудиер изобрел презервативы, они стали доступны рабочему классу.
Однако презервативы использовались в Японии и Китае еще в 15 веке. В Японии их делали из панцирей черепах, позже — из тонкой кожи, в Китае — из вощеной бумаги или бараньих кишок. Эти презервативы мало чем отличались от европейских изобретений XVIII века, которые изготавливались из льна или кишок крупного рогатого скота.
Презервативы в основном были одного размера, и перед использованием их нужно было замачивать в воде.
В 18 веке на рынке презервативов доминировали два конкурирующих производителя, миссис Филлипс и миссис Перкинс, и для тех, кто действительно этого хотел, существовал еще и простой рецепт изготовления презерватива в домашних условиях.
ЖЕНСКИЕ ПРЕЗЕРВАТИВЫ
В 1923 году Мария Стопа, активная защитница контроля над рождаемостью и сторонница позитивной евгеники, представила один из первых женских презервативов. Он был сделан из толстой резины и имел стальной обод. Как и другие резиновые изделия того времени, женский презерватив можно было стирать и использовать повторно.
Первый современный женский презерватив был представлен в 1993 году, но широкого распространения он не получил. Женщинам он показался странным, его трудно надевать, они боялись, что при использовании он будет издавать странные звуки. Журналистов также совершенно не интересовала польза женских презервативов – они лишь насмешливо описывали его, сравнивая с картиной Эдварда Мунка «Крик».
В 1998 году ситуация начала улучшаться. Производитель Wisconsin Pharmacal получил петицию из Зимбабве, подписанную 30 тысячами женщин – они просили, чтобы женские презервативы были доступны и в их стране. В развитых странах насмехались, но в развивающихся странах, где медицинские услуги были труднодоступны, был высок интерес к презервативу, который можно было вставить задолго до полового акта и использовать более одного раза. Это казалось настоящим спасением.
ЭТО ПРО ПРЕЗЕРВАТИВЫ
Происхождение названия «презерватив» до сих пор не доказано. Некоторые связывают это имя с доктором. Презерватив, который в 1600 г. был членом королевского совета короля Карла II. Но можно скорее поверить в другую версию, что это слово происходит от латинского слова «condus», что означает емкость.
И Казанова, и маркиз де Сад писали о презервативах, причем Казанова отмечал, что их изобретатель «должно быть хорошим человеком».
Зигмунд Фрейд, пионер психоанализа, не был поклонником презервативов, хотя считал, что они являются лучшим вариантом, чем воздержание.
Писательница Джейн Остин не рекомендовала противозачаточные средства, а предпочитала спать в отдельных кроватях.
Католическая церковь лишь неохотно одобрила использование презервативов в 2010 году и только для защиты от серьезных заболеваний, таких как ВИЧ.
В 1990-х, 2000-х и 2010-х годах в США было проведено три исследования сексуального поведения; Оказывается, презервативы с каждым десятилетием становятся все популярнее, особенно среди мужчин и их новых партнеров.
В 21 веке как мужские, так и женские презервативы переживают революцию, и рынок женских презервативов стал конкурентным, а это означает, что в будущем у женщин будет больше выбора.
Вы когда-нибудь задумывались, что ваши любимые сексуальные позы могут рассказать о вас? Исследование «Bed SOS» выявило самые популярные сексуальные позиции среди пар. Почти каждая вторая пара (42%) предпочитает миссионерскую позицию, и почти в два раза больше респондентов предпочитают позицию партнера сверху. Пятая часть респондентов (20%) отдают предпочтение «позе собаки», тогда как поза «наездницы» получила лишь 8% голосов.
Но, по словам тренера по сексу и интимности Джульет Караман, выбранные вами позы могут многое о вас сказать. Секс-эксперт рассказывает о самых популярных сексуальных позах и о том, что они говорят о вас.
МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА
Эту позу часто выбирают застенчивые и неуверенные в себе люди. Этот вид секса более популярен среди женщин, чем среди мужчин, и позволяет партнеру взять на себя инициативу.
ПОЗА СОБАЧКИ
Из-за интимного расположения партнеров эта поза дает меньшую близость и связь, поскольку отсутствует зрительный контакт. Это обеспечивает глубокое проникновение и удовольствие мужчинам, хотя для женщин это, возможно, не самая удобная поза. Поза «собачка» — самая популярная среди мужчин, так как позволяет фантазировать и не смотреть партнерше в глаза, говорит секс-эксперт.
МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА С ЖЕНЩИНОЙ СВЕРХУ
Миссионерская поза очень интимна и позволяет паре целоваться и смотреть в глаза. Если вам нравится, когда ваш партнер находится внизу, можно с уверенностью сказать, что вы не боитесь брать контроль в свои руки.
ПОЗА ВСАДНИЦЫ
Эта поза очень привлекательна для мужчин, поскольку они могут поднять голову и увидеть всю красоту своего партнера. Женщинам это также может быть очень приятно, поскольку эта поза позволяет контролировать стимуляцию клитора. Если вы предпочитаете эту позу, можно с уверенностью сказать, что вы хорошо относитесь к своему телу и доверяете своему партнеру.
Вы когда-нибудь задумывались, что произойдет, если вы примете слишком много Виагры? Медицинский журнал «JAMA Ophthalmology» сообщает о таком случае, точнее, о безрассудном мужчине, который выпил целую бутылку жидкого силденафила, который является одним из активных ингредиентов синих таблеток Виагры .
К сожалению, эта история не имела счастливого конца. 50-летний мужчина выпил 30 мл силденафила, что примерно в десять раз превышает рекомендованную дозу. После приема такой дозы произошло нечто, удивившее даже врачей. Мужчина обратился за помощью с, казалось бы, несвязанной проблемой — значительной потерей зрения и крайней чувствительностью к свету, пишет iflscience.com . Мужчину также беспокоило то, что в центре его зрения появились пятна в форме пончика.
После многочисленных обследований выяснилось, что у пациента повреждена сетчатка обоих глаз. Не совсем понятно, почему это произошло, но это может быть связано с воздействием Виагры на сосуды человеческого глаза. Виагра (или ее активный ингредиент силденафил) расширяет кровеносные сосуды полового члена, позволяя крови течь в него. Фактически, Виагра была разработана для лечения высокого кровяного давления и стенокардии, боли в груди, связанной с ишемической болезнью сердца.
Вполне возможно, что высокая доза силденафила привела к слишком быстрому или слишком сильному расширению кровеносных сосудов в глазах мужчины, что привело к повреждению. К сожалению, врачи признали, что мужчина не продолжил лечение в больнице, поэтому неизвестно, выздоровел ли он.
Это не единственная история мужчин, которые приняли слишком много Виагры и испытали побочные эффекты. Поэтому врачи предупреждают, что этот препарат следует применять так, как описано в его инструкции по применению.
Дэнни работает секс-работником в квартале красных фонарей Зона Норте в Тихуане, Мексика, и может зарабатывать тысячи долларов в день, но она признается, что у нее было много «странных» клиентов.
Женщина, работающая в одном из крупнейших в мире кварталов красных фонарей, рассказывает о своей жизни в качестве секс-работницы, рассказывая, что она зарабатывает тысячи долларов и может заниматься сексом с дюжиной мужчин в день, сообщает dailystar.co.uk. Дэнни переехала в Тихуану, чтобы работать в Гонконгском джентльменском клубе, когда ей было всего 19 лет.
В интервью YouTube-каналу «420Jon69» она объясняет: «Они думают, что Тихуана — худшее место в мире, что оно самое опасное, что если ты придешь сюда, тебя убьют или ты станешь наркоманом — это то, чего люди ожидают. Но когда вы доберетесь туда, вы решите, каким путем вы хотите идти».
Она считает, что работа секс-работницей в Тихуане сделала ее «лучшей личностью», добавив: «Это делает вас более образованными, по крайней мере, я более уважительна и лучше говорю».
Но самая большая награда – это деньги: Дэнни обнаруживает, что теперь она зарабатывает за час столько же, сколько зарабатывала на своей старой «обычной работе» за 50-часовую неделю.
Объясняя, сколько зарабатывают секс-работники, она сказала: «Бывают моменты, когда мы ничего не берем, были моменты, когда я прихожу домой без доллара в кармане. Но иногда людей много, иногда я иду домой хотя бы с 300 или 500 долларами». Дэнни рассказал, что в самый загруженный день в Гонконгском джентльменском клубе у нее было целых 13 клиентов.
Она рассказывает, что может зарабатывать минимум 2-3 тысячи долларов за ночь, но признается, что после пятого-шестого клиента «мне очень больно». «Мы работаем восемь часов, не думайте, что мы приедем сюда только на два часа и все», — говорит она. Женщина использует свой заработок, чтобы «погасить долги и развлечься», а когда у нее дела идут особенно хорошо, она празднует это со своими детьми. «Если у меня есть долги или что-то в этом роде, я их выплачиваю, а остальное уходит в банк. Когда я зарабатываю деньги, я хожу куда-нибудь поесть со своими детьми и так праздную», — говорит она.
Как и многие другие девушки, работающие в квартале красных фонарей, Данни зарабатывает деньги у своих «папиков», рассказывая, что последний присылал ей около 800 долларов в месяц, а также оплачивал аренду, прогулки с друзьями, вещи, необходимые детям, и все такое. еще. чего она хочет «Сладости остаются со мной на три или четыре года», – рассказывает она.
Но у этой работы есть и недостатки, в том числе «много странных мужчин». Она объясняет: «У мужчин очень больные фантазии».
Дения говорит, что она была влюблена только в двоих своих клиентов, но не скрывает, что мужчины влюбляются в нее «каждый день».
Что касается правил для секс-работников, она рассказывает, что им обычно приходится отказывать мужчинам, которые хотят развлечься с ними за пределами клуба. Но она признала, что есть одно исключение, добавив: «Все зависит от денег: если парень предлагает нам хорошие деньги, чтобы съездить куда-нибудь еще, мы обычно говорим «да».
Иногда либидо человека может немного снизиться, поэтому мы стараемся найти решения, позволяющие быстро его повысить. Оказывается, употребление этих продуктов перед сексом сделает ночь по-настоящему жаркой, поскольку они имеют эффект, аналогичный препарату Виагра.
Либидо может снизиться по разным причинам: от приема некоторых лекарств до проблем со здоровьем, стресса и беспокойства. В большинстве случаев беспокоиться не о чем, и есть вещи, которые можно сделать, чтобы решить проблему, пишет dailystar.co.uk.
Для начала нужно выяснить, почему снизилось либидо. Затем вы можете сосредоточиться на устранении причины проблемы, будь то стресс, изменения в личной жизни, работе или просто изменение вкуса к вещам, которые вас провоцируют.
Однако решением может стать и «домашняя виагра» или продукты питания, способствующие повышению полового влечения . Питательные вещества, содержащиеся в определенных продуктах, помогут вам быстрее и с большим удовольствием почувствовать себя расслабленным и возбужденным.
АРБУЗ
Исследования показывают, что арбуз может помочь мужчинам с такими проблемами, как эректильная дисфункция. Научно доказано, что он улучшает сексуальные возможности у крыс. Эксперты говорят, что это связано с тем, что сочные фрукты богаты витаминами группы B, которые помогают улучшить сексуальную выносливость и выработку энергии. Это помогает вам чувствовать себя расслабленным и помогает снизить стресс.
ЖИРНАЯ РЫБА
Жирная рыба, такая как лосось, сардины, тунец или скумбрия, помогает чувствовать себя привлекательной и повышает возбуждение. Одно исследование даже показало, что пары, которые ели рыбу всего два раза в неделю, имели на 22 процента больше шансов заняться сексом, чем те, кто не ел рыбу. Говорят, что жирные кислоты в рыбе повышают уровень дофамина и улучшают кровообращение, а это означает, что они полезны для вас и вашей интимной жизни.
КЛУБНИКА
Клубника всегда ассоциировалась со званием сексуальной ягоды, но оказывается, что она на самом деле полезна для тех, кто хочет насладиться качественным сексом. Клубнику лучше всего есть перед половым актом, поскольку она богата витамином С, который повышает либидо, особенно у мужчин.
Вы часто задумываетесь о том, почему так сложно найти девушку? Вы знаете, что вы довольно крутой парень, и, возможно, в прошлом у вас даже были успешные отношения. Но сейчас это кажется миссией невыполнимой! Есть несколько основных моментов, которые могут стать причиной того, что у вас нет девушки.
Некоторые из причин – недоверие к женщинам, личные проблемы, мешающие знакомиться с женщинами, и просто вход в так называемую «френдзону». К счастью, это проблемы, которые можно легко исправить. Я опишу каждый из них и расскажу, как с ними справиться, чтобы вы смогли заполучить девушку своей мечты.
ТЫ НЕ УМЕЕШЬ ФЛИРТОВАТЬ
Это, безусловно, одна из главных причин, почему большинство парней не могут найти девушку. Они просто не умеют успешно флиртовать.
Эффективный и правильный флирт – это искусство. Неважно, хорошо ты выглядишь или нет. Если вы умеете флиртовать и делаете это хорошо, многие женщины сочтут вас привлекательным.
Именно поэтому я от всей души рекомендую вам научиться правильно флиртовать с женщинами. Это навык, который пригодится на всю жизнь, а не только для того, чтобы завести девушку.
Я говорю это потому, что парням следует продолжать флиртовать со своими подругами и женами, даже если они уже давно находятся в отношениях. Немного флирта скрашивают повседневную жизнь и поддерживают искру.
Флирт – это просто правильный язык тела . Установите зрительный контакт, наклонитесь к ней немного ближе или коснитесь ее руки, когда вы высказываете свое мнение во время разговора. Вы также можете флиртовать, поддразнивая его и шутя. У каждого свой стиль флирта, поэтому найдите свой собственный стиль и практикуйте его с кем угодно.
ТЫ СЛИШКОМ НЕРВНИЧАЕШЬ, ЧТОБЫ ЗНАКОМИТЬСЯ С ЖЕНЩИНАМИ
Вторая по значимости причина, по которой у тебя до сих пор нет девушки, — это беспокойство.
Тревога подобна огромной черной туче, которая нависает над вашей головой и мешает вам быть самим собой и расслабляться среди людей. Это вызвано несколькими причинами. Но в контексте свиданий это обычно происходит потому, что вам неоднократно отказывали.
Тревога влияет на все, что вы делаете, и заставляет вас серьезно сомневаться в себе и в каждом решении, которое вы хотите принять.
Может быть, я ей не понравлюсь? Может, я скажу какую-нибудь глупость? Что, если она подумает, что я странный? Почему я не могу найти девушку, как все? Зачем ей говорить с таким парнем, как я?
Если эти и подобные вопросы кажутся вам знакомыми, возможно, вы беспокоитесь о женщинах больше, чем следовало бы.
Так как с этим справиться?
Если вы чувствуете, что тревога берет над вами верх, вам может понадобиться профессиональная помощь. Это особенно верно, если вы беспокоитесь из-за негативного прошлого опыта.
Однако избавиться от беспокойства также можно с помощью различных занятий. Если вы достаточно часто подвергаете себя воздействию определенного стрессора, например, разговаривая с женщинами, эта тревога со временем постепенно уменьшится. Попробуйте поговорить с разными женщинами, даже если они вам не по душе, чтобы потренировать свои навыки общения.
Вы также можете изменить свое мнение о том, почему вы беспокоитесь. Вместо того, чтобы думать о том, что может пойти не так, сосредоточьтесь на том, что может случиться хорошего.
Помните, что вы разговариваете с человеком, который похож на вас. Худшее, что она может сделать, — это отвергнуть вас, и даже тогда этот отказ от почти незнакомого человека не настолько силен, чтобы повлиять на вас.
ВЫ СТАВИТЕ ЖЕНЩИН НА ПЬЕДЕСТАЛ
Это огромная проблема для парней, которые думают, что женщины, особенно красивые, не в вашей лиге.
Но правда в том, что женщины ненавидят, когда парни отчаянно пытаются им угодить, особенно если они делают это потому, что она красивая.
Возводить женщин на пьедестал – это сродни их объективации. Поступая так, вы относитесь к нему не как к обычному человеку, а как к символу «совершенства». Женщины хотят, чтобы вы познакомились с ними, а не представляли их девушкой своей мечты.
Когда ты начинаешь представлять ее своей идеальной девушкой, ты игнорируешь то, кем она является на самом деле. И когда ты наконец видишь, что она не идеальна, ты неизбежно испытываешь разочарование. Чтобы избежать этого разочарования, смотрите на него как на несовершенного, уникального человека, с которым тоже стоит познакомиться. Относитесь к нему как к равному. Ей тоже будет легче вас уважать, потому что вы не поставите ее на пьедестал.
ТЫ НЕ ПОЗАБОТИЛСЯ О СЕБЕ
Еще одна причина, по которой у вас нет девушки, заключается в том, что вы, возможно, не заботитесь о себе и своем теле.
Слишком много ленивых людей, которые ненавидят свою внешность, но ничего не делают, чтобы изменить ситуацию. А потом они плачут о том, что не могут найти девушку.
Помните: если вы не любите себя, почему вы должны нравиться другим?Возможно, это звучит слишком резко, но начинать с чего-то надо!
Поэтому первый шаг к решению этой проблемы – избавиться от своей внутренней «ленивой задницы» и начать заботиться о себе. Инвестируйте в абонемент в тренажерный зал, некоторые предметы гигиены и качественную одежду. Подстригите волосы или бороду. Это определенно сделает вас более мужественным.
Даже не важно, красивая ты или не очень. Если вы хорошо пахнете, выглядите чистым, опрятным и хорошо одетым, женщины сочтут вас более привлекательным.
ТЫ ВСЕГДА НЕГАТИВЕН
Посмотрим правде в глаза: никто не хочет быть рядом с человеком, который всегда и над всем смеется.
Но хотите ли вы провести время с другом, который постоянно жалуется на все, что пошло не так в его жизни? Конечно, нет! И то же самое касается женщин.
Как и в случае с тревогой, если ваш негатив кажется подавляющим, возможно, лучше проконсультироваться с профессионалом. Но если вы пессимистичный человек «по жизни», постарайтесь хотя бы уменьшить негатив, который вы излучаете.
Прежде чем подойти к женщине, имейте в виду, что она, скорее всего, вас отвергнет, если вы продолжите жаловаться в конце каждого предложения. Подумайте о чем-то положительном, что произошло с вами недавно, или о чем-то, что вам действительно нравится, и поговорите об этом.
Она обязательно уловит ваш позитивный настрой. Это также позволит ей увидеть в вас лучшую сторону, которую она может найти привлекательной.
ОТ ТЕБЯ «ПАХНЕТ ОТЧАЯНИЕМ»
Нет ничего более непривлекательного, чем мужчина в отчаянии. Отчаяние – противоположность мужественности.
Это может принимать разные формы, но часто парни отчаянно нуждаются в сексе. Они сделают это со всем, что движется. И они сделают все и вся, чтобы получить секс.
Это показывает, что у вас нулевые стандарты, и это невероятно непривлекательно!
Другой способ проявления отчаяния — это когда парни слишком стараются угодить женщинам. Манипулятивная женщина может использовать это в своих интересах. Но любая другая женщина от вас отвернется.
Так как же избежать этой ловушки?
Начните с более высоких стандартов не только к внешнему виду, но и ко всему комплекту. Не будьте слишком любезны только потому, что с вами разговаривает женщина. (НО также полезно помнить о нормах вежливости!) Вместо этого познакомьтесь с ней и решите, хотите ли вы «летать» на ней.
Не попадайтесь в когти каждому. Уважать себя! Женщины увидят, что вы цените себя, и это один из способов получить доступ к ее сердцу.
ТЫ СЛИШКОМ НЕУВЕРЕН В СЕБЕ
Неуверенность проявляется во многих формах. Наиболее распространенными признаками являются чрезмерная ревность, чрезмерный контроль, стремление к вниманию, пассивно-агрессивный, чрезмерно зависимый и т. д.
Избавление от различных неуверенностей, если они есть, – сложный процесс. Но это можно сделать с помощью профессионального терапевта.
Еще один быстрый способ избавиться от неуверенности в себе — научиться сострадать себе . Перестаньте быть так строги к себе из-за того, что вы не можете изменить. Постарайтесь заставить замолчать тот голос в своей голове, который говорит вам, что вы недостаточно хороши. Затем начните сосредотачиваться на положительных качествах, которые нравятся в вас вашим друзьям и семье.
Помните, что вы не так плохи, как думаете, только потому, что у вас нет девушки.
ТЫ СДАЕШЬСЯ СЛИШКОМ РАНО
Когда парни хотят познакомиться с женщинами, они идут в нужные места – бары, мероприятия, клубы. Но когда им несколько раз отказывают, они сдаются.
Не будь таким.
Отказ — нормальная часть процесса знакомства. Всем отказывают, и в этом нет ничего плохого. Иногда в отказе нет даже вашей вины. Может быть, вы просто наткнулись на кого-то, кто ищет кого-то с другим характером, и это нормально.
Всегда найдутся люди, которым вы просто не понравитесь, кем бы вы ни были, как бы вы ни выглядели, чем бы вы ни занимались. Просто примите это, не позволяйте этому влиять на вас.
В следующий раз, когда вы получите отказ, обратите внимание, что вы можете улучшить и изменить. Учитесь на своих ошибках, а затем попробуйте другой подход. Со временем вы встретите женщин, которым понравится ваш подход.
ТЫ ВСЕГДА ЗАСТРЕВАЕШЬ ВО «ФРЕНДЗОНЕ»
Вы постоянно застреваете во френдзоне?
Задумывались ли вы о том, что для того, чтобы она захотела вас сексуально, вам нужно показать ей, что вы хотите ее так же?
На самом деле это одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются многие мужчины при свиданиях. Он продолжает разговаривать с девушкой, которая ему нравится, но никогда не прикасается к ней, не приближается к ней и не делает ничего, чего не сделал бы друг. Это не создает никакого сексуального напряжения.
А потом делает вид, что удивляется, что девушка не испытывает к нему чувств.
Чтобы исправить это, вы должны признать, что у женщин есть сексуальная сторона. Вам также следует признать, что вы сексуальный человек, и никогда не скрывать этого от женщин. И хотя вы не хотите, чтобы она думала, что все, что вам нужно, это секс, не попадайтесь в ловушку, притворяясь, что вы не думаете о сексе, когда находитесь рядом с ней.
Не бойтесь подойти к ней, поговорить с ней о сексе и начать флиртовать. Это единственный путь к физическим отношениям.
ТЫ ЕЙ ПРОСТО НЕ НРАВИШЬСЯ
В мире знакомств много неожиданных поворотов, и один из них таков: женщинам, которые вам нравятся, не нравятся такие парни, как вы.
У каждого из нас есть свой тип, и это совершенно нормально. Однако всегда существует вероятность того, что именно наши типы с наибольшей вероятностью нас отвергнут.
Может быть, ты очень хороший, порядочный парень, но все девушки, которые тебе нравятся, предпочитают крутых парней с татуировками. И это совершенно не ваша вина.
Как избавиться от этого мышления? Не ставя себя в рамки!
Конечно, вы должны придерживаться своих собственных стандартов. Но проблема заключается в том, что вы пытаетесь приблизиться только к одному типу женщин. Чтобы это исправить, попробуйте подойти к женщинам необычного типажа. Если вам нравятся блондинки, попробуйте подойти к брюнеткам. А если вам нравятся застенчивые девушки, попробуйте пообщаться с игривой, общительной девушкой.
Это может показать вам, что вы можете привлекать женщин, которые не соответствуют вашим обычным критериям. Это показывает, что у вас непредвзятость и способность не обращать внимания на поверхностные черты, потому что вас больше волнует то, кем она является как личность.
