Ja tevi interesē anālais sekss, tu ne tuvu neesi vienīgais. Saskaņā ar aptauju, kas publicēta žurnālā Journal of Sexual Medicine, katra trešā sieviete vecumā no 19 līdz 44 gadiem ir izmēģinājusi anālo seksu. Un tas nemaz nav pārsteidzoši, jo tūpļa atverē ir daudz nervu galu, kurus var stimulēt. Dažiem cilvēkiem anālais sekss ir pat patīkamāks nekā citi seksa veidi. Šeit ir 8 padomi, kā sagatavoties anālajam seksam, īpaši, ja tā ir jūsu pirmā reize.
Kas tieši tevi interesē?
Anālais sekss parasti nozīmē penetrējošu seksu, t.i. dzimumlocekļa iekļūšanu tūpļa atverē. Taču anālo baudījumu izvēle patiešām ir ļoti plaša. Ja iepriekš zināsi, kas tieši tevi interesē, būs vieglāk attiecīgi sagatavoties. Ir jāzina šādi anālā seksa veidi:
• Izmantojot dzimumlocekli: tas ir tas, ko daudzi cilvēki vispirms domā, kad runa ir par anālo seksu.
• Izmantojot seksa rotaļlietu: anālo seksa rotaļlietu klāsts ir ļoti liels. Ir anālie vibratori, kurus var izmantot līdzīgi kā dzimumlocekli, taču jūsu iespējas ar to nebeidzas. Ir arī anālie spraudņi, kas ir mazāki un paredzēti, lai tos ievietotu un atstātu iekšā. Lietojot anālās krelles, prieks tiek piedzīvots gan tās ievietojot, gan izņemot. Prostatas rotaļlietas ir unikālas formas ierīces, kas paredzētas prostatas masāžai, līdzīgi kā anālais ekvivalents G punkta vibratoram.
• Izmantojot pirkstus: šī ir lieliska anālās spēles izpēte, īpaši iesācējiem. Ja plānojat izpētīt anālo seksu ar dzimumlocekli vai rotaļlietu, iespējams, ka būs nepieciešams iesākt ar pirkstiem, “iestrādājot” šo vietu. Taču vienmēr ir jāpārliecinās par roku un nagu higiēnu: rokām jābūt tīrām un gludām, nagiem – bez asām malām un salīdzinoši īsiem.
• Orālā stimulācija: tas ir orālais sekss tūplī, kas pazīstams kā anilingus.
Pārrunā visu ar savu partneri
Pirms anālā seksa OBLIGĀTI par to ir jārunā. Piekrišana ir būtiskākais visās erotiskajās spēlēs. Nekad nevajadzētu pārsteigt savu partneri ar jauna seksuāla akta izmēģināšanu.
Apspriedieties un nosakiet savu komforta līmeni kopā. Veiciet pakāpeniskas darbības. Lai cienītu abas puses un gūtu maksimālu prieku, pārliecinies, ka nekas netiek uzspiests ne tev, ne tavam partnerim. Ja zināsi, ko sagaidīt, un jutīsies sagatavots, izjutīsi lielāku komfortu un gandarījumu. Tas ir vienīgais veids, kā iegūt anālo orgasmu.
Rūpes par higiēnu
Daudzi cilvēki uztraucas par iespējamo netīrību, kas saistīta ar anālo seksu. Pirms anālā seksa vēlams nomazgāties, taču der atcerēties, ka anālais sekss, visticamāk, ietvers kādu nepatīkamāku elementu. Jo pieņemamāka būs šī ideja, jo mazāk šokēts jutīsies, ja tā notiks. Runā par šīm bailēm ar savu partneri (varat pasmieties par tām kopā), tas palīdzēs kliedēt kaunu, ko citi piedzīvo, domājot par netīrību un anālo seksu.
Klizma nav nepieciešama, taču, ja nolem to darīt, veic procedūru 1-2 stundas pirms tam. Lai gan tas parasti ir droši, vislabāk to darīt ar mēru. Pārāk bieži to darot, var rasties elektrolītu līdzsvara traucējumi, vēdera uzpūšanās vai pat caureja.
Mēs iesakām turēt pa rokai dvieli. Sekss tāpat mēdz būt netīrs, un anālā spēle var kļūt īpaši netīra. Ja pa rokai ir dvielis, būs ātrāk un vienkāršāk.
Atslābini prātu un ķermeni
Pēdējā lieta, ko vēlēsies piedzīvot anālā seksa laikā, ir saspringums. Ja tu izmēģini anālo seksu pirmo reizi, velti kādu laiku atpūtai – ieej karstā vannā, palūdz partnerim veikt juteklisku masāžu.
Lai sagatavotos anālajam seksam, vari koncentrēties arī uz anālā sfinktera muskuļu atslābināšanu. Sasprindzini un atbrīvo sēžamvietas muskuļus līdzīgi kā Kegela vingrinājumos.
Nesteidzies – sāc lēnām
Ja anālais sekss tev ir svešs, sāc ar maziem soļiem, lai atvieglotu procesu. Piemēram, iesākumā izmanto dibena spraudni, lai, pārejot uz dzimumlocekli, samazinātu plīsumu iespējamību. Ja iekļūšana būs pārāk agresīva, tu riskē saplēst anālā sfinktera muskuļus.
Pirksti un anālās bumbiņas arī ir uzticami veidi, kā uzsākt anālo spēli. Vari arī izmēģināt anālo treniņu komplektu. Sāc ar mazāko rotaļlietu un tikai pēc tam, kad to vari ievietot un izņemt bez piepūles, pārej uz nākamo izmēru.
Siltas seksa rotaļlietas un lubrikants
Sildošais lubrikants palielina baudu un sniedz vēl lielāku komfortu. Siltums veicina asins plūsmu un stimulē nervu galus taisnajā zarnā un tūpļa atverē.
Apsver arī iespēju izmēģināt apsildāmu seksa rotaļlietu, kas uzkarst tieši līdz ķermeņa temperatūrai. Līdzīgi kā lubrikants, tas palīdzēs atslābināt muskuļus un nodrošināt asins plūsmu, sagatavojoties tam, kas sekos.
Lieto prezervatīvus
Prezervatīvi aizsargās tevi un tavu partneri anālā seksa laikā. Varat izmantot gan vīriešu, gan sieviešu prezervatīvus, kas tiek ievietots tūplī pirms dzimumakta. Daži cilvēki jūtas drošāk, izmantojot īpaši biezus prezervatīvus anālajam seksam.
Lai gan grūtniecība nav iespējama, pieaug seksuāli transmisīvo infekciju risks. Nelieli ādas bojājumi tūpļa zonā un ap to palielina risku saslimt ar seksuāli transmisīvām infekcijām un baktērijām, tostarp:
• hlamīdijām;
• gonoreju;
• HIV;
• cilvēka papilomas vīrusu (HPV);
• A, B un C hepatītu;
• parazītiem, piemēram, žiardijām (Giardia);
• zarnu amēbām.
Uz visām izmantotajām seksa rotaļlietām arī jāliek prezervatīvi. Neaizmirsti nomainīt prezervatīvus starp partneriem vai stimulācijas metodēm.
Netaupi lubrikantu
Tūpļa atvere, atšķirībā no maksts, nesamirkst, gatavojoties seksam. Lubrikants ir ne tikai drošs un patīkams, bet arī obligāts noteikums anālajai spēlei. Tas atvieglo iespiešanos un samazina plīsumu risku, kas savukārt samazina infekcijas risku.
Izvēloties līdzekli anālajam seksam, priekšroka tiek dota biezākas konsistences silikona lubrikantam. Taču der arī lubrikanti uz ūdens bāzes vai abu maisījums. Abi šie produkti ir droši lietojami kopā ar prezervatīviem. Lai gan lubrikanti uz eļļas bāzes ir lieliski piemēroti anālajam seksam, tie nav piemēroti lietošanai kopā ar prezervatīviem.
- Saikne starp vecumu un erekcijas disfunkciju: kas ir normāli un kas nav
- Atklāts stāsts: manai sievai ir ideāla figūra, bet mani piesaista apaļīgās
- Randiņi ar erekcijas disfunkciju: pārliecības padomi vīriešiem
- Vīrieši atklāj iemeslus, kāpēc viņi dodas pie prostitūtām
- Recepte zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai: kas būtu jāzina?
