Большое количество людей во всем мире едят до и после секса. Но каких продуктов следует избегать, чтобы не испортить пикантное продолжение?
Популярное приложение для здоровья Lifesum проанализировало данные своих пользователей, чтобы выяснить, какие продукты люди едят больше всего до и после секса. Из 2563 продуктов питания самым популярным был шоколад. Помидоры заняли второе место, за ними следуют хлеб, яблоки, картофель, кофе, бананы, вино, сыр и клубника.
После секса люди обычно наслаждаются одними и теми же продуктами, но неудивительно, что вино заменяют водой, сообщает Healthline.com.
По словам диетолога Lifesum Фриды Харью, результаты исследования не удивительны. И шоколад, и помидоры — отличные закуски, богатые витаминами и другими полезными веществами.
Каких продуктов следует избегать перед сексом?
Однако есть продукты, которые нельзя есть перед сексом. Они могут создать ощущение тяжести и по большей части испортить интимную атмосферу.
Элейн Ло, диетолог организации Your Food as Medicine, говорит, что было бы предпочтительнее избегать обработанных пищевых продуктов. «Лучше всего ограничить потребление продуктов с высоким содержанием соли и сахара, сократить потребление жиров, чтобы поддерживать нормальное кровообращение», — говорит она.
Бокал романтического вина — тоже не лучший выбор. С одной стороны, в нем полно антиоксидантов, но слишком много вина может вызвать сонливость. Исследования также показывают, что люди, употребляющие алкоголь, чаще сообщают о чувстве сексуальной дисфункции и неудовлетворенности после секса.
Также многие предпочитают перекусывать сыром и хлебом, но эти продукты на самом деле не повышают половое влечение, наоборот, вызывают спазмы и газообразование.
В целом, исследования показывают, что те, кто придерживается диеты, богатой орехами, рыбой, богатой омега-3 жирными кислотами, фруктами и зелеными листовыми овощами, с большей вероятностью будут чувствовать себя более активными, быстрее достигают возбуждения и испытывают качественное сексуальное удовольствие.
Также перед половым актом можно есть молотые семена льна, устрицы, тыквенные семечки, зерна граната и авокадо – это натуральные афродизиаки, которые помогут вам насладиться качественным и приятным сексом.
Хотите повысить либидо? 10 афродизиаков, которые действительно работают
- Brīdinājums ceļotājiem: šajās valstīs romantisks laiks divatā var beigties ar cietumsodu
- Женщины открыто заявляют, чего нельзя делать мужчинам в постели
- 10 техник оргазма для женщин, которые вы должны попробовать сегодня вечером (и каждую ночь)
- Эротическая история: секс вчетвером
- Секс вчетвером: 11 лучших поз для парного секса