Женский оргазм зависит от многих факторов, которые иногда не могут быть объяснены даже самими дамами. Во время секса достаточно подумать о каких-то повседневных заботах или услышать звук, вроде все, ата, наслаждайтесь! Вот несколько хороших сексуальных фактов о том, что исследователи, врачи и терапевты хотят, чтобы каждый знал об оргазме женщины.
Есть несколько видов оргазмов
«Многие исследователи не понимают женский оргазм, потому что он не так хорошо изучен, как мужской оргазм, и они описывают его как« просто спинномозговой рефлекс », – объясняет профессор психологии Джим Фаусс. «И это правда, что это рефлекс, но наши исследования показывают, что, в отличие от мужчин, у женщин есть разные способы стимулировать оргазм в своем теле, что означает широкий, очень разный спектр оргазмических ощущений. Они могут не отличаться биологически, но определенно различаются по типу экстракции ».
Женский оргазм и точка G
Много было написано о том, действительно ли существует знаменитая «точка G» – место, которое, как считается, находится на передней стенке влагалища и увеличивает сексуальное удовольствие. Но этим аргументам недостает реальной мысли, говорит Фаусс. «Независимо от того, действительно ли это« точка », существует множество доказательств того, что более глубокий оргазм может быть вызван просто глубоким сексом », – объясняет он.
Ключ к горячему оргазму – это… шейка матки?
Большинство из нас думает, что женский клитор – лучший способ достичь оргазма, но в женском теле есть еще три области оргазма. Согласно исследованию Фауса, стимуляция соска, частей, ведущих к внутреннему уху, и шейки матки может привести к более глубоким и интенсивным оргазмам . Соски, ладно. Но шейка матки? Действительно? «Резкий удар по шейке матки, наверное, очень неприятен», – вспоминает Фаусс.
«Женщины, участвовавшие в нашем исследовании, сочли ритмическую стимуляцию шейки матки довольно приятной, и это привело к лучшим оргазмам», – объясняет Джим Фаусс, профессор психологии.
Есть такая «волшебная поза»
Во-первых, поза, которая вам больше всего подходит, – лучшая. Но слишком много женщин часто используют определенные позы, потому что их партнеры этого хотят, они имитируют то, что видят в порно кадрах, или просто боятся попробовать что-то новое. Рекомендация? Сядьте на него и вращайте бедрами круговыми движениями, стимулируя клитор. Поскольку основание клитора находится внутри влагалища, это гарантирует, что вы медленно создадите «смешанный вагинальный и клиторальный оргазм».
Женский оргазм и доверительный партнер
Секс – это, конечно, физическая активность, но такая же умственная, особенно для женщин, – говорит Габриэла Гальвана де Антиллона, сертифицированный сексопатолог.
«Когда вы действительно доверяете человеку, с которым вы во время секса, вы можете полностью расслабиться и ощутить всю мощь оргазма», – объясняет она.
«Это не только физически, но также эмоционально и умственно. Поэтому для многих женщин оргазм, вызванный самостимуляцией, может быть намного сильнее – вы можете доверять себе и, таким образом, действительно расслабиться ».
Массаж живота усиливает оргазм
Женщины могут использовать свою матку, чтобы поднять оргазм на новый уровень, говорит эксперт по сексу и автор книги « Приправленные пряностями браки» Давондра Браун. «Когда вы чувствуете приближение оргазма, нежно массируйте нижнюю часть живота, чтобы усилить чувства», – объясняет она. «Это из-за состояния матки, которое может добавить неожиданный бонус к уже значимому событию».
Женщины могут (и должны!) Бросить курить несколько раз
У женщин очень короткий «период размышлений» – время между окончанием одного оргазма и подготовкой тела к следующему. Таким образом, женщины могут испытать несколько оргазмов за один раз. К сожалению, не все женщины пользуются этим уникальным даром, – говорит Фаусс. «Никто не говорит, что оргазм должен быть один на один», – говорит он. «Вашему партнеру понравится помогать вам испытать оргазм более одного раза, особенно если вы попросите его сделать это с большим энтузиазмом».
Оргазмы делают женщину счастливой
Когда женщина чувствует себя действительно подавленной, идея оргазма может показаться неуместной, – говорит Дрейон М. Беркс, консультант по сексуальному здоровью. «Он мгновенно снимает стресс, улучшает настроение и избавляет от депрессии», – объясняет он.
«Кроме того, он может помочь облегчить хроническую боль в области таза, помочь вам лучше спать и улучшить вашу иммунную систему».
Множество отличных улучшений здоровья, чтобы сказать «да» (да, да)!
Менструация может улучшить оргазм
Женщине важно знать свой менструальный цикл и сообщить об этом партнеру. Почему? Колебания гормонов могут изменить то, как женщина достигает и чувствует оргазм. Во время овуляции легче возбудиться, и это может занять меньше времени, но более медленные, более умеренные оргазмы на более поздних этапах женского цикла также могут быть отличными, только по-другому.
Это нормально, если не получить оргазм только от обычного секса.
Согласно Psychology Today, до 75% женщин не достигают оргазма только от обычного секса. Вот почему большинству женщин нужна стимуляция клитора, говорит Холли Ричмонд, соматический психолог и сертифицированный сексопатолог.
«Слишком много женщин занимаются сексом, ожидая оргазма исключительно от полового акта, а затем часто чувствуют разочарование в себе или своем партнере».
Интенсивность оргазмов зависит от времени суток.
Вы когда-нибудь задумывались, почему в один прекрасный день ваш «О» ошеломляет, а на следующий день он звучит как «Мех», даже если вы сделали то же самое, чтобы добраться туда? «Для женщин совершенно нормально менять интенсивность оргазма», – говорит Меган Стабса , эксперт по сексу и отношениям. «Это зависит от многих факторов, таких как желание, уровень возбуждения, стресс и умственное присутствие». Было бы желательно научиться наслаждаться разнообразием и не слишком беспокоиться о различиях.
Женский клитор намного больше, чем мы можем себе представить
Маленькая деталь, которую можно увидеть? Это лишь верхушка айсберга клитора. Часть клитора, которую вы видите, – это голова и капюшон. У него есть еще несколько скрытых частей, которые проникают глубже в тело женщины. Это важно, потому что чем больше площадь поверхности, тем больше способов ее стимулировать.
У женщин также может возникнуть эрекция
Вы думаете, что только мужские гениталии возбуждаются, когда они «счастливы»? Оказывается, части женщин делают то же самое, хотя это гораздо труднее увидеть. «Когда женщина возбуждена, весь клитор течет с кровью и становится эрегированным», – говорит Дэн Майкл , сертифицированный клинический сексолог.
Если женщина не может «закончить», следует оценить отношения.
«В большинстве случаев неспособность достичь оргазма – это не физическая или медицинская проблема, а скорее психологическая или ситуативная проблема», – говорит Камелла Филлипс, доктор медицины, акушер-гинеколог из Нью-Йорка. «Женщины часто думают, что их тела« сломаны », хотя на самом деле это происходит потому, что их партнеры не поддерживают их в отношениях».
Женщине нужен терпеливый партнер, который хочет практиковать и экспериментировать с ней, чтобы найти, что может помочь ей достичь оргазма.
Женские оргазмы кажутся дольше, чем они есть на самом деле
Для женщины оргазм может показаться несколькими минутами удовольствия, и вы, возможно, даже слышали слухи о 30 минутах оргазма . По большей части это ложь, – говорит психиатр Дион Мецгер. «Клиторальный оргазм может длиться до 30 секунд, что является значительным временем», – говорит она. Мужчины? Около 22 секунд.
Если женщине сложно достичь оргазма, подумайте «нестандартно»
По словам Джордана Тислера , врача из Гарварда, специализирующегося на лечении сексуальной дисфункции, есть несколько эффективных приемов, которые могут помочь вам легче достичь оргазма . «Для женщин, у которых мало желания или трудности с возбуждением и оргазмом, каннабис в контролируемых количествах является очень эффективным решением», – говорит он. «Анальная стимуляция также может быть очень полезной для достижения оргазма высокой интенсивности», – добавляет он.