Sekss.lv

Tagi: negrib seksu

  • Mans dārgais, es tevi vairs negribu

    Mans dārgais, es tevi vairs negribu

    Mēs nebaidāmies runāt par seksu. Sekss ir tikpat liela mūsu dzīves sastāvdaļa kā ēdiens vai miegs. Un, manuprāt, ir pienākuši tie laiki, kad nav vērts izlikties, ka tā nav. Bet šoreiz es gribu parunāt par to, ka seksa nav.

    Manu draugu un paziņu lokā mēdz uzpeldēt sarunas par visdažādākajām tēmām. Piemēram, reiz kāda paziņa atklāti sāka stāstīt, ka viņa, jauna, vesela, precēta sieviete, ļoti mīl savu vīru, bet… citēju, “es viņu vairs negribu”. 

    Viņa nevēlas arī citus vīriešus, vienkārši šīs sievietes dzīvē ir daudz interesantākas un jautrākas aktivitātes nekā sekss. Runājot, viņa ļoti nervozēja, domājot, ka ir nenormāla, varbūt pat frigida. 

    Pēc sarunas papētīju šo problēmu dziļāk un uzdūros realitātei, proti, sievietēm, kuras visas kā viena atzina, ka pārdzīvo tieši tādas pašas sajūtas. Simtiem sieviešu atzīst, ka vairs neizjūt aizraušanos pret saviem vīriešiem.

    Viņām sekss neinteresē 

    Kāpēc tā notiek? Varētu šķist, ka atbilde ir vienkārša – šo sieviešu attiecības klibo, partneri vairs neinteresējas viens par otru. Bet tā gluži nav. Visas sievietes atzina, ka ļoti mīl savus vīrus un pat nedomā par šķiršanos. Visas kā viena vaino sevi, ka viņas vairs nejūt aizraušanos pret vīru, un atzīst, ka nezina, ko darīt. 

    Gandrīz visas atzina, ka mīlējas ar vīru aiz žēluma, jo “kā tad viņš, nabadziņš, tagad paliks vispār bez seksa?” 

    Vīrieši, vai jums ir aizdomas, ka gandrīz puse no jums saņem “žēluma” seksu? Es saku “gandrīz puse”, jo statistika liecina, ka gandrīz 50 procenti sieviešu piedzīvo libido samazināšanos laulībā vai ilgtermiņa attiecībās. 

    Mēģināju noskaidrot iemeslus – to bija daudz. Bērni, nogurums, stress darbā, neapmierinātība ar savu ķermeni, neapmierinātība ar vīra ķermeni, rutīna, garlaicīgi viendzimuma attiecībās, laba grāmata ir interesantāka utt. 

    Bija arī retāki, bet interesantāki attaisnojumi: “mana vīra mute slikti smaržo”, “sekss ar viņu ir tik netīrs, ka man pēc tā vismaz stundu jāmazgājas”, “skatoties pornogrāfiju, varu ātrāk sasniegt orgasmu”, “es esmu pārāk slinka, lai mīlētos, sekss aizņem ilgu laiku, tas prasa daudz enerģijas, es ātri un viegli sasniedzu orgasmu vienatnē” vai pat “man nemaz nav vajadzīgs sekss, manuprāt, tā ir pārlieku uzpūsta joma” un “es neesmu kaut kāda padauza, kuru katru dienu drāzt”. 

    Ko darīt?

    Dažos gadījumos (īpaši pēdējos divos) NEKO. Šeit jūs neko nevarat darīt. Ja vien nevēlaties  šķirties un rūpīgāk meklēt seksuāli saderīgu partneri.

    Citi gadījumi nav tik izmisīgi. Dažkārt izvairīšanās no seksa ir īslaicīgs attiecību posms, kas, situācijai uzlabojoties (bērni paaugas, ķermeņa aprises uzlabojas, saspringtās problēmas atrisinās, vīrs salabo zobus), ģimenē atkal ienes kaislības. Bet lietas reti kad ir tik vienkāršas.

    Mūsu kā sieviešu aizraušanās ir ne tikai fiziska, bet arī psiholoģiska, kas nozīmē, ka tā lielākoties ir atkarīga no vīrieša, kurš ir mums blakus.

    Vispārīgi runājot, ja tev blakus dzīvo slinks radījums, kurš neizsaka komplimentus, kurš nevēlas neko kopā darīt un ar kuru nav par ko runāt – nav brīnums, ka pazūd vēlme ar viņu likties gultā.

    Jā, mēs, sievietes, joprojām jūs mīlam, jo ​​iemīlējāmies skaistajā un muskuļotajā. Mēs atceramies, kā jūs mūs vedāt uz randiņiem un dāvājāt mums ziedus. Mēs jūs mīlam un joprojām ticam, ka jūsu sākotnējā versija atgriezīsies, taču mūsu ķermenis nevar sev melot un pēkšņi saprotam, ka skatīties labu filmu būs daudz patīkamāk nekā kutināt prostatu.

    Tāpēc, ja sievietei tavā mājā “bieži sāp galva” vai viņa sākusi atlikt seksu: “Mīļais, varbūt rīt?”, ļoti iespējams, ka ir pienācis laiks apsēdieties un atklāti parunāt ar savu sievieti par to, kā viņai trūkst.

    Es nesaku, ka ar pirmo reizi tas izdosies – atzīt, ka vairs nevēlies savu vīru, ir ļoti grūti. Bet, ja abas puses neko nedarīs, tas būs kā tas joks, kur sekss ir ļoti labs, bet Jaunais gads ir biežāk.

  • Vīrietis uzskaita VISUS attaisnojumus, ko sieva ir izmantojusi, lai atteiktos no seksa. Vai dažus atpazīsti?

    Vīrietis uzskaita VISUS attaisnojumus, ko sieva ir izmantojusi, lai atteiktos no seksa. Vai dažus atpazīsti?

    Nereti gadās, ka viena puse vēlas izbaudīt gultas priekus, bet otra tam nav noskaņota. Kādus attaisnojumus šajā gadījumā izmantot?

    Kāds neapmierināts vīrietis nolēma pierakstīt visus attaisnojumus, ko sieva mēdz likt galdā brīdī, kad viņa nevēlas nodarboties ar seksu. TikTok lietotājs @joe_drae nolēma tajos dalīties ar visu pasauli, atklājot garu iemeslu sarakstu, kāpēc viņa sieva ir atteikusies baudīt gultas priekus ar viņu.

    Saraksts sākas ar attaisnojumu, ka viņi to jau darīja pagājušajā nedēļā. Kā nākamais seko “uzpūties vēders“, un vēlme tikai apskauties un samīļoties, nevis nodarboties ar seksu. Numur četri skanētu tā: “Bet es taču tikko saklāju gultu!“

    Attaisnojumu rinda turpinās ar enerģijas trūkumu, “jūtos resna“, “rītdien“, “esmu nogurusi “. Sarakstam pievienojas arī attaisnojums par muguras sāpēm.

    Tā kā vīrs ir piedāvājis nodarboties ar seksu dažādos diennakts laikos, viņa nevēlējās, jo ir “pārāk agrs” vai “pārāk vēls“.

    Tas pats attiecas uz istabas temperatūru. Sieviete negatīvi reaģēja uz vīra piegājieniem, ja istabā bijis “pārāk karsts” vai “pārāk auksts“. Turklāt seksam tika teikts “nē”, ja laulātais bija “pārāk piedzēries“. Iemesls ir bijis arī “bērni“.

    Protams nevar aizmirst arī klasiku – “sāp galva“, “man nav garastāvokļa” vai vienkārša izlikšanās aizmigušai.

    Sociālajos tīklos kopīgotais saraksts ir radījis lielu rezonansi un liek cilvēkiem diskutēt. Lai arī liela daļa vīrieti mudina meklēt citu sievu, vairākums piekrīt, ka problēma nav attaisnojumos, bet gan pašā saraksta publicētājā.

    Piemēram, kāds lasītājs raksta, ka patiesais iemesls ir tas, ka vīrietis ilgu laiku nav palīdzējis sievai mājas darbos vai bērnu pieskatīšanā. Tiek arī atklāti pateikts: “Vecīt, ja viņai ir tik daudz iemeslu, lai nevēlētos nodarboties ar seksu, varbūt ir pienācis laiks kritiski paraudzīties pašam uz sevi…” un “Pēc savas pieredzes varu teikt, ka vaina nav viņā, bet gan tevī. Sievietes vēlas to darīt vairāk, ja ir laimīgas kopā ar otru cilvēku.”

    Gribu seksu, tikai ne ar savu partneri
  • Pazīmes, kas liecina, ka viņa nav apmierināta ar seksu

    Pazīmes, kas liecina, ka viņa nav apmierināta ar seksu

    Vai tev šķiet, ka partnere pēdējā laikā diezgan lēni atbild uz taviem seksuālajiem nodomiem? Seksologi skaidro, ka komunikācija ir lieliskas intīmās dzīves pamatu pamats. Tomēr, ja tu sāksi par šo tēmu runāt uzreiz pēc seksa, viņa var justies spiesta aizsargāt tavas jūtas, apgalvojot, ka viss ir kārtībā, lai gan patiesībā jūsu kā pāra seksuālā rutīna viņai ir kļuvusi garlaicīga un nomākta. Ir vairākas pazīmes, kas liecina par to, ka tava izredzētā nav apmierināta ar seksu. Kādas tās ir un ko darīt lietas labā?

    Attaisnojumi, attaisnojumi

    Ikviens piedzīvo periodus, kad nejūtas īpaši omā. Tas var būt saistīts ar daudziem faktoriem: stresu darbā, pārliecības zudumu, hormonālām izmaiņām, nomāktu garastāvokli vai vienkārši spēku izsīkumu. Tomēr var gadīties, ka jūsu seksuālā dzīve viņai vienkārši šķiet garlaicīga, tāpēc viņa ir atradusi citas prioritātes.

    Viņai nav svarīgi piedzīvot orgasmu

    Statistika liecina, ka sievietēm vidēji nepieciešamas aptuveni 20 minūtes, lai sasniegtu kulmināciju. Ja viņa uzskata, ka orgasms nav 20 minūšu seksa vērts, jo pats sekss viņai ir kļuvis garlaicīgs, ir pamats satraukties. Ja tev šķiet, ka viņa pilnībā ignorē faktu, ka pēdējās intīmās nodarbes laikā viņa nepiedzīvoja kulmināciju, un tā tas atkārtojas vairāk nekā vienu reizi, tas var radīt tavai dāmai apātiju pret seksu, un jums abiem noteikti ir pienācis laiks veikt gultā dažas izmaiņas.

    Viņa labprātāk masturbē, nevis mīlējas ar tevi

    Nepārproti, masturbēšana nav negatīva parādība. Bet, ja viņai spēlēšanās ar sevi kļūst par augstāku prioritāti nekā sekss ar tevi, ilgtermiņā jums būs problēmas.

    Kā to mainīt? Sievietei, kura prot iztikt bez tevis, būs daudz informācijas, ar ko padalīties par to, kā tu vari viņu iepriecināt. Izmanto to! Viens veids ir lūgt viņai parādīt, kā viņa to dara. Ja viņa sāk masturbēt un skatīties pornogrāfiju, palūdz viņai parādīt dažus klipus, kas viņai patīk, un pastāstīt, kas tieši viņai tajos patīk. Un tev tikai atliek teoriju pielietot praksē.

    Viņa kritizē tevi citās jomās

    Lai gan viņa var nevēlēties apspriest tavu sniegumu gultā, iespējams, viņa kritizē citus tavas dzīves aspektus. Varbūt viņa kritizē tavu izskatu, to, kā tev iet darbā, vai to, kā tu dari darbus mājās. Paaugstināta nervozitāte un ikdienas dzīves kritizēšana var būt tieši saistīta ar seksuālo dzīvi. Pievērs īpašu uzmanību, ja tava dāma sāk tevi salīdzināt ar bijušajiem partneriem. Neapvainojies, izrunājies ar viņu un rīkojies pirmais, lai uzlabotu šo situāciju!

    Seksa laikā viņa tevi māca, kā kustēties

    Kad sieviete zina, ko viņa vēlas un kas viņai patīk guļamistabā, tas ir tikai apsveicami. Taču, ja viņa bieži sāk kontrolēt tavas kustības un to, ko tu dari, tas var liecināt, ka tu neklausies viņas vēlmēs. Ja sāk šķist, ka viņa jau no pirmajām kustībām tevi māca, iespējams, tu neesi lietas kursā par notiekošo. Uzzini, kā pārvērst savu sievieti par seksa dievieti, un mēģini patiešām ieklausīties tajā, ko viņa saka.

    Viņai patīk domāt par citām lietām

    Labākajā gadījumā sekss ir darbība, kurā nav ne pagātnes, ne nākotnes – ir tikai domas, emocijas un jūtas, kas tajā brīdī ceļo pa tavu nervu sistēmu. Tas nekad nenotiks kvalitatīvi, ja seksa laikā domāsi par dienas darāmo darbu sarakstu. Ja dažkārt seksa laikā jūti, ka viņa šķietami nav brīdī, iespējams, ka jūsu seksuālajai dzīvei pienāktos jauna dzirkstelīte.

    Viņa izvairās no fiziska kontakta

    Ja seksa laikā liksi sievietei justies apmierinātai, viņa vēlēsies būt tavā tuvumā un vēlēsies tev pieskarties. Taču, ja tu koncentrēsies tikai un vienīgi uz savas baudas iegūšanu vai arī tavs priekšnesums būs blāvs, viņa pēc seksa drīzāk gribēs pagriezties uz otriem sāniem un aizmigt, nevis tev pieglausties.

    Viņa ir patiesi nelaimīga

    Sieviete ir seksuāli neapmierināta tad, ja sekss viņai nešķiet patīkams, saistošs vai iedvesmojošs. Laika gaitā viņa vēlēsies mazāk un mazāk seksa. Neapmierinātība rodas brīdī, kad viņa vēlas, lai sekss būtu citādāks, taču tas nenotiek.

    Dažreiz seksuāli neapmierināta sieviete domā, ka tas ir tāpēc, ka viņas partneris kaut ko dara vai nedara guļamistabā. Un tā tas var būt. Dažreiz viņa domā, ka tas ir tāpēc, ka viņa nav pietiekami seksīga. Un tas tā noteikti nav! Dažreiz viņa domā, ka tas ir tāpēc, ka jums kā pārim neklājas labi. Tā arī var būt daļa no patiesības.

    Ko darīt lietas labā?

    Vīriešiem ir svarīgi paturēt prātā, ka sekss un tuvība var būt divas dažādas lietas. Ir zinātniski pierādīts, ka tuvība sievietēm ir daudz vairāk nepieciešama nekā vīriešiem. Arī pašai sievietei nevajadzētu izlikties, ka viņai nerūp sekss. Sievietēm rūp sekss. Tikpat cik vīriešiem.

    Runā ar savu partneri un dari viņai zināmu, ka viņas seksuālās apmierinātības veidošana ir jūsu abu uzdevums.

    Kā uzzināt, kas viņai patīk seksā?

    Padomā par to, kas notiek seksa laikā, kas palīdz viņai sasniegt baudu? Tas var būt orālais sekss, ķermeņa masāža vai varbūt tas ir atvēlēts laiks sarunām, dejošanai vai kopīgām vakariņām. Sekss savā ziņā ir spēle, par kuru ir atbildīgi abi partneri. Vai vēlies, lai tava dāma būtu laimīga? Tad runā un rīkojies!

  • Iemesli, kāpēc sakām seksam “nē”, un kā no tiem atbrīvoties

    Iemesli, kāpēc sakām seksam “nē”, un kā no tiem atbrīvoties

    Mūsu seksualitāte ir nozīmīga mūsu identitātes daļa. Sajūta, kas tevi atzīst par seksuālu personu, dod būtisku ieguldījumu dzīves kvalitātē. Lai gan laiks, ko mēs pavadām, nodarbojoties ar seksu, aizņem tikai nelielu daļu no kopējā attiecībām veltītā laika, ja starp partneriem nav seksuālā kontakta vai tas ir neapmierinošs, tas var būtiski ietekmēt attiecības, mūsu partneri un galvenais – mūs pašas. Sekss ir kaut kas vairāk nekā sekss. Kad mēs izvēlamies teikt seksam “nē”, par to nākas maksāt.

    Pētījumi rāda, ka daudzās attiecībās sekss ir atstāts otrajā vai pat trešajā vai ceturtajā plānā. ASV veikts pētījums rāda, ka 13 procenti precētu pāru mīlējas tikai pāris reižu gadā. Savukārt Austrālijā veiktā pētījumā, kurā bija iesaistīti vairāk nekā 6000 cilvēku, kas ir pāra attiecībās, atklājās, ka tikai 46 procenti vīriešu un 58% sieviešu ir apmierināti ar seksa biežumu.

    Kāpēc tik daudz cilvēku atsakās no seksa un no savas seksualitātes?

    Jo pasaule piedāvā lērumu citu lietu un nebeidzamu kņadu – karjera, bērni, pienākumi, sociālās aktivitātes un tehnoloģijas. Atpūtas brīžus mēs veltām miegam, televizora vērošanai vai sērfošanai internetā. Tādējādi izpaliek reāla saskarsme ar partneri, tostarp sekss. Jo vairāk mēs ieslīgstam dzīves kņadā, jo vairāk zaudējam saikni ar savu seksualitāti.

    Lai gan sekss var šķist vien neliela mūsu pieredzes daļa, tas būtiski ietekmē mūsu pašsajūtu. Kad pāru starpā sekss izpaliek, viņi bieži vien atsvešinās viens no otra. Tā vietā, lai seksu izbaudītu kā patīkamu un nozīmīgu dzīves daļu, viņi uzskata to par pienākumu vai uzdevumu, kas vēl jāizpilda pēc nogurdinošas dienas. Patiesībā sekss ir spirgta un rosinoša dzīves daļa, kas var sniegt mums jaunu enerģijas pieplūdumu. Tas ir unikāls veids, kā veidot saikni ar savu partneri un paust savu pieķeršanos. Tomēr daudziem cilvēkiem seksualitātes liesmiņa apdziest dažādu aizbildinājumu dēļ.

    Lūk, pieci izplatītākie aizbildinājumi, no kuriem būtu laiks atvadīties, lai atkal būtu vienotībā ar savu seksualitāti:

    1. Nejūtu ciešu saikni ar savu partneri

    Ja tu jūti, ka attālinies no sava partnera, tas nepavisam nav iemesls, lai pārtrauktu jūsu intīmās attiecības. Protams, intimitāte nav jāuzspiež cilvēkiem, kas neizjūt savstarpēju pieķeršanos, turklāt sekss visas problēmas neatrisina. Tomēr mīloša rīcība var veicināt mīlošas jūtas.

    Pētījumi liecina, ka seksa biežums pozitīvi un būtiski saistāms ar seksuālo apmierinātību, un tas savukārt – ar apmierinātību laulībā un tās stabilitāti. Tas attiecas arī uz neprecētiem pāriem. Retas seksuālās attiecības starp neprecētiem pāriem, kas dzīvo kopā, saistītas ar augstāku šķiršanās īpatsvaru.

    https://austinlovedoctor.com/wp-content/uploads/2019/06/legs-sticking-out-from-behind-the-bed-sex-lovers-PBWY9Z4-1024x684.jpg

    2. Nejūtos seksīga

    Nav nekāds brīnums, ka zems pašnovērtējums var kļūt par šķērsli guļamistabā. Pētījumi liecina – jo labāk sieviete patīk sev fiziski, jo veselīgāk viņas jūtas savā seksuālajā dzīvē un attiecībās kopumā. Pašapziņa (arī vīriešiem) atstāj milzīgu ietekmi uz seksuālās tuvības brīdi, ko var aptumšot neskaitāmas negatīvas domas jeb kritiskā iekšējā balss.

    Svarīgi neļaut šai kritiskajai iekšējai balsij diktēt nevienu tavu dzīves jomu un pavisam noteikti – liegt tai ietekmēt tuvību ar tavu partneri. Kad šī balss kritizē tavu izskatu vai tavas seksuālās spējas, tas ir it kā gultā būtu vēl kāds trešais.

    Izvairīšanās no seksa nav veids kā tikt galā ar iekšējo kritiķi. Rīkojies tieši pretēji. Ļaujies seksam, kad tu to vēlies. Neņem vērā bremzes, ko tev tā vēlas uzspiest. Esi brīvāka savā seksualitātē – mīlēšanās laikā ieslēdz gaismu vai nomet segu, jo iekšējo kritiķi galu galā var apklusināt ar taustāmām aktivitātēm. Ļauj, lai partneris pauž savu mīlošo attieksmi pret tevi – tas pavisam noteikti aizgainīs iekšējo kritiķi.

    3. Esmu pārāk nogurusi; esmu pārāk aizņemta

    Jo vairāk mēs ieslīgstam rutīnā, jo lielāka ir iespēja, ka mēs zaudējam motivāciju būt vienotām pašām ar sevi, savu partneri, savstarpējām pievilkšanās jūtām. Protams, mēdz būt brīži, kad patiešām esi pārgurusi un noslogota, taču tad, ja iekritīsi aizbildināšanās valgos, no tavas dzīves pazudīs ne tikai sekss, bet arī citas mazas un jaukas lietas, ar kurām partneri viens otram izrāda mīlestību – skūpsts uz atvadām, acu kontakts sarunas laikā, flirtējošas īsziņas aizsūtīšana, apskāviens, kopīgi skatoties filmu.

    Laika atvēlēšanu seksam nebūtu jāuzskata kā neērtību vai sava veida nodevu. Tas ir veids, kā atgūt enerģiju un relaksēties, atjaunot attiecībās aizrautību un prieku.

    4. Man vienkārši nav noskaņojuma

    Protams, ir brīži, kad dabiski tu seksu vēlies mazāk nekā tavs partneris. Nevienam nekad nevajadzētu sajust spiedienu nodarboties ar seksu, kad viņš vai viņa to nevēlas – vienmēr ir jābūt abpusējai piekrišanai un vēlmei.

    Tomēr šī “man nav noskaņojuma” sajūta var būt brīdinājuma zīme, ka notiek kaut kas cits, un šis kaut kas cits var izdarīt tev lāča pakalpojumu. Vēlmes nomākšana var būt sava veida aizsardzība, kas liedz tev izjust tuvību, ievainojamību vai intimitāti.

    Ja pamani, ka arvien vairāk noraidi partneri vai nespēj būt vienota pati ar savām jūtām vai vēlmēm, izvairīšanās no seksa, visticamāk, nav risinājums. Vairumā attiecību vienam partnerim vēlme pēc seksa ir lielāka nekā otram, taču tas nenozīmē, ka abi partneri negūst ko būtisku no kopābūšanas.

    Pētījumi rāda, ka cilvēkiem, kas motivēti apmierināt savas otrās pusītes seksuālās vēlmes, ir partneri, ar kuriem viņi ir vairāk apmierināti un paši labāk spēj ilglaicīgi uzturēt savu seksuālo vēlmi. Citiem vārdiem sakot, ja būsi atsaucīga sava partnera vēlmēm, tas var uzturēt dzirkstelīti dzīvu gan starp tevi un tavu partneri, gan tevī pašā.

    https://nexttribe.com/wp-content/uploads/2020/07/dont-want-to-have-sex-with-my-husband.jpg

    5. Esmu pārāk veca

    Dati rāda, ka 29 procentiem precētu cilvēku vecumā no 57 līdz 85 gadiem seksa nav bijis vismaz gadu. Cilvēkiem novecojot, var rasties fiziski šķēršļi seksa dzīvei, taču tikai retos gadījumos pavisam vajadzētu no šīs patīkamās dzīves sastāvdaļas.

    Pārāk bieži sabiedrība mums saka, ka zināmas aktivitātes vai intereses vairs nav piemērotas attiecīgā vecumā, taču svarīgi, lai katrs no mums pats izlemtu, kas ir un kas nav svarīgi. Ja tev joprojām patīk sekss, tev tas noteikti jābauda.

    Svarīgi neatteikties no jebkuras mūsu dzīves sastāvdaļas, ja arī negatīvi pieņēmumi noteic, ka mēs esam pārāk veci, lai darītu to, ko vēlamies. Neļauj savai iekšējai balsij sevi pārliecināt, ka tu kaut ko vairs nevari darīt pirms patiešām vairs to nevari!