Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных половых актов. Возможно, этот стереотип проистекает из другого стереотипа — о «сложности» и «загадочности» женских половых органов.
Известный американский сексолог, психотерапевт и автор книг Ян Кернер уверяет, что довести женщину до оргазма действительно несложно. Эксперт развеивает мифы и делится практическими советами для мужчин.
1. Позвольте вашему партнеру расслабиться
Многие женщины испытывают дискомфорт во время полового акта. У некоторых это связано с комплексами по поводу запаха и вкуса своего тела или убеждением, что половые органы некрасивы. Другие переживают, что мужчина не любит это делать . Третьи не любят быть в центре внимания и не умеют отпускать.
Обычно женщины придирчиво относятся к своему телу, поэтому у мужчины глаза, нос и рот в ее самой чувствительной и уязвимой зоне вызывают даже небольшое сопротивление.
Конечно, вы не сможете мгновенно изменить то, что чувствует ваш партнер. Но вы можете помочь ей расслабиться. Во многом успех будет зависеть от вашего подхода к оральному сексу.
Один из главных мифов о куннилингусе заключается в том, что это не так приятно, как проникающий половой акт. Дело в том, что у многих женщин все наоборот. Поэтому дайте ей понять, что вы серьезно относитесь к процессу, что для вас это не просто прелюдия перед «основной частью» и что вы действительно ею увлечены.
Чтобы в полной мере насладиться процессом вместе с партнершей, мужчина должен усвоить три вещи:
- Во время куннилингуса забудьте о себе: теперь ваша главная цель и источник наслаждения – доставить ей удовольствие.
- Не торопитесь: она стоит всего вашего времени.
- Запах: любимого возбуждает, вкус чудесный. И это часть прекрасной природы. Если вы сможете показать своей партнерше, что вам это действительно нравится, вы будете в ее списке лучших любовников.
2. Подготовьте своего партнера и себя к длительному удовольствию
Прелюдия перед куннилингусом – еще один способ расслабить и возбудить женщину. Должно быть как правило: клитор слишком чувствителен – его нельзя трогать в данный момент. Прямая стимуляция — не лучшее решение. Поэтому уделяйте время поцелуям, объятиям, прикосновениям, фантазиям. И только когда женщина достаточно возбуждена, она переходит к гениталиям.
Не нужно торопиться: начните с легких движений языком вверх-вниз.
Имейте в виду: даже после такой подготовки партнер достигнет оргазма примерно через 20 минут. Так что позаботьтесь о своем комфорте. Устраивайтесь поудобнее. Постарайтесь держать губы и язык под углом 45 градусов к нему, а не под углом 90 градусов, это облегчит вам задачу. Положите голову на ногу партнера. Если вам не нравится куннилингус лежа, вы можете встать на колени рядом с кроватью. Независимо от того, какой метод вы выберете, убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и готовы потратить на это время.
- Saikne starp vecumu un erekcijas disfunkciju: kas ir normāli un kas nav
- Randiņi ar erekcijas disfunkciju: pārliecības padomi vīriešiem
- Recepte zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai: kas būtu jāzina?
- Miegs un seksuālā veselība: kāpēc atpūta ir svarīga erekcijai
- Kā pāri var kopā pārvarēt erektilo disfunkciju (ED)
