Подсказки  
0
49

Не ешьте эти продукты перед сексом: ночь будет испорчена

Большое количество людей во всем мире едят до и после секса. Но каких продуктов следует избегать, чтобы не испортить пикантное продолжение?

Популярное приложение для здоровья Lifesum проанализировало данные своих пользователей, чтобы выяснить, какие продукты люди едят больше всего до и после секса. Из 2563 продуктов питания самым популярным был шоколад. Помидоры заняли второе место, за ними следуют хлеб, яблоки, картофель, кофе, бананы, вино, сыр и клубника.

После секса люди обычно наслаждаются одними и теми же продуктами, но неудивительно, что вино заменяют водой, сообщает Healthline.com.

По словам диетолога Lifesum Фриды Харью, результаты исследования не удивительны. И шоколад, и помидоры — отличные закуски, богатые витаминами и другими полезными веществами.

Каких продуктов следует избегать перед сексом?

Однако есть продукты, которые нельзя есть перед сексом. Они могут создать ощущение тяжести и по большей части испортить интимную атмосферу.

Элейн Ло, диетолог организации Your Food as Medicine, говорит, что было бы предпочтительнее избегать обработанных пищевых продуктов. «Лучше всего ограничить потребление продуктов с высоким содержанием соли и сахара, сократить потребление жиров, чтобы поддерживать нормальное кровообращение», — говорит она.

Бокал романтического вина — тоже не лучший выбор. С одной стороны, в нем полно антиоксидантов, но слишком много вина может вызвать сонливость. Исследования также показывают, что люди, употребляющие алкоголь, чаще сообщают о чувстве сексуальной дисфункции и неудовлетворенности после секса.

Также многие предпочитают перекусывать сыром и хлебом, но эти продукты на самом деле не повышают половое влечение, наоборот, вызывают спазмы и газообразование.

В целом, исследования показывают, что те, кто придерживается диеты, богатой орехами, рыбой, богатой омега-3 жирными кислотами, фруктами и зелеными листовыми овощами, с большей вероятностью будут чувствовать себя более активными, быстрее достигают возбуждения и испытывают качественное сексуальное удовольствие.

Также перед половым актом можно есть молотые семена льна, устрицы, тыквенные семечки, зерна граната и авокадо – это натуральные афродизиаки, которые помогут вам насладиться качественным и приятным сексом.

Хотите повысить либидо? 10 афродизиаков, которые действительно работают

Самые читаемые

Подсказки  
0
1176
45 лучших сексуальных поз — часть 1
Подсказки  
0
958
45 лучших сексуальных поз — часть 2
Подсказки  
3
884
Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
Подсказки  
0
705
13 простых техник завязывания для любителей БДСМ

Самое комментируемое

Подсказки  
3
884
Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
Актуальное  Подсказки  
0
197
Секс после 50 — советы, подсказки и удивительные откровения
Актуальное  Подсказки  
0
174
Как поговорить с близкими о своей сексуальной ориентации?
Подсказки  
0
129
Удивительные факты о женском оргазме

Самый распространенный

Подсказки  
3
884
Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
Актуальное  Подсказки  
0
158
Как спорт влияет на интимную жизнь?
Подсказки  
0
1176
45 лучших сексуальных поз — часть 1
Подсказки  История  
0
178
Камасутра — больше, чем просто книга секс-поз