Иногда оргазм больше похож на кульминацию романтической, страстной близости, чем на погоню за неуловимым единорогом. Всем известно, что мужчинам легче пережить оргазм, чем женщинам, поэтому эти выводы и наблюдения исследователей и ученых будут актуальны для представительниц прекрасного пола.
По мнению ученых, частота и интенсивность оргазма зависят от факторов, которые на первый взгляд не кажутся связанными со спальней, — от анатомии до умения писать сексуальные текстовые сообщения.
Чтобы сохранить страсть в спальне, прочитайте об этих 7 факторах, которые увеличивают ваши шансы на наслаждение сексуальной кульминацией.
1. ФЛИРТ С СЕКСУАЛЬНЫМИ ТЕКСТОВЫМИ СООБЩЕНИЯМИ
Текстовые сообщения могут оказать значительное влияние на оргазм. Авторы масштабного исследования опросили 52 тысячи мужчин и женщин. Выяснилось, что женщины, испытывающие оргазм, чаще пишут сексуальные электронные письма, звонят, флиртуют и рассказывают грязные шутки своим партнерам. Еще один важный вывод исследования заключается в том, что женщины, которые говорят о том, что им нравится в спальне, чаще испытывают оргазм.
2. КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ
Согласно исследованию , для того, чтобы чаще испытывать оргазм, важен не только флирт, но и общение между партнерами в целом . Этот вывод был подчеркнут руководителем указанного исследования. А если быть точным, то три коротких слова значительно увеличивают вероятность испытать удовольствие. Услышав «Я люблю тебя» во время секса, вы значительно увеличиваете вероятность оргазма.
3. СЕКСУАЛЬНАЯ САМООЦЕНКА
Может показаться, что за ваш оргазм отвечает ваш партнер (ну, давайте будем честными — определенные движения действительно имеют значение), но исследователи отмечают, что сексуальная самооценка и удовлетворение телом не менее важны.
В 2016 году авторы исследования, опубликованного в журнале «Социоаффективная нейронаука и психология», пришли к выводу, что сексуальная самооценка оказывает гораздо большее влияние на способность испытывать оргазм, чем другие, казалось бы, более важные вещи — например, сколько у вас партнеров. имели или как часто вы мастурбируете.
Потренируйтесь говорить что-нибудь приятное о своем теле — тогда шанс испытать головокружительный оргазм значительно возрастет. Вместо того, чтобы критиковать свое обнаженное тело, купите красивое, красивое нижнее белье или наденьте что-нибудь, что заставит вас чувствовать себя настолько сексуально, что вам захочется заниматься любовью, не выключая свет.
4. КОНЦЕНТРАЦИЯ
Из сцен романтических фильмов кажется, что одного страстного взгляда или нежного прикосновения достаточно, чтобы испытать оргазм. В реальной жизни она требует гораздо большего внимания. Но оказывается, этому можно научиться! Женщины, испытывающие частые оргазмы, научились сосредотачиваться и посвящать себя любви. Перед сексом потратьте несколько минут на отдых, подальше от дневных забот. Критика начальника была неприятной? Забудьте об этом пока. Сосредоточьтесь на настоящем моменте с вашим партнером, и вы определенно повысите свои шансы почувствовать О.
5. СИЛА ОТНОШЕНИЙ
Крепость и определенность отношений оказывает большое влияние на качество интимной жизни. По крайней мере, так говорит наука. То, насколько хорошо вы знаете своего партнера и определенную технику, являются важными переменными в уравнении оргазма, но не менее важной является долговечность отношений. Исследования показывают, что чем больше люди удовлетворены своими отношениями и чувствуют, что встретили свою вторую половинку, тем чаще они переживают кульминацию. Другими словами, прочность отношений является еще одним важным фактором. Если вы не чувствуете себя счастливым в отношениях, это повлияет на вашу сексуальную жизнь.
6. АНАТОМИЯ
Некоторые факторы, влияющие на частоту оргазма, находятся под нашим контролем, другие — нет. Исследование 2011 года, опубликованное в журнале «Гормоны и поведение», показало, что расстояние между клитором и отверстием уретры может влиять на способность испытывать оргазм, по крайней мере, во время вагинального полового акта. Если расстояние меньше 2 см, вероятность оргазма намного выше, чем если расстояние почти 3 см. Если физиология не для вас, может помочь ручная стимуляция.
7. ВОЗРАСТ
Способность испытывать оргазм подобна хорошему вину: по мнению ученых, с годами женщины испытывают оргазм легче. Согласно исследованиям, женщины среднего возраста сообщают, что испытывают оргазм чаще, чем в молодые годы. Возможно, это потому, что важны многие факторы – доверие, общение, которое тоже улучшается с годами.