Болезненный секс никогда не должен быть нормой, но это довольно распространенная проблема . Как физические, так и психологические факторы могут вызывать боль во время полового акта. После того, как причина выявлена и устранена, остается только найти наиболее приятные позы, чтобы побаловать себя с партнером.
Боль может воздействовать на область гениталий постоянно или неоднократно и может возникать до, во время или после полового акта. По данным Health , болезненный секс затрагивает от 8% до 20% женщин. И это может быть вызвано рядом факторов, от физических проблем, таких как инфекции или эндометриоз , до психологических проблем.
Чтобы понять происхождение боли и найти оптимальное решение, визит к врачу обязателен! Если ваша боль не усиливается со временем или не вызывает эмоционального беспокойства, вам не нужно воздерживаться от секса. Поэтому цель — найти позы, которые не вызывают дискомфорта и позволяют чувствовать удовольствие.
ЖЕНЩИНА НАВЕРХУ
Неважно, лежит ли ваш партнер на кровати, или на полу, или сидит на стуле, просто женщина встает. Эта позиция позволяет контролировать темп и глубину проникновения. Это особенно полезно, если боль вызвана глубоким проникновением. Откройте для себя новые ощущения и другой вариант этой позы: попросите партнера лечь и согнуть ноги. Сядьте к нему спиной и обопритесь на его бедра.
ЛОЖКА
Это самая ленивая поза для секса, но секс на боку помогает облегчить боль. Округлость женщины может служить «подушкой безопасности» против глубокого проникновения. Поза позволяет женщине контролировать как глубину, так и скорость проникновения полового члена.
ОРАЛЬНЫЙ СЕКС
Не стоит недооценивать силу нескольких пальцев или языка. Если классический секс слишком болезненный, мастурбация и/или оральный секс по-прежнему являются хорошей идеей. Рассмотрите позу «69» или попросите партнера заботиться только о вас, чтобы вы могли наслаждаться безраздельным вниманием.
КЛИТОРАЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ
Выбирайте позы, которые способствуют стимуляции клитора, чтобы сделать половой акт более приятным. Подойдет поза, в которой женщина лежит на животе и может выполнять ручную стимуляцию клитора.