Что, если завтрашний список покупок для тебя важнее часа секса? Это кажется абсурдным, но… такое иногда случается. Давайте рассмотрим причины, по которым женщины не хотят секса.
Недостаточная влажность
Секс, когда влагалище сухое, как Сахара, не самое приятное занятие. Некоторые женщины до сих пор считают, что пользоваться смазкой совсем не сексуально. Но это не так. Недостаток влаги может быть связан с несколькими причинами, не связанными с сексом – переутомлением, гормональными колебаниями в организме, приемом некоторых лекарственных препаратов. А слишком мало влаги в сочетании со слишком сильной стимуляцией обычно приводит к боли. Неужели обязательно страдать только из-за странного принципа?
ты мастурбируешь
Мастурбация — один из лучших способов познакомиться со своим телом, чтобы потом сказать своему партнеру, чего вы хотите. Мастурбация — еще более интимное занятие, чем секс. Когда вы не знаете своего тела, вам сложнее понять, что доставляет вам наибольшее удовольствие во время секса.
Вы думаете, КАК вы себя чувствуете, а не ЧТО вы чувствуете
Излишне критичное отношение к своей внешности отнимает лучшие моменты секса и мешает расслабиться. Если вам трудно расслабиться, создайте обстановку, открытую чувствам, но не самонаблюдению: приглушенное освещение, закрытые глаза и т. д. Сосредоточьтесь на чувствах. Вы также можете завязать глаза партнеру.
Вы не хотите пробовать что-то новое
Если каждый раз повторяется один и тот же сценарий, неудивительно, что вы устали от секса. Представьте, как быстро вам надоел бы любимый десерт, если бы вам приходилось есть его каждый день. Позвольте себе хотя бы попробовать. Сюрпризы — это сексуально!
Вы не раскрываете свои желания
Если вы слишком застенчивы, чтобы сказать, чего вы хотите, секс никогда не будет бесконечным путешествием. Осмельтесь сказать или показать то, что вам нравится, о чем вы мечтаете. Если нужно, попробуйте сначала в одиночестве перед зеркалом — это будет легче сделать, когда вы вместе.
ты хорош в постели?
Перестаньте сравнивать себя со своими подругами, бывшими партнерами или даже с порноактрисами. Лучшим сценарием для ваших любовных игр будет тот, в котором вы чувствуете себя комфортно и который приносит вам радость. Если вы не знаете, нравится ли вашему партнеру то, что вы делаете, просто спросите его: вам бы понравилось, если бы мы сделали это раньше? замедлять? мягче? Глубже?
Каковы преимущества секса?
Зачем заниматься сексом, если завтра рано вставать на работу/дети могут проснуться/сегодня был плохой день/хочется отдохнуть… Прежде чем начать очередной ход мыслей, подумайте, какую пользу принесут вам интимные занятия. Во время полового акта в организме выделяются гормоны, которые позволяют расслабиться и почувствовать себя лучше. Кстати, это еще и отличное средство от бессонницы. Так что не забывайте, что секс с любимым человеком – это всегда хорошо!
У вас был негативный опыт
Сексуальный опыт, оставивший крайне негативные впечатления, может стать серьезным препятствием для построения успешной личной жизни. В некоторых случаях требуется даже профессиональная помощь. Хотя зачастую достаточно просто быть любимой, любящей и понимающей. Если вы уже с кем-то встречались – не бойтесь собирать впечатления на будущее, на этот раз – только с положительным опытом.
Вы принимаете лекарство
Таблетки от бессонницы, антидепрессанты, некоторые гормональные препараты могут значительно снизить либидо. Если такое случилось – обязательно посоветуйтесь с врачом: может быть, можно заменить используемые препараты другими или скорректировать их дозировку?
Вы жаждете контроля
Секс — это танец двух людей. Нужно уметь и руководить, и быть ведомым. Если вы отчаянно пытаетесь контролировать все, что происходит, вы не сможете расслабиться и насладиться ощущениями момента. Если вы научитесь подчиняться своему партнеру часть времени, вы откроете для себя новые, небывалые чувства.
Вы не доверяете своему партнеру
Лучший секс — это когда вы и ваш партнер полностью открыты друг другу, доверяете друг другу и удовлетворяете свои потребности в общении. Если хотя бы один из вас не доверяет другому, между вами вырастает стена, которая может полностью задушить ваше желание секса.
истощение
Если у вас был тяжелый день, вы вряд ли захотите заняться сексом. И все же секс — очень важная часть здоровых отношений. Поэтому, даже если у вас нет времени на долгие любовные игры, не отказывайтесь от поцелуев и ласк.
Он хочет секса все время
И у вас не остается времени, чтобы осознать, что вы тоже этого хотите. Если сексуальные аппетиты партнеров не совпадают, секс становится еще одной обязанностью. Говорите об этом открыто, высказывайте свои мысли. Попросите его дать вам время, чтобы почувствовать страсть.
Вы не знаете, что такое оргазм
Знать о большой О только в теории — конечно, не самое приятное чувство. Но это не должно вас останавливать, а побуждать к поиску. Во-первых, узнайте, как сделать себя счастливым. Это поможет вам обоим выбрать правильный образ действий позже.
Вы чувствуете давление
Когда вы чувствуете постоянное давление, чтобы секс закончился оргазмом, он становится менее веселым и больше походит на работу. Так что не забывайте получать удовольствие от процесса и напоминайте своему партнеру, что ваша цель — испытать удовольствие, а не оргазм.