Sekss.lv

Blog

  • Attiecību krīze un pikanta izeja no tās: tas nav grēks, bet gan bauda

    Attiecību krīze un pikanta izeja no tās: tas nav grēks, bet gan bauda

    “Izlasīju rakstu par sievietes un vīrieša sarunu par tā saucamajām “atvērtajām attiecībām” (rakstu var izlasīt šeit). Varu tikai teikt, ka šī pieeja, manuprāt, ir ļoti naiva. Padalīšos ar savu un vīra pieredzi – ko darījām, kad mums iestājās attiecību krīze.

    Ar vīru esam kopā jau daudzus gadus. Protams, pašā laulības sākumā mums nebija vajadzīgi citi cilvēki. Mēs esam draugi kopš skolas laikiem un esam viens otra pirmā un pēdējā (cerams) mīlestība.

    Attiecības sākām kopt jau no agras jaunības. Apprecējāmies jauni, tikai 18 gadus veci. Bērni parādījās agri, kad mums nebija pat 20.

    Tagad mums ir ap 40. Esam vēl jauni, bērni vairs nav mazi, un viņiem vairs nevajag tik daudz rūpes un uzmanības. Var teikt, ka mums beidzot ir laiks attiecībām. Mājas ir, studijas ir pabeigtas, darbs ir – īsi sakot, ir viss pamats, lai mēs vienkārši baudītu dzīvi.

    ***

    Taču pirms pāris gadiem mums bija attiecību krīze. Mēs sākām daudz strīdēties, mūs piebeidza parastā ikdiena. Gultā viss jau bija izmēģināts, tāpēc likās, ka garšas dzīvei vairs nav. Viss kļuva garlaicīgs.

    Mēs mīlam viens otru, esam labākie draugi, ģimene. Taču sekss vairs nesagādāja tik lielu prieku kā jaunās attiecībās. Sagadījās, ka abi sākām skatīties uz citiem. Te viņam piemiedza skaista sieviete, te man uzsmaidīja jauks vīrietis. Tas dzīvē ienes daudz prieka. Un pēc atgriešanās mājās atkal tā pati rutīna.

    Tā nu mēs ar vīru apsēdāmies un nolēmām, ka tādu “tauriņu” dēļ ģimeni neiznīcināsim. Ka tas, ko esam radījuši, ir svēts un negrozāms. Mēs atzinām viens otram, ka sekss ir kļuvis garlaicīgs.

    Mēs viens otru liekam pirmajā vietā, un būtu interesanti redzēt, kā būtu ar citiem. Tāpēc mēs nolēmām par atvērta tipa attiecībām. Mums ir noteikumi, kurus mēs ievērojam. Ka tas nav viens garš un izstiepts romāns, ka ģimene vienmēr ir prioritāte.

    Tāpat pārāk neiesaistāmies viens otra detaļās un sīkāk viens otram nestāstām, ko un ar ko darījām. Mēs arī nemaldinām citus cilvēkus, sakām, ka esam precējušies un negribam nekādas nopietnas attiecības. Mums ir attiecības vienam ar otru, un ar citiem ir tikai sekss, bauda.

    ***

    Pirmā reize, kad uzzināju, ka vīrs gulējis ar citu, bija sāpīga. Bet, ja tā padomā, kas es esmu, lai nosodītu viņu? Es viņu mīlu un man ir svarīgi, lai viņam būtu labi. Viņam ir tāds pats viedoklis.

    Viņš atzina, ka pirmo reizi arī viņam radusies doma uzdot pa seju vīrietim, kurš pieskāries viņa sievai. Taču esam nonākuši pie secinājuma, ka greizsirdība tikai grauj attiecības un uzticību. Un mēs viens otram uzticamies.

    Kad esam kopā ar citiem un esam vienkārši izbaudījuši piedzīvojumu, mēs atgriežamies viens pie otra. Attiecības ir kļuvušas tikai stiprākas. Mēs joprojām esam draugi, mīļākie, bet mēs neierobežojam sevi, ja vēlamies nodarboties ar seksu ar citiem partneriem, personām, kas mums patīk.

    Vissvarīgākais ir tas, kas ir sirdī, un sirdī ir mīlestība. Viss pārējais ir tikai fiziska apmierinātība. Ja šis attiecību modelis apmierina abus, tad es tajā neko sliktu nesaskatu. Tas tikai papildina ikdienas dzīvi.”

    Savus stāstus sūtiet uz info@sekss.lv

  • Top 10 lietas, ko cilvēki dara pēc seksa

    Top 10 lietas, ko cilvēki dara pēc seksa

    Saskaņā ar OnePoll un Pure Romance veikto aptauju, kurā piedalījās 2000 dalībnieku, 36% cilvēku pēc seksa veic konkrētas darbības, sākot no romantiskākiem žestiem, piemēram, mīļiem apskāvieniem, līdz mazliet atsvešinātākai rutīnai, piemēram, tūlītēju došanos pēc tālruņa, lai pārbaudītu, kas notiek sociālajos tīklos. Tātad, šeit ir 10 visizplatītākās lietas, ko cilvēki dara pēc seksa.

    10. Sociālie mediji

    Aptauja atklāja, ka veseli 14% cilvēku tūlīt pēc seksa ķer pēc tālruņa un pārbauda savus sociālo mediju profilus, kas patiesībā ir diezgan interesanti. Vai varat iedomāties darām kaut ko tik intīmu kā sekss, lai partneris uzreiz pēc tam apgrieztos uz otriem sāniem un ritinātu Instagram? Tā gadās, bet, par laimi, tā nav populārākā atbilde.

    9. Ēdiena pasūtīšana

    Hei, visas fiziskās aktivitātes daudziem no mums rada apetīti, tāpēc ir tikai loģiski, ka ēdiena pasūtīšana ir devītajā vietā šajā sarakstā.

    8. Ēdiena gatavošana

    Kā jau teicu, sekss būtībā ir vingrošana, un vingrinājumi padara cilvēku izsalkušu. Protams, pasūtīt picu vai ko citu ir vieglāk, taču jaukas mājās gatavotas uzkodas paceļ to pavisam citā līmenī.

    7. Dziļa un jēgpilna saruna

    Acīmredzot daudzus no mums aizrauj dvēseliska skatīšanās mīļotā acīs un filozofiskas diskusijas, ierindojot to saraksta septītajā vietā.

    6. Vienkārši gulēt un neko nedarīt

    Woman in Bed

    Pieņemšu, ka tas notiek tad, kad sekss ir bijis prātam neaptverams, un viss, ko var darīt, ir gulēt, līdz smadzeņu šūnas atsāk darboties un kājas pārstāj trīcēt.

    5. Apskaušanās

    Nopietni, kuram gan nepatīk, ja viņu cieši apskauj? Būtībā tie ir tie paši glāsti, bet ne tik intīmi. Bet tomēr lieliski.

    4. Ģērbšanās

    Mums visiem ir jāsaģērbjas pirms iziešanas sabiedrībā, taču daži cilvēki pēc seksa netērē laiku, lai samīļotos vai sarunātos ar partneri.

    3. Padzerties ūdeni

    Vai kādreiz pēc seksa esat bijis ārkārtīgi izslāpis? Jūs neesat vienīgais. 48% respondentu atklāj, ka pēc seksa viņi iemalko atspirdzinošu dzērienu, jo skaidrs, ka sekss remdē viena veida slāpes, bet izraisa citas.

    2. TV vai filmu skatīšanās

    “Netflix un Chill” apgrieztā secībā? Apmēram puse dalībnieku apgalvo, ka pēc seksa viņiem patīk mazliet pabaudīt TV vai filmu, kas ir tīri loģiski.

    1. Pieglaušanās

    Visbeidzot, pirmā lieta, ko cilvēki dara pēc seksa, kam piekrīt 74% aptaujāto, ir visu pēclaulības rituālu priekštecis: pieglaušanās!

  • Lūk, kāpēc jūsu intīmajai dzīvei vajadzētu vairāk D vitamīna

    Lūk, kāpēc jūsu intīmajai dzīvei vajadzētu vairāk D vitamīna

    Visiem zināms, ka saules gaisma nodrošina labu garastāvokli, un siltums relaksē. Taču ir vēl viens labums – labāks par visiem citiem: tā nodrošina D vitamīna ražošanu tavā ķermenī, un vairāk D vitamīna nozīmē labāku seksu.

    Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, pat daži saules stari papildina šī svarīgā vitamīna krājumus.

    Alija Dilksa, Lielbritānijā praktizējošā veselības eksperte, stāsta: “Mēs zinām, ka cilvēki ziemā var ciest no sezonāliem afektīviem traucējumiem, tāpēc saule ir ļoti svarīga mūsu labklājībai.” Dilksa skaidro, ka, runājot par saules pozitīvo ietekmi uz ķīmiskajām vielām, “testosterons ir visvairāk atbildīgs par mūsu dzimumtieksmi, un pētījumi liecina, ka saule ir lielisks faktors tā ražošanā.”

    Dilksa izmanto “alu cilvēku laikus”, lai ilustrētu savu domu. “Tiem vīriešiem, kas visu dienu medīja dzīvniekus, atrodoties saulē, tāpat bija vajadzīga enerģija, lai atgrieztos mājās un vairotos, rases uzturēšanas nolūkos,” skaidro Dilksa. “Tā ir daba tās primitīvākajā nozīmē.”

    Taču tā nav tikai vīriešu problēma. Sievietēm, kurām ir D vitamīna deficīts, ir zemāks estrogēna līmenis, un tas arī mazina viņu vēlmi nodarboties ar seksu. Tas ietekmē gan vēlmi, gan maksts veselību.

    Pētījumi ir parādījuši, ka pietiek vien ar stundu tiešu saules staru mēnesī, lai uzlabotu cilvēka veikumu guļamistabā.

    Taču ir viena cilvēku grupa, kurai pārāk ilga uzturēšanās saulē nav laba ideja — cilvēkiem ar rudiem matiem.

    Tomēr ir labas ziņas arī viņiem: tie paši gēni, kas izraisa gaišu ādu un rudus matus, palīdz arī ražot savu D vitamīnu.

    Bet neatkarīgi no jūsu matu krāsas ir labi zināt, ka iegūt vairāk seksa savā dzīvē ir tikpat vienkārši un patīkami kā doties saulainā pastaigā.

    Ja man patīk rupjš sekss, tad es esmu… padauza?

  • Ja man patīk rupjš sekss, tad es esmu… padauza?

    Ja man patīk rupjš sekss, tad es esmu… padauza?

    “Beidz, mana mīļotā tiešām nav padauza. Viņa ir pieticīga, klusa meitene, viņa vēlas tikai maigu, romantisku seksu” – stāsta kāds paziņa, kad draugu ballītē izdzerto dzērienu skaits pārsniedz 5 glāzes, un sarunas tēma pievēršas BDSM. Ak, ja vien manas uzacis varētu pacelties tik augstu, ka tās vispār pamestu manu seju. Taču ātri vien saprotu, ka esmu pārsteigta par ārkārtīgi skumju, taču tik pat ierastu parādību kā zobu tīrīšana no rīta.

    Svētās vai netikles?

    Tā mēs dzīvojam sabiedrībā, kurā sievietes daudzu acīs var pastāvēt tikai divējādi – tās, kuras mīl seksu ar visām tā nokrāsām, vai tās, kas ir labas, tīras, mātišķas, svētas. Tikai, es jums atklāšu noslēpumu, dārgie vīrieši, ļoti iespējams, ka otrās kategorijas sievietes eksistē tikai un vienīgi jūsu iztēlē. Un, ja turpināsi dzīvot šajā ilūzijā, pastāv liela iespēja, ka drīz tavu silto vietu gultā ieņems cits, no realitātes mazāk atrauts. Un pie tā būsi vainīgs tikai tu pats.

    Jo, patiesību sakot, visas sievietes ir seksuālas būtnes. Ar daudz lielāku potenciālu seksā, nekā jūs varētu iedomāties. Gadās, protams, ka viņas savu seksualitāti apglabā zem gariem linu svārkiem, svētām rūpēm par bērniem, nevainīgām sejas izteiksmēm un padomju “mūsu valstī seksa nav” tēla. Jo viņām jau no mazotnes ir “skalots”, ka labām meitenēm tādas lietas nevajag, un vispār viņām ir drošāk eksistēt, ja īsu svārku, košāka grima vai skaļākas balss dēļ neviens viņas neapzīmē par padauzām.

    Mums visiem ir fetiši, un tas ir normāli

    Bet patiesībā mums visām ir tāda vai cita veida fetiši, tāpat kā jums. Starp citu, tām, kuras sauc par čaklajām prīmulām vai pelēkajām pelītēm, parasti to ir vairāk un izteiktāki. Un nekas nav brīnišķīgāks par tāda partnera atrašanu, kuram var pietiekami uzticēties, lai kopā nodotos savām vēlmēm. Tāpēc varbūt atgriezīsimies pie šī BDSM un rupjā seksa kopumā.

    Tas tā, man grūti nākt klajā ar stulbāku ideju par to, ka rupjš vai dominējošs sekss var patikt tikai izlaidīgām sievietēm vai tādām, kuras neciena sevi un vēlas, lai visās dzīves situācijās viņas kontrolē vīrieša stingrā roka. Tas ir tas pats, kas teikt, ka pikants ēdiens garšo tikai meksikāņiem, un speķa pīrādziņi tikai latviešiem.

    Seksuālās intereses ir daudz sarežģītāka lieta, lai mēs tās tik viegli varētu salikt vienā plauktā kopā ar raksturu vai citām īpašībām. Un, pats galvenais, guļamistabā nav neviena hobija, kas dotu jums tiesības cienīt savu partneri mazāk.

    Es pazīstu ne vienu vien “īsto” feministi, kurai patīk, ka partneris viņu seksa laikā žņaudz, un tikpat labi, ne vienu vien “labo meiteni”, kurai patīk pilināt karstu vasku uz sava vīrieša sēkliniekiem. Bet tas nenozīmē, ka pēdējā sadzīves lietās mīda vīra galvu ar papēžiem, bet otra izbauda, ja vīrietis pret viņu paceļ balsi vai viņu kontrolē.

    Vīrieši, pasteidzieties, kamēr nav par vēlu

    Tātad, ja jūs joprojām domājat, ka jūsu sieviete nav tāda un viņai patīk tikai tumsā, zem palagiem, vienā pozā, maigi un divu minūšu laikā, es noteikti iesaku jums par to padomāt, pirms nav par vēlu. Jo, manuprāt, pastāv 95% iespēja, ka vai nu tava draudzene jau meklē tev aizvietotāju, vai arī mokās no garlaicīga seksa, un domā par tevi sekojošo – vai nu tu nesaproti, nezini vai nevari izdarīt to, ko viņa vēlas.

    Tāpēc, ja iepriekšējās rindkopas pirmais teikums precīzi raksturo jūsu seksuālo dzīvi, iesaku neko negaidīt un godīgi sarunāties ar savu “svēto” par to, ko viņa vēlētos izmēģināt gultā. Ja kautrība ir tavs otrais vārds, vienkārši piedāvā viņai online intīmpreču veikalā salikt groziņu ar lietām, ko viņa vēlētos izmēģināt. Es nebrīnīšos, ja tajā saskatīsi lietas, par kurām nekad neesi domājis. Un tad tu atvērsi durvis uz ļoti skaistu, jautru un ļoti intīmu jaunu pasauli.

  • 23 frāzes, kuras vīrieši vēlas dzirdēt gultā

    23 frāzes, kuras vīrieši vēlas dzirdēt gultā

    Mēdz teikt, ka stipro dzimumu vairāk sajūsmina vizuālā stimulācija: partneres kailais ķermenis, seksīga apakšveļa, erotiska filma. Tas viss ir taisnība, taču arī dzirdei ir liela ietekme. Daudzi pētījumi apstiprina, ka noteiktas seksa laikā izrunātas frāzes pastiprina uzbudinājumu un var izraisīt spēcīgu orgasmu. Kā? Ļoti vienkārši – uzbudinājuma laikā tiek pastiprinātas visas maņas, tostarp dzirde. Un to nevajadzētu aizmirst!

    Taču pirms ķeries pie lietas, atceries dažus zelta likumus:

    • Vārdiem ir jānāk no sirds. Nav vērts teikt to, ko nejūti vai nevēlies. Jāizvairās no liekulības un nedabiskuma.
    • Saki to, ko tavs partneris būtu priecīgs dzirdēt. Eksperimentē. Saki dažādas frāzes un vēro partnera reakciju. Laika gaitā tu atklāsi tieši tos vārdus, kas visvairāk aizrauj tavu partneri. Ja esi tikko sākusi lietot intīmas frāzes gultā, neiespringsti ar rupjībām vai pārlieku neķītriem vārdiem, jo ​​tas var partneri nepatīkami pārsteigt. Sāc lēnām: iesākumā izvēlies vienkāršākus izteicienus, vēlāk – kaislīgākus.
    • Jūti mēru. Seksa laikā pietiek pateikt dažas frāzes. Nepārvērt seksu par nepārtrauktu intīmu vārdu plūsmu.

    Ko vīrieši vēlas dzirdēt?

    • Komplimenti. Šis ir visvienkāršākais. Saki, ko redzi. Un saki to maigā balsī.
    • Viņa vārds. Sauc viņu vārdā. Gultā labāk izvairīties no ierastajiem deminutīviem: “lāčuks”, “mīļums”, “rupucītis” utt. Citkārt šie vārdi uzjundī maigumu, bet gultā spēcīgāk uzbudina cilvēka vārds un tā skaņa. Tavs partneris zinās, ka runā tieši ar viņu.
    • Erotiskās fantāzijas. Runā par to, kā tu vēlētos nodarboties ar seksu. Kādā pozā tu vēlētos mīlēties vai kādu lomu tu vēlētos spēlēt. Tas uzkurinās jūs abus.
    • Izmanto savus vārdus, lai kontrolētu viņa darbības. Pastāsti viņam, kā tevi skūpstīt, kur samīļot, cik ātri kustēties, cik dziļi ieiet tevī. Ja viņš tevi ir sadzirdējis, noteikti iedrošini ar: “cik labi”, “perfekti”; “jā, tieši tā”; “ļoti labi”; “neapstājies”.

    Kādas frāzes viņu iepriecinās?

    • “Es gribu tevi”
    • “Es vairs ilgāk nevaru. Gribu sajust tevi”
    • “Tu mani padari traku”
    • “Tavi pieskārieni ir neaprakstāmi”
    • “Tavs ķermenis padara mani traku”
    • “Tava smarža mani uzbudina ”
    • “Es jūtos tik labi ar tevi”
    • “Es gribu sajust tavas rokas it visur”
    • “Šovakar tev ļaušu ar mani darīt, ko vien vēlies”
    • “Paņem mani, kā vien vēlies”
    • “Es tūlīt beigšu”
    • “Es tevi samīļošu, kā vien vēlēsies”
    • “Tu esi mans. Es gribu tevi tagad”
    • “Čuksti man ausī. Tas mani uzbudina”
    • “Tavas rokas ir tik spēcīgas. Nelaid mani vaļā, turi mani ciešāk”
    • “Parādi man, cik ļoti es tev patīku”
    • “Tavi skūpsti liek tauriņiem dejot manā vēderā”
    • “Tu esi tik seksīgs”
    • “Esi maigs pret mani šovakar”
    • “Turpini, līdz lūgšu tevi beigt”
    • “Man bija tik kaislīgs sapnis. Atkārtojam to dzīvē?”
    • “Es redzēju jaunu pozu. Izmēģinām?”
    • “Tu šovakar esi nopelnījis erotisko masāžu“.

    Apgūstot vienkāršākās frāzes, vari pāriet uz ļoti karstām un pat rupjām frāzēm. Atvērtības līmeni izvēlies pati, vadoties pēc jūsu abu spējas atbrīvoties un paplašināt normu robežas. Atceries, ka ikviena cilvēka atvērtība un pieņemamā uzvedība ir atšķirīga, pat lietojot erotiskus vārdus un frāzes. Intīmas sarunas ir kaislīga seksa garantija neatkarīgi no jūsu attiecību ilguma.

  • Sieva, kura deva mājienu par atvērta tipa attiecībām: “Dzirdot viņa atbildi, viss kļuva tikai sliktāk… “

    Sieva, kura deva mājienu par atvērta tipa attiecībām: “Dzirdot viņa atbildi, viss kļuva tikai sliktāk… “

    “Man bija dīvaina saruna ar vīru. Mēs devāmies pastaigāties. Iepriekš tajā dienā biju lasījusi forumu par to, kas kuram skaitās vai neskaitās neuzticība. Es to skaļi nolasīju savam vīram, un mēs sākām to apspriest.

    Diskusijas laikā mēs nonācām pie jautājuma par attiecībām ar citiem. Es jautāju savam vīram, vai viņš varētu kādreiz dzīvot atvērta tipa attiecībās – apmēram šādi – mēs esam ģimene un tas ir pats svarīgākais, un ar citiem, ja ir liela vēlme vai simpātijas, var saistīt tikai sekss.

    Kādu atbildi es biju gaidījusi no viņa? “Nē, es nekad negribētu citas, fui, un es tevi nevienam neatdotu,” tā es iedomājos atbildi. Bet nekā tamlīdzīga.

    Patiesībā viņa pieeja bija daudz liberālāka.

    “Kāpēc gan ne… Es, protams, nesaku, ka tūlīt un tagad – šobrīd neredzu vajadzību atvērta tipa attiecībām, bet nākotnē, ja gribēsim, kāpēc mocīties? Tomēr galvenais ir tas, ka mēs mīlam viens otru, un seksuālās lietas ir tāds baudas jautājums. Nezinu, ja audzina mazus bērnus, tad, protams, jādzīvo tradicionāli, bet, ja bērnu nav vai viņi ir paaugušies, var dzīvot visādi.” Lūk, tāda bija viņa atbilde.

    Man uzreiz zuda uzticība viņam. Protams, es viņam visu ko pēc tam jautāju. Kā viņš varētu dzīvot, zinot, ka esmu kopā ar kādu citu? Vai viņš vēlētos būt kopā ar citu sievieti? Runājot un redzot viņa mierīgo sejas izteiksmi, dzirdot viņa atbildes, kļuva tikai sliktāk. Es tiešām to negribētu. Es viņam neatbildēju, jo negribēju sākt raudāt. Bet šī pieeja man patiešām ir nepieņemama.

    Es saprotu, ka neviens nešķiras tādu lietu dēļ kā “es VARBŪT gribētu”. Bet mani pilnībā sāpināja apziņa, ka mans vīrs labprāt nodarbotos ar seksu ar citiem cilvēkiem un ļautu to darīt man. Jūtu, kā šī apziņa maina visu attieksmi pret viņu un liek domāt par nākotni atsevišķi. Varbūt ir pāri, kas šādi dzīvo? Man tas būtu nepanesami. “

    Iesūti savu stāstu arī tu – info@sekss.lv

  • Kāds ir sliktākais laiks seksam un kā atrast īsto?

    Kāds ir sliktākais laiks seksam un kā atrast īsto?

    Ja jums šķiet, ka jūsu intīmā dzīve ir kļuvusi par rutīnu, tas var būt labojams… iespējams, ka jāpamaina tikai laiks, kurā nodarbojaties ar seksu. Pat ja konkrētajā brīdī jums abiem ir brīvs laiks, dažreiz ir vērts pamainīt savu “seksa grafiku”. Kāds ir sliktākais laiks seksam? Izrādās, ka tas ir arī populārākais variants – tieši pirms došanās gulēt.

    Tas ir saistīts ar vairākiem iemesliem. Kādā populārā pētījumā tika noskaidrots, ka vīriešu un sieviešu uzbudinājuma laiks ir pilnīgi pretējs. Sievietēm visaugstākais libido ir rītiem, savukārt vīriešiem – vakarā.

    Tās, protams, ir labas ziņas viendzimuma pāriem, taču var sagādāt problēmas heteroseksuāļiem.

    Pētījumā arī noskaidrots, ka pāri seksam parasti izvēlas laiku no plkst. 21:00 līdz pusnaktij. Jebkurā gadījumā labākais laiks seksam ir diezgan elastīgs, atzīmē pētnieki.

    Lai gan nenoliegsim, ka ir ērti nodoties intīmiem priekiem brīdī, kad esam iekārtojušies uz gulētiešanu, tam ir arī negatīvi aspekti. Kā skaidro “Miega ārsts” Maikls Breuss, grāmatas The Power of When autors, sekss pirms gulētiešanas nav slikts; vienkārši lielākā daļa cilvēku ir izsmelti. “Kad jūsu ķermenis pieprasa aizvērt aci, pastāv liela iespēja, ka jums nepietiks enerģijas satriecošam seksam,” viņš saka.

    Kā novērojusi seksa terapeite un attiecību eksperte Liza Tomasa, dažiem cilvēkiem sekss var būt tonizējošs un uzmundrinošs, tāpēc miegs paliks otrajā plānā. Varbūt tas ir iemesls, kāpēc tava otrā pusīte nevēlas nodarboties ar seksu tieši pirms gulētiešanas – gluži vienkārši pēc tam ir grūti aizmigt. “Tomēr vairumam cilvēku sekss sniedz tieši pretēju efektu – mazina spriedzi un atslābina, tāpēc palīdz ātrāk iemigt,” skaidro speciāliste.

    Labākais laiks seksam ir tad, kad jūs abi varat izbaudīt mirkli

    Abi speciālisti ir vienisprātis, ka kopīgā gulētiešana pēc seksa – tiešām iešana gulēt nevis skatīšanās telefonos – nosaka labāku seksa kvalitāti. Kad mēs guļam, hormoni dara savu darbu, mēs atpūšamies, tāpēc mostamies radošāki un enerģiskāki un atkal gatavi baudīt seksu. Rīta sekss, protams, var nebūt piemērots pāriem ar agru vai nevienādu darba grafiku, tāpēc L.Tomasa iesaka uz pulksteņa laiku raudzīties radoši – pusdienu pārtraukums vai brīdis, kad jūs parasti skatītos Netflix, var būt labākais laiks, ko aizvietot ar tuvību.

    Pēc speciālistu domām, pāri, kuri izmanto seksu, lai relaksētos un izveidotu saikni, kā arī mazinātu stresu un spriedzi, ir tie, kuri piedzīvo vispatīkamākos intīmos mirkļus.

  • Vai visām sievietēm ir lemts būt precēta vīrieša mīļākajām?

    Vai visām sievietēm ir lemts būt precēta vīrieša mīļākajām?

    Sarunas par mīlas trijstūriem ir biežs temats pāru terapijas kabinetos. Kas attiecas uz sievietēm, kuras iestrēgst mīļākās lomā (lai gan viņas to nemaz īsti nevēlas), ir zināms psiholoģisks mehānisms, kas ierosina šādas attiecības. Citiem vārdiem sakot, zemapziņa spēlējas ar viņām.

    Ir vērts atzīmēt, ka es nepieskaršos nevienam šīs parādības morālajam un ētiskajam aspektam, es nerunāšu par sievietēm, kas ir attiecībās tikai naudas dēļ, un par citām piedzīvojumu meklētājām. Runa ir par parastajām sievietēm, kuras ilgojas pēc mīlestības, bet nez kāpēc izvēlas to saņemt tieši šādā veidā.

    Paskatīsimies uz šādu sieviešu iekšējo pasauli.

    Tā ir nenobriedusi sieviete, kura ilgojas pēc mūžīgiem, nebeidzamiem svētkiem un spilgtām sajūtām. Un viņa kategoriski nevēlas ikdienas kopdzīvi, sadzīvi, visādas grūtības un pienākumus. Šādām sievietēm patīk, ja vīrietis par viņu rūpējas – velta laiku, apdāvina. Lai arī tikšanās reizes ir retas, tās ir kaisles un romantikas pilnas.

    Cilvēki šādās attiecībās redz viens otru no labākās puses, un viss pārējais, kas parastās attiecībās būtu traucējošs, paliek aiz muguras.

    Glābējas. Kā var nepažēlot to nabagu, kuru viņa dusmīgā sieva katru dienu lamā? Viņš taču ir tik balts un pūkains un visādā ziņā brīnišķīgs. Tā ragana nenovērtē šo zelta cilvēku, bet viņš nepamet ģimeni savas kosmiskās pieklājības dēļ. Tā vietā glābēja viņu noteikti novērtēs, dāvās trūkstošo mīlestību un nopūtīs visus putekļus. Un ar izpratni un dzelžainu pacietību viņš gaidīs, kamēr viņa bērni izaugs, lai beidzot varētu pārcelsies pie mīļākās.

    Vai visām sievietēm ir lemts būt precēta vīrieša mīļākajām? Sekss.lv

    Uzvarētājas – tās, kurām ir svarīgi uzvarēt, būt pārākām par citām. Šis uzvedības modelis veidojas bērnībā, ja 3-5 gadu vecumā kaut kas ir nogājis greizi. Šajā vecumā meitene sacenšas ar māti par tēva mīlestību. Jūs taču atceraties: “Tētis ir labākais vīrietis pasaulē, es viņu apprecēšu, kad izaugšu liela.”

    Ideālā gadījumā mātei jāatpazīst meitenes vecumam atbilstošā uzvedība un jūtas, bet jāparāda stingra pozīcija, ka vieta blakus tēvam ir aizņemta.

    Tad meitenei būs jāieņem meitas vieta un jāmācās no mātes, kā būt sievietei un veidot attiecības ar vīrieti. Ja šajā procesā kaut kas nogāja greizi, pieaugušai meitenei joprojām var rasties vajadzība pierādīt mātei, ka viņa ir labāka un cienīgāka par viņu. Tikai tēva lomu tagad ieņem precētais mīļākais, savukārt mātes lomu ieņem viņa mīļotā sieva.

    Izvairīšanās no tuvuma. Būt attiecībās ar jau aizņemtu vīrieti ir lielisks veids, kā izvairīties no patiesi intīmām attiecībām. Kad ir vajadzīgas attiecības, bet tajā pašā laikā ir bailes tikt sāpinātai, šāda komunikācijas forma šķiet drošāka un ļauj ieturēt distanci.

    Iemesls tam var būt traumējoša attiecību pieredze bērnībā vai pieaugušā vecumā. Šī pieredze pamato pārliecību, ka attiecības ir bīstama lieta, tās var ļoti sāpināt.

    “Trīsstūra attiecību” veidošana. Šāds modelis, kurā jābūt arī trešajam dalībniekam, veidojas, ja meitene bērnībā pastāvīgi bija iesaistīta šādās attiecībās. Piemēram, ja vecāki nevarēja atrisināt abu starpā radušās grūtības, un viņi bieži “aicināja” bērnu kļūt par attiecību “labotāju”. Spilgts piemērs ir, kad māte saka meitai: “Es esmu dusmīga uz tavu tēvu un nerunāju ar viņu. Aizej pasaki viņam to un to.”

    Līdz galam neizvēlētā. Attiecībās ar precētu vīrieti ir viena īpatnība. No vienas puses, sieviete jūtas izredzēta, mīlēta un brīnišķīga. No otras puses, viņa ir izvēlēta it kā ne pilnībā, jo vīrietis mēdz dzīvot dubultu dzīvi, paliekot ģimenē. Sieviete-mīļākā to īpaši asi izjūt brīvdienās, svētkos un citos brīžos, kad nav iespējas pabūt kopā ar “savu” vīrieti vai apmeklēt publiskas vietas, ģimeniskus un draudzīgus pasākumus.

    Aiz šīs parādības parasti slēpjas kāds personisks traumatisks stāsts no bērnības, ko sieviete atveido attiecībās ar precēto vīrieti.

    Katrā konkrētajā gadījumā ir jānoskaidro, kurš bija tas cilvēks meitenes dzīvē, kurš viņai bija ļoti svarīgs, bet neizvēlējās viņu līdz galam. Kā variants – tēvs, kurš izveidoja citu ģimeni. Šķita, ka viņš periodiski iesaistās meitenes dzīvē, taču lielāko daļu sava laika, uzmanības un rūpju viņš veltīja citai ģimenei.

    Ko darīt?

    Kamēr visi šie mehānismi darbojas automātiski, zemapziņā, ir ļoti maz iespēju kaut ko krasi mainīt. Šķiet, it kā sieviete būtu nolemta dzīvot atkal un atkal pēc viena un tā paša attiecību scenārija ar jau aizņemtu vīrieti. Tomēr, ja pamani, ka situācijas atkārtojas, un tev tas šķiet traucējoši un nepatīkami, pieņem lēmumu kaut ko darīt lietas labā.

    Ko izvēlēties tā vietā?

    Izpēti, kā tu nokļūsti šajās attiecībās, kāpēc tās tev šķiet pievilcīgas? Ja pašai ir grūti to izdarīt, to var darīt ar psihologa palīdzību.

    Kad nāks izpratne par to, kādi mehānismi kontrolē šo procesu, varēsi izvēlēties citu attiecību modeli. Maz ticams, ka ierasto var mainīt ar vienu burvju nūjiņas mājienu; dažos gadījumos tas var prasīt diezgan ilgu terapiju. Tomēr šis iekšējais darbs dos iespēju patiešām tuvām un harmoniskām attiecībām.

  • Sāpes seksa laikā? Kāds ir to iemesls?

    Sāpes seksa laikā? Kāds ir to iemesls?

    Ir daudz iemeslu, kas izraisa nepatīkamas sajūtas un sāpes seksa laikā. Sievietes visbiežāk izjūt sāpes tieši vaginālā dzimumakta laikā. Lai aprakstītu šo parādību, tiek izmantots medicīniskais termins dispareūnija.

    Dispareūnijas izraisīto sāpju veidi

    Sāpes, ko izraisa dispareūnija, var būt:

    • Virspusējas – brīdī, kad dzimumloceklis iekļūst makstī. Tās parasti rodas šādu iemeslu dēļ: sieviete nav pietitkami relaksējusies; pārāk mazs uzbudinājums un maksts sausums; nepilnīga starpenes plīsumu sadzīšana pēc dzemdībām; vulvas slimībās.
    • Vidēji dziļas – dzimumlocekļa kustību laikā.Visbiežākais iemesls ir nepareiza poza.
    • Dziļas sāpes – sāpes parasti jūtamas iegurņa, vidukļa un vēdera lejasdaļā. Biežākie iemesli: endometrioze; mazā iegurņa iekaisuma slimības; olnīcu cistas.

    Nedrīkst aizmirst pieminēt, ka sāpes dzimumakta laikā var izraisīt arī psiholoģiskas problēmas. Vispārīgi runājot, tas ir sāpīgs dzimumakts nezināma iemesla dēļ, kas neļauj partneriem sasniegt orgasmu un rada nepatīkamas sajūtas seksa laikā.

    sekss.lv

    Kas vēl var izraisīt sāpes seksa laikā?

    Nepatīkamas sajūtas dzimumakta laikā var izraisīt arī nepareizi izvēlēti līdzekļi – kairinošs lubrikants vai nepiemērots prezervatīvs.

    Ir svarīgi pieminēt, ka arī vīrieši var izjust sāpes dzimumakta laikā. Biežākie cēloņi ir dzimumorgānu slimības, piemēram, prostatas iekaisums vai urīnceļu infekcijas.

    Ir ļoti svarīgi zināt, ka sāpes seksa laikā var liecināt par nopietnām veselības problēmām!

    Ja pirms tam intīmās attiecības bijušas patīkamas un sāpes vai diskomforts ir parādījies pēkšņi – noteikti konsultējies ar ārstu!

    Kā izvairīties no sāpēm?

    Ja ārsts ir apliecinājis, ka tev nav nopietnu slimību, vari meklēt risinājumu, kas seksu atkal padarīs patīkamu.

    Saruna ar partneri. Dalies savās cerībās un vēlmēs ar savu partneri. Tas ne tikai palīdzēs vieglāk atslābināties seksa laikā, bet arī vēl vairāk jūs satuvinās.

    Garāka priekšspēle. Nesteidzies, ļauj sev izbaudīt partnera glāstus, skūpstus un pieskārienus.

    Lubrikants. Ja jūti sāpes tikai dzimumakta sākumā, izmēģini lubrikantu. Vislabāk ir izvēlēties dabīgas sastāvdaļas, kas ir bez garšas, bez smaržas un piemērotas jutīgai ādai. Tas samazinās maksts kairinājuma risku.

    Pozas. Nebaidies eksperimentēt. Ja seksa laikā sāc just spiedienu, stiepjošas, durošas sāpes, pasaki to savam partnerim un piedāvā izmēģināt citu pozu.

    Sāpīgs sekss: labākās pozas sāpju gadījumā

  • Sievas mīlas dēka – liktenīgā kļūda, kas to nodeva

    Sievas mīlas dēka – liktenīgā kļūda, kas to nodeva

    “Stāsts par to, kā patiesība vienmēr nāk gaismā. Varbūt tā ir mācība, vai varbūt tā ir vienkārši rūgta pieredze. Es nerunāšu par to, cik man ir žēl vai cik slikta es citiem šķietu. Es to nenožēloju, nekad neesmu to nožēlojusi. Es biju precēta sieviete, bet paralēli laulībai man bija mīlas dēka. Ne tāpēc, ka nemīlēju savu vīru – man vienkārši bija jautrāk šādi dzīvot. Esmu kaislīga sieviete, un dzīve bez kaislības man bija ļoti garlaicīga.

    Mēs apprecējāmies jauni, tāpēc nav pārsteidzoši, ka laika gaitā aizraušanās izplēn un mēs viens otram kļuvām neinteresanti.

    Attiecības ar vīru bija labas, sapratāmies, nestrīdējāmies. Bet mums vienmēr trūka kaislības. Mans vīrs bija mierīgāks nekā es, tāpēc laika gaitā es vienkārši pielāgojos viņa tempam un veidam.

    Neplānoti es satiku vīrieti, kurš bija ļoti simpātisks. Bija interesanti ar viņu komunicēt. Un sekss bija nereāls. Kad es pirmo reizi pārgulēju ar viņu, es prātoju, kur viņš ir bijis visu manu dzīvi. Tādu sajūtu ar savu dzīvesbiedru nebiju piedzīvojusi nekad.

    Šo romānu slēpu apmēram pusgadu. Negribēju izjaukt ģimeni vienas vai divu kļūdu dēļ.

    Joprojām atceros vienu tikšanos ar savu mīļāko. Pēc darba man ar vīru bija jāiet uz teātri. Bet neilgi pirms došanās prom no darba es satiku savu mīļāko. Toreiz mūs pārņēma spēcīga iekāre. Mēs kā traki sākām skūpstīties un pieskarties viens otram. Pēkšņi kaisles virpulī sadzirdēju krakšķošu skaņu, it kā kaut kas būtu saplīsis.

    Pēc visa notikušā es pamanīju, ka viņš mirkļa iespaidā bija saplēsis manu apakšveļu. Tā kā man bija jāsteidzas, ieliku apakšveļu somā un metos pie vīra.

    Vēlu vakarā, kad bijām jau mājās, devos uz dušu nomazgāties. Saplēsto apakšveļu pirms tam izmetu miskastē.

    Kad atgriezos no dušas, mani gaidīja sašutis vīrs ar saplēsto apakšveļu rokās. Sākās jautājumi, izcēlās konflikts. Protams, tajā brīdī atklājās visa patiesība. Izrādījās, ka viņam kādu laiku jau bija aizdomas par manu romānu, viņš tikai klusēja un man neko neteica.

    Ja nebūtu šī viena misēkļa, viņš, iespējams, nekad nebūtu apstiprinājis savas aizdomas. Es neesmu redzējusi savu mīļāko kopš tās nakts. Ar vīru izšķīrāmies, jo viņš nevarēja piedot un saprast manu nodevību. Par aizraušanos un mīlestību palikušas tikai atmiņas.”

    Iesūti savu stāstu arī Tu – info@sekss.lv