Tagi: sekss ar bijušo

  • Sekss ar bijušo – kāpēc tā varētu būt laba ideja?

    Sekss ar bijušo – kāpēc tā varētu būt laba ideja?

    Sekss ar bijušo dažkārt var šķist lieliska ideja – tuvība starp jums jau ir izkopta, jūs pazīstat viens otra ķermeni, nemaz nerunājot par raibo pagātni, kas jūs saista. Tik daudz taču kopā piedzīvots. Bet tajā pašā laikā tā var būt arī slikta ideja.

    2018. gadā veiktajā pētījumā atklājās, ka 27% aptaujāto ir pārgulējuši ar savu bijušo. Un, lai gan daudzi teiktu, ka tā ir patiešām slikta ideja, tas tā nebūt nav. Dažreiz tā ir pat ļoti laba ideja. Tikai jābūt gatavam emociju uzplūdumiem, iespējamām problēmām un jautājumiem, jo tādi noteikti radīsies. Tas var palīdzēt dziedēt pagātnes rētas, taču sekss ar bijušo nav pilnīgi nevainīgs.

    Septiņi fakti par seksu ar bijušo, kurus jums neviens nestāsta:

    POZITĪVAIS: Idealizācija

    Kad attiecības beidzas, mēs bieži idealizējam savu bijušo partneri. Šeit talkā nāk cilvēka selektīvā atmiņa, kas neļauj mums saskatīt patiesību. Kad paiet pietiekami daudz laika, mēs gandrīz automātiski idealizējam pagātni: gan pagātnes attiecības, gan partneri. Bet sekss ar savu bijušo var palīdzēt tev tikt tam pāri un atgriezties realitātē.

    Dažreiz mēs ļaujam pagātnes attiecībām atturēt mūs no turpmākajām attiecībām un laimes. Kad tas notiek, atskatoties uz pagātni, mēs varam redzēt, ka mēs patiesībā idealizējām šīs attiecības. Lai gan tobrīd tas var nešķist pilnīgi skaidrs, tas, visticamāk, tev atgādinās, kādēļ jūs patiesībā izšķīrāties.

    NEGATĪVAIS: Noliegums

    Ja tu joprojām domā par savu bijušo un izjūti pret viņu siltumu, cerot, ka izdosies atkal uzsākt attiecības, tad sekss ar viņu ir patiešām slikta doma. Ja tu ceri, ka sekss atgriezīs tevi pie viņa, tās ir tikai veltas cerības. Pastāv liela iespēja, ka problēmas, kas noveda pie jūsu šķiršanās, nebija seksuāla rakstura.

    POZITĪVAIS: Drošība

    Lai arī kā cilvēki vēlētos aizbēgt no realitātes, sekss ar bijušo var sniegt drošību, ko nevar nodrošināt vienas nakts sakari. Pārguļot ar bijušo, tu saņem drošību un komfortu.

    NEGATĪVAIS: Vēlme pēc pazīstamā

    Kad attiecības beidzas, tam parasti ir ļoti labs iemesls, jo laimīgas attiecības tā vienkārši neizgaist. Pēc šķiršanās ir jāvirzās uz priekšu, lai cik sāpīgi tas nebūtu. Ja to nedarīsi, pastāv liela iespēja atgriezties pie tiem pašiem uzvedības modeļiem, kas bija iepriekš, kas, savukārt, apgrūtinās virzību uz priekšu.

    POZITĪVAIS: Orgasms

    Ar iepazīšanos nāk zināšanas, un ar zināšanām nāk… labs sekss. Tas ir saistīts ar vienkāršu lietu: praksi. Kad tu kādu pazīsti gan emocionāli, gan fiziski, tev ir lielāka iespēja gūt orgasmu, jo esi atslābinātāks. Tu esi kopā ar kādu, kurš zina, kur slēpjas tava kaisles atslēga, kā ar tevi runāt un ko darīt, lai tevi uzbudinātu.

    Taču tev ir jāsaprot atšķirība starp labu seksu un mīlestību. Kamēr tas ir tikai sekss, viss ir labi. Tomēr tas darbosies tikai līdz brīdim, kad sāksi vēlēties, kaut jūs atkal būtu kopā. Ja tu domā, ka pāris orgasmi tevi aizvedīs uz jaunām un labākām attiecībām ar bijušo – tā nebūs.

    NEGATĪVAIS: Problēmas ar pašapziņu

    Ir ļoti svarīgi saprast, ka sekss ar bijušo var ievest tevi tajā pašā emocionālajā bedrē, no kuras nupat izkāpi. Ja tu domā par seksu kā vienu lietu, bet tavs bijušais uzskata, ka tas ir kaut kas cits, tas jums abiem nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Lai gan sākumā sekss var šķist nevainīga doma, laika gaitā tavs bijušais var atrast kādu citu, un tu atkal paliksi viens.

    POZITĪVAIS: Noslēgums

    Sekss ar bijušo var palīdzēt pabeigt to, ko iepriekš nevarēji. Dažreiz mēs idealizējam savu bijušo, jo neesam atraduši viņam/viņai aizstājēju vai tāpēc, ka neesam vēl gatavi jaunām attiecībām. Šādos brīžos ir ļoti viegli romantiski idealizēt savu bijušo. Sekss ar bijušo var palīdzēt saprast, kāpēc izvēlējāties šķiršanos.

    Svarīgi ir arī apzināties, ka šobrīd būt attiecībās ar savu bijušo noteikti nav laba doma, bet vēl svarīgāk ir apzināties, ka sekss ar bijušo nepalīdzēs nākotnei kļūt gaišākai.

    Ir svarīgi, lai tas būtu vienkārši sekss. Nelolo veltas cerības. Tu nevari to darīt arī mūžīgi, jo tas vienkārši kļūs par rutīnu. Šāds scenārijs atturēs tevi no jaunas laimes meklējumiem. Ja vien, protams, sekss nav viss, ko dzīvē vēlies. Tas ir pilnībā atkarīgs no tevis.

  • Anonīms stāsts: “Orgasmu piedzīvoju tikai tad, kad domāju par savu bijušo”

    Anonīms stāsts: “Orgasmu piedzīvoju tikai tad, kad domāju par savu bijušo”

    Sveiki! Es nekad nebūtu domājusi, ka kādreiz nonākšu šādā situācijā. Long story short – izrādās, ka es joprojām neesmu aizmirsusi savu bijušo, lai arī kā to mēģinātu. Un stāsts ir kā no Sex/Life seriāla, izņemot to, ka man vēl nav ideālais vīrietis un bērni. Draudzējos ar bijušo puisi gandrīz četrus gadus, kopā piedzīvojām daudz. Mums bija necilvēcīgi spēcīga saikne, bet, ja lietas būtu bijušas tik ideālas, es šeit droši vien tagad nerakstītu.

    Toksiskas attiecības, kas beidzas ar šķiršanos

    Paralēli dziļām sarunām, labam seksam un spontāniem piedzīvojumiem bija nemitīgas manipulācijas un nenormāla greizsirdība. Šķiet, es draudzējos ar pilnīgu sociopātu, nekad nezināju, kādā noskaņojumā viņš no rīta modīsies. Pēdējos mūsu draudzības gadus visi mani draugi nepārtraukti teica, lai šķirtos pēc iespējas ātrāk.

    Tā arī beigās notika. Šķiršanās ne tuvu nebija mierīga – pēdējā tikšanās reizē ļoti sadusmojāmies, viens otram teicām šausmīgas lietas, bet es jutu, ka daru pareizi. To laiku atceros ar pilnīgu atvieglojumu. Un es uzreiz atguvos – draugi teica, ka esmu atkal kļuvusi par sevi.

    Tas bija ļoti viegli, jo viss, ko es jutu pret šo cilvēku, bija dusmas. Es gribētu stāstu beigt šādi, bet nu labi.

    Es domāju tikai par savu bijušo

    Apmēram gadu pēc šķiršanās mēs nejauši ar viņu satikāmies. Nezinu, kas ar mani notika, bet šķita ka zeme zem kājām sāk grīļoties. Man sāka sisties auksti sviedri, sirds pukstēja kā negudra un trīcēja rokas. Pārmijām dažus vārdus, no sērijas “čau, kā iet?” Viss ritēja savu gaitu, bet pēc tam man vajadzēja pusi dienas, lai atgūtos.

    Es sapratu, ka spēcīgās dusmas, ko tik ilgi biju izjutusi pret viņu, bija kaut kur iztvaikojušas. Pamostoties no ļoti ilga miega, es sāku atcerēties visu citu, izņemot to slikto, ko viņš man bija nodarījis.

    Nu un tad sākās… Droši vien jāpiemin, ka man tobrīd nebija pastāvīga partnera, un nebiju īpaši sajūsmā arī par seksu ar nejaušiem partneriem bez jebkādas emocionālas saiknes. Es pat nepamanīju, kā mans bijušais arvien vairāk parādījās manās fantāzijās.

    Kad es atgriezos mājās pēc šīs īsās tikšanās, es masturbēju, un man ienāca prātā viņa brūnās acis. Sasodīts! Es neesmu pārsteigta, kāpēc es tās tik ļoti biju iemīlējusi šo četru gadu laikā. Šķiet, ka es pat jutu viņa smaržu tā, kā agrāk.

    Sākumā es mēģināju aizstāt viņa seju ar kaut ko citu savā galvā, bet man neizdevās. Vēlāk es vienkārši padevos, jo tas bija pārāk labi. Vārdu sakot, es šodien neskaitīšu, cik reizes es esmu domājusi par viņu, kad mīlējos ar citu vai masturbēju. Lielākā problēma ir tā, ka tas ir vienīgais veids, kā es varu iegūt orgasmu.

    Esmu nežēlīgi dusmīga uz sevi, jo zinu, ka nekad nevarētu un pat negribētu atgriezties attiecībās ar viņu, taču šķiet, ka labais sekss un mūsu ķīmija ir palikuši atmiņā uz visiem laikiem.

    Es pastāvīgi iztēlojos viņa stiprās rokas un sviedru smaržu, masturbējot atceros visas vietas, kur esam mīlējušies, un tās neaprobežojas tikai ar guļamistabu.

    Visus šos četrus gadus, pat tad, kad bijām ļoti dusmīgi viens uz otru, mums nebija nekādu problēmu gultā. Lai būtu skaidrāk, bija normāli nodarboties ar seksu naktskluba tualetē, un viņa rokas zem maniem svārkiem kinoteātrī bija ierasta lieta.

    Varbūt satikties?

    Visa tā fantazēšana notiek jau apmēram pusgadu, un es nezinu, ko darīt. Man šķiet, ka esmu iestrēgusi kādā apburtā lokā. Es neveidoju jaunas attiecības, nemitīgi fantazēju par vecajām, bet zinu, ka arī pie tām negribētu atgriezties. Dažreiz man ļoti gribas viņam vienkārši uzrakstīt un kādu nakti satikties. Lai nu kā, es pat nešaubos, ka viņš piekristu, bet zinu, ka tas būtu totāli muļķīgi – neesmu aizmirsusi, kāpēc mēs izšķīrāmies.

    Godīgi sakot, es nezinu, cik ilgi man vēl būs tāds kārdinājums. Skumjākais ir tas, ka es pat saviem draugiem nevaru šīs lietas stāstīt, jo skaidri apzinos, cik stulbi tas ir. Es nezinu, ko darīt, es rakstu šeit un gaidu, kad pienāks kāda apgaismība. Racionāli paskatīties uz visu šo jucekli no malas ir brutāli nepieciešams.

    Risinājums: Tikšanās ar bijušo tikai pasliktinās situāciju

    Amerikāņu seksoloģe un terapeite Dona Maikla izdevuma “Bustle” rakstā “Vai jūs gultā fantazējat par savu bijušo” sniedz sekojošu izskaidrojumu: “Ļoti iespējams, ka ciešā saikne ir saglabājusies tieši tāpēc, ka šiem cilvēkiem ir bijis tik labs savstarpējais sekss.”

    “Kad jums ir sekss ar kādu cilvēku, jūsu ķermenis vienmēr atcerēsies, kā jūs tobrīd jutāties. Tas var būt lielisks materiāls, kuru atcerēties, un tajā nav nekā slikta,” stāsta Dona Maikla.

    “Ja jums ir grūti aizmirst labu seksu, tas nebūt nenozīmē, ka jūs joprojām neesat pilnībā samierinājies ar attiecību izbeigšanu vai ilgojaties pēc tām.”

    Pēc seksoloģes teiktā, uztraukties būtu jāsāk tad, kad fantāzijas par bijušo ir vienīgais, kas jūs “iedarbina”, un tas kļūst nekontrolējams. Šajā gadījumā viņa iesaka savas fantāzijas aizstāt ar kaut ko citu. Lai kā jūs vēlētos, jums nav jāsatiekas ar savu bijušo – tas tikai pasliktinās situāciju. Bloķējiet viņu sociālajos tīklos, izdzēsiet numuru un veltiet vairāk laika sev – jaunu paziņu un attiecību veidošana paātrinās aizmiršanas procesu.