Метка: не хочет секса

Что, если завтрашний список покупок для тебя важнее часа секса? Это кажется абсурдным, но… такое иногда случается. Давайте рассмотрим причины, по которым женщины не хотят секса.

Недостаточная влажность

Секс, когда влагалище сухое, как Сахара, не самое приятное занятие. Некоторые женщины до сих пор считают, что пользоваться смазкой совсем не сексуально. Но это не так. Недостаток влаги может быть связан с несколькими причинами, не связанными с сексом – переутомлением, гормональными колебаниями в организме, приемом некоторых лекарственных препаратов. А слишком мало влаги в сочетании со слишком сильной стимуляцией обычно приводит к боли. Неужели обязательно страдать только из-за странного принципа?

ты мастурбируешь

Мастурбация — один из лучших способов познакомиться со своим телом, чтобы потом сказать своему партнеру, чего вы хотите. Мастурбация — еще более интимное занятие, чем секс. Когда вы не знаете своего тела, вам сложнее понять, что доставляет вам наибольшее удовольствие во время секса.

Вы думаете, КАК вы себя чувствуете, а не ЧТО вы чувствуете

Излишне критичное отношение к своей внешности отнимает лучшие моменты секса и мешает расслабиться. Если вам трудно расслабиться, создайте обстановку, открытую чувствам, но не самонаблюдению: приглушенное освещение, закрытые глаза и т. д. Сосредоточьтесь на чувствах. Вы также можете завязать глаза партнеру.

Вы не хотите пробовать что-то новое

Если каждый раз повторяется один и тот же сценарий, неудивительно, что вы устали от секса. Представьте, как быстро вам надоел бы любимый десерт, если бы вам приходилось есть его каждый день. Позвольте себе хотя бы попробовать. Сюрпризы — это сексуально!

Вы не раскрываете свои желания

Если вы слишком застенчивы, чтобы сказать, чего вы хотите, секс никогда не будет бесконечным путешествием. Осмельтесь сказать или показать то, что вам нравится, о чем вы мечтаете. Если нужно, попробуйте сначала в одиночестве перед зеркалом — это будет легче сделать, когда вы вместе.

ты хорош в постели?

Перестаньте сравнивать себя со своими подругами, бывшими партнерами или даже с порноактрисами. Лучшим сценарием для ваших любовных игр будет тот, в котором вы чувствуете себя комфортно и который приносит вам радость. Если вы не знаете, нравится ли вашему партнеру то, что вы делаете, просто спросите его: вам бы понравилось, если бы мы сделали это раньше? замедлять? мягче? Глубже?

Каковы преимущества секса?

Зачем заниматься сексом, если завтра рано вставать на работу/дети могут проснуться/сегодня был плохой день/хочется отдохнуть… Прежде чем начать очередной ход мыслей, подумайте, какую пользу принесут вам интимные занятия. Во время полового акта в организме выделяются гормоны, которые позволяют расслабиться и почувствовать себя лучше. Кстати, это еще и отличное средство от бессонницы. Так что не забывайте, что секс с любимым человеком – это всегда хорошо!

У вас был негативный опыт

Сексуальный опыт, оставивший крайне негативные впечатления, может стать серьезным препятствием для построения успешной личной жизни. В некоторых случаях требуется даже профессиональная помощь. Хотя зачастую достаточно просто быть любимой, любящей и понимающей. Если вы уже с кем-то встречались – не бойтесь собирать впечатления на будущее, на этот раз – только с положительным опытом.

Вы принимаете лекарство

Таблетки от бессонницы, антидепрессанты, некоторые гормональные препараты могут значительно снизить либидо. Если такое случилось – обязательно посоветуйтесь с врачом: может быть, можно заменить используемые препараты другими или скорректировать их дозировку?

Вы жаждете контроля

Секс — это танец двух людей. Нужно уметь и руководить, и быть ведомым. Если вы отчаянно пытаетесь контролировать все, что происходит, вы не сможете расслабиться и насладиться ощущениями момента. Если вы научитесь подчиняться своему партнеру часть времени, вы откроете для себя новые, небывалые чувства.

Вы не доверяете своему партнеру

Лучший секс — это когда вы и ваш партнер полностью открыты друг другу, доверяете друг другу и удовлетворяете свои потребности в общении. Если хотя бы один из вас не доверяет другому, между вами вырастает стена, которая может полностью задушить ваше желание секса.

истощение

Если у вас был тяжелый день, вы вряд ли захотите заняться сексом. И все же секс — очень важная часть здоровых отношений. Поэтому, даже если у вас нет времени на долгие любовные игры, не отказывайтесь от поцелуев и ласк.

Он хочет секса все время

И у вас не остается времени, чтобы осознать, что вы тоже этого хотите. Если сексуальные аппетиты партнеров не совпадают, секс становится еще одной обязанностью. Говорите об этом открыто, высказывайте свои мысли. Попросите его дать вам время, чтобы почувствовать страсть.

Вы не знаете, что такое оргазм

Знать о большой О только в теории — конечно, не самое приятное чувство. Но это не должно вас останавливать, а побуждать к поиску. Во-первых, узнайте, как сделать себя счастливым. Это поможет вам обоим выбрать правильный образ действий позже.

Вы чувствуете давление

Когда вы чувствуете постоянное давление, чтобы секс закончился оргазмом, он становится менее веселым и больше походит на работу. Так что не забывайте получать удовольствие от процесса и напоминайте своему партнеру, что ваша цель — испытать удовольствие, а не оргазм.

• Saikne starp vecumu un erekcijas disfunkciju: kas ir normāli un kas nav
• Randiņi ar erekcijas disfunkciju: pārliecības padomi vīriešiem
• Recepte zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai: kas būtu jāzina?
• Miegs un seksuālā veselība: kāpēc atpūta ir svarīga erekcijai
• Kā pāri var kopā pārvarēt erektilo disfunkciju (ED)

Чувствуете ли вы, что ваш партнер в последнее время довольно медленно реагирует на ваши сексуальные намерения? Сексологи объясняют , что общение – это основа прекрасной интимной жизни. Однако, если вы начнете говорить на эту тему сразу после секса , она может почувствовать себя обязанной защищать ваши чувства, говоря, что все в порядке, тогда как на самом деле ваша сексуальная рутина в паре стала для нее скучной и разочаровывающей. Есть несколько признаков того, что ваш любимый человек не доволен сексом. Что они собой представляют и что с этим можно сделать?

Оправдания, оправдания

У каждого бывают периоды, когда он не чувствует себя особенно смущенным. Это может быть связано со многими факторами: стрессом на работе, потерей уверенности в себе, гормональными изменениями, депрессивным настроением или просто истощением. Однако может случиться так, что ваша сексуальная жизнь покажется ей скучной, поэтому она нашла другие приоритеты.

Для нее не имеет значения оргазм

Статистика показывает, что женщинам требуется в среднем около 20 минут, чтобы достичь оргазма . Если она думает, что оргазм не стоит 20 минут секса, потому что сам секс приелся, есть повод для беспокойства. Если вы чувствуете, что она полностью игнорирует тот факт, что она не достигла оргазма во время своего последнего интимного сеанса, и это происходит более одного раза, это может вызвать у вашей дамы апатию к сексу, и вам определенно пора внести некоторые изменения в свои отношения. кровать.

Она предпочитает мастурбировать, а не заниматься с тобой любовью

Ясно, что мастурбация не является отрицательным явлением. Но если для нее игра с собой станет более приоритетной, чем секс с вами, у вас будут проблемы в долгосрочной перспективе.

Как это изменить? Женщина, которая знает, как обойтись без вас, может поделиться большим количеством информации о том, как вы можете сделать ее счастливой. Используй это! Один из способов — попросить ее показать вам, как она это делает. Если она начнет мастурбировать и смотреть порно, попросите ее показать вам несколько клипов и расскажите, что именно ей нравится. И все, что вам нужно сделать, это применить теорию на практике.

Она критикует вас в других областях

Хотя она может не захотеть обсуждать ваши действия в постели, она может критиковать другие аспекты вашей жизни. Может быть, она критикует ваш внешний вид, то, как вы ходите на работу, или то, как вы ведете себя дома. Повышенная нервозность и критика повседневной жизни могут быть напрямую связаны с сексуальной жизнью. Обратите особое внимание, если ваша дама начнет сравнивать вас со своими бывшими партнерами. Не обижайтесь, поговорите с ним и действуйте первым, чтобы исправить ситуацию!

Во время секса она учит тебя двигаться

Когда женщина знает, чего она хочет и что ей нравится в спальне, это только приветствуется. Однако если она часто начинает контролировать ваши движения и то, что вы делаете, это может свидетельствовать о том, что вы не прислушиваетесь к ее желаниям. Если вам кажется, что она учит вас с самого первого движения, вы можете не осознавать, что происходит. Узнайте, как превратить свою жену в секс-богиню, и постарайтесь действительно слушать то, что она говорит.

Она любит думать о других вещах

В лучшем случае секс — это занятие, у которого нет ни прошлого, ни будущего — это просто мысли, эмоции и чувства, которые в этот момент проходят через вашу нервную систему. Это никогда не произойдет качественно, если вы продумаете список дел, которые нужно делать в течение дня во время секса. Если вы иногда чувствуете, что она не успевает во время секса, возможно, ваша сексуальная жизнь получит новую искру.

Она избегает физического контакта

Если во время секса вы доставите женщине чувство удовлетворения, она захочет быть рядом с вами и захочет прикоснуться к вам. Однако, если вы сосредоточитесь исключительно на получении удовольствия или ваше исполнение будет тусклым, она скорее повернется на другой бок и уснет после секса, чем обнимет вас.

Она действительно несчастна

Женщина сексуально неудовлетворена, если она не находит секс приятным, привлекательным или вдохновляющим. Со временем она будет хотеть секса все меньше и меньше. Неудовлетворенность возникает, когда она хочет, чтобы секс был другим, но этого не происходит.

Иногда сексуально неудовлетворенная женщина думает, что это из-за того, что ее партнер что-то делает или не делает в спальне. И так может быть. Иногда она думает, что это потому, что она недостаточно сексуальна. И это точно не так! Иногда она думает, что это из-за того, что вы не очень ладите как пара. Это тоже может быть частью правды.

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Мужчинам важно помнить, что секс и близость могут быть двумя разными вещами. Научно доказано, что женщинам близость нужна гораздо больше, чем мужчинам. Сама женщина не должна делать вид, что ей плевать на секс. Женщины заботятся о сексе. Столько же, сколько мужчины.

Поговорите со своей партнершей и дайте ей понять, что получение ее сексуального удовлетворения — задача для вас обоих.

ОТКУДА ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО ЕЙ НРАВИТСЯ В СЕКСЕ?

Подумайте, что происходит во время секса, что помогает ей достичь удовольствия? Это может быть оральный секс, массаж тела, а может быть время для разговора, танцев или совместного ужина. Секс — это своего рода игра, за которую несут ответственность оба партнера. Хотите, чтобы ваша дама была счастлива? Тогда говори и действуй!

• Признаки того, что она не удовлетворена сексом
• Исповедь девушки-эскортницы: я делю своих клиентов на категории
• «Мой бывший мог бы сделать лучше»: нужно ли это знать вашему новому партнеру?
• 5 абсурдных мифов о женской сексуальности
• Кролик PlayBoy рассказала, что ее первая встреча с Хью Хефнером была «травмирующей»

Наша сексуальность – важная часть нашей идентичности. Чувство, которое распознает вас как сексуального человека, вносит значительный вклад в качество вашей жизни. Хотя время, которое мы проводим за сексом, занимает лишь небольшую часть от общего времени, проведенного в отношениях, отсутствие или неудовлетворительный сексуальный контакт между партнерами может оказать значительное влияние на отношения, наших партнеров и, что наиболее важно, мы сами. Секс – это больше, чем секс. Когда мы решаем отказаться от секса, мы должны за это платить.

Исследования показывают, что во многих отношениях секс остается на заднем плане или даже в третьем или четвертом плане. Исследование, проведенное в США, показывает, что 13 процентов супружеских пар занимаются любовью всего несколько раз в год. Напротив, исследование, проведенное в Австралии с участием более 6000 пар, показало, что только 46 процентов мужчин и 58 процентов женщин удовлетворены частотой половых контактов.

Почему так много людей отказываются от секса и своей сексуальности?

Потому что мир предлагает множество других вещей и бесконечную суету – карьеру, детей, обязанности, общественную деятельность и технологии. В свободное время мы спим, смотрим телевизор или занимаемся серфингом в Интернете. Это не оставляет реального контакта с партнером, включая секс. Чем больше мы погружаемся в суету жизни, тем больше теряем связь со своей сексуальностью.

Хотя секс может показаться лишь небольшой частью нашего опыта, он оказывает значительное влияние на наше благополучие. Когда пары пропускают секс, они часто отдаляются друг от друга. Вместо того, чтобы наслаждаться сексом как приятной и важной частью жизни, они видят в нем долг или задачу, которую все же необходимо выполнить после утомительного дня. На самом деле секс – это яркая и стимулирующая часть жизни, которая может дать нам новый приток энергии. Это уникальный способ наладить контакт со своим партнером и выразить свою привязанность. Однако у многих людей пламя сексуальности гаснет под разными предлогами.

Вот пять самых распространенных отговорок, чтобы снова попрощаться со своей сексуальностью:

1. Я не чувствую тесной связи со своим партнером.

Если вы чувствуете себя отстраненным от партнера, это не повод для прекращения интимных отношений. Конечно, интимные отношения не следует навязывать людям, которые не чувствуют взаимной привязанности, и секс не решает всех проблем. Однако любящие действия могут способствовать развитию любовных чувств.

Исследования показывают, что частота занятий сексом положительно и существенно связана с сексуальным удовлетворением, которое, в свою очередь, связано с удовлетворением в браке и стабильностью. Это касается и не состоящих в браке пар. Редкие сексуальные отношения между не состоящими в браке парами, живущими вместе, связаны с более высоким уровнем разводов.

2. Не чувствуй себя сексуальным

Неудивительно, что заниженная самооценка может стать помехой в спальне. Исследования показывают, что чем лучше женщина чувствует себя физически, тем здоровее она себя чувствует в своей сексуальной жизни и в отношениях в целом. Уверенность в себе (в том числе и у мужчин) оказывает огромное влияние на момент сексуальной близости, который может быть омрачен бесчисленными негативными мыслями или критическим внутренним голосом.

Важно не позволять этому критическому внутреннему голосу диктовать какую-либо область вашей жизни и, безусловно, не позволять ему влиять на близость с вашим партнером. Когда этот голос критикует вашу внешность или сексуальные способности, это как если бы в постели была еще треть.

Избегание секса – это не способ справиться с внутренней критикой. Сделайте наоборот. Занимайтесь сексом, когда хотите. Он не принимает во внимание тормоза, которые он хочет применить к вам. Будьте свободнее в своей сексуальности – включите свет или бросьте одеяло во время любви, потому что внутреннюю критику в конечном итоге можно заставить замолчать с помощью ощутимых действий. Позвольте партнеру выразить свое ласковое отношение к вам – это точно заменит внутреннего критика.

3. Я слишком устал; я слишком занят

Чем больше мы вовлекаемся в рутину, тем больше вероятность того, что мы потеряем мотивацию к единству с самим собой, нашим партнером, взаимным чувством влечения. Конечно, бывают моменты, когда вы действительно устали и подавлены, но если вы попадете под предлог, из вашей жизни исчезнет не только секс, но и другие мелкие и приятные вещи, которыми ваши партнеры проявляют любовь друг к другу – поцелуй чтобы попрощаться, зрительный контакт во время разговора, отправка флиртующего текстового сообщения, объятия, совместный просмотр фильма.

Время, потраченное на секс, не следует рассматривать как неудобство или своего рода плату. Это способ восстановить силы и расслабиться, восстановить азарт и радость в отношениях.

4. Я просто не в настроении

Конечно, бывают случаи, когда вы естественно хотите секса меньше, чем ваш партнер. Никто никогда не должен чувствовать принуждение к сексу, когда он или она этого не хочет – всегда должно быть взаимное согласие и желание.

Однако это чувство «я не в настроении» может быть предупреждающим знаком о том, что происходит что-то еще, и это что-то еще может оказать вам медвежью услугу. Подавление желания может быть формой защиты, которая мешает вам чувствовать близость, уязвимость или близость.

Если вы замечаете, что партнеры все чаще отвергают вас или не можете объединиться со своими чувствами или желаниями, возможно, отказ от секса – не выход. В большинстве отношений один партнер имеет большее желание секса, чем другой, но это не означает, что оба партнера не получают ничего важного от совместной жизни.

Исследования показывают, что люди, которые заинтересованы в удовлетворении сексуальных желаний своей второй половины, имеют партнеров, с которыми они более удовлетворены и лучше способны поддерживать свое сексуальное желание в течение длительного времени. Другими словами, если вы откликаетесь на желания своего партнера, это может поддерживать искру как между вами и вашим партнером, так и внутри вас.

5. Я слишком стар

Данные показывают, что 29 процентов состоящих в браке людей в возрасте от 57 до 85 лет не занимались сексом как минимум год. По мере взросления у людей могут возникать физические препятствия для половой жизни, но только в редких случаях это должно быть полноценной частью этой приятной жизни.

Слишком часто общество говорит нам, что определенные виды деятельности или интересы больше не подходят для данного возраста, но важно, чтобы каждый из нас сам решал, что является важным, а что нет. Если вы все еще любите секс, вам обязательно нужно наслаждаться им.

Важно не отказываться от какой-либо части нашей жизни, даже если негативные предположения означают, что мы слишком стары, чтобы делать то, что хотим. Не позволяйте своему внутреннему голосу убеждать себя, что вы больше не можете что-то делать, пока вы действительно больше не сможете это делать!