Метка: секс

Странные вещи, которые происходят с человеческим телом после секса
Впервые счастливые моменты после секса вы почти не задумываетесь о том, что происходит с вашим телом в это время. В конце концов, мысль об инфекции мочевыводящих путей, наверное, не из самых сексуальных. Однако в первые минуты после секса мы чувствуем, что с нашим телом происходят какие-то странные вещи, – пишет hellogiggles.com. Важно помнить, что секс, независимо от его характера, представляет собой физическую активность, в которой задействовано все тело, и разные тела реагируют по-разному, например, может возникнуть покраснение кожи или легкое жжение при мочеиспускании. Но волноваться не стоит! Здесь мы расскажем, что может случиться с вашим телом после секса.

1. Различные боли

Болезненный секс у женщин характеризуется термином диспареуния . Это включает боль в половых органах, которая может возникнуть до, во время или после полового акта. Это на удивление обычное явление, и оно охватывает все, от легкой боли до судорог.

Часто это происходит из-за гормона окситоцина, выделяемого во время полового акта, который может вызвать сокращение матки у женщины. Если это случается время от времени или боль слабая – ничего страшного. Однако, если боль не проходит, вам следует обратиться к гинекологу, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

2. Кровь

Если менструации нет и после секса появляется немного крови, обычно нет причин для беспокойства. Конечно, при большом количестве крови вам обязательно стоит обратиться к врачу, но несколько капель не стоит паниковать. Это может быть вызвано воспалением шейки матки или небольшими трещинами влагалища, особенно если секс был бурным. Это также может произойти, если у вас есть отношения с новым партнером, член которого больше по размеру.

Однако, если кровь появляется регулярно после полового акта, вам следует проверить, нет ли инфекций, передаваемых половым путем, или других проблем со здоровьем.

Фото: Ава Соль , Unsplash

3. Незначительное жжение

Если вы чувствуете легкое жжение или покалывание при мочеиспускании после секса, первой мыслью может быть заболевание мочевыводящих путей или инфекция, передающаяся половым путем. Но на самом деле легкое жжение и покалывание встречаются довольно часто и обычно проходят в течение нескольких часов.

Чтобы этого не произошло, следует позаботиться о достаточном количестве лубриканта и помочиться до и после секса.

4. Чувство зуда

Если после полового акта у вас появляется легкий зуд кожи на наружных половых органах, бедрах или животе, это может быть реакцией на лубрикант, презерватив или даже секс-игрушку, особенно если вы попробуете новый продукт или бренд. Если вы не использовали новые продукты, у вас может возникнуть аллергическая реакция на сперму, которая может возникнуть в любое время, независимо от того, были ли у вас отношения с постоянным или новым партнером.

Если симптомы не тяжелые, это может быть разовая реакция, но если вы испытываете крапивницу, отек или любую другую серьезную физическую реакцию, вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом. Однако о легком зуде обычно не стоит беспокоиться, и он пройдет сам по себе.

5. Готовность к мочеиспусканию.

Мы уже объясняли, насколько важно помочиться до и после секса, но что произойдет, если вы внезапно почувствуете потребность в мочеиспускании после полового акта? Для этого может быть ряд относительно безобидных причин, но для женщин это, скорее всего, связано с сокращениями матки, о которых мы говорили ранее, или со спазмами мочевого пузыря, которые не опасны и обычно быстро проходят.

6. Неприятный запах.

Давайте будем реалистами: в сексе не обойтись без множества физических движений, а значит, тело может немного попотеть. Кроме того, если уникальный запах вашего тела смешивается с чьим-то запахом, он может пахнуть не очень хорошо. Обычно это неплохо, хотя, если ваше тело постоянно испускает неприятный запах, вы можете обратиться к врачу.

7. Розовые щеки.

У многих людей во время возбуждения на лице появляется цвет, который называют «сексуальным красным». Расслабление сосудов может вызвать заметное изменение цвета кожи шеи и груди, которое обычно даже не заметно в темноте.

8. Раздражение кожи на участках волос.

Кожа партнера сильно обнажается во время секса, и это может вызвать легкое раздражение. Это особенно заметно, если у ваших партнеров есть волосы на лобке или лице, поэтому неудивительно, что может появиться даже сыпь. Обычно это не страшно, но если не проходит, обратитесь к семейному врачу.

9. Поток спермы.

Если мужчина во время секса окажется в женщине, то не удивляйтесь, если вам после этого придется менять нижнее белье. Это совершенно нормально. Ведь организм женщины семя не впитывает, поэтому его просто некуда девать. Достаточно тщательно вымыться после секса.

10. Обилие эмоций.

После секса каждый может испытать сильные эмоции: это может быть внезапное чувство печали, гнева или беспокойства, или вы можете испытать сильное чувство эйфории, вызванное гормонами, выделяемыми во время секса. Если вы внезапно овладеваете грустью, это происходит из-за снижения уровня дофамина, что совершенно нормально после оргазма. И наоборот, если вы чувствуете улучшение настроения, скорее всего, это связано с повышенным количеством окситоцина, который заставляет вас чувствовать себя счастливыми и улыбаться. Обе реакции совершенно нормальны, если они не мешают получать удовольствие от секса. В этом случае вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, все ли в порядке с вашим сексуальным здоровьем и гормонами.
09.03.2021.
Правила спальни: 7 «нет», которые улучшат вашу интимную жизнь.
Увсего есть свое время и свое место. В спальне тоже есть свои правила, которые могут нарушать интимную жизнь. Даже такая мелочь, как включенный мобильный телефон, может кардинально изменить настроение вас обоих. Давайте посмотрим на законы спальни, которые улучшат вашу интимную жизнь.

Не превращайте спальню в мрачное и негативное место

Перед тем, как заснуть, многие пары делятся своим повседневным опытом, который не всегда бывает лучшим. Таким образом, место для удовольствия и расслабления превращается во что-то мрачное и неприятное. Переместите проблемы и проблемы в другое место. Постарайтесь не вызывать неприятных ассоциаций со своей спальней, так как это может отразиться на вашей интимной жизни.

Также не следует забывать, что кровать – не место для критики вашего партнера, особенно когда слышны упреки и критика, когда партнер не только эмоционально уязвим, но и физически обнажен.

Помните, что, говоря об интимных проблемах вне постели, стоит быть очень тактичным и деликатным, чтобы сказанные слова не подорвали самооценку вашего партнера.

Смело делитесь своими фантазиями и желаниями

Многие женщины и мужчины в спальне не получают того, чего действительно хотят. Партнер – такой же человек, как и вы, он не может читать ваши мысли и вряд ли представит ваши фантазии, если вы сами о них не расскажете. Не забывайте, что речь – единственный способ выразить свои пожелания. Конструктивно выражайте свои желания, сосредотачиваясь на том, чего вы хотите, что вас движет и волнует – такой разговор может стать началом по-настоящему страстной близости.

Помните, если ваш партнер любит вас, он прислушается к вашим желаниям, но никто не должен делать то, что он не хочет. Новые занятия и фантазии должны быть приятными, привлекательными и безопасными для вас обоих.

Фото: Йоханн ЛИБОТ Unsplash

Не преувеличивайте значение оргазма

Да, оргазм очень важен, но это не единственное, на чем нужно сосредоточиться во время секса. Иногда секс даже не заканчивается оргазмом, например, когда вы с новым партнером и не знаете друг друга. Чрезмерная концентрация на оргазме может помешать вам его достичь. Спешите и на вопрос «Вы еще не закончили?» тоже мало помогает. Будьте ясны – не притворяйтесь, что чувствуете себя лучше, чем есть на самом деле.

Если вы представляете себе оргазм, чтобы быстрее закончить что-то, что не приносит вам никакой радости, то в будущем эта ситуация не улучшится.

Не скрывайте своих чувств, дайте партнеру понять, что не все так, как вам хотелось бы. Вместе вы сможете найти решение. Расскажите другим, что вам нравится, а что нет. Помните, что это совершенно нормально, если женщина не всегда может достичь оргазма.

Не поддавайтесь правилам, навязанным обществом

В обществе принято считать, что счастливые пары занимаются сексом несколько раз в неделю, а менее сексуально активные пары менее счастливы. Секс один раз в неделю действительно может укрепить связи и отношения, но более частый секс не укрепит их, если вы будете заниматься им только для того, чтобы соответствовать каким-то воображаемым критериям.

Ни один из партнеров не должен заниматься сексом только потому, что это «принято». Вы также можете выразить свою связь и близость другими способами, например, поцелуями, массажем спины или совместным душем. Физическая близость не всегда заканчивается сексом.

Фото We-Vibe Toys Unsplash

Не тяните в постель, ваша работа и общественная жизнь

Какой бы ни была причина вашего стресса – тяжелый рабочий день или напряженные отношения с другом или любимым человеком – лучше всего оставить все это за дверью спальни.

Чтобы возбудиться, человек должен «выключить мозг». Особенно это актуально для женщин.

Важно расслабиться, а если вы работаете в постели, сделать это будет очень сложно.

Звук также может мешать работе телефона. Новые сообщения или электронные письма могут испортить вам обоих сразу. Ваш партнер может подумать, что близость для вас менее важна на данном этапе, и вы можете начать судить, кто мог быть отправителем сообщения.

Не страдайте дискомфортом

Некоторые люди считают, что слабая (или сильная) боль во время секса – это нормально. Но это не так – интимная близость не должна вызывать дискомфорта и боли, она должна приносить удовольствие и удовлетворять обоих. Если у кого-то из партнеров болит, не нужно молчать – нужно об этом поговорить и принять решение.

Дискомфорт, боль и дискомфорт могут серьезно ухудшить либидо, так как человек не захочет испытывать его снова и снова.

Если женщина испытывает боль во время секса, это может указывать на то, что она недостаточно возбуждена и нуждается в более длительной прелюдии или других методах. Дискомфорт также может быть связан с гормональными изменениями в пременопаузальном периоде, отсутствием общения или несоответствующей сексуальной позой.

Если вы чувствуете дискомфорт, сообщите об этом партнеру и смело используйте смазку. Если боль не проходит, обратитесь к врачу – это может быть по медицинским показаниям.

Не волнуйся, если что-то не получится

Романтическая любовь, во время которой все происходит, как в сценарии, бывает только в кино. У вас и вашего партнера могут быть разные проблемы, но это не значит, что между вами нет химии в постели.

Например, проблемы с эрекцией могут возникнуть в любом возрасте и у любого мужчины.

Причины могут быть разными: нарушение кровообращения, чрезмерное употребление алкоголя, переутомление, стресс. Это не означает, что мужчина не может заниматься сексом или что женщина непривлекательна.

В такие моменты женщине необходимо проявить максимум понимания и такта, ведь мужчины особенно уязвимы в эти моменты, и любое неосторожное слово может вызвать кучу эмоциональных затруднений, которые помешают вашей эмоциональной близости в будущем.
09.02.2021.
6 самых желанных сексуальных фантазий мужчин
Сразу надо сказать, что, во-первых, эротические фантазии есть у всех – и у женщин, и у мужчин, а во-вторых, если ваш мужчина задумывается над этим, это не значит, что он вам надоел и он готов сделать левый шаг. Вы ведь не святой в своих фантазиях?

Как твое имя?

Секс с незнакомцем – одна из любимых сексуальных фантазий мужчин.

Романтика, страсть, свобода, попытка показать себя с лучшей стороны, немедленное воплощение спонтанных желаний.

– Неужели есть человек, который не мечтал о таком повороте ритма повседневной жизни? Будь то калитка, туалет, будка, лифт – везде это заставит его быстро проснуться. «Как стать чужим в отношениях? Ролевая игра! Медсестра или милиционер его точно не узнают », – поощряет сексолог Екатерина Любимова. «Начни свою прелюдию с обычных занятий этой профессии, а потом начинай играть…»

Животные

У любого другого мужчины в голове тоже есть дикий, немного жестокий секс. Это желание силой взять женщину, которая, однако, в конце концов этого хочет, является проявлением настоящего мужчины. Этот поступок с животными доказывает, что

этот самец не хочет тратить время на романтические выражения, но сразу же приступает к делу.

По общему признанию, многие женщины тоже об этом фантазируют. «У этой фантазии есть обратная сторона», – сказал сексолог. «Скорость достижения степени возбуждения, которая различается между мужчиной и женщиной». Для женщины прелюдия, пока она не будет готова к сексу – занимает 30 минут. Рекомендация – использовать вагинальные шарики, вибратор или собственные пальцы за 30-40 минут до встречи с «самцом».

Где третий?

Секс с двумя женщинами – это фантазия каждого мужчины. В этом и кроются корни полигамии, когда истинная мужественность заключается в том, сколько у вас довольных жен. Эту фантазию реализуют только самые смелые пары, ведь третий – тоже живой человек, который

может вызвать комплексы, обиду, а также любовный треугольник…

«Может, тогда секс-игрушки сможет заменить третья сторона?» – спрашивает Екатерина Любимова.

Как порно…

Эта фантазия вводит мужчину в секс, где он удовлетворяет женщину как орально, так и вагинально и анально. Все это за один сеанс! Почему это так важно сразу? Потому что это похоже на порнофильм, где у тебя ограниченное время, и ты должен быть на 100% мужчиной.

Редко, но такие марафонцы встречаются, а регулярный секс с таким мужчиной, к сожалению, мешает женщине.

Как приключение да, как закономерность – нет … Мужчины до сих пор любят фантазировать обо всех возможных сексуальных позах и о громком поведении женщины во время оргазма – это связано с мужской самооценкой …

Чувствительный рот

«Если ты в этом мастер, то будешь любимицей мужчины – даже, я бы сказал, женщины жизни. Это не шутка », – говорит сексолог Екатерина Любимова. «Оральный секс для мужчин – это больше, чем нежные ласки». Оральный секс – это не только демонстрация полного доверия, но и подчинение партнеру.

Для многих мужчин этот момент намного желаннее, чем вагинальный секс.

Т ур, где не нужно…

Однако на пике фантазии мужчины занимаются анальным сексом. Как уже упоминалось, эта форма также является особым моментом доверия между партнерами. «Мужчинам, прежде всего, уже нравится, что это как запретный плод и не забеременеть. Во-вторых, если женщина позволяет, значит, вы для нее значите что-то особенное, а в-третьих, конечно, узкий вход », – выясняет сексолог. Очень важно знать технику анального секса, чтобы не пораниться и не только подарить этот момент партнеру, но и получить удовольствие.

Сексолог, секс-тренер Екатерина Любимова в журнале «Elle» поделилась списком фантазий.
08.25.2021.
Новый тренд – волшебный напиток, гарантирующий более сильный оргазм.
Все мы знаем, что чашка крепкого кофе по утрам придает бодрости. Но знаете ли вы, что этот напиток также может активизировать вашу сексуальную жизнь?

Социальная сеть TikTok распространилась одну интересную тенденцию: перед сном выпить чашечку эспрессо в надежде , что она поможет испытать более сильные оргазмы, пишет The Sun . Надя Бокоди, 34-летняя сексолог из Австралии, лично проверила трюк и теперь делится своим вердиктом.

«В соцсети TikTok ходят слухи о том, что от кофе перед сексом ожидается оргазм даже сильнее, чем от самого качественного кофе арабика. И, по логике вещей, я также хотел попытаться увидеть, действительно ли поколение Z открыло что-то особенное », – объясняет Надя.

Тенденция возникла после того, как @cupofalexx_official опубликовал в социальной сети TikTok видео, в котором говорится, что одна чашка кофе увеличивает оргазм на 50 процентов. Вскоре записи начали публиковать и другие «гетококеры», проверяя претенциозное высказывание на своей шкуре.

“Это была настоящая ярость! Я всегда буду делать это в будущем. Обычно раз-два… А сейчас – 16 раз! ЭТО БЫЛО БЕЗУМНО! ” женщина делится своими чувствами.

© Shutterstock

Хотя очень сомнительно, что крепкий кофе может вызывать множественные оргазмы, теория о том, что кофеин усиливает оргазм, верна. Кофеин – сосудорасширяющее средство – вещество, расширяющее кровеносные сосуды. Это означает, что через них течет больше крови. Вот почему люди пьют кофе утром или непосредственно перед тренировкой. Каждый из нас знает по крайней мере одного человека (или мы с ним), который не может начать день, пока мы не выпьем этот напиток.

К сожалению, нет исследований, подтверждающих, что кофе оказывает такое же влияние на гениталии. Правда, в 2018 году исследование проводилось на крысах. Это выявило связь между кофеином и полом: самки крыс, получавших кофеин, спаривались более активно.

Однако до сих пор исследований на людях не проводилось, поэтому Надя обратилась к эксперту, чтобы узнать, может ли кофе улучшить ее сексуальную жизнь. Гинеколог из Мельбурна, доктор Джозеф Сгрой, объясняет, что такую теорию нельзя исключать, но сразу же предупредил, что воздействие, вероятно, будет минимальным.

«Интересно, что кофеин влияет на кровеносные сосуды по-разному. Кровеносные сосуды в головном мозге и легких имеют тенденцию к сужению, а сосуды в брюшной полости – к расширению. Добавьте кофе в качестве стимулирующего эффекта, и вы почувствуете, что ваши оргазмы сильнее », – объясняет доктор. Сгрой.

«Необходимо подчеркнуть, что кофеин не изменит ситуацию, если не будет должной прелюдии и тесных связей с партнером. «Здоровое уважение друг к другу принесет гораздо больше пользы, чем любые другие преимущества, предлагаемые бариста», – добавил он.

«Очевидно, что Dr. Сгрой никогда не встречал моего бариста, – иронизирует Надя. Женщина была достаточно заинтересована, чтобы лично проверить действие кофе. Заключение? «Конечно, это не было« внетелесным опытом », обещанным TikTok, но моя большая« О »была немного более интенсивной, чем обычно. Или, может быть, это был скорее эффект плацебо », – говорит она.

Если вы уже спешите сварить кофе, чтобы проверить его действие, имейте в виду: хотя нет никакого риска пить кофе перед сексом, если у вас хорошее здоровье, у вас нет сердечных заболеваний или высокого кровяного давления, много кофеин может вызвать ряд побочных эффектов, таких как учащенное сердцебиение, беспокойство, бессонница и обезвоживание.
08.17.2021.
Почему так важен хороший секс: преимущества оргазма
Польза оргазма назвать несложно: было изучено, что он улучшает качество сна, укрепляет иммунитет и кости, омолаживает кожу. «Во время сексуальной стимуляции и оргазма мозг вырабатывает вещества, улучшающие физическое и эмоциональное здоровье. Они снижают стресс, улучшают сон, укрепляют иммунную систему и улучшают настроение », – объясняет Нен Вайс, нейробиолог, сексолог и автор книги« Почему хороший секс имеет значение ». На Glamour.com Wais объясняет наиболее распространенные преимущества оргазма.

1. Оргазм улучшает качество кожи.

Поскольку во время оргазма организм вырабатывает окситоцин (также называемый гормоном любви и счастья), уровень гормона стресса кортизола уменьшается, поэтому регулярный оргазм делает кожу более упругой, уменьшает угри и лечит уже существующие. Упоминается также о преимуществах, которые ощущаются сразу после оргазма – к лицу поступает больше крови и кислорода, поэтому кожа выглядит более свежей и приобретает здоровый блеск.

2. Оргазм побуждает вас больше любить свое тело.

Ощущение оргазма меняет представление человека о своем теле, помогая ему безоговорочно принять его. «Когда мы сосредотачиваемся на том, какое удовольствие может доставить тело, мы можем научиться чувствовать себя комфортно в наших телах», – говорит Вайс. «Женщины, имевшие смелость участвовать в моем исследовании оргазма, позже сказали, что они начали чувствовать себя лучше в своем теле, что было важно, и позже помогли им более полно и глубоко наслаждаться своей сексуальной жизнью». Оргазм придает уверенности вашему телу, а желание секса только усиливается.

3. Оргазм улучшает качество сна.

После интимного удовольствия сон определенно становится глубже и лучше. На самом деле, лучший сон – одно из самых больших преимуществ секса. Почему это происходит? Потому что после полового акта организм вырабатывает гормон пролактин, который способствует более быстрому сну. После оргазма также вырабатываются окситоцин и вазопрессин, улучшающие качество сна.

4. Оргазм стимулирует все части мозга.

«Я изучаю, как мозг реагирует на сексуальную стимуляцию и оргазм», – объясняет нейробиолог. «Оказалось, что во время оргазма больше крови поступает практически ко всем областям мозга – мозг загорается, как елка, украшенная огоньками. Когда кровообращение становится более активным, это становится отличной тренировкой для мозга ».

5. Оргазм улучшает рост волос.

Во время оргазма кровь циркулирует быстрее, поэтому она больше течет к коже головы. Интимные удовольствия гарантируют, что волосы станут гуще, гуще, длиннее и сияют.

6. Оргазм стимулирует выработку эстрогена и коллагена в организме, делая его моложе.

Оргазм снижает артериальное давление, замедляет процессы старения. Он также стимулирует выработку организмом эстрогена и коллагена, что делает кожу более упругой и молодой на вид. Наконец, лучшее качество сна, о котором говорилось выше, уменьшает морщины на лице.

7. Оргазм укрепляет иммунитет.

Оргазм стимулирует выработку гормона ДГЭА, который уравновешивает иммунную систему, укрепляет кости и способствует регенерации тканей.

8. Оргазм усиливает чувство счастья.

Когда окситоцин вспыхивает во время оргазма, люди буквально чувствуют себя счастливее. Ведь окситоцин называют гормоном счастья и любви.

9. Оргазм укрепляет связь между партнерами.

«Оргазм укрепляет связь пары», – объясняет Н. Вайс. “Регулярная живая сексуальная жизнь – один из лучших способов укрепить отношения. А хорошие отношения – основа счастливой и успешной жизни ».

10. Оргазм снимает боль и спазмы.

«Во время сексуальной стимуляции и оргазма в организме человека вырабатываются натуральные обезболивающие», – поясняет эксперт. Окситоцин не только дает чувство радости и счастья, но и уменьшает головные боли, по сути, различные виды боли, даже артриты и судороги.

11. Во время оргазма грудь немного увеличивается.

Кто бы мог подумать, что во время сексуальной стимуляции и оргазма грудь становится полнее.

12. После оргазма губы выглядят полнее.

По словам Н. Вайса, увеличивается не только грудь, но и губы выглядят более пухлыми и розовыми, потому что во время оргазма больше крови поступает в лицо.

13. Оргазм укрепляет мышцы тазового дна.

Мышцы, которые работают во время упражнений Кегеля, работают и во время оргазма. Исследование, описанное в Журнале женского здоровья, проблем и ухода, показало, что регулярные оргазмы также укрепляют мышцы тазового дна.
08.16.2021.
Особенности мужской и женской сексуальности в разном возрасте
Какие основные виды секса и кому это нравится? Каковы характеристики мужской сексуальности и каковы характеристики женщин? Это лишь некоторые из вопросов, на которые можно ответить в книге «Разговоры о любви» Аркадия Панча и Галины Панча-Зайцевой. Вот отрывки из книги.

ТРИ ОСНОВНЫХ ТИПА СЕКСА – КОМУ НРАВИТСЯ?

Первый тип – это плата за животное происхождение мужчины, которая требует демонстрации силы и власти над женщиной: пришла и забрала, без прелюдий и сантиментов. Женщины сладко забывают о такой сексуальности: сдаться сильному мужчине готовы практически все. Грубый, властный и доминирующий секс характерен не только для властных, но и для застенчивых и тихих мужчин. Иногда в спальне преобладает тишина и застенчивость, поэтому пол трясется – просто чтобы компенсировать вашу повседневную сдержанность.

Второй тип секса основан на желании мужчины почувствовать силу женщины и подчиниться ей. Такие желания часто возникают из-за усталого ума: надоело брать на себя ответственность – за королевство, армию, работу, сотрудников и семью. И, по крайней мере, он хочет лечь в постель и ни за что не отвечать. По мнению немецких психологов, потребность мужчины в сексе является наивысшей волной во время экономических кризисов. Человеку труднее утолить такую жажду, чем удовлетворить чисто животный инстинкт «оказаться на поверхности».

Такое желание мужчин ставит многих женщин в тупик: все умеют лечь на спину и сдаться, а на поверхности и властно – «ну как?».

После распада СССР, в доинтернетовскую эпоху, секс по телефону был у нас в моде, и был огромный спрос на сотрудников, которые умели играть роль крутой леди. Они получали гораздо больше денег, чем «невинные девственницы» и «шлюхи». Желание отдаться «крутой даме» часто мучает брутальных и высокопоставленных мужчин, уставших от командного труда.

Этот же человек сегодня дикарь и властолюбив, но готов покориться завтра. Если опытный любовник удовлетворяет обе сексуальные потребности ее мужа, он без нее сойдет с ума.

Третий тип секса , который женщины называют «нежным» – с долгими ласками, нежным щекотанием и приятной ерундой, которую шепчут в гарнитуре, – идеально подходит для партнеров с низкой потенцией. Все остальные выбирают это ради своей девушки, чтобы выразить ей свою любовь.

ОСОБЕННОСТИ МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ

От 20 до 30 лет. Сексуальность зашкаливает. Он возбуждается при виде незнакомца. Предпочитает количество качеству. В сексе думайте больше о себе, чем о своем партнере. Ради хорошего секса готов общаться с кротом или дураком. В конечном итоге ему все равно, хочет ли его партнер секса или нет – он все равно будет с ним в постели и будет делать все, как хочет.

От 30 до 45 лет. Ценит качество сексуальных ласк и разнообразие поз, внимательно относится к любимому человеку. Придирчив к женскому выбору. Он больше не реагирует на взгляд. Узнает, что женился на кроте или дураке из-за секса, разводится с ней. И внешне похожий на предыдущий, только честный и правдивый или умный и тактический. Вы можете заниматься любовью с женщиной, которая крута и равнодушна к постели, но не видит в этом необходимости, даже если она фантастически красива.

После 45 лет. Вопреки общепринятому стереотипу, предпочитает не молодых, а умелых и опытных, раскованных любовников. Ему нужна стимуляция, он зажигается от прикосновения. Не понимаю, у кого в постели «кусок льда». С женщиной, любящей секс, сохраняет потенцию до старости – до восьмидесяти лет. Главное – не допускать перерывов дольше года.

ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ

20-30 лет. “Я хочу и если хочу, что?” Женщине понятно, как и чем ей нравится заниматься любовью, любопытство – это больше, чем страсть. Жениться или не жениться, рожать или не рожать? Она подозревает, что значение секса немного преувеличено. Думайте больше о себе, чем о сексе, ответьте на вопросы «насколько я привлекателен» и «люблю ли я мужчин».

30-40 лет. Вершина чувственности. Она родила, успокоилась, очистилась. Умеет испытывать оргазм. Оценил важность секса. Она стала требовательна к мужчинам, ища разнообразия в сексе. Его часто злит «скучный супружеский секс».

40-50 лет. Вершина страсти и неконтролируемой сексуальности. Женщина знает, что, как и с кем хочет. Дети подросли, больше свободного времени, мысль «а то я ничего не пропустил». А внебрачный роман не заставляет долго ждать. Замужние женщины лучше скрывают такие всплески страсти, чем женатые мужчины, но случаются они довольно часто, и они выбирают себе гораздо более молодых партнеров.

50 лет и старше. Не боится беременности и секса кажется абсолютно свободным, если только вы не блокируете себя психологически мыслью «Я слишком стар для любви». Вожделение сохранялось, хотя его интенсивность уменьшалась. Удовольствие от интима неожиданно яркое и ярко выраженное.

Об авторах

Аркадий Панц – психоаналитик, психотерапевт и психиатр, член латвийских и международных профессиональных ассоциаций с большим опытом работы. Аркадий Панч провел много времени, приближая идеи психоанализа к нашей повседневной жизни. Галина Панча-Зайцева имеет высшее медицинское образование, но ее призвание – журналистика. С 2014 года руководит консалтинговым центром «Аркадия», где продолжает продвигать идеи мужа Аркадия Панки.

Эта книга – результат бесед и статей, в которых Аркадий Панц делится с читателями своими переживаниями, наблюдениями, мыслями и чувствами, которые повлияли на него в течение его тридцати пяти лет профессиональной деятельности. Эти статьи часто диктовались автором своей супруге, а затем обсуждались вместе. В книге обобщены его идеи, а также наблюдения и размышления Галины Панча-Зайцевой.
08.13.2021.
Я хочу секса, только не с моим партнером
Стоит ли поддерживать отношения с тем, с кем вы не хотите проводить интимные моменты? Поскольку секс – важная часть отношений, легко усомниться в будущем отношений, если кто-то из них не хочет заниматься сексом.

Нелегко признаться себе, что ваш партнер больше не привлекает вас. Это опыт, с которым сталкивается почти каждый, у кого были длительные отношения. Понимая, что большее возбуждение возникает от воспоминаний отрывка из эротического фильма или от коллег по работе, а не от вашего партнера, каждый может чувствовать себя виноватым.

Некоторые разрешают этот внутренний конфликт, признавая, что секс не будет таким страстным, как фантазии, другие ищут любовника, третьи разводятся и ищут счастья в другом месте.

БОЛЬШЕ НЕ ИСПЫТЫВАТЬ СИЛЬНОЙ СТРАСТИ – ЭТО НОРМАЛЬНО

Исследования показывают, что потребность в сексе в длительных отношениях значительно снижается. В Великобритании в 2017 году было опубликовано исследование с участием 15 162 респондентов. Выяснилось, что в отношениях, длящихся более года, 23% мужчин и 27% женщин говорят, что они меньше интересуются сексом, чем на ранних этапах отношений.

Однако, если вы больше не хотите секса со своим партнером, это не означает, что эти отношения должны прекратиться.

ПОЧЕМУ В ОТНОШЕНИЯХ БОЛЬШЕ НЕТ СЕКСА?

Начнем с самого начала. Сильная страсть обычно связана с неожиданностями, новыми впечатлениями, тревогой, иногда с риском. Это чувства, которые мы испытываем в начале романтических отношений. А любовь возникает, когда мы чувствуем себя в безопасности, можем предвидеть и (предположительно) контролировать свои действия и действия других. Так что нужно время, чтобы развить сильное чувство любви. Несложно заметить, что страсть и любовь возникают совершенно в разных ситуациях.

Вот как это выглядит на практике. Люди узнают друг друга. Начинается неожиданная и сильная «химия». Мы взволнованы, думаем об этом человеке, хотим быть с ним как можно чаще и стараемся доставить ему удовольствие. Думаем, чем удивить друг друга, возможно, обновим гардероб. Может быть, мы ищем интересные места для совместного вечера. Может быть, мы купим хороший подарок или приготовим ужин.

Жизнь приобретает новые краски и вводит нас в настоящую эйфорию. Мы ценим каждый момент и стараемся создать как можно больше таких моментов. Мы проводим утро, обед и вечер вместе, звоня, переписываясь и стараясь сделать так, чтобы эти моменты никогда не заканчивались.

Правда, эта эйфория начинает утихать, боясь страха – а вдруг партнер найдет другого? Что, если ему что-то не нравится? Итак, вы решаете предложить пожить вместе, завести домашнего питомца, купить дом и, возможно, растить детей. Таким образом, ради безопасности мы жертвуем частью своей свободы и непредсказуемости.

Мы стремимся найти способы поддерживать отношения, которым мы чувствуем себя в безопасности и которым можем доверять. Ведь именно такие отношения должны помочь пережить все невзгоды и преодолеть трудности.

Но это не единственная наша потребность. Мы также хотим столкнуться с новыми, неожиданными, иногда рискованными жизненными проблемами. Следовательно, этот человек должен быть любящим, страстным, с похожими увлечениями, способным возбуждать, предприимчивым, способным слушать… Этот список можно продолжать до бесконечности.

Кроме того, мы считаем, что нам нужно найти этого человека, а когда мы его найдем, нам нужно жить вместе всю жизнь. Так что развод или недоверие кажутся неправильным выбором.

Поэтому мы ищем универсального человека, способного удовлетворить все наши возможные и даже невозможные потребности, а не развивать нашу способность любить.

Большинство из нас в отношениях «жертвуют» страстью ради стабильности отношений. А потом вы попадаете в отношения, в которых любите и дорожите друг другом, но совсем не хотите этого делать.

ПОЧЕМУ МЫСЛИ КРАДУТ У ДРУГОГО?

Без близости сексуальные потребности не исчезают в отношениях. Поэтому мы ищем близости в другом месте, иногда это пылкие фантазии, иногда новые отношения.

Отношения всегда сопровождает третье лицо. Третий – очаровательный продавец, с которым хочется пофлиртовать. Третий тоже может быть мускулистым порноактером или гибкой стриптизершей. Именно об этом третьем мы мечтаем во время секса с партнером. Так что третий может быть не только любовником, но и фантазией о нем, которая подобна запретному плоду.

Все чувствуют, что эта третья существует. Иногда мы пытаемся вытолкнуть это, контролировать и устранить с помощью текстов «Вы долго проводите время с коллегой, о которой говорили?», «Вы проводите много времени за компьютером, все время работаете?», «Ты думал обо мне сегодня?», «Я скучал по тебе?». Эти вопросы возникают так, как будто мы заботимся, хотя на самом деле мы боимся потерять контроль над отношениями и уступить третьему незнакомцу.

Поскольку мы боимся проиграть и остаться позади, мы заключаем договор доверия в отношениях. Мы хотим знать, что что бы ни случилось, мы будем незаменимы в жизни хотя бы одного человека. И если мы больше не чувствуем себя достаточно важными, пора найти другого человека, который сделает нас счастливыми.

ПОЧЕМУ ТАК ЛЕГКО УСТАНОВИТЬ БЛИЗОСТЬ С ДРУГИМ?

Фаворит – опасное творчество, которое создает риск, неуверенность и беспокойство. В этих отношениях вам не нужно думать о том, понравится ли этот человек вашим друзьям, семье, будет ли он думать о домашних делах и позаботится о чем-то, кроме самих отношений.

Кроме того, в этих отношениях необходимо находить время между всеми другими обязательствами и заботами и гарантировать, что никто вас не заметит. Все эти усилия только показывают, насколько вы готовы пожертвовать друг для друга из-за этих тайных отношений.

Это загадка, риск, ревность, и это вызывает сильное возбуждение в этих отношениях. Неужели все это связано с любовью? Возможно нет.

КАК ВОССТАНОВИТЬ БЛИЗОСТЬ В ДЛИТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ?

Измените свой обычный пол. Это одна из причин, по которой в длительных отношениях вы вообще не хотите заниматься любовью, а секс начинает ассоциироваться со скучной деятельностью, выполняемой по долгу службы.

Кроме того, мы глубоко убеждены, что только спонтанный секс может спасти отношения. В конце концов, в начале отношений это была сильная страсть. Почему тогда не сейчас?

Поскольку мы не можем вспомнить все детали, мы твердо уверены, что страсть приходит «сама по себе», «спонтанно». Правда, это просто красивый мираж в пустыне. Подготовка к любому «спонтанному» сексу требует часов, а иногда и нескольких дней. Ведь собираясь на первое свидание, мы думаем, как одеться, может, даже идем в парикмахерскую, думали, где лучше вместе провести вечер, где будет уютнее, уберитесь в доме, купите свечи.

В этом списке дел нет спонтанности, он рассчитан на несколько дней. И это планирование само по себе стимулирует фантазию о страстном совместном вечере, который создает спонтанный секс.

Что мы можем узнать из этого опыта? Мы также можем планировать свидания в долгосрочных отношениях, и к ним полезно подготовиться.

ЛЕГАЛИЗУЕТ СЕКСУАЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ

Если партнер думает о другом, он / она может также любить другого, и это уже неприемлемо, верно?

Тот факт, что сексуальные фантазии вашего партнера не всегда связаны с вами в одиночку, может раздражать, но, возможно, стоит изучить эти фантазии. Никто не захочет испытывать недоверие друг к другу, но осознание того, что это может произойти, поощряет страсть в отношениях. Разрешив разговоры о сексуальных фантазиях, мы можем безопасно встретить «третьего» участника, который нас беспокоит. Таким образом, в отношениях больше нет зловещих секретов.

КАК ЭТО РЕАЛИЗОВАТЬ?

Возможно, вашему партнеру нравятся девушки со светлыми волосами, и он сможет это понять, если вы наденете на одну ночь светлый парик. Может быть, вам нравятся мужчины, которые носят рваные джинсы и кожаную куртку, и ваш партнер согласится стать этим героем на одну ночь. Или, может быть, вашей девушке нравится секс, во время которого она может меньше контролировать ситуацию, и поэтому стоит попробовать повязку для глаз или наручники. Важно, чтобы эта игра не стала попыткой изменить друг друга, потому что мы не можем заставить друг друга быть тем, кем он не является или не хочет быть.

УВИДЕТЬ СВОЕГО ПАРТНЕРА НОВЫМИ ГЛАЗАМИ

Чтобы в длительных отношениях проявлялась новая страсть, пропавшая между повседневной работой, необходимо привносить в нее новости и сюрпризы. Иногда мы забываем, что человек, с которым мы состоим в отношениях, не только упрям, его трудно принять, раздражает и имеет неприятные привычки, но он еще и весел, у него хорошее чувство юмора, он умеет строить прекрасные отношения с другими людьми. люди и он / она то, что вы хотите.

Чтобы заново открыть для себя качества, которые когда-то помогали строить отношения, стоит встречаться с другими людьми вместе и проводить время, наблюдая, как другие смотрят на вашего партнера, как другие взаимодействуют с ним или с ней. Если бы вы впервые увидели любимого человека, начали бы вы с ним разговор?

Построение близости в долгосрочных отношениях – задача не менее важная и, возможно, более важная, чем планирование отпуска, повседневных покупок и вечера кино. Поэтому не существует единого простого рецепта восстановления отношений, это постоянный процесс общения и познания, требующий саморефлексии и любви друг к другу.

Статья основана на книге психотерапевта Эстер Перела « Спаривание в неволе: раскрытие эротического интеллекта ».
08.10.2021.
Чем больше секса, тем «свободнее» женское влагалище – миф или правда?
О сексе и вокруг нее ходят разные слухи , и один из них связан с женским влагалищем, а именно, его размер зависит от того, сколько секса у женщины. Чем больше времени она проводит в спальне, тем шире и свободнее будет ее влагалище.

МОЖЕТ ЛИ ВЛАГАЛИЩЕ РАСШАТАТЬСЯ ОТ СЕКСА?

Портал Health пишет, что если женщина не занимается необычным сексуальным искусством, ее влагалище не должно становиться шире. Влагалище – невероятно упругая область, очень богатая нервами и хорошо кровоточащая, поэтому традиционный пенис и вагинальный половой акт не заставят его растягиваться, хотя, конечно, во время секса оно растягивается само по себе.

Когда женщина возбуждена, ее влагалище естественным образом смазывается, расширяется и растягивается, чтобы вместить половой член. Но все меняется, как только заканчивается состояние возбуждения и секса.

По мнению экспертов, есть одно исключение. После нескольких первых полов влагалищное отверстие женщины будет шире, так как оно, вероятно, ранее было покрыто девственной плевелой, или девственной пленкой, тонкой тканевой оболочкой, которая покрывает отверстие влагалища и с которой рождаются все женщины. Но этого может и не произойти, тем более, что девственная пленка может быть порвана раньше, например, с помощью тампонов или даже во время физических упражнений. Однако даже без девственной плевы сам вагинальный канал не становится больше.

МОГУТ ЛИ РОДЫ ОСЛАБИТЬ ВЛАГАЛИЩЕ?

Итак, если секс не влияет на размер влагалища, то у кого? Ответ – вагинальные роды. Роды могут полностью растянуть вагинальный канал и отверстие, особенно если во время родов используются родильные стержни или вакуум-экстракция.

Ребенок весом 4 килограмма может высовываться через влагалище, и хотя все может не вернуться на 100%, как раньше, его размеры возвращаются почти к нормальному состоянию. К сожалению, однако, маловероятно, что женщина, перенесшая огромный разрыв или эпизиотомию во время родов, вернется раньше размеров и чувств ребенка.

И, как выясняется, партнер с большим членом может расслабить женское влагалище, но только у входа во влагалище, а не по всей его длине. Но даже это расслабление влагалищного отверстия не столь значимо и заметно.

Размер женского влагалища – будь оно шире из-за родов или у партнера с большим пенисом – не останется неизменным на протяжении всей жизни. Когда женщина переживает менопаузу, вход во влагалище может сузиться и стать более плотным, если женщина не будет заниматься сексом так часто, как раньше. Это сужение может быть связано со снижением выработки эстрогена после менопаузы.

Так что насчет тех анекдотов, которые парни рассказывают о женщинах и количестве секса? Не верьте им – вряд ли мужчина действительно заметит разницу. Мужчины, вероятно, могут сказать, девственница ли женщина, и, возможно, вы сможете сказать, родились ли у вашего партнера естественным путем, но они вряд ли действительно заметят большую разницу … если у мальчика действительно маленький пенис.
07.29.2021.
7 сексуальных поз, в которых вы потребляете больше всего калорий
Хотя наслаждение в постели может показаться тщательной тренировкой, оказывается, что количество сожженных во время секса калорий обычно несопоставимо с результатами тренажерного зала и не увеличивает наши мышцы. Но мы обнаружили, что есть несколько сексуальных поз, которые будут похожи на отличную тренировку.

Большинство секс-поз также сводятся к планкам и приседаниям. Кроме того, если делать это достаточно долго, улучшается не только выносливость, но и здоровье сердца.

Эти семь сексуальных поз подойдут самым ярым любителям тренажерного зала или просто парам, желающим попробовать что-то новенькое.

МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА КАК ДОСКИ

Это классическая поза «мужчина сверху», в которой специально тренируются ноги. Примите миссионерскую позу, держа ноги прямыми и приподнимая бедра, чтобы контролировать толчки. Позы, заимствованные из классической миссионерской позы, приводятся в действие теми же группами мышц, что и доски, если только мужчина не сопротивляется желанию поддержать вес своего тела на нижнем партнере.

БЕДРЕННЫЙ МОСТИК – ЖЕНЩИНА ВВЕРХУ

Найдите твердый пуф или большую подушку, чтобы поддержать спину. Ступни должны быть на уровне пола и подниматься через пятки в положении «тазобедренный мостик». Женщина находится наверху, ее ноги упираются в пол. Используя мышцы корсета, брюшного пресса, ягодиц и мышц ног, женщина двигается вверх и вниз. Именно здесь женщина отвечает за темп и глубину.

« СИДЕТЬ У СТЕНЫ» ИЛИ СИДЕТЬ У СТЕНЫ И ПЕРЕВЕРНУТЬ ПОЗУ. НАЕЗДНИЦА

Партнер прислоняется спиной к стене (на фото вариант с сидением на стуле), сгибает ноги в коленях и опускается в классическом упражнении «сесть у стены». Женщина стоит лицом к партнеру – в традиционной позе ковбоя – приседает и контролирует глубину. В этой позе упор делается на ягодицы, корсеты и мышцы бедра.

ПОЛОЖЕНИЕ СТУЛА

Сядьте на стул и усадите вашего партнера (на этот раз он может расслабиться). Сядьте на него в «позе стула» – да, это движение йоги – и присядьте вверх и вниз, выполняя серьезные упражнения для пресса и бедер.

ТАЧКА

Тачка – хорошая тренировка, которая проверяет чувство равновесия, а также эту сексуальную позу. Встаньте на четвереньки и пусть ваш партнер поднимет вас за таз в положении тачки. Крепко держите руки на полу для выполнения упражнений на пресс для рук и живота; Мужчина, держащий часть вашего веса, получит хорошую тренировку для рук. Сделайте эту позу еще более сложной, балансируя на балансирном шаре, а не на полу.

V Поза

Сядьте на край стола или стойки на нужной высоте, чтобы ваш партнер мог войти спереди. Поднимите ноги, сядьте в положение V и выясните, как долго вы сможете удерживать это положение. 8-минутное упражнение на пресс для пресса будет иметь совершенно новое значение.

69 СТОЯ НА НОГАХ

Это только для действительно физически развитых пар. Мужчина полностью стоит, а женщина стоит в воздухе – ноги у мужчины на плечах. Руки женщины обвивают ноги или нижнюю часть тела мужчины, чтобы поддерживать часть его веса или позволять партнеру удерживать весь вес, если вам нужен отдых. Если позволяет высота, постарайтесь поставить ладони на пол так же, как стоя на руках.
07.22.2021.
Проверенные женские методы, которые гарантируют удовольствие
Степень удовольствия от секса очень часто зависит просто от способности общаться – от возможности назвать способы, которыми вы сможете получить от секса максимальное удовольствие . Четыре таких метода были выявлены после опроса женщин разных возрастных групп. Помимо их идентификации, на этот раз респонденты попытались дать этим методам как можно более конкретные названия и описать их максимально кратко и точно.

Участников в возрасте 18-93 лет попросили объяснить, что они делают, чтобы секс, и в частности половой акт, приносил оптимальное удовольствие. Проанализировав ответы женщин, специалисты выделили четыре наиболее распространенных типа (методы, приемы – их можно называть по-разному), пишет портал «HuffPost» .

Регулировка угла

Почти 90 процентов респондентов признались, что они занимаются регулировкой тела, то есть вращением или опусканием таза и бедер, чтобы стимулировать определенную часть влагалища, сдвигая пенис (или вибратор), введенный во влагалище.

Регулировка глубины

Около 84 процентов опрошенных женщин заявили, что они всегда следят за тем, чтобы пенис стимулировал область непосредственно у входа во влагалище, а не позволял ему проникать как можно глубже.

Качели

Около 76% женщин сказали, что раскачивание во время секса увеличивает удовольствие, потому что таким образом основание полового члена (область, ближайшая к лобковой кости мужчины) касается клитора и стимулирует его.

Дополнительный штрих

Наконец, около 70% респондентов заявили, что во время секса самостоятельно или с помощью руки партнера или секс-игрушки дополнительно стимулируется клитор.
07.21.2021.