Если ваш распорядок дня в спальне стал слишком предсказуемым, вот несколько способов сделать его интереснее. Самый простой способ разнообразить свою сексуальную жизнь – это попробовать разные сексуальные позы . Вы и ваш партнер можете попробовать новую позу для секса прямо сейчас.
Некоторые из этих поз могут потребовать небольшой практики. А некоторые могут быть потенциально опасными – не в сексуальном плане, но «Ой, у меня болит спина!» способ. Не преувеличивайте. Если сексуальная поза кажется неправильной, переходите к другой. Здесь вы найдете из чего выбрать.
21. Стационарный велосипед
Преимущества: партнер может наслаждаться просмотром того, как его пенис входит в партнершу, и эта сексуальная поза позволяет прямую стимуляцию клитора.
Техника: попросите вашего партнера лечь прямо на край кровати. Партнер обнимает мужчину ногами. Партнер входит в женщину и встает, сдерживая ее.
Также попробуйте: если у вас нет нужных мышц, чтобы встать и удержать партнера, просто сделайте это на краю кровати.
Совет: это отличный способ закончить секс. Поскольку эта поза очень энергична, попробуйте выполнять ее в течение последних 30-60 секунд, прежде чем вы и ваш партнер будете готовы к оргазму.
22. Поддержка плеч.
Преимущества: Позволяет совершить глубокое действие и стимулировать точку G.
Техника: Ваш партнер лежит на вашей спине. Вы садитесь между ее ног и поднимаете их себе на плечи. Поскольку этот угол позволяет вам проникнуть глубоко, сначала делайте медленные движения, не доставляя дискомфорта партнеру.
Также попробуйте: опустите ее ноги ниже и попросите партнера поставить ступни вам на грудь. Это позволяет вашему партнеру контролировать темп и глубину.
Совет: обратите внимание, когда ваш партнер приближается к оргазму. Это произойдет, когда ее дыхание станет прерывистым и поверхностным. Покраснение кожи и твердые соски тоже говорят о том, что женщина близка к оргазму.
23. Поза собаки
Преимущества: Глубокое проникновение и эротический вид.
Техника: Эту позу можно использовать сразу после «железной» позы. Когда вы входите в партнершу сзади, вы сможете делать такие глубокие движения, что кончик вашего пениса будет касаться ее шейки матки – зоны удовольствия, которой часто пренебрегают. Но делать это нужно медленно и осторожно. У некоторых женщин это может вызвать боль.
Совет: женщина в этом положении может увеличить интенсивность своего оргазма, сжимая мышцы тазового дна наружу, как будто пытаясь выжать что-то из влагалища. Это заставляет стенки влагалища опускаться, делая точку G.
24. Утюг
Преимущества: усиливает раздражение влагалища.
Техника: Ваш партнер стоит лицом к кровати, колени слегка согнуты, а бедра слегка приподняты. Для удобства под партнера можно подложить подушку. Вы входите в него сзади, держась за руки. Эта поза создает такой угол входа, который заставит вашего партнера почувствовать себя крупнее.
Также попробуйте: вы продержитесь в этом положении дольше, если переключитесь на более мелкие толчки и более глубокое дыхание.
Совет: меньшее трение означает меньшую стимуляцию, что может помочь вашему партнеру выдержать дольше. Попробуйте использовать лубрикант на силиконовой основе, который продержит вас дольше, прежде чем вы достигнете оргазма.
25. Масло-молотилка.
Преимущества: в этой позе в голову партнера приливает больше крови, что усиливает ее экстаз.
Техника: пусть ваш партнер спит на спине, подняв ноги над головой. Мужчина сидит на корточках над своим партнером, вставляя в него свой член. Во избежание боли будьте особенно осторожны, делая легкие движения – такая поза может привести к травме шеи.
Также попробуйте: полностью отделите пенис от партнера, доставляя ей чрезвычайно приятные ощущения, когда вы входите в нее снова и снова.
Совет: новые события вызывают волнение, повышая уровень дофамина в вашем мозгу , химического вещества, связанного с любовью и либидо, но вам не нужно впадать в крайности, чтобы поддерживать романтику. Все новое и необычное будет способствовать этому.
26. Балерина
Преимущества: Эротическая поза для быстрого секса в ограниченном пространстве. Хороший вариант для секса на природе. Ваш партнер контролирует скорость, глубину и угол.
Техника: вы противостоите друг другу. Партнер поднимает одну из ног женщины и обхватывает ею ее ягодицы или бедра.
Также попробуйте: если эта скрученная нога устанет, ваш партнер будет поддерживать ее и раскачивать рукой. Если ваш партнер очень гибкий, поднимите ее ногу через плечо.
Совет: попробуйте это положение стоя под горячим душем. Во время прелюдии натирайте тела друг друга солевым скрабом, чтобы стимулировать нервные окончания и кровоток.
27. Железный повар
Преимущества: Хорошая сексуальная поза для быстрого и глубокого действия.
Техника: разновидность позы «балерины», в которой партнер поднимает и обхватывает обе ноги вокруг своих ягодиц или бедер. Кухонная стойка – идеальная высота для этой позы.
28. Страсть к воде
Преимущества: подходящая поза для секса, чтобы быстро выйти на улицу, избегая при этом посторонних глаз.
Техника: Еще одна вариация позы «балерина». Способность вашего партнера плавать облегчает эту сексуальную позу. Все, что вам нужно сделать, это вытащить некоторые части купальника.
29. Стоящая тачка.
Преимущества: Хороший сжигатель калорий. В этом положении вы можете перемещаться по дому, но сначала задерните шторы.
Техника: вы входите в партнершу, как если бы вы стояли, но поднимаете ее за таз и держите ее за талию. Гонки на тачках в летнем лагере еще никогда не были такими веселыми!
Также попробуйте: попросите партнера ритмично напрягать мышцы промежности, чтобы помочь ей достичь оргазма.
30. Сидящая тачка.
Преимущества: Менее активна, чем версия этой позы стоя, но при этом дает сильные ощущения.
Также попробуйте : попробуйте позу тачки, сидя на краю кровати или стула. Движения ограничены, но вход глубокий.
31. Стоящий дракон
Преимущества: Идеальная сексуальная поза для стимуляции точки G. Вид на кривизну задней части партнера имеет тенденцию быть очень эротичным.
Техника: Встаньте и вставьте член партнера сзади, лежа на четвереньках на краю кровати с изогнутой спиной.
Также попробуйте: партнер ставит ступни за ступни женщины. Он использует свои бедра, чтобы сжать ее колени вместе, в результате чего влагалище женщины сжимается более плотно вокруг пениса мужчины.
32. Посещение туалета
Преимущества: Подходящая поза для быстрого секса на вечеринке.
Техника: Незаметно оба врываются в ванную или туалет и просят ее посмотреть в зеркало, когда вы входите в нее сзади. Это позволит вам поддерживать зрительный контакт.
33. Ленивая Сьюзен
Преимущества: удобная поза для «быстрого» и дает свет за пределами спальни.
Техника: попросите вашу партнершу перегнуться через край дивана, а вы входите в нее сзади.
Также попробуйте: заставьте ее скрестить ваши лодыжки. Это заставит ее вагинальные мышцы сомкнуться вокруг вашего пениса.
34. Изгиб
Преимущества: большая входная мощность и хорошая поза для быстрого секса на кухне, особенно если ваш партнер носит юбку.
Техника: попросите ее наклониться и опереться руками о любую мебель или колени. Вы входите в нее сзади и держите ее за бедра для поддержки.
Также попробуйте: потянитесь ниже, чтобы еще больше стимулировать ее клитор.
Совет: массируйте плечи партнера или стимулируйте грудь.
35. Альпинист в горах.
Преимущества: Обеспечивает отличный зрительный контакт.
Техника: Эта поза демонстрирует выносливость вашего партнера и мышцы живота (если есть). Находясь между ног вашего партнера, сделайте обычные движения вверх и вниз.
Также попробуйте: наклонитесь, чтобы поцеловать партнера.
Совет: дразните партнера серией движений: входите только в самый конец; остановиться на полпути; затем снимите член и погладьте им промежность партнера.
36. Миссионерская поза с подушкой.
Преимущества: Небольшое разнообразие, если миссионерская поза начинает казаться скучной; хорошее упражнение для верхней части тела.
Техника: подложите подушку под спину или ягодицы, чтобы приподнять таз и изменить угол входа. Это разные ощущения. Партнер опирается на руки.
37. Миссионерская поза.
Преимущества: Частый контакт глаз и тела.
Техника: Самая распространенная сексуальная поза в мире. Это особенно интимная поза, позволяющая поддерживать очень тесный контакт. Мужчинам это нравится, потому что он может контролировать глубину и скорость входа. Женщинам нравится чувствовать вес своего партнера и максимальный контакт с кожей. Обратите внимание, что такая поза может затруднить остановку эякуляции из-за сильного трения и глубокого проникновения. Чтобы продлить действие, начните с этого положения, затем переключитесь в положение, при котором на клитор оказывается давление.
Совет: поднимите левую ногу партнера так, чтобы ее колено было на уровне вашего правого плеча. Вторую ногу держите прямо на кровати. Движение в этом положении приведет к более плотному входу и большему давлению на клитор.
38. Поза ложки.
Преимущества: удобная поза для секса, если ваш партнер беременен или тяжелый. Также идеально подходит для долгих любовных утех. Хорошая осанка, чтобы потом заснуть.
Техника: Вы оба лежите боком в одном направлении, мужчина сзади. Ваш партнер сгибает ваши ноги и направляет вашу спину к вам, чтобы облегчить доступ к ее влагалищу. Регулировка кривизны корпуса изменит угол входа.
Также попробуйте: синхронизировать дыхание. Один из вас берет на себя инициативу, а другой заботится о том, чтобы вы вдыхали и выдыхали вместе. Согласованный ритм открывает невысказанный интимный диалог.
39. Ложка / вилка.
Преимущества: Предлагает естественный старт для будущих творческих поз.
Техника: женщина лежит на спине и поднимает правую ногу, партнер находится на боку между ее ног.
Также попробуйте: поднимите левую ногу партнера вверх, чтобы увеличить глубину входа.
Совет: из этой позиции партнер может легко стимулировать свой клитор пальцами.
40. Подарочная упаковка.
Преимущества: расслабляющая поза с глубоким проникновением и повышенной интимностью.
Техника: Пара ложится боком друг против друга. Женщина вытягивает ноги и обхватывает их бедрами мужчины.
Также попробуйте: женщина может использовать свои ноги и ступни, чтобы ритмично привлечь партнера к более глубокому действию.
41. Х поза
Преимущества: длительный медленный секс для возбуждения. Неглубокие толчки стимулируют нервные окончания в головке полового члена.
Техника: сядьте на кровать лицом друг к другу, ноги вперед. Поднимите правую ногу над ее левой, а его правая нога поднимется над вашей левой. Подойдите ближе друг к другу, пока партнер не сможет войти во влагалище женщины. Затем вы оба ложитесь, обе ноги образуют X-образную форму.
Также попробуйте: потянитесь и возьмитесь за руки друг друга, чтобы сжать вместе.
42. Снежный ангел
Преимущества: партнер видит вашу спину.
Техника: Это сложная поза. Ваш партнер лежит на вашей спине, а вы лежите на животе спиной к нему. Она поднимает ноги и обвивает ими вашу спину, чтобы приподнять положение таза и облегчить вам посадку в нее. Затем она хватает вас за задницу, чтобы помочь вам двигаться вверх и вниз.
Совет: займите миссионерскую позу. Затем измените позы так, чтобы партнер стоял и смотрел от вас.
43. Паук
Преимущества: вы оба можете поддерживать зрительный контакт в дополнение к наблюдению за самим процессом.
Техника: пара сидит, положив ноги друг на друга, положив руки на спину. Затем подойдите ближе друг к другу, ноги вашего партнера переместятся поверх ваших. Ее бедра будут между вашими вытянутыми ногами, ваши колени согнуты, а ступни будут за пределами ваших бедер. Теперь качайте взад и вперед.
Также попробуйте: она берет вас за руки и следит за собой, сидя на корточках, пока вы лежите.
44. Сидеть на лице.
Преимущества: она может перемещать ваш язык и давить на него, поднимая или опускаясь.
Техника: ваш партнер сидит на корточках, поставив колени около ваших ушей. Она может держаться за стену или за край кровати для поддержки. Пока вы занимаетесь ее делом, она может пальцами ласкать свою грудь или клитор.
Также попробуйте: крепко держите язык, пока ваш партнер двигает вашими бедрами, прижимая к нему ваш клитор. Из этого положения вы можете переходить к различным другим позам орального удовлетворения – партнер сидит лицом к другой стороне; Поза 69 или разные позы стоя.
4 5. Швейцарский мяч
Преимущества: см. Пункт № 11 – «горячий стул». Мяч для упражнений придаст дополнительную глубину.
Техника: если у вас есть мяч для упражнений, используйте его, чтобы слегка отскочить от положения «горячего стула». Сядьте на мяч, поставив ступни на пол. Пусть ваш партнер сядет к вам на колени.