Всем известно, что солнечный свет дарит хорошее настроение, а тепло расслабляет. Но есть еще одно преимущество — лучше, чем все остальные — это заставляет ваше тело вырабатывать витамин D, а чем больше витамина D, тем лучше секс.
Согласно нескольким исследованиям, даже некоторое количество солнечного света пополняет запасы этого важного витамина.
Алия Дилкс, эксперт в области здравоохранения, практикующий в Великобритании, говорит: «Мы знаем, что зимой люди могут страдать от сезонных аффективных расстройств, поэтому солнце очень важно для нашего самочувствия». Дилкса объясняет, что, говоря о положительном влиянии солнца на химические вещества, «тестостерон больше всего отвечает за наше половое влечение, и исследования показывают, что солнце является важным фактором его производства».
Дилкс использует «времена пещерного человека», чтобы проиллюстрировать свою точку зрения. «Тем мужчинам, которые весь день охотились на животных, находясь на солнце, также требовалась энергия, чтобы вернуться домой и размножаться с целью поддержания расы», — объясняет Дилкса. «Это природа в ее самом примитивном смысле».
Но это не только мужская проблема. Женщины с дефицитом витамина D имеют более низкий уровень эстрогена, что также снижает их желание заниматься сексом. Это влияет как на желание, так и на здоровье влагалища.
Исследования показали, что всего одного часа прямого солнечного света в месяц достаточно, чтобы улучшить работоспособность человека в спальне.
Но есть одна группа людей, для которых слишком долгое пребывание на солнце не лучшая идея — люди с рыжими волосами.
Однако есть и хорошие новости для них: те же самые гены, которые отвечают за светлую кожу и рыжие волосы, также помогают вырабатывать собственный витамин D.
Но независимо от того, какой у вас цвет волос, приятно знать, что получать больше секса в своей жизни так же легко и весело, как гулять на солнце.