Sekss.lv

Tagi: vēlme pēc seksa

  • Vēlme pēc seksa ir atkarīga no gada mēneša. Kas gaidāms šomēnes?

    Vēlme pēc seksa ir atkarīga no gada mēneša. Kas gaidāms šomēnes?

    Vai esi ievērojis, kā dažādos gada laikos mainās tava vēlme pēc seksa? Nebaidies, tu neesi vienīgais. Kamēr cilvēki nodarbojas ar seksu, zinātnieki veic pētījumus: kurš gada mēnesis ir visproduktīvākais seksa ziņā?

    • Janvāris

    Mēneša pirmā puse nav īpaši piemērota seksam, jo ​​cilvēka ķermenis pēc svētkiem ir smags un slinks. Janvāra otrajā pusē lietas gultā pamazām uzlabojas.

    • Februāris

    Klusais periods: entuziasms ir, bet ekstrēmas spēles vēlamies atlikt uz labvēlīgāku periodu.

    • Marts

    Pirmais pavasara sprādziens. Tas, vai šis periods būs vētrains, atkarīgs no saulaino dienu skaita.

    • Aprīlis

    Eksperimentu mēnesis. Gribētos doties dabā, bet vēl ir nedaudz auksts, taču asinis jau vārās, tāpēc gultā ar mīļoto cilvēku liekamies arvien biežāk.

    • Maijs

    Ķermeņu un dabas saplūšana. Pikniki mežā, kaislīgi glāsti…

    • Jūnijs

    Siltas naktis, vēlme nomest visas drēbes, daudz iespēju romantiskiem brīžiem, un dabiskā “viagra” – zemenes – piešķir jūnijam seksīgākā mēneša titulu. Kā liecina statistika, meitenes nevainību parasti zaudē jūnijā. Tāpat sievietes ir ģenētiski ieprogrammētas vasaras sākumā palikt stāvoklī, lai bērniņš piedzimtu pavasarī un līdz ziemai kļūtu stiprāks.

    • Jūlijs

    Tiek novērots vētrains testosterona līmenis asinīs. Tradicionālo kūrorta romanču laiku nedaudz mazina novājinošais karstums.

    • Augusts

    Doma par to, ka drīz būs jāatgriežas darbā, mazina dzimumtieksmi. Un neizpaliek arī mājas darbi un ķermeņa sagatavošanās ziemai…

    • Septembris

    Savādi, bet septembris ir kāzu sezona.

    • Oktobris

    Pēdējie siltuma stari… Un miesīgo baudu rudens izrāviens.

    • Novembris

    Saules gaismas trūkums izraisa melanholiju un pārdomas par dzīvi. Ķermenis prasa fizisku siltumu un ciešu sapratni. Sekss paliek otrajā plānā. Pirmajā vietā: “Varbūt labāk parunāsim?”

    • Decembris

    Statistika liecina, ka seksuālā aktivitāte decembrī samazinās līdz minimumam. Pie vainas ir rudenī uzkrātais stress un nogurdinošā gatavošanās lielajiem svētkiem.

    Kāda VIŅA ir gultā: sievietes erotiskais horoskops

  • Es vēlos vakaros, viņš – no rītiem… Ko iesākt, ja vēlmes pēc tuvības atšķiras?

    Es vēlos vakaros, viņš – no rītiem… Ko iesākt, ja vēlmes pēc tuvības atšķiras?

    Nav noslēpums, ka nereti vēlme pēc intīmas tuvības pāra starpā ir visai atšķirīga – kamēr viens spēj domāt vien par ikrīta kafijas krūzi, otrs cenšas iekvēlināt, savukārt vakaros, kad viens jūtas noguris, otram nekas nebūtu iebilstams…

    Kā izrādās, minētās atšķirības ir fizioloģiskas – pētījumi rāda, ka vīrieši patiesi biežāk vēlas mīlēties tieši no rītiem, savukārt sievietes – dienas otrajā pusē. Tomēr vēlmju nesaderības rezultātā pāra attiecībās var mazināties ne tikai seksuālās dzīves kvalitāte, bet arī zust savstarpējā saikne.

    Lai no tā izvairītos, iepazīsties ar ekspertu apkopotajiem ieteikumiem:

    Kāds ir iemesls atšķirīgām vēlmēm pēc tuvības?

    Vīriešiem mostoties, testosterona līmenis viņu organismā ir par 25 līdz 50 procentiem augstāks nekā pārējā dienas daļā, turklāt – jo ilgāks un dziļāks bijis vīrieša miegs, jo testosterona līmenis būs augstāks.

    Savukārt sievietēm testosterona līmenis organismā ir ievērojami mazāks, turklāt no rītiem tas tieši samazinās.

    Dažādās aptaujās arī noskaidrots, ka dienas laikā, domājot par mīļoto vīrieti, sievietes “sagatavojas” iespējamajam seksam, pakāpeniski radot iekāri un vēlmi pēc tuvības, bet vīriešiem tai pat laikā vēlme pēc seksa mazinās, krītoties testosterona līmenim.

    Eksperti arī uzsver, ka sievietēm iekāres radīšanā vitāli nepieciešama ir emocionāla un vizuāla stimulēšana – patīkamas emocijas un labsajūta, ko radījis partneris.

    Kā panākt līdzsvaru?

    Lai gan ar dabas likumiem cīnīties nav iespējams, tos tomēr var nedaudz “apiet”. Pētījumi rāda, ka fiziskas aktivitātes paaugstina testosterona līmeni organismā pat 30 līdz 40 minūtes pēc treniņa.

    Tāpat svarīga ir savstarpēja komunikācija, komplimenti un sapratne, kā arī cenšanās rast kompromisu.

    Ja partneris vakaros ir noguris, iekvēlini viņu, pagatavojot vieglas vakariņas un sapošoties vai vienkārši pavedot ar pašas iniciatīvu.

    Savukārt vīriešiem ieteicams parūpēties par savām mīļotajām – vienkārša virtuves uzkopšana partneres vietā, ļaujot viņai labāk atpūsties un ilgāk pagulēt, rezultēsies možākā noskaņojumā nākamajā rītā, kas, savukārt, nāks par labu jūsu centieniem dibināt tuvību.

  • 9 padomi, kā uzlabot vēlmi pēc seksa

    9 padomi, kā uzlabot vēlmi pēc seksa

    Nekad neesi noskaņojumā? Šie pārsteidzošie noslēpumi atkal liks alkt pēc seksa. Jau šovakar!

    Kad bija pēdējā reize? Vakar, pagājušajā nedēļā vai pirms mēneša? Mēs saprotam: dažreiz ir vienkāršāk pakļauties dažādiem attaisnojumiem – esmu nogurusi, labāk nedēļas nogalē, un man nemaz negribas. Taču mums nav jums jāstāsta par to, cik sekss patiesībā ir vitāls mūsu veselībai. Pētījumi liecina, ka laimīga seksuālā dzīve likvidē stresu, samazina sirds slimību risku un pat uzlabo imunitāti. Bet pietiks runāt par to, ka nav seksa- šeit būs daži padomi, kā raisīt vēlmi pēc seksa.

    Sasmaržo seksu. Pētījumi rāda, ka gurķa, lakricas un mazuļu pūdera smarža uzbudina sievietes, palielinot asins plūsmu makstij par 13%. Ķirbju pīrāgs un lavanda palielina asins plūsmu par 11%. Tādēļ pamēģini šo: pagatavo romantiskas vakariņas, galdā liekot ķirbja pīrāgu un pie gultas turot svaigi sagrieztus gurķus vai atsvaidzinātāju, kas smaržo pēc tiem.

    Dodies pastaigā. Pētījumi par sievietēm no 45 līdz 55 gadiem liecina, ka viņu seksuālās attiecības cieši saistītas ar fiziskām aktivitātēm. Jo mazāk fizisku aktivitāšu, jo mazāk gribas seksu.

    Palasi kaut ko seksīgu. Pētījumi rāda, ka erotiskā literatūra spēj lieliski iekurināt. Iesakām kādu erotiska rakstura grāmatu, kas uzbudina, konkrēti neatklājot maģisko piecu burtu vārdu.

    Relaksējies. Sievietes daudz ātrāk uzbudinās tad, ja gan prāts, gan ķermenis ir relaksējies. Kanādas Britu Kolumbijas Universitātes pētnieki novēroja 24 sieviešu reakciju, skatoties erotisko filmu. Pēc tam viņām tika pasniegs meditācijas kurss un atkal parādīta filma. Izrādās, ka sievietes, kuras pēc meditācijas otro reizi skatījās to pašu filmu, bija daudz uzbudinātākas.

    Āda pret ādu. Šāds kontakts stimulē seksuālā hormona oksitocīna izdalīšanos. Jo vairāk izdalās oksitocīns, jo vairāk pieaug sievietes vēlme pēc seksa. Tādēļ neliedz sev prieku aiziet uz kādu manikīra studiju vai ieplāno masāžu. Ja vēlies vēl labākas izjūtas, palūdz mīļotajam, lai pamasē muguru.

    Fiziskas aktivitātes pirms seksa. Dažiem cilvēkiem fiziskas aktivitātes tuvu gulētiešanas laikam rada grūtības iemigt. Pēc 35 – 40 minūšu ilgas fiziskas slodzes, viss tavā ķermenī strādā izcili. Tavas asinis cirkulē, nervu sistēma ir savā augstākajā punktā, tādēļ uzreiz pēc aktivitātēm, meties mīļotā apskāvienos. Sekss uzreiz pēc fiziskām aktivitātēm būs lielisks.

    Esi vienkārša. Pietiks vien ar 7 –  13 minūtēm priekšspēles, lai uzskatītu, ka esat gatavi. Lai apstiprinātu šo skaitli, Pensilvānijas Universitātes pētnieki aptaujāja 34 seksa ekspertus, lai noskaidrot, cik ilgai jābūt priekšspēlei un, kā izrādās, adekvāts priekšspēles ilgums ir 3 – 7 minūtes. Tas nozīmē, ka pāris minūtes maiguma un skūpstu un gatavs!

    Pārliecinies vai uzņem pietiekami daudz vitamīnu. Zems folātu līmenis asinīs mūs var padarīt nogurušus un mazina vēlmi nodarboties ar seksu. Pētījumi liecina, ka zems B vitamīna līmenis asinīs mazina vēlmi pēc seksa. Un zems dzelzs līmenis noārda smadzeņu neirotransmiterus un var novest pie laterģijas. Tādēļ pievērs uzmanību tam, kādus un cik daudz vitamīnus uzņem. Tāpat pārliecinies, vai tie vitamīni un medikamenti, kas tiek uzņemti, nemazina tavu libido.

    Vienkārši dari to! Pētījumi rāda, ka sievietes, kuras sākotnēji nav izrādījušas interesi par seksu, vēlāk ar to nodarbojoties, izjūt laimes sajūtu. Sievietes uzskata, ka garīgās vēlmes ir pirms fiziskajām vēlmēm, un, ja nevēlas, tātad seksa nebūs. Nākamreiz, kad mīļotais vīrietis cenšas tevi uzbudināt, lai nodarbotos ar seksu, pakļaujies un redzēsi, ka tavas iekšējās dziņas sarosīsies. Nemeklē iemeslus seksam, vienkārši ķeries klāt. Ja nejūties pietiekami seksīga, iegādājies seksīgu veļu. Ne mīļotā, bet sevis dēļ.