Сексом рекомендуется заниматься чаще одного раза в неделю. Что делать, если партнер чувствует, что секс с любимым человеком происходит не так часто, как хотелось бы? А что делать, если хочется секса каждый день? Поговорите об этом с сексологом Артурасом Вавери.

Нормально ли, что один партнер занимается сексом каждый день?

Это хорошо, что ты хочешь заниматься сексом каждый день. Только, можно? Выдержит ли это человеческий организм, и действительно ли это необходимо каждый день? Иногда человек хочет больше, чем он может сделать в реальной жизни.

Если выдержите, то хоть каждый день. В основном бывают ситуации, когда один из партнеров этого хочет, а другой нет. При этом у каждого свой ритм жизни, в том числе и ритм половой жизни. Часто люди переусердствуют, и тогда возникает перегрузка, поэтому воля снижается. В прошлом, во времена СССР, когда моряки выходили в море и подолгу находились вдали от дома и любимых женщин, у них был более длительный период воздержания от секса.

Вы действительно думаете, что они воздерживались от секса по полгода или больше? Однако ходили слухи, что моряки в портах не отказывали себе в любовных удовольствиях с продажными женщинами.

Трудно сказать… Наверняка бывали и ситуации, когда моряки в других портах не отказывали себе в сексуальных контактах. Но по большей части им не хватало секса. Рыболовные суда не заходят в другие порты, мужчины выходят в море и возвращаются домой только через несколько месяцев. Поэтому в тот короткий промежуток времени, пока мужчина находится на суше, ему хочется секса даже несколько раз в день. А тут перегруз.

Если есть желание и возможность, то нет ничего плохого в том, чтобы люди занимались сексом несколько раз в день. Но это не норма.

Сколько раз в неделю рекомендуется заниматься сексом многолетней паре? Что такое золотая середина?

Это нельзя так определить, это индивидуально для каждого человека. У одного ритм больше, у другого меньше. Но раз в неделю мало. Каждый день… вроде бы и нормально, но, может быть, чересчур.

Значит, заниматься сексом каждый день — это, наверное, перебор?

Это немного утрировано, но есть старики (около 40-45 лет), которые регулярно занимаются сексом каждый день – им нужен такой ритм.

Мужчины более сексуально активны до 25 лет, после 30 сексуальность медленно снижается. Уровень гормонов постепенно снижается, и не только. Сейчас 30-летние мужчины в основном заняты работой и испытывают стресс и усталость. Мужчина идет домой и больше не хочет секса. То же самое и с женщинами. Те представительницы прекрасного пола, которые строят свой бизнес и карьеру, приходят домой и думают, как бы выспаться, чтобы на следующий день снова рано встать и пойти на работу. В этой ситуации приоритет отдается усталости и сну, поэтому секс отходит на второй план.

Что нам делать в таких ситуациях, потому что полностью исключать секс из нашей жизни, наверное, нездорово?

Суббота и воскресенье – выходные. Хотя бы раз в неделю человеку необходим день отдыха и расслабления, вместо того, чтобы ходить на работу и заниматься различными рабочими вопросами.

Примерно в возрасте 40-50 лет мужчины часто жалуются на  эректильную дисфункцию. Они возникают в результате сильных перегрузок, и тогда единственное решение — отдых. Вы должны взять отпуск и отдохнуть, чтобы эректильная дисфункция исчезла.

Каждый должен соблюдать свой распорядок дня, не создавать себе перегрузок и стрессовых ситуаций. Здесь следует добавить поговорку: «У нас есть могилы, полные незаменимых людей». Пока мы работаем и занимаемся бизнесом, мы чувствуем себя незаменимыми и никто другой не сделает это так хорошо, как мы. Но это не так. Больше внимания следует уделять отдыху, достаточному сну и здоровому питанию. Тогда и секс будет более качественным. Обязательный отпуск не менее 14 дней требуется один раз в год. В это время вы должны полностью отключиться от работы.

Было бы нормально, если бы партнеры, которые регулярно живут вместе, занимались сексом чаще, чем раз в неделю. Однако это зависит от положения звезд, от других факторов, а также от времени года. В пенсионном возрасте секс может быть раз в неделю.

Бывают ли ситуации, когда один из партнеров хочет секса больше, чем другой? Не из-за этого ли отношения могут разрушиться?

Глядя на отношение пары к этим вопросам. Если вам регулярно приходится уступать второй половинке, когда вы сами не хотите секса, то может возникнуть негативное отношение к сексу. Может возникнуть негативная реакция страха и избегания. Это касается как женщин, так и мужчин.

Недовольны представительницы прекрасного пола, которые, как говорят в народе, не попали. Женщина может стать стрессовой от отсутствия секса, а может стать сварливой, все время краснеть.

Также может наступить время, когда женщина начнет искать другие решения. Лучший вариант — самоуспокоенность; поиск способов самоудовлетворения с использованием различных вспомогательных средств и материалов. Другое решение — другой партнер.

Пара должна уметь адаптироваться. Если женщина не хочет так много, как мужчина, он может удовлетворить себя другими способами, не отступая в сторону.

Если в паре возникают сексуальные конфликты, ссоры могут возникнуть даже по бытовым пустякам – по поводу немытой посуды, неопрятной и испачканной одежды. Отношения заходят в тупик.

Ситуация из жизни:

Мужчина работает на физической работе и поздно вечером возвращается домой. Женщина предлагает любовнику секс каждый день, но он отказывается, заявляя, что секс не главное, вечер можно провести так же, любовно обнимаясь. Как должна поступить женщина?

У каждого человека свой ритм сексуальной жизни. Может быть, женщине хочется секса чаще, особенно если мужчина каждый день много работает и приходит домой уставший, хочет спать. Женщине не стоит сразу обращаться за помощью к специалисту, она может попытаться удовлетворить себя.

К сексу ни в коем случае нельзя принуждать, потому что со временем у второй половины выработается нарастающая неприязнь к нему, возможна даже полная неприязнь.

Желание секса каждый день также может быть связано с неврозом. Женщина чувствует, что она не так привлекательна, она боится потерять своего партнера. Одним словом, проявлением невроза является повышенное желание секса. Поэтому жена готова каждый вечер доказывать, что она самая лучшая и желанная.

Зависит ли качественная сексуальная жизнь от размера полового члена? Есть ли стандартные размеры?

В прямостоячем состоянии имеют длину 16-17 см, окружность 13-14 см.

Если клапан маленький, женщина может не чувствовать раздражения и удовольствия во время полового акта. Мужчина тоже может этого не чувствовать, если у женщины расширилось влагалище после родов. Решения разные. Если влагалище слишком большое, можно сделать пластическую операцию — уменьшить влагалище. Увеличение полового члена с помощью пластической хирургии — это не работа ума; его можно удлинить, расширить, а его изгибы можно изменить естественным образом – с помощью массажа и различных приспособлений. С помощью специального приспособления половой член можно увеличить на полсантиметра в месяц.

Мужчины в последнее время стали сексуально неактивными из-за малоподвижного образа жизни. Врачи говорят о бесплодной сперме, но означает ли это фертильность?

Да, это больше о фертильности. Однако сексуальная активность мужчин действительно снизилась в последние годы. Мужчины просят рецепт на Виагру или новейший препарат для повышения эрекции «Сиалис».

Настораживает, что все больше молодых людей (18-19 лет) жалуются на качество эрекции. Причиной может быть нездоровое питание — пицца, гамбургеры, картофель фри, кока-кола — и нездоровый образ жизни. Молодые люди часто сидят за компьютером и смотрят порнографические фильмы в Интернете, и это притупляет нормальное восприятие секса.

Подвергаются ли молодые люди, занимающиеся виртуальным сексом, риску возникновения сексуальных проблем в будущем?

Возможно. Люди украли чувство, радость естественного секса. Контакты с партнером не доставляют удовольствия, они кажутся скучными. Секс становится физиологическим процессом, в котором отсутствует ментальный контакт.

Молодые люди говорят, что после секса они больше не хотят видеть свою партнершу, им это надоело. С компьютером все по-другому, потому что его можно выключить и все. С другой стороны, партнер хочет поговорить. Человеку потребуется много времени, чтобы вернуться на правильный путь.

Сейчас стал популярен виртуальный секс?

Между партнерами не будет психологического контакта – чувств и любви. Виртуальный секс-контакт проявляется совсем по-другому. Есть достаточно одиноких людей, которым трудно найти партнера. Я не думаю, что в виртуальном сексе будет какой-то вред, если им будут пользоваться одинокие инвалиды. Бывает так, что пара выбирает такой секс в тот момент, когда они уже поссорились, когда в отношениях кризис. Это же самодовольство. Можно использовать видеофильмы, где можно увидеть другого партнера – так возникает визуальный эффект. Чаще это происходит в чатах, когда они описывают друг другу, что и как они делают.

• Я хочу секса каждый день! Разговор с сексологом
• Не влюблен, или я просто асексуал?
• Эротическая история: Что делать, если у тебя не было секса год?
• Задержка эякуляции — почему мужчина с трудом достигает оргазма?
• Глубокий оральный секс: как правильно давать глубокий оральный секс?

Внаше время мы все чаще и откровеннее слышим разговоры о сексуальности в обществе. И это ни в коем случае не плохо, наоборот, такую ​​тенденцию стоит оценивать положительно, ведь она позволяет нам усваивать новую и полезную информацию, способную улучшить сексуальные отношения или помочь предотвратить проблемы, связанные с сексуальностью. Однако мы часто забываем, что есть люди, которых секс вообще не интересует. Исследования показывают, что от 1% до 4% людей в мире асексуальны. В этой статье мы попытаемся разобраться, что же такое асексуальность, как ее определить и что делать, если вы считаете себя асексуалом?

ЧТО ТАКОЕ АСЕКСУАЛЬНОСТЬ?

Асексуальность – это, по сути, отсутствие полового влечения. Но, люди не всегда это ощущают абсолютно, на 100% – у кого-то асексуальность может развиваться в более слабой форме, или проявляться лишь временами, в определенные промежутки времени. Споры о том, можно ли назвать асексуальность сексуальной ориентацией, ведутся до сих пор, однако большинство специалистов сходятся во мнении, что асексуальность – это тоже ориентация. Важно понимать, что это не имеет ничего общего с безбрачием, травмой, сохранением девственности или моральным положением. А именно, асексуальный человек не решает сам, что в какой-то момент он откажется от половых отношений, это происходит совершенно естественно. Кроме того, асексуальные люди могут испытывать романтические чувства, у них может формироваться эмоциональная связь с другим, у них могут складываться успешные отношения. Единственная разница в том, что секс – это не что-то

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ АСЕКСУАЛЕН?

Не существует какого-то определенного способа определить асексуальность. Чтобы понять это, нужно прислушаться к себе. Первые признаки асексуальности можно наблюдать в подростковом возрасте, когда вы замечаете, что ваши сверстники испытывают первые сексуальные чувства, а вы нет. Затем следует период, когда человек начинает задумываться – может быть, еще не пришло подходящее время, может быть, вы еще не встретили нужного человека. Если вам тоже знакомы такие чувства, вам следует задуматься о том, считали ли вы когда-нибудь кого-то сексуальным, испытывали ли сексуальные влечения, что вы чувствуете, когда говорите о сексе, и кажется ли сам половой акт само собой разумеющимся, или – наоборот – совершенно неинтересно. Это основные вопросы, на которые, если ответить честно, вы сможете понять, свойственна ли вам асексуальность.

НЕЖЕЛАНИЕ СЕКСА — ЭТО НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО АСЕКСУАЛЬНОСТЬ

Еще одна важная вещь, которую следует учитывать, заключается в том, что нежелание секса не обязательно означает асексуальность. Низкое либидо может быть вызвано рядом состояний, таких как побочные эффекты лекарств, состояние здоровья, стресс, плохие отношения, дисморфическое расстройство тела, гендерная диффузия, гормональные изменения, травмы и так далее. Часто в таких случаях люди отказываются от полового контакта не потому, что не хотят, а потому, что испытывают при нем неприятные ощущения, дискомфорт (например, сухость влагалища или чувство жжения). В таких ситуациях рекомендуется использовать некоторые вспомогательные средства, например, смазку. Поэтому нежелание секса после определенных жизненных событий не обязательно означает, что вы асексуальны. В этих случаях рекомендуется обратиться за помощью, особенно если вы понимаете, что раньше действительно получали удовольствие от секса,

СПЕКТР АСЕКСУАЛЬНОСТИ

Асексуальность нельзя охарактеризовать только одним способом, она имеет множество проявлений и ее определения имеют тенденцию различаться. Асексуальные люди могут влюбляться, испытывать потребность в партнерстве. Но есть и люди, которым вообще не нужны ни сексуальные отношения, ни сожительство. Это правда – людей можно назвать асексуалами даже тогда, когда половое влечение возникает крайне редко. Наконец, выделяют и десексуальность — она существует где-то посередине между асексуальностью и сексуальностью; то есть сексуальные желания переживаются только в результате сильных эмоциональных переживаний. Как видите, все эти определения действительно сбивают с толку, поэтому важно прислушиваться к себе.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ АСЕКСУАЛЬНОСТЬ?

Асексуальность не является психическим заболеванием, поэтому для нее нет списка симптомов или причин. По этой причине нельзя однозначно сказать, чем она вызвана, скорее ее следует рассматривать как сексуальную ориентацию человека. Следует отметить, что асексуальные люди не обязательно подвергались сексуальному насилию или другим эмоциональным травмам, связанным с сексом. Также, если у вас наблюдается снижение либидо, это не обязательно означает, что вы обречены на одиночество. Близость также может быть создана через тесную эмоциональную связь, участие в совместной деятельности, разговоры на интересные темы или во время физического контакта. Однако, если вы чувствуете себя несчастным или понимаете, что некоторые из ваших потребностей игнорируются, вы также можете обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы лучше понять себя, свои желания и потребности.

ОТНОШЕНИЯ – КАК ИХ СОЗДАТЬ?

Как упоминалось ранее, асексуальные люди могут быть в отношениях, основанных на влечении, даже если это не сексуальное влечение. В настоящее время существуют даже асексуальные сообщества, где люди могут открыто общаться, помогать друг другу или делиться опытом. Не секрет, что в таких ассоциациях люди часто находят свою вторую половинку. Встречаются единомышленники, поэтому взаимное общение складывается очень легко, не бывает неприятных моментов, когда желания того или иного партнера остаются неудовлетворенными. Также следует понимать, что асексуальные люди тоже могут иметь детей – они просто используют половой акт с целью создания семьи.

Мы надеемся, что эта статья помогла вам узнать об асексуальности. Это точно не гибель, потому что, как мы уже выяснили, асексуальные люди могут по-настоящему радоваться жизни и чувствовать себя счастливыми — так же, как и все!

• Не влюблен, или я просто асексуальна?
• Эротическая история: Что делать, если у тебя не было секса год?
• Задержка эякуляции — почему мужчина с трудом достигает оргазма?
• Глубокий оральный секс: как правильно давать глубокий оральный секс?
• Мужчина постарше и женщина помоложе — как удержаться в постели?

Трудности достижения оргазма — неприятная проблема, и мужчины, которые ее испытывают, обычно скрывают это. Задержка эякуляции может возникнуть из-за приема антидепрессантов. Однако это не единственная причина, по которой мужчина может не испытывать оргазм.

Хотя эта проблема не так популярна, как преждевременная эякуляция, и можно подумать, что мужчины, которые долго не эякулируют, — настоящая мечта женщин, правда в том, что неспособность достичь оргазма у мужчины вызывает сильный стресс. .

По мнению специалистов, если мужчина не может достичь оргазма или это происходит очень долго, ему следует обратиться к врачу. Точно так же, когда партнеру не удается эякулировать, женщина часто чувствует себя виноватой, что делает что-то не так. Но это не так. Многие факторы могут повлиять на оргазм мужчины. Одни причины можно предотвратить, другие нет.

ЧТО ТАКОЕ ЗАДЕРЖКА ЭЯКУЛЯЦИИ?

Это ситуация, когда трудно достичь оргазма во время секса. Даже если поначалу это кажется бонусом, со временем мужчина становится напряженным, и секс становится менее приятным. Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины задержки оргазма и предложения по их устранению.

6 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ МУЖЧИНА МОЖЕТ ИСПЫТЫВАТЬ ТРУДНОСТИ С ДОСТИЖЕНИЕМ ОРГАЗМА

Психотропные препараты

Антидепрессанты или снотворные могут задерживать оргазм как у мужчин, так и у женщин. На самом деле,более половины людей, принимающих антидепрессанты, имеют проблемы в сексуальной жизни.

Сегодня эта проблема очень быстро набирает популярность, поэтому становится основной патологической причиной расстройства. Большинству рекомендуется заменить свои текущие антидепрессанты другими, менее подавляющими либидо.

Узкая крайняя плоть или фимоз

Фимоз – одно из заболеваний, которое не только осложняет половую жизнь мужчины и препятствует мочеиспусканию, но и вызывает задержку эякуляции. В покое крайняя плоть прикрывает головку полового члена, а при эрекции отодвигается назад. Если мужчина не может отвести крайнюю плоть, диагностируется фимоз. В этом случае мужчине сложно совершить акт, он испытывает физический и эмоциональный дискомфорт.

Часто эта проблема обнаруживается только тогда, когда мужчина начинает заниматься сексом. В этом случае следует обратиться к врачу, который обычно принимает решение в пользу обрезания. Это не сложная операция, и после ее проведения расстройство быстро исчезает.

Низкий уровень тестостерона в крови

Тестостерон часто называют мужским гормоном. Его уменьшенное количество часто вызывает такие проблемы, как отсутствие эрекции и трудности с оргазмом.

Уровень тестостерона обычно проверяют с помощью анализа крови. Если у вас слишком низкий уровень тестостерона, врач может порекомендовать определенные лекарства, повышающие уровень этого гормона.

Психологические проблемы

Даже без лекарств психологические трудности, такие как тревога или депрессия, могут вызвать задержку оргазма. Когда вы в депрессии, вам трудно даже почистить зубы, не говоря уже о восхождении на горы или сексе. Мужчине, страдающему задержкой оргазма, часто требуется психологическая помощь – либо психолог, либо стабилизаторы настроения.

Различные травмы

Боли в спине, грыжи, различные инфекционные заболевания могут повлиять на оргазм. Поощряйте своего партнера не стесняться и обсуждать эти проблемы со своим врачом. Мужчинам трудно говорить о таких вещах, но врачи здесь, чтобы сделать вашу жизнь лучше.

Мастурбация

Если мужчина привык мастурбировать каждый день в течение 10 лет, ему может быть трудно испытать оргазм при обычном половом акте. Женское влагалище твердое, но оно не может имитировать силу или скорость руки мастурбирующего мужчины. Таким образом, привычка мастурбировать является одной из причин задержки эякуляции.

Математика проста – чем чаще мужчина занимается любовью или мастурбирует, тем медленнее он заканчивает акт или не заканчивает вообще. Мастурбацию можно использовать для предотвращения преждевременной эякуляции, но она может еще больше отсрочить отсроченный оргазм.

• Эротическая история: Что делать, если у тебя не было секса год?
• Задержка эякуляции – почему мужчине сложно достичь оргазма?
• Глубокий оральный секс: как правильно давать глубокий оральный секс?
• Мужчина постарше и женщина помоложе — как удержаться в постели?
• 5 лучших мастурбаторов, которые удовлетворят потребности каждого мужчины

Порнография возбуждает. И все, что связано с порноиндустрией, не менее увлекательно. Поэтому, когда мы нашли на “Quora” эту статью о жизни звезд кино для взрослых, владельцев сайтов и продюсеров , мы решили поделиться ею с вами. Вот один день из жизни порнозвезды.

Вопреки тому, что думает большинство людей, порнография — непростая профессия. Это день из жизни порнозвезды, по словам эксперта порноиндустрии:

9:00
Просыпаюсь около 9:00, разобрала чемодан.

10:00
Я еду 30 минут – 1 час на работу, я должен приехать после моего звонка – в 11.

11:00
Оформляю документы и бумаги, это занимает полтора часа, делаю прическу/макияж.

12:00
Делаются серии сольных снимков (фотографий), на что обычно уходит около часа.

13:00-14:00
Мужской талант приезжает с 13 до 14 и оформляет документы, пока команда расставляет свет для дальнейших съемок.

14:00
Записывается вступительное видео с места происшествия; это может занять до 2 часов в зависимости от сценария и сложности настроек.

16:00
Фото мужчины/женщины делаются вместе.

17:00
Делаются снимки мужского/женского секса, в том числе и камшоты (мужчина кончает женщине на лицо или на другую часть ее тела).

18:00
Если нужно сделать софткорную версию, то теперь мы будем делать софткорные фото и видео. Это займет еще 1-2 часа.

18:15
Если НЕТ софткорных штучек, то на сегодня готово, талант собирает свои чеки, если однодневная награда, иначе чек высылается через 2 недели.

* софткор – (порнография) двусмысленный или эротический, но не экспресс-акт.

ШКАЛА ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Эксперт порноиндустрии продолжает говорить о разрыве в оплате труда мужчин и женщин. В отличие от большинства других профессий, женщины, как правило, зарабатывают больше денег, чем их мужчины в порноиндустрии. Однако то, что она говорит об этом, заставляет нас понять причину этой разницы.

«Женщины-исполнители тратят больше времени на работу. «Молодые женщины могут получать от 600 до 1000 долларов, начиная с мужских/женских видео», — говорит она.

Однако большинство исполнительниц увольняют в течение 3-6 месяцев и вообще уходят из порнографии.

«Чтобы продержаться дольше этого 6-месячного «вступительного» периода, вы должны быть действительно хороши в том, что вы делаете, и иметь что-то уникальное, что удерживает продюсера от найма вас. Также важно, чтобы у вас была большая и преданная фанатская база, чтобы они могли видеть новые сцены. Какой бы горячей ни была девушка, если нет преданных фанатов, которые пишут продюсерам и актерам и не размещают на досках объявлений сообщения о том, как сильно им не терпится увидеть ее следующую сцену, девушку не возьмут обратно, и она исчезнет», — говорит она.

Популярный исполнитель мужского пола получает от 500 до 1000 долларов за сцену. Однако это в основном зависит от типа и бюджета видео.

Среди исполнителей-мужчин конкуренция меньше. Но это не значит, что их работа не трудна. «Они должны жестко контролировать свой член, оставаться строгими до тех пор, пока режиссеру нужно закончить сцену, не заканчивать быстро и стараться следовать за командой. Все это происходит в невероятно жарком помещении, часто без кондиционера и яркого света вокруг. И часто с несколькими другими (одетыми) парнями (членами экипажа) наблюдающими», — добавляет она.

Большинство из нас думают, что порнография — это легкие деньги, но это далеко не так. Вот проблемы, с которыми сталкиваются порнозвезды:

• Физическая подготовка чрезвычайно важна. Даже если у актера насморк, его отправляют домой, потому что он не хочет снова и снова снимать человека, который храпит из-за насморка. Даже если актер получит синяк во время шоу, его снимают со съемок и объявляют замену. Как видно, конкуренция жесткая.
• «У многих женщин-исполнителей есть ограничения на то, что они могут делать физически и как часто. Например, я не могу снимать более одной сцены мальчика/девочки в неделю, потому что секс очень интенсивный и обычно с пенисом намного больше, чем пенис среднего размера. Моей вагине требуется несколько дней, чтобы восстановиться», — говорит эксперт.

Порнозвезды такие же нормальные люди, как и мы с вами, и живут достойной жизнью, как и любой из нас, и работают по 8 часов в день.

• Умелые «рукоделия» — 8 советов, чтобы доставить ему максимум удовольствия
• Один день из жизни порнозвезды, напряженный рабочий график и зарплата
• 30 увлекательных фактов о сексуальных позах
• Лучшие позы для секса, чтобы забеременеть
• Эротическая история: Мы просто друзья

1. “Speculum al foderi” ir 15. gadsimta grāmata, kas veltīta seksa pozām. Reizēm tulkots kā “Koitusa spogulis” vai burtiski “Drāzēju spogulis”, tas apraksta dažādu seksa pozu mākslu.

2. Lai gan misionāru poza ir vispopulārākā poza Amerikas Savienotajās Valstīs, tā nebūt nav populāra pārējā pasaulē.

3. “Doggy style” pozas latīņu nosaukums ir coitus more ferarum, kas tulkojumā nozīmē “seksuāls akts savvaļas zvēru stilā”. Kama Sutra, senajā indiešu grāmatā, tā ir pazīstama kā “govs poza”.

4. Tā kā “suņa stila” seksa pozā trūkst acu kontakta, daži pētnieki uzskata, ka cilvēki bioloģiskā veidā ir no šīs pozas attālinājušies, meklējot citu pozu, kas veicinātu tuvību, kas savukārt veicina stabilas, ilgstošas ​​attiecības.

5. Misionāru poza tiek saukta arī par “laulības pozu”, “mammas&tēta pozu” un “angļu-amerikāņu pozu”.

6. Seksa pozas, kurās sieviete atrodas uz muguras, var būt nedrošas vēlākās grūtniecības stadijās. Konkrēti, sievietei vajadzētu izvairīties no gulēšanas uz muguras pēc 4. grūtniecības mēneša, jo augošās dzemdes svars var radīt spiedienu uz galvenajiem asinsvadiem.

7. Astjanasa, Trojas Helēnas istabene, uzrakstīja seksa rokasgrāmatu ar nosaukumu “On the Positions for Sexual Intercourse”. Viņa ietekmēja divas citas grieķu erotikas rakstnieces, piemēram, Filaeni un Elefanti.

8. Otello 1. cēliena 1. ainā Viljams Šekspīrs nosauca misionāru pozu par “zvērs ar divām mugurām”.

9. Vīrieši, kuri cieš no priekšlaicīgas ejakulācijas, bieži secina, ka viņu problēmai palīdz pozas, kurās sieviete atrodas augšpusē. Dažiem tas samazina dzimumlocekļa jutīgumu, kas palīdz aizkavēt kulmināciju.

10. Tiek uzskatīts, ka termins “misionāru poza” ir cēlies no kristiešu misionāriem Klusā okeāna dienvidu daļā vai Āfrikā. Pēc misionāru domām, šī bija “pareizā” seksa poza, jo Bībelē esot teikts, ka vīrietis visās lietās ir pārāks par sievieti, ieskaitot seksu.

11. Viena no grūtākajām seksa pozām ir stāvot kājās. Bieži vien ir nepieciešama liela elastība un līdzsvars, lai to izbaudītu.

12. Viduslaikos anālais un orālais sekss tika uzskatīts par nedabīgu, jo neviens no tiem nevarēja novest pie vairošanās, kas, pēc daudzu pūristu domām, bija vienīgais seksa mērķis.

13. Poza, kurā partneri guļ viens otram blakus, ir viena no ērtākajām pozām un ir ideāli piemērota vecākiem cilvēkiem, grūtniecības laikā vai pēc slimības vai operācijas.

14. Daži pētnieki uzskata, ka ideālākās pozas bērna ieņemšanai ir tās, kurās vīrietis atrodas augšpusē, piemēram, misionāru poza. Šī poza nodrošina dziļāku iekļūšanu, lai spermatozoīdi varētu vieglāk iekļūt dzemdes kaklā.

16. Daži no interesantākajiem seksa pozu nosaukumiem ir šķēres, krabis, čūska, trusis, ķerra, vītols, murkšķis un tauriņš.

17. Seksa pozas, kurās sieviete atrodas augšpusē, ir visbīstamākās pozas vīriešiem. Gandrīz puse no visiem dzimumlocekļa ievainojumiem rodas, kad sieviete ieņem šo pozu. Puse pētījuma dalībnieku ziņoja, ka traumas brīdī tiešām dzirdēja krakšķošu troksni. Auč!

18. Sievietes šīs trīs pozas uzskata par visnepatīkamākajām: 1) sunīšu stilā, 2) apgrieztā jātnieces poza un 3) 69. Iemesls tam ir tāds, ka Doggy stila poza bieži ir sāpīga, apgrieztā jātnieces poza ir pārāk neveikla un neērta un 69 ir pārāk traucējoša, lai patiešām ļautos baudai.

19. Kama Sutra, kas sarakstīta laikā no 1. līdz 4. gadsimtam mūsu ērā, ir aprakstītas 64 seksa pozas, kas pazīstamas kā 64 Atrs. Tās autors Vatsjajana uzskatīja, ka pastāv 8 mīlēšanās veidi, kas reizināti ar 8 pozām katrā no tiem, kopā veidojot 64. Tā apraksta mīlēšanos kā “dievišķu savienību”.

20. Britu zinātnieks un ārsts Alekss Komforts (1920-2000) 1972. gadā uzrakstīja grāmatu “The Joy of Sex”, kurā ir pastāstīta par vairāk nekā 600 seksa pozām. Grāmata bija starptautisks bestsellers, un tās popularitāte viņam deva segvārdu “Dr. Sex.”

21. Amerikāņu kultūras kritiķis un folklorists Geršons Legmans (1917-1999) savas dzīves laikā savukārt piefiksēja vairāk nekā 3000 seksa pozas. Viņš nomira 65 gadu vecumā pēc “pārmērīgas seksuālas piepūles.”

22. Lai arī sekss ūdenī sniedz iespēju nodoties dažādām radošām seksa pozām, jūras ūdens, baseins vai džakuzi ir pilns ar visu veidu baktērijām, kas var izraisīt urīnceļu infekciju, un citas slimības. (Vairāk par to, lasi šeit).

23. Amerikas štatā Vašingtonā seksa pozas, kas nav misionāru poza, tehniski ir nelikumīgas.

24. Viduslaikos sunīšu stila poza jeb sekss no aizmugures bija grēcīgākā poza (izņemot anālo seksu). To uzskatīja par “lopisku”, jo tas jauca robežas starp cilvēku un dzīvnieku.

25. Viduslaikos sods par “deviantām” seksa pozām varēja būt bargs. Piemēram, sods par nodarbošanos ar seksu, ja sieviete atrodas augšpusē, bija trīs gadu cietumsods. Cilvēki baidījās, ka šādas pozas maina “augstākā” vīrieša un “zemākas” sievietes dabisko kārtību.

26. Albertus Magnuss (1200-1280) bija pirmais, kas sarindoja seksa pozas no vispieņemamākajām līdz zemākajām: 1) misionāru poza, 2) guļot blakus, 3) sēdus, 4) stāvus un 5) tergo (no aizmugures). Viņš piekrita baznīcai, ka misionāru poza ir vienīgā pilnīgi “dabīgā” poza, taču bija progresīvāks savā pārliecībā, ka citas pozas var būt piemērotas aptaukošanās gadījumā vai slimiem cilvēkiem.

27. Viduslaikos daži cilvēki uzskatīja, ka bērni, kas ieņemti “nedabiskā” seksa pozā, var piedzīvot iedzimtus defektus.

29. Seksa poza, kas pazīstama kā “69”, tā ir nosaukta tāpēc, ka seksa partneri ir savstarpēji apgriezti, līdzīgi cipariem 6 un 9. Kama Sutrā šī poza ir pazīstama kā “vārnu kongress”.

30. Doktora Deivida Rūbena grāmata “Viss, ko jūs vienmēr gribējāt zināt par seksu (bet baidījāties jautāt)” 1960. gadā bija viena no pirmajām mūsdienu seksa rokasgrāmatām, kas apsprieda dažādas seksa pozas un palīdzēja iekļaut Kama Sutru Rietumu psiholoģijā.

• Saikne starp vecumu un erekcijas disfunkciju: kas ir normāli un kas nav
• Randiņi ar erekcijas disfunkciju: pārliecības padomi vīriešiem
• Recepte zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai: kas būtu jāzina?
• Miegs un seksuālā veselība: kāpēc atpūta ir svarīga erekcijai
• Kā pāri var kopā pārvarēt erektilo disfunkciju (ED)

Найти подходящего партнера может быть большой проблемой — свидания, болезненный развод и разочарование. Как узнать, с кем из всех людей, которых вы встречаете, счастлива жизнь? А что, если я скажу вам, что существует открытая формула любви, которая поможет вам встретить свою настоящую и единственную?

Допустим, правила свиданий просты: раз уж вы решили строить долгосрочные отношения, вы не сможете заглянуть в будущее, чтобы узнать, какое из них вам подходит, но в то же время, если вы отвергнуть кого-то, маловероятно, что позже вы передумаете и все же будете с этим человеком.

Здесь можно использовать математику, точнее, теорию оптимальной остановки. Это удивительно просто:

Пока вы новичок, уделите время изучению «рынка», не думая о потенциальных партнерах как о долгосрочных отношениях. После этого шага выберите следующего человека, который лучше всех, кого вы встречали раньше.

Но теория оптимальной остановки идет еще дальше. Получается, что способность остановиться и построить долгосрочные отношения (обозначается P ) связана с тем, скольких из ваших потенциальных любовников ( n ) вы отвергаете ( r ), используя довольно элегантную формулу:

Эта формула , по мнению математиков, может точно сказать, сколько людей нужно отбросить, чтобы найти того, кто им больше всего подходит. Если решено встретить в своей жизни десять потенциальных партнеров, то отказ от первых четырех имеет самые высокие шансы найти своего постоянного партнера. И если решено встретить в своей жизни двадцать кандидатов, то придется отказаться от первых восьми и только тогда вы найдете то, что устроит вас на всю оставшуюся жизнь.

МАГИЧЕСКОЕ ЧИСЛО 37?

Допустим, вы начинаете встречаться, когда вам 15 лет, и в идеале вы хотели бы поддерживать постоянные отношения до 40 лет. Используя эту формулу, можно сделать вывод, что к 24 годам вам придется отказаться от всех встречных партнеров, или 37 процентов всех спутников жизни. Когда фаза отказа закончится, выберите следующего человека, который лучше всех, кого вы встречали раньше. Следование этой стратегии даст вам наилучшие шансы найти правильный.

К сожалению, математика никогда не сможет решить различные проблемы, с которыми нам приходится сталкиваться в жизни — всегда есть вероятность того, что великая любовь ускользнет незаметно сквозь наши пальцы. Эта теория может только предложить путь с наибольшей вероятностью успеха.

Хотя эта формула не гарантирует, что вы сможете найти постоянную любовь, она все же является хорошей стратегией для принятия наилучшего решения в любой большой и неопределенной области.

«Например, вам дали три месяца, чтобы найти новое жилье? В первый месяц отклоните все предложения, а затем выберите следующее, которое вы считаете лучшим. Нанять помощника? Отклоните первые 37 процентов кандидатов, а затем отдайте работу следующему, кто покажется лучшим», — предлагает Ханна Фрейя, математик и первооткрыватель формулы любви.

• Какова формула любви? От скольких партнеров нужно отказаться, чтобы встретить настоящего и единственного?
• Лучшие позы для орального секса
• Секс после родов: какие позы для секса самые безопасные?
• Серотонин и дофамин: какова их роль в вашей сексуальной жизни?
• Советы, как получить больше удовольствия, когда вы одни

Знаете ли вы, что наш организм вырабатывает четыре здоровых гормона счастья? Это серотонин, дофамин, окситоцин и эндорфины. В качестве альтернативы их можно назвать нейротрансмиттерами (химическими соединениями в организме, которые управляют нервными импульсами). Давайте рассмотрим два из них — серотонин и дофамин — и выясним, какова их роль в сексуальной жизни человека.

ЧТО ТАКОЕ СЕРОТОНИН?

Серотонин – это биологически активное вещество, гормон или иначе нейротрансмиттер, который вырабатывается в пищеварительном тракте и головном мозге. Благодаря двум секреторным участкам и разным функциям серотонин можно разделить на периферический и центральный .

Периферический серотонин? Что это? Каковы его функции?

Целых 85% серотонина, содержащегося в организме, вырабатывается в пищеварительном тракте, кишечнике. Произведенный здесь серотонин попадает в кровь через ткани, где откладывается в тромбоцитах (клетки крови, участвующие в свертывании крови). Этот гормон помогает нашему организму сворачивать кровь и заживлять раны.

Центральный серотонин? Что это? Каковы его функции?

Остальной серотонин в организме вырабатывается в центральной нервной системе, в головном мозге. Это называется центральным серотонином. Основная функция этого гормона в головном мозге заключается в улучшении связи между клетками головного мозга путем блокирования определенных свойств некоторых клеток. Таким образом, серотонин способствует эмоциональной стабильности организма, способствуя ощущению покоя, расслабления, удовлетворения и счастья. Благодаря этим эмоциональным показателям серотонин уже давно известен как гормон счастья.

Серотонин в организме также регулирует некоторые рефлексы, необходимые для интимных отношений. Известным процессом в мужском организме является эякуляция (выделение спермы). Серотонин играет важную роль в достижении оргазма.

Вообще серотонин играет важную роль в интимных отношениях между парами. Он отвечает за то, что после оргазма человек испытывает такие чувства, как удовлетворение, счастье, расслабление.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА НЕ ХВАТАЕТ СЕРОТОНИНА?

Чаще всего и наиболее вероятно мы наблюдаем слишком низкий уровень центрального серотонина в организме. Основными симптомами его дефицита являются:

• Ухудшение настроения;
• депрессия;
• Снижение концентрации внимания;
• Апатия;
• Повышенная тревожность;
• Ухудшение памяти;
• Эмоциональная нестабильность.

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ СЕРОТОНИНА БУДЕТ СЛИШКОМ МНОГО?

Чем больше серотонина, тем счастливее человек себя чувствует? Определенно нет. Баланс очень важен для нашего тела: ни слишком много, ни слишком мало. Основные симптомы избытка серотонина:

• Снижение либидо;
• Головокружение;
• Нарушения сна;
• Внезапная потеря веса;
• Тремор;
• Подергивание мышц.

На самом деле оптимальное количество серотонина в организме. Не критический бит, который может быть в депрессии, не критический.

Связь между серотонином и либидо также хорошо известна : низкий уровень серотонина повышает либидо , а высокий уровень серотонина снижает либидо. Поэтому, когда речь идет о либидо, важно понимать, что уровень серотонина должен быть оптимальным или чуть ниже среднего, ведь в крайних случаях, когда уровень крайне низкий или крайне высокий, также возникают различные нарушения.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ СЕРОТОНИНА В ОРГАНИЗМЕ?

• Активный образ жизни. Занимайтесь спортом, гуляйте, проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
• Легкий. Старайтесь проводить как можно больше времени в ярко освещенном помещении.
• Питание. Если у вас дефицит серотонина, выбирайте продукты, содержащие триптофан. Это аминокислота, из которой вырабатывается серотонин. Они содержатся в таких продуктах, как красное мясо, рыба, сыр, творог, орехи (особенно кедровые).
• Напитки. Избегайте или, по крайней мере, уменьшите потребление кофеина.
• Эмоциональное состояние. Если вы чувствуете потребность высказаться, рассказать кому-нибудь о своем эмоциональном состоянии, не бойтесь обратиться за помощью к психотерапевту.

! ИНТЕРЕСНО, количество серотонина в организме также сильно зависит от количества мелатонина в организме, также известного как гормон сна. При ярком солнце количество мелатонина в организме снижается, что в свою очередь может немного повышать концентрацию серотонина, которого достаточно для поддержания хорошего самочувствия и настроения.

ЧТО ТАКОЕ ДОФАМИН?

Второй гормон, о котором мы говорим, — это нейротрансмиттер дофамин. Хотя он принадлежит к группе четырех гормонов счастья, утверждение, которое описывает его более точно, было бы гормоном удовольствия.

Дофамин. Что это? Каковы его функции?

Дофамин вырабатывается в центральной нервной системе, в головном мозге. Его производству способствует положительный опыт, такой как:

• Приятные запахи;
• Вкусная еда;
• Прикосновения к телу;
• Секс.

Повышает ли дофамин либидо? Может быть, либидо и секс повышают уровень дофамина в организме? На самом деле на оба вопроса можно ответить утвердительно — все эти процессы вращаются по одному кругу. Несомненно, во время секса высвобождается дофамин, повышающий либидо. Он действует как возбуждение:

• возбуждает страсть и похоть;
• создает привлекательность и возбуждение;
• способствует одному из величайших удовольствий – оргазму.

Поскольку половой акт, безусловно, полезен как для физического, так и для эмоционального здоровья, дофамин очень необходим человеческому организму!

ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ДОФАМИНА?

На самом деле у дефицита дофамина много симптомов, но мы рассмотрим самые распространенные. Снижение уровня дофамина в организме:

• Снижение либидо;
• Отсутствие энергии и мотивации;
• Беспокойство;
• Перепады настроения;
• Могут возникать различные зависимости. Это объясняется тем, что человек инстинктивно пытается компенсировать недостаток дофамина и часто становится зависимым от вредных привычек, вызывающих временную вспышку удовольствия, таких как алкоголь, сигареты и т. д.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ ДОФАМИНА СЛИШКОМ МНОГО?

Избыток дофамина может быть вызван приемом некоторых лекарств. Чрезмерное количество дофамина накапливается в головном мозге и может возникать:

• Психозы, такие как шизофрения;
• Гиперактивность;
• Недостаток внимания;
• Отсутствие эмпатии;
• Чрезмерная импульсивность;
• Агрессия;
• Зависимости могут возникать и при наличии избыточного количества дофамина, ведь как только количество дофамина уменьшится, человек попытается всеми возможными способами снова поднять его и вернуть организм в прежнее состояние.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ДОФАМИНА В ОРГАНИЗМЕ?

Самое главное, количество дофамина должно быть оптимальным и сбалансированным. Слишком мало будет угнетающе воздействовать на организм, а слишком много будет побуждать людей переоценивать свои способности. Поддержанию оптимальной концентрации способствуют:

• Отдых;
• Сбалансированная диета;
• Избегание/отказ от вредных привычек;
• Психотерапия;
• Секс.

ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС СЧАСТЬЯ И УДОВОЛЬСТВИЯ

Когда серотонин и дофамин в организме находятся в равновесии, в организме создается очень хорошая физическая и эмоциональная среда.

• Серотонин – гормон хорошего настроения, стабильных эмоций и расслабления.
• Дофамин – возбуждающий гормон, который вызывает возбуждение и удовольствие, мотивирует.

Работая вместе, поддерживая друг друга в нужной концентрации, они делают наш организм не только здоровым, но и счастливым, уверенным в себе, энергичным и страстным именно тогда, когда он в этом нуждается.

КАК СЕРОТОНИН И ДОФАМИН ВЛИЯЮТ НА ИНТИМНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?

1. Благодаря серотонину и дофамину мы можем заниматься качественным сексом. Когда мы видим привлекательного человека и нюхаем его, мы стимулируем выработку дофамина, что повышает возбуждение, привлекательность и страсть, желание сблизиться с человеком. Дофамин также продолжает вырабатываться во время полового акта и выделяется во время оргазма, когда мы испытываем огромное удовольствие, вызывающее эйфорию. Серотонин также высвобождается во время оргазма, вызывая эякуляцию.

2. Серотонин, самый безопасный гормон счастья, удовлетворения и расслабления, концентрирует наше тело в состоянии покоя.

3. После оргазма количество дофамина в мозге низкое, и мозгу нужно отдохнуть, чтобы он снова мог вырабатывать гормон. После оргазма не только тело, но и мозг отдыхает под действием серотонина, а значит серотонин помогает восстановить необходимое количество дофамина.

4. Поэтому обычно после полового акта хочется лечь, расслабиться, даже уснуть, вместо того, чтобы сразу повторить половой акт. Хотя эти два гормона выделяются в разное время во время полового акта и имеют разные механизмы и функции, они оба являются неотъемлемой частью интимной близости и секса.

• Серотонин и дофамин: какова их роль в вашей сексуальной жизни?
• Советы, как получить больше удовольствия, когда вы одни
• Эротическая история: Дайна никогда бы так не сделала
• Самые сексуальные девушки Hooters 2022 года
• Признаки того, что вы автосексуал

Нет, “автосексуал” – это не название автомобильного фан-клуба, это сексуальная ориентация , когда человек испытывает сексуальное влечение только к себе. Некоторые аутосексуалы жаждут только себя ; другие, как для себя, так и для других, только треть интересуют другого человека.

Иногда считается, что автомобильный мужчина не способен любить и желать других людей. Однако это не так — многие аутосексуалы имеют романтические и сексуальные отношения с другими людьми. Это просто означает, что их самые сильные романтические чувства приберегаются для них самих.

ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ АУТОСЕКСУАЛОМ:

1. Вы предпочитаете мастурбацию сексу

Аутосексуальный мужчина не может сказать «нет» сексу с другим человеком, но в глубине души он знает, что сеансы в одиночку обеспечивают самые сильные оргазмы и самое глубокое удовлетворение. Если возбуждение вашего тела от мастурбации намного сильнее, чем стимуляция, возникающая в результате партнерства, скорее всего, вы аутосексуальны.

2. Во время секса вы фантазируете о себе

Вы не сможете достичь оргазма или просто возбудиться, если не будете представлять и фантазировать о себе.

3. Когда вы мастурбируете, вы фантазируете о себе вместо того, чтобы смотреть порно.

Главная роль в ваших фантазиях о мастурбации всегда отводится вам. Вы сосредотачиваетесь на мыслях своего тела, запаха или ума.

4. Вы предпочитаете мастурбацию и приятное времяпрепровождение наедине с собой, а не свидания.

Даже если вам предлагают пойти на свидание, у вас больше соблазна провести ночь с самим собой в ванне или между простынями.

5. У вас есть эротические сны о себе

Хотя мы часто видим себя в секс-снах, чаще всего в них присутствует другой человек. Если вам снятся постоянные эротические сны, в которых вы видите только себя, это может указывать на то, что вы занимаетесь сексом с собой.

6. Вам нравится заниматься сексом перед зеркалом

Если вы смотрите в зеркало во время полового акта с другим партнером и видите, что вызывает у вас возбуждение (в отличие от обнаженного тела вашего партнера), подумайте о том, чтобы заняться сексом с самим собой.

ЧЕМ АУТОСЕКСУАЛЬНОСТЬ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ НАРЦИССИЗМА?

Иногда говорят, что рассматривать себя как объект сексуального влечения подобно нарциссизму. Но аутосексуальность и нарциссизм не являются синонимами. Аутосексуальность — это сексуальная ориентация, а нарциссизм — расстройство личности с отсутствием эмпатии. Нарцисс склонен монополизировать разговоры, переоценивать свои достижения, использовать других. Им трудно регулировать свои эмоции. Однако аутосексуалы не обладают этими качествами.

• Saikne starp vecumu un erekcijas disfunkciju: kas ir normāli un kas nav
• Randiņi ar erekcijas disfunkciju: pārliecības padomi vīriešiem
• Recepte zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai: kas būtu jāzina?
• Miegs un seksuālā veselība: kāpēc atpūta ir svarīga erekcijai
• Kā pāri var kopā pārvarēt erektilo disfunkciju (ED)