Вы уже пытались подумать о покупке зимней резины, перенести текущий проект на работу и даже вспомнить последний визит к свекрови, но все еще не можете продлить любовные занятия, чтобы не достичь оргазма так быстро ? И нет, ты не единственный. Урологи считают, что почти каждый мужчина в какой-то момент своей жизни переживал эякуляцию слишком быстро. Проблема не из приятных, но чаще всего ее можно решить. Вот 10 советов, как не финишировать так быстро.
Биологическая обратная связь
Здесь разыгрывается идея о том, что человек может регулировать свою собственную нейрофизиологию или то, как человеческое тело реагирует на чувства. Существует несколько типов биологической обратной связи, но лучший способ бороться с эякуляцией слишком быстро: вы должны подойти к самому порогу оргазма, а затем прекратить все действия, пока вы не сможете контролировать свое возбуждение. Повторяя это много раз, вы сможете научить свой разум и тело лучше контролировать наступление оргазма.
Сжатие
Почувствовав, что ваш оргазм уже очень близок, остановитесь и сожмите пенис в области чуть ниже головы. Делайте это очень осторожно, большим и указательным пальцами, чтобы уретра была сжата. Это сжатие снижает сексуальное напряжение, но, в свою очередь, позволяет отсрочить наступление оргазма.
Выберите правильный темп
В некоторых случаях также может помочь выбор правильного темпа. Обычно при просмотре порнофильмов их персонажи действуют довольно интенсивно, но в реальной жизни более интенсивные движения обычно также означают более быстрый конец. Так что постарайтесь прислушаться к своим ощущениям и постарайтесь придерживаться оптимального ритма. Однако не делайте это слишком медленно, так как вашему партнеру это может не понравиться.
Сделай так, чтобы она кончила первой
Если вы поможете ей закончить сначала (ее ртом, пальцами или секс-игрушкой), то сам факт того, что она уже закончила, может частично снять ваше напряжение.
Вздохни
Это помогает в стрессовых ситуациях, а также может помочь во время секса. В тот момент, когда вы почувствуете, что конец очень близок, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Ваш пульс должен замедлиться, и на некоторое время ваше извержение прекратится. Не запрещено делать это более одного раза, но этот вид требует определенных навыков и может оказаться невозможным в первый раз.
Местный наркоз
Различные спреи и смазки для местной анестезии могут использоваться для снижения чувствительности конечностей и, как следствие, задержки оргазма. При правильном использовании вы сможете контролировать уровень чувствительности полового члена, не влияя на партнера. Однако здесь нужно быть немного осторожным, потому что слишком сильное онемение может негативно повлиять на вашу эрекцию.
Презерватив
Недаром многие мужчины склонны жаловаться на то, что при использовании презерватива ощущения намного скромнее, чем при неиспользовании презерватива. Если вам не хватает обычного презерватива, то вы знаете, что многие производители презервативов также производят изделия с более толстыми стенками. Просто ищите презервативы, которые обещают более длительное удовольствие.
Снимает напряжение перед сексом
Старый и довольно известный способ больше не финишировать. За несколько часов до запланированного секса снимает напряжение руками. Этот метод может не подойти мужчинам, которым нужен более длительный перерыв между эякуляциями.
Таблетки
Любимое средство многих мужчин, позволяющее как улучшить эрекцию, так и продлить половой акт. Однако эти типы продуктов также имеют побочные эффекты, поэтому по возможности их лучше избегать. В любом случае стоит посоветоваться с врачом.
Обратитесь к специалисту
Если вы думаете, что уже все перепробовали, но результата нет, то самое время обратиться к врачу. Даже упомянутые выше советы могут быть более эффективными, если их внедрять в сотрудничестве со специалистом.