Blog

Kā diēta var ietekmēt vīrieša intīmo dzīvi?

Ir vairākas lietas, kas var pasliktināt vīrieša erekciju: slikta sirds veselība, smēķēšana un daži medikamenti izraisa virkni problēmu zem jostas vietas. Vēl viena nozīmīga noskaņojuma slepkava? Slikta diēta. Gan pārtikas veids, gan daudzums, gan arī tās patērēšanas biežums var ietekmēt cilvēka enerģijas līmeni, asins plūsmu un hormonus – visus galvenos spēlētājus cilvēka seksuālās dzīves uzturēšanā.

Padomā par to: ir daudz pārtikas produktu, kas palīdz uzlabot vīrieša erekciju, uzturēt spermu veselīgu un palielināt testosterona līmeni.

Tātad dabiski, ka pastāv daži ēšanas paradumi, kas tieši pretēji – nogalina libido.

Aplūkosim veidus, kā diēta var uzlabot Tavu seksuālo dzīvi – un tieši kas būtu jādara, lai uzlabotu savu sniegumu gultā.

Pārāk daudz neveselīgas pārtikas

Starp veselu sirdi un veselīgu seksa dzīvi ir liekama vienādības zīme. Tāpat kā jebkuram treniņam, izcilai guļamistabas sesijai ir vajadzīgs spēks, izturība un pacietība. Citiem vārdiem sakot, jebkurš ēšanas paradums, kas kaitē Tavai sportiskajai figūrai, nenāk par labu arī Tavai seksuālajai dzīvei.

Patiesībā, kad rodas problēmas ar sirdi – teiksim, tiek aizsprostotas artērijas, tas faktiski var kavēt arī asins pieplūdumu vīrieša dzimumorgāniem, paverot ceļu erektilās disfunkcijas (ED) izveidei.

Šī problēma var saasināties, ja uzturā tiek lietots daudz neveselīgu tauku un pievienoto cukuru. Ir pierādīts, ka vīriešiem ar lieko svaru ir zemāks testosterona līmenis – hormons, kas veicina dzimumtieksmi.

Kā to labot? Diētā vajadzētu lietot dažādām uzturvielām bagātus un veselīgus ēdienus, un nedēļā veikt vismaz 150 minūšu vingrinājumus.

Viss, kas palīdz samazināt tauku daudzumu organismā, palīdzēs Tavam testosterona līmenim dabiski paaugstināties.

Jo vairāk Tavs ķermenis var paciest fiziskās aktivitātes un fiziskos vingrinājumus, jo lielāka iespēja, ka guļamistabā varēsi turēt ilgāk.

Tu esi pārgājis uz decaf kafijas lietošanu

Tavi kafijas lietošanas paradumi spēlē diezgan lielu lomu Tavā seksa dzīvē. Tas ir tāpēc, ka kofeīna uzņemšana var ietekmēt asins cirkulāciju. Kādā pētījumā tika noskaidrots, ka cilvēkiem, kuri dzēra kofeīna kafijas tasi (parasti apmēram 100 miligramus kofeīna), nākamajās 75 minūtēs palielināja asins plūsmas pieaugumu par 30 procentiem, salīdzinot ar tiem, kas dzēra decaf kafiju.

Pētnieki apgalvo, ka kofeīns var uzlabot jūsu mazo asinsvadu darbību un mazināt iekaisumus, kas abas ir pozitīvas īpašības Tavai sirdij.

Tas nozīmē, ka tas varētu nākt par labu arī Tavam dzimumloceklim. Liela daļa seksuālās veselības ir saistīta ar asins plūsmas palielināšanu, jo labāka asins plūsma ir saistīta ar labāku erekciju.

Lai gan pētījums nebūt nav pietiekami pārliecinošs, lai Starbucks pārvērstu par alternatīvu Viagrai, tas liecina, ka kafijas bez kofeīna dzeršana var nebūt labākais variants.

Pārāk daudz alkohola

Aiz tā saucamā ‘Wiskey dick’ slēpjas vesela zinātne. Protams, alkoholisks dzēriens var Tevi pietiekami atslābināt, lai bārā uzrunātu kādu daiļaviņu, taču iedzerot pārāk daudz, pastāv liela iespēja, ka vēlāk būs grūti pierunāt savu ‘draugu’ darboties.

Šotiņu raundi var ietekmēt Tavu erekciju vairākos veidos. Alkohols ir nomācošs līdzeklis, tāpēc tas var nomākt seksuālās stimulācijas sajūtas un izmainīt asins plūsmu uz dzimumlocekli un no tā. Kad Tavs ķermenis strādā, lai izskalotu alkoholu no sistēmas, tas piešķirs prioritāti tam, nevis daļām zem jostas vietas.

Liela alkoholisko dzērienu patērēšana var nopietni iemērkt testosteronu, vienlaikus paaugstinot estrogēna līmeni, kas var sabojāt libido, pasliktināt garastāvokli un apgrūtināt orgasma sasniegšanu.

Pārmērīga alkohola lietošana tiek definēta kā vairāk nekā četri dzērieni dienā vai 14 dzērieni nedēļā.

Pētījumi arī liecina, ka hroniska dzeršana var neatgriezeniski bojāt sēklinieku šūnas, kas vēlāk var ietekmēt spēju radīt bērnus.

Bieža saldumu ēšana

Arī cukurs atrodas seksuālās dzīves nomākšanas frontē. Pirmkārt, diēta, kurā ir daudz cukura, ietekmēs Tavu vispārējo sirds un asinsvadu veselību, kas vēlāk ietekmē arī dzimumlocekļa darbību.

Cukurs arī pazemina libido, samazinot testosterona līmeni. 2013. gada pētījumā zinātnieki mērīja šī hormona līmeni vīriešiem vecumā no 19 līdz 74 gadiem, kad viņi bija apēduši 75 gramus cukura, kas ir divreiz vairāk nekā ieteicamā dienas deva vīriešiem. Viņi redzēja vidējo testosterona līmeņa samazināšanos par 25 procentiem, kas tāds palika līdz divām stundām pēc cukura lietošanas.

Nevajadzētu aizmirst arī par cukura izraisīto nogurumu jeb ‘sugar crash’, kas rodas pēc pārāk daudz cukurotu ēdienu ēšanas. Tas ir tāpēc, ka cukurs var sagrozīt mūsu smadzeņu slēdžus, izslēdzot neironus, kas palīdz uzturēt modrību, liekot justies miegainiem.

Pēc iespējas pieturies pie dabiski sastopamiem cukuriem, piemēram, augļiem.

Runājot par pievienotajiem cukuriem, piemēram, tiem, kas atrodami saldinātajos dzērienos un maizes izstrādājumos, vīriešiem ieteicams lietot ne vairāk kā 36 gramus dienā.

Tu ēd pārmērīgi lielas porcijas

Pārāk lielu porciju ēšana var palēnināt lietas gultā. Tas ne tikai noved pie svara pieauguma, bet arī izraisa lielu enerģijas kritumu.

Ja Tu mēdz pārēsties un Tava diēta sastāv no daudz ogļhidrātiem un cukura, iespējams, izjutīsi palielinātu nogurumu. Papildu tam, ka jutīsies gauss, baltmaizes un cukurotu brokastu pārslu lietošana ātri palielina cukura līmeni asinīs. Ķermenis mēģina cīnīties, izsūknējot vairāk insulīna, liekot justies vēl vairāk nogurušam.

Tātad, ja Tu zini, ka gribēsi vēlāk pievērsties intīmām nodarbēm, mēģini ēst mazākas porcijas biežāk visas dienas garumā, nevis iestumt sevī milzu vakariņas.

Vegāniska diēta

Vegāniskajai diētai var būt dažas neparedzētas sekas. Neskatoties uz daudzajām priekšrocībām, ko rada vairāk augļu un dārzeņu ēšana, pilnīga atteikšanās no dzīvnieku izcelsmes produktiem nozīmē, ka Tev visticamāk attīstīsies D vitamīna deficīts, kas var izskaidrot izmaiņas dzimumloceklī.

Faktiski, D vitamīna deficīts ir viena no pirmajām lietām, ko dažādi ārsti meklē, kad ierodas pacients, kurš cīnās ar erekcijas disfunkciju.

Kāpēc? Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts The Journal of Sexual Medicine, D vitamīna trūkums var palielināt ED risku. Kad cilvēks nesaņem pietiekami daudz D vitamīna, ķermenis, iespējams, neražo pietiekami daudz slāpekļa oksīda – savienojuma, kas nepieciešams pilnvērtīgai asinsvadu darbībai.

Labās ziņas ir tās, ka vari palielināt uzņemtā D vitamīna daudzumu. Nacionālie veselības institūti iesaka mērķēt uz vismaz 600 SV D vitamīna dienā, taču daudzas organizācijas iesaka vairāk.

Protams, uzturēšanās saules gaismā arī ir labs variants. D vitamīnu ir grūti dabiski uzņemt ar pārtiku, taču tas nav neiespējami. Treknas zivis, piemēram, lasis un tuncis, olas, piens ar pievienotu D vitamīnu un siers, ir visai labas opcijas. Ēst tikai augu bāzes produktus, iespējams, ka nebūs pietiekami, tāpēc sazinieties ar savu ārstu, ja rodas aizdomas, par zemu D vitamīna līmeni.

Saistītie raksti:

5 nekaitīgi iemesli, kāpēc vīrietim “nestāv”

Konusiņi un zvaniņi jeb dažādās sieviešu krūšu formas

10.27.2020.
Spineri, pokemoni un Putins – anālie stimulatori, kas pārsteidz

Anālais sekss nepārprotami ir viena no populārākajām seksuālajām fantāzijām, kas mitinās gan pašmāju vīriešu, gan daiļo latvju tautumeitu prātos. Protams, vīrieša loceklis šajā mīlas baladē spēlē pašu galveno lomu, taču anālā seksa vajadzībām mūsdienu tirgū iespējams atrast ne tikai tradicionālā stila dibena aizbāžņus, bet arī rīkus, kas liks tavām acīm (un dibenam) ieplesties vārda tiešākajā nozīmē! Sekss.lv tavam zinātkārajam prātam ir sagatavojis veselu anālo stimulatoru izlasi, kuru īpatnējums pārsteigs pat pieredzējušākos anālā seksa entuziastus.

‘’Pokemon Go’’ entuziastiem

Lai gan aizrautīgās spēles ‘’Pokemon Go’’ vilciens jau sen ir aizgājis, sabiedrības interese par šiem mīlīgajiem nezvēriņiem neizgaist un ieņem visai dīvainus veidolus. Seksuāli noskaņotie pokemonmīļi uzsver, ka izvēloties dažnedažādus pokemonu tematikai atbilstošus aksesuārus, piemēram, attēlā redzamo pikačū asti, viņi ir spējīgi pilnvērtīgi iejusties mazā nezvēriņa tēlā, kā arī izdzīvot savas viskvēlākās fantāzijas. Jā – tu vari vien mēģināt iztēloties, par kādām fantāzijām šeit ir runa.

Konkrētā astīte ir gandrīz 54 cm gara, taču pati stimulatora daļa sasniedz vien 10 cm. Komplektā ar pašu intīmmantiņu nāk arī koķetīgās pikačū austiņas.

Īpaši ellišķīgiem vakariem

Gadījumā, ja anālie stimulatori no pokemonu pasaules tev nešķiet īpaši pievilcīgi, sper soli tālāk un aicini savu mīļoto ietērpties neķītras velnenītes veidolā! Šī efektīgā paskata astīte savos izmēros sasniedz veselu metru! Ievietojot astes stimulatora daļiņu savā vai partneres anālajā atverē, tā pievilcīgi nokarāsies gar valkātāja/as kailajām kājām.

Parsteidzošajā komplektiņā, protams, ietilpst arī seksīgie velna radziņi, kas tavai erotiski tematiskajai rotaļai piešķirs vēl vairāk asumiņa. Rarrr!

Spineri 18 + versijā

Vai atceries šīs aizraujoši izklaidējošās spēļmantiņas? Spineru cienītāji nav apstājušies pie šīs nenozīmīgās niekošanās vien un ir likuši visu iemīļotajam spinerim iekarot pavisam jaunus apvāršņus – šoreiz gan 18 + lauciņā. ‘’Kas gan var būt aizraujošāks par ar LED gaismas diodēm izgaismotu spineri, kas griežoties tumsā, izgaismo tavas partneres iekārojamos apaļumiņus!’’ – tā izteicies, kāds no šīs grandiozās idejas autoriem.

Jāteic, ka ideja pati par sevi ir visai jancīga, taču zināms šarms tajā visā slēpjas. Iedomājies savu partneri ienākot guļamistabā pavisam kailu sakot: ‘’Mīļais, lūdzu, iegriez mani!’’

Glabā savus failus gudri

Asprātīgie seksa rotaļlietu ražotāji, dodoties savās aizrautīgajās ikdienas gaitās, nu dien nav piemirsuši arī par mūsdienās svarīgo lietderības efektu. Vai esi kādreiz aizdomājies par to, kam gan vēl varētu noderēt tavs iecienītākais dibena aizbāznis? Attēlā redzamais ‘’USB flash’’ jeb ‘’zibatmiņas’’ stimulators, pašu ražotāju vārdiem sakot, ir domāts cilvēkiem, kas zina, ko nozīmē patiešām svarīgi faili.

‘’Glabājiet savus failus nevis pie sevis, bet sevī! Ģeniāli!’’ – šādu piezīmi izteicis, kāds no īpatnējās intīmmantiņas pircējiem.

Vladimir Vladimirovich Putin

Nākamais stimulators, mūsuprāt, pārspēj visu līdz šim redzēto. Šīs rotaļlietas stāsts ir pavisam vienkāršs, proti, reiz, kāds anālo stimulatoru ražotājs nolēma izrādīt visai īpatnēju protesta variāciju pret Krievijas prezidenta pārvaldīšanas stilu, izveidojot dibenā bāžamu Vladimira Putina atveidojumu.

‘’Šis mazulītis ir lieliski piemērots kaislīgai prostatas masāžai, un jūs visi viņu varat iebāzt jūs paši ziniet kur!’’ – mantiņas radītājs savos izteicienos ne pavisam nav kautrējies.

Saprotams, ka šodienas rakstā apskatītie anālie stimulatori nav piemēroti visām gaumēm, taču tie savā ziņā ir lielisks veids, kā atsvaidzināt savās mīlas rotaļās ienākušo rutīnu. Ja ideja par anālo seksu kā tādu vēl tikai zeļ un plaukst tavu dziļāko fantāziju līmenī, noteikti iemet aci arī šajā rakstā! Un atceries – kamēr vieni tikai sapņo, citi jau dara!

10.27.2020.
Konusiņi un zvaniņi jeb dažādās sieviešu krūšu formas

Vīnodziņas, konusiņi un zvaniņi – kuram vīrietim gan nepatīk šie sievišķīgi formīgie veidojumi? Krūtīm jau izsenis tiek piedēvēts pārdabiski maģisks uzbudināšanas spēks, kas spēj stiprā dzimuma emocijas pagriezt par veseliem 180 grādiem vien dažu sekunžu laikā. Taču vai esi pazīstams ar burvelīgo pupeļu atšķirīgajām formām? Sekss.lv ir gatavs tevi ievest brīnišķīgajā sievišķīgo apaļumu pasaulē un iepazīstināt tavas kārās ačteles ar dažiem no pasaulē izplatītākajiem krūšu tipāžiem.

Asimetriskā krūtaža

Kā vēsta sena tautas paruna, sievietes krūtis ir māsas ne dvīnes! Tām nav paredzēts būt simtprocentīgi simetriskām. Vairākums sieviešu asimetrisko krūtažu uzskata par vizuālu defektu, taču jāsaprot, ka normas robežās, šī nevienlīdzība ir pilnībā dabiska. Šāda tipa krūtažas īpašnieces parasti norāda uz vienas krūts neproporcionālo izmēru attiecību pret otru krūti, proti, tā ir vai nu lielāka vai mazāka par savu kaimiņieni.

Konusiņveida pupiņi

Vai atminies sporta stundu laikā izmantotos konusiņus? Jā, jā – tos pašus! Nu lūk, konusiņveida pupiņi ir otrs no izplatītākajiem krūšu tipiem pasaulē. Šī koķetīgā formiņa vairāk ieņem tādu kā konusa apveidu, kurā sievietes krūšu galiņš ir manāmi izvērsts uz āru. Citiem vārdiem sakot, spici un seksīgi pupiņi, kurus tā vien gribas aptīt ap savas mēles galiņu!

Jāteic, ka konusiņi ir vairāk izplatīti tieši mazo un vidējo krūšu īpašnieču vidū.

Atlētiskās krūtis

Kas ir pirmais, ko iztēlojies, izdzirdot vārdu salikumu ‘’ atlētiskas krūtis’’? Ar šo mēs nebūt nedomājam cietus un teju vai nekustīgus vācu kultūristes apaļumus. Nē – atlētiskas krūtis vairāk raksturo sportiskus, tvirtus un izmēros samērīgus pupeļus. Arī ne īpaši fiziski aktīvas dāmas var būt apveltītas ar atlētiskā tipa krūtažu – viss lielā mērā ir atkarīgs no sievietē iedēstītā iedzimtības faktora.

Rietumi vai tomēr Austrumi?

Ko īsti apraksta šis amizantais nosaukums? ‘’East – West’’ jeb, latviski runājot, ‘’Rietumi – Austrumi’’ apraksta cicīšus, kuru krūtsgali ir maskimāli vērsti uz ārpusi. Vienkāršākiem vārdiem sakot, katrs no sievietes krūtsgaliem skatās uz savu pusi. Īpatnējs, bet visai uzbudinošs skats!

Zvaniņveida cicīši

Balstoties uz vairākiem aptauju un pētījumu rezultātiem, jāsecina, ka zvaniņveida krūtis ir viena no stiprā dzimuma pārstāvju acīm ( un ne tikai acīm) tīkamākajām formām. Šos pupiņus vislabāk raksturo to daiļais formīgums un izteikti pilnie apaļumi. Tie lieliski ieguļ vīrieša plaukstās un perfekti aizpilda visas brīvās spraudziņas starp pirkstiem. Skan kārdinoši, vai ne tā?

Nokarenās vīnodziņas

Nokarenais jeb ‘’atslābušais’’ krūšu tipāžs dāmu vidū visbiežāk izraisa salīdzinoši lielu neapmierinātības vilni. ‘’Atslābušie’’ pupiņi ir apveltīti ar brīvi krītošiem krūšu audiem, kas dāmas krūtsgaliem liek nedaudz nodurt savas paklausīgās galviņas uz leju. Jāpiemin, ka šī neatgriezeniskā lejupslīde nav tikai un vienīgi zināma vecuma posma iestāšanās pazīme.

Nokarena krūtaža var izveidoties arī gados jaunām sievietēm pateicoties jau iepriekš izdaudzinātajam iedzimtības faktoram.

Tuvu būt, ko vēl var vēlēties

Nākamajam krūšu tipam esam piedēvējuši visai latvisku apzīmējumu – ‘’Tuvu būt, ko vēl var vēlēties’’! Šīs krūtis ir pilnas. Šīs krūtis ir ciešas. Šīs krūtis, visticamāk, ir tavas sapņu krūtis. Konkrētais tipāžs nereti ir tik pilnīgs, ka ciešie krūšu audi aizņem visu brīvo ādas spraudziņu, kas parasti atrodas starp sievietes labo un kreiso krūti.

Karaliski apjomīgās

Beidzamais, bet ne mazāk iespaidīgais krūtažu tips tiek godāts visai cēlā vārdā, proti, karaliski apjomīgais. Tās ir lielas, varenas un brangas krūtis, kuras visbiežāk sasniedz D, E, F un pat G izmēra statusu. Lai gan skats ir itin efektīvs, vīriešu dzimtas pārstāvji nereti baidās no tik liela izmēra krūtīm, jo gluži vienkārši nespēj tikt skaidrībā – ko tad īsti ar šādu krūtažu iesākt?

Gadījumā, ja tavas mīļotās sievišķīgie apaļumi neietilpst nevienā no augstāk minētajiem krūšu formu grupējumiem, neķer kreņķi! Katras sievietes (lasīt-dievietes) krūtis ir unikālas gan pēc to formas, gan novietojuma, tāpēc uztraukumam nav pilnīgi nekāda pamata! Galvenais, ka tās spēj perfekti piekļauties tavai plaukstai – vai plaukstām…

10.26.2020.
5 nekaitīgi iemesli, kāpēc vīrietim “nestāv”

Tev blakus gultā atrodas sapņu meitene. Kas var būt vēl labāk, vai ne? Taču ko darīt, ja tajā brīdī neizdodas pierunāt savu “draugu” būt tikpat iepriecinātam? Šķiet, ka nekas nevar būt sliktāk par to, ka “nestāv”.

Bet, pirms sāc satraukties, zini, ka daudziem vīriešiem var būt šāda veida problēmas neīstajos brīžos, taču tas ne vienmēr norāda, ka Tev ir erektilā disfunkcija. Lai gan tas ir izplatīts simptoms vecākiem vīriešiem, daudziem jaunākiem puišiem arī var būt problēmas iegūt un uzturēt erekciju.

Pie vainas var būt psiholoģiski vai vides apsvērumi. Lūk, šeit ir pieci nevainīgi iemesli, kas varētu izskaidrot vīriešu nespēju. Paturi tos prātā nākamreiz, kad sekss nenotiek tā, kā bija plānots.

1) Ir lietots pārāk daudz alkohola

Tu, iespējams, esi nonācis šādā situācijā: esi iedzēris mazliet par daudz grādīgo dzērienu, un nonācis brīdī, kad saproti, ka vienkārši nevarēsi to izdarīti. “Whiskey dick” ir viens no neveiksmīgākajiem lāstiem, kas kritis pār cilvēci.

Alkohols ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību. Tas samazina asins pieplūdumu dzimumloceklim, kā rezultātā tas vairs “nestāv”.

Tātad, lai gan šis dzēriens var Tevi pietiekami relaksēt, lai kādu pierunātu doties ar Tevi gultā – un tā ir taisnība, dažiem vīriešiem mazliet alkohola var pat palīdzēt darboties labāk, – pārāk daudz šīs dziras var arī liegt Tev paveikt šo darbiņu.

Tāpēc ņem vērā savas robežas. Lai saglabātu labu veselību un seksuālo funkciju, puišiem vajadzētu pieturēties pie aptuveni divām alkoholisko dzērienu devām dienā.

2) Tu esi ar jaunu partneri

Beidzot ir izdevies satikt kādu jaunu cilvēku, taču Tavs “draugs” ņem un pieviļ Tevi?

Tas var būt saistīts ar daudzām lietām. Pirmkārt, tas var būt psiholoģisks faktors. Tātad, ja neesi drošs – teiksim, Tev šķiet, ka Tavs dzimumlocekļa izmērs, iespējams, nevar sacensties ar citiem vīriešiem, – vai arī, ja iepriekš esi piedzīvojis īpaši neērtu seksuālu pieredzi, Tavas smadzenes, iespējams, nevarēs tikt vaļā no šīm domām arī šajā svarīgajā brīdī.

Turklāt Tavs ķermenis to var fiziski uztvert kā paaugstināta stresa situāciju un piepildīt Tavu sistēmu ar adrenalīnu, nogalinot spēju pacelt procesam vajadzīgo ķermeņa daļu.

3) Stress un spēku izsīkums

Šajā laikā var būt daudz iemeslu stresam, piemēram, tā pati pandēmija vai finansiālas grūtības. Uztraukumi var likt zaudēt uzmanību. Un tas, iespējams, izraisa Tava uzbudinājuma samazināšanos.

Stress nogurdina gan garīgi, gan fiziski. Kad cilvēks izjūt stresu, ķermenis mēģina mobilizēt visu enerģiju galvenajiem funkcionālajiem orgāniem, un, lai cik skumji tas arī būtu, Tavam dzimumloceklim būs pēdējā vieta šajā sarakstā.

Turklāt stresa sajūta var palielināt kortizola līmeni. Tā var būt problēma, jo stresa hormons faktiski var bloķēt testosterona iedarbību. Tas var nogalināt Tavu libido un radīt problēmas ar erekciju.

Iepazīstoties ar kādu šajā laikmetā, iespējams, Tevi uztrauc ne tikai STS vai HIV risks, bet arī COVID-19 risks.

Un, ja šīs trauksmes dēļ Tu nevari labi izgulēties vai nodrošināt pietiekamu izkustēšanos, tas var novest pie šī nevēlamā blakus efekta, jo abi šie procesi nodrošina veselīgu sirds un asinsvadu sistēmas darbību, kas, savukārt, atbild par spēcīgu erekciju.

4) Atsevišķu medikamentu lietošana

Ir vesela virkne zāļu, kas var ietekmēt Tavas spējas gultā.

Tas ietver noteiktus medikamentus pret augstu asinsspiedienu, piemēram, beta blokatorus un diurētiskos līdzekļus. Kaut arī tie var būt lieliski piemēroti sirdij, to iejaukšanās simpātiskajā nervu sistēmā un asinsvadu sieniņās var samazināt asins plūsmu uz dzimumlocekli.

Standfordas universitātes pētījumi liecina, ka līdz 75 % depresijas slimnieku piedzīvo libido kritumu. Dažu antidepresantu lietošana var arī pilnībā nomākt erekciju, kā arī var samazināt testosterona līmeni vai pat izraisīt aizkavētu ejakulāciju.

Daudzos gadījumos ārsts var dot padomu, lai atrastu nepieciešamo vielu citā medikamentu klasē, vai arī ieteiks lietot mazāku devu, lai mazinātu šīs blakusparādības.

5) Pie vainas var būt nesena masturbēšana

Ja Tu to nupat jau darīji, iespējams, būs jāgaida, pirms varēsi lēkt gultā kopā ar savu partneri. Saskaņā ar pētījumu, tam varētu būt kāds sakars ar hormona prolaktīna kāpumu pēc orgasma. Šis hormons ir saistīts ar grūtībām saglabāt erekciju vai pat ejakulāciju. Zinātnieki nav vienisprātis, kāpēc tā notiek, bet jaunākiem vīriešiem šis laiks ir īsāks.

Tas ir tāpat kā skriet maratonu – Tavam ķermenim būs jāatslābinās un jāatjauno spēki pirms nākamās skriešanas. Tāpēc paturi prātā, ka vīrietim jāievēro atpūta starp šīm darbībām (tas var būt no 10 minūtēm līdz pat divām stundām).

10.26.2020.
Erotiskā masāža – padomi, kā to paveikt perfekti

Pastāv klasiskā masāža, kura lielākajai daļai cilvēku šķiet relaksējoša, un tad ir erotiskā masāža, kura var mainīt dzīvi. Erotiska tipa masāža ir līdzīga parastajai, izņemot ķermeņa daļas, uz kurām tā tiek tēmēta un to, ka tās mērķis ir mazināt spriedzi un stresu, pastiprinot vai panākot seksuālu uzbudinājumu.

Daudzi cilvēki labprāt saņemtu erotisku masāžu no sava partnera, ar nosacījumu, ka tas tiek darīts labi. Slikti veikta erotiska masāža var sāpēt – tiešā un pārnestā nozīmē. Kāds partneris reiz man veica masāžu vēdera sāniem, vienā no nedaudzajām vietām, kurā man nav muskuļu vai cīpslu. Toties, kad viņš sāka masēt manas ķermeņa daļas, kas varētu atbrīvot spriedzi un palielināt uzbudinājumu, viņš neizdarīja nekādu spiedienu. Bija sajūta, ka viņš rakstīja man uz muguras, kā uz klaviatūras.

Neesi tas puisis.

Ja Tu veic erotisku masāžu, to nevajadzētu darīt tā “pa pusei”. Erotiskajai masāžai ir divas būtiskas sastāvdaļas, un Tev ir jābūt labam abās. Pirmā ir faktiskā masāžas daļa. Tas nozīmē – nekāda “rakstīšana uz muguras” un nekāda “vēdera tauku spaidīšanas”. Otrā daļa – tas ir jādara jutekliski.

Šeit ir seši soļi, lai Tu kļūtu par meistaru abos punktos.

1) Noskaņojuma radīšana

Tam vajadzētu būt pašsaprotami, bet, katram gadījumam, es pateikšu skaidri: Tev ir jāliek partnerim izģērbties un nogulties ar seju pret stingru gultas virsmu. Uzstādi intīmu apgaismojumu. Šeit var izmantot kādu vāju apgaismojumu vai dažas sveces. Atskaņo relaksējošu mūziku – tai nav jābūt tipiskai spa mūzikai vai lietus mežu skaņai, taču tai vajadzētu būt kaut kam, ko otrs uzskata par nomierinošu.

2) Izmanto erotiskās eļļas un losjonus

Šajā gadījumā, protams, var izmantot parastu ķermeņa losjonu. Taču ideālā gadījumā, iesakām iegādāties masāžas eļļas vai tādas, kas īpaši paredzētas seksuāla baudījuma veicināšanai. Vai arī, ja jūs to vēlaties, izmēģiniet CBD masāžas eļļas.

3) Sāc (un turpini) lēnām kustībām

Vismaz pirmajās 20 erotiskās masāžas minūtēs tam vajadzētu vienkārši izskatīties kā jebkurai klasiskajai masāžai. Noteikti nevajadzētu doties pa taisno pie dzimumorgāniem. Iesākumā masāža ir veids, kā atpūsties un relaksēties, tāpēc līdz brīdim, kad Tu sāc masēt/spēlēties ar partnera dzimumorgāniem, otram ir jāatrodas pilnīgā relaksācijas stāvoklī.

Izmanto plaukstas pamatni, lai veiktu nepārtrauktas plūstošas kustības visa konkrētā muskuļa garumā. Pirms pāriešanas uz nākamo, pārliecinieties, ka esi veltījis pietiekami daudz laika iepriekšējam (vismaz divas minūtes katrā apgabalā). Ja jūti kādā vietā saspringumu, pirms pāriešanas uz citu ķermeņa daļu, izmīci šo vietu tā kārtīgāk. (Padoms: pajautā partnerim, vai viņam/viņai ir kādas īpašas sāpes noteiktā reģionā, un pievērs vairāk uzmanības tur).

4) Pēc katra muskuļa izmasēšanas, sāc pievērsties privātajām daļām

Tagad, kad ir izmasēts partnera ķermenis, ir pienācis laiks pāriet uz TO vietu masāžu. Bet ir svarīgi, lai pirms tam ir veikta pilnīga ķermeņa masāža. Jābūt izmasētai mugurai, kaklam, rokām, plaukstu locītavām, pirkstiem, pēdām, kājām, pilnīgi visam. Tad (un tikai tad!) varat ķerties klāt jautrākām vietām. Un jāsāk ir ar intīmo ķermeņa daļu “ķircināšanu”. Tuvojieties, lai pieskartos tām, tās faktiski neaizskarot. Piemēram, tā vietā, lai ķertos klāt krūtsgaliem, masē ap krūtīm. Tā vietā, lai dotos taisni pie maksts vai dzimumlocekļa, masē vietu, kur augšstilbs savienojas ar pārējo ķermeni.

5) Sāc masēt dzimumorgānus

Kad esi pietiekami ilgi ķircinājis, tikai tad pieskaries seksīgajām daļām. Līdz šim brīdim partnerim vajadzētu būt pilnībā uzbudinātam, tāpēc pietiks pat ar vieglu pieskārienu, lai liktu viņam/viņai ekstāzē vaidēt. Sāc ar lēnām apļveida kustībām uz partneres klitora vai sāc ar vieglām roku kustībām ap viņa dzimumlocekli. Kad ir pagājis kāds laiciņš, vari darīt vairāk, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē seksu vai orālo.

6) Ļauj partnerim beigt

Ja būsi visu izdarījis pareizi, ir liela varbūtība, ka Tavs partneris sasniegs orgasmu. Dieva dēļ neapstājies tieši pirms viņa/viņas beigšanas! Dari visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka otrs sasniedz orgasmu.

10.26.2020.
Profesionāls masieris ar neprofesionālu attieksmi

Tikai reizi dzīvē biju bijusi pie masiera vīrieša – tāds jauns puisis sanatorijas tipa iestādē (tā man bija iespēja izcelties uz pensionāru fona). Atceros vien to, ka viņa veiktā masāža bija daudzreiz saudzīgāka, nekā citas profesionāles veikums, kuras rokās es ik pa laikam kliedzu, bet te – gandrīz aizmigu. Tolaik nezināju, ka pēc desmit gadiem satikšu masieri, kura rokas liks man kliegt. Aiz baudas, nevis aiz sāpēm.

Tas viss sākās tā

Šis vīrietis uzreiz pieminēja, ka ir dziednieks un masieris. Tas mani darīja uzmanīgu un aizdomīgu – iedomājos garmatainu dīvaini ar neskūtām padusēm. Tāpēc tiekoties ar viņu, biju patīkami pārsteigta, ieraugot slaidu, sportisku, koptu vīrieti ar mazliet nebēdnīgu smaidu uz lūpām. Abpusējas simpātijas radās uzreiz, un bija skaidrs – būs arī nākamās tikšanās reizes. Vīrietis plūstoši nonāca pie tēmas, kādas masāžas viņš pieprot, cik tas viss ir lieliski, un tad atklājās, ka viņam ir arī pārnēsājams masāžas galds. Sirsnīgi pabrīnījos par tādu iespēju un tad, vai nu pilnmēness, vai parasta prāta aptumsuma iespaidā, piekritu viņa ierosinājumam izbaudīt, kādu no masāžām pie manis mājās.

‘’Tā būs tikai masāža’’

…viņš vairākas reizes drudžaini atkārtoja, vien sarunas beigās piebilstot – ‘’ja vien tu pati nevēlēsies ko vairāk!’’ Par to man īsti nebija viedokļa, jo biju iepazinusi tikai ārstnieciskā tipa masāžas – sāpīgas, bet iedarbīgas. Norunātajā laikā pie durvīm atskan zvans. Tur stāv viņš – viegli apmulsis vīrietis ar milzīgu somveidīgu veidojumu rokās, kuru knapi var iedabūt iekšā pa dzīvokļa durvīm.

‘’Viņš laikam ir ļoti nogribējies, ja jau stiepa to milzu somu augšā pa kāpnēm’’ – man iešāvās prātā vienlaikus ar domu, ka esmu gatava masāžai ar laimīgām beigām.

Jokojot un apceļot vienam otru, veikli tika uzstādīts masāžas galds, un tad iestājās neveikla pauze. Ejot pie masieres, es zinu, ka man jāizģērbjas un jānoguļas, bet kā jārīkojas tad, ja masāža un randiņš ir viens un tas pats pasākums? Jānovelk drēbes pašai vai to izdara masieris? Ja ģērbjos pati, vai to daru lēnām un viņš skatās, vai arī es ātri izģērbjos, apguļos, un viņš pa to laiku novēršas, izliekoties, ka neskatās? ‘’Paliec tikai biksītēs un nogulies uz vēdera, es aizgriezīšos’’ – viņš pārtrauc neveiklo pauzi. Es zibenīgi izpildu viņa norādi.

Manu daiļo augumu gādīgi apklāj dvielis

…es gan nosmīnu par īsu saminstināšanos no masiera puses, atbrīvojot mani no manu augumu nosedzošā dvieļa. Viņš laikam nebija domājis biksīšu vietā ieraudzīt tikai melnu aukliņu, kā jau tas mēdz būt, valkājot miniatūra izmēra stringus. Silta eļļa uzpil man pleciem, un vīrieša stiprās rokas sāk tos maigi glāstīt. Viņš noteikti ir profesionālis, jo katra kustība liecina par to, ka masieris patiesi zina, ko dara. Tas nav kaut kāds ‘’es tevi pamasēšu – tam jau sertifikātu nevajag’’. Ticis galā ar pleciem un muguru, viņš pārloka tiem dvieli, un tagad siltā eļļa plūst uz manām pēdām un apakšstilbiem.

Pēdu masāža ir īsts baudījums. Nezinu visus punktus, kuri tika izmasēti, bet sajūtas gan bija lieliskas. Masiera dāsnās rokas pāriet pie maniem apakšstilbiem, pēc mirkļa atraujas, un siltā eļļa tiek iemasēta manos augšstilbos. Tad, bez pauzes un brīdinājuma, viņa rokas jau glāsta manus dibena apaļumus. Esmu pēdu masāžas apburta un mana modrība ir nedaudz iemidzināta. Ir silti, labi, viegli, patīkami, atslābinoši un vienlaikus – uzbudinoši.

Masierim mans miers un aplaimotā sejas izteiksme ir kā starta šāviens, un roku kustību amplitūda nu vairs nav nosaucama par ārstniecisku nodomu vadītu.

Viņš mazliet atraujas

…un viegla švīkstoņa liecina par to, ka masieris atbrīvojas no saviem džinsiem un krekla. Es pamanu viņa kailās pēdas, kas pa grīdu pienāk tuvāk pie mana galvgaļa. Masieris iečukst man ausī: ‘’Biksītes jānovelk, lai nesasmērējas ar eļļu.’’ Nešaubos ne mirkli, ka tā vajag, un arī viņš, nemaz negaidot manu piekrišanu, jau sācis tās vilkt nost. Lēni noripinot biksītes pāri maniem gurniem, manu silto vietiņu sasniedz daži izjusti skūpsti. Nekādas steigas – laiks ir apstājies.

Es nekustos, guļu uz vēdera un izbaudu viņa rokas, lūpas un pirkstus. Masāžas galds sniedz vīrietim ērtu piekļuvi manam ķermenim, kurš ir vairāk kā gatavs saņemt gan glāstus, gan skūpstus. Agrāk tā nekad vēl nav bijis, ka varu tikai gulēt un baudīt, atslābināties un būt egoiste uz visiem 500 %.

‘’Kad tu tā guli, es neredzu tavas krūtis’’ – viņš čukst man pie auss un maigi iekož tās ļipiņā. ‘’Lūdzu, pagriezies’’ – masieris turpina iesākto.Viņš uz manām piebriedušajām krūtīm pilina jau padzisušu eļļu un sāk tās aktīvi masēt.

Viss notiek tik dabiski

…masiera pirksti nu jau darbojas tikai ap stratēģiski svarīgāko zonu un laiku pa laikam lēni ieslīd manī. Esmu vieglā lidojuma sajūtā un mans ķermenis pamazām vien saspringst, tā tuvojoties brīdim, kad tas, manu elsu un kliedzienu pavadīts, pilnībā atslābs. Perfekti sajuzdams manas reakcijas, masieris vada mani pretim baudas kulminācijai. Viņš bez vārdiem uzmin gan ritmu, gan vietu, gan intensitāti, it kā pirms tam būtu apguvis mana ķermeņa baudas karti.

Pilnīgs un galīgs atslābums pārņem mani, galvā nav nevienas domas, ir tikai pāri plūstošas laimes izjūta.

Nezināju, ka masāža var būt arī tāda. Nezināju, ka ar ‘’Yoni’’ masāžu var panākt tik relaksējošu baudu. Nezināju, ka šī bauda būs intensīvāka par to, kuru sievietei var sniegt vīrieša loceklis. Nezināju, ka tik īsā brīdī sievieti var palaist kosmosā un pēc dažām minūtēm viņu turp sūtīt atkal.

P.S. Ja kādam zinātniekam šķiet, ka ‘’G’’ punkta nav, viņš ir totāls muļķis!

10.26.2020.
Biedējošie straponi – kas tie ir un ar ko tie atšķiras?
Alksti savā gultas dzīvē izmēģināt ko pavisam jaunu un nebijušu? Kā būtu ar piestiprināmā locekļa jeb strapona izmantošanu? Straponi lielā daļā sabiedrības tiek uzlūkoti kā biedējošas intīmlietiņas, kuru lietderība aprobežojas ar lesbiešu pāra izdarībām gultā vai ārpus tās. Taču straponu pielietojamība, neskatoties uz sabiedrības neizpratni, ir ārkārtīgi plaša. Sekss.lv ir gana pieredzējis šajā jomā un ir gatavs erotiskajā straponu pasaulē ievest arī Tevi. Nost ar raizēm – no straponiem nudien nav jābaidās!

Kas ir strapons un ar ko tas atšķiras no parastā dildo?

Strapons pēc būtības ir lielāka vai mazāka izmēra dildo, kuru iespējams piestiprināt pie atsevišķas gurnu jostas, speciāla veida apakšbiksītēm, virvēm vai arī ievietot pa taisno dāmas vaginālajā atverē. Jā, tieši tā! Straponi pārsvarā iedalās divās kategorijās – piestiprināmos un tādos, kas izmantojami bez jebkāda veida papildu stiprinājumiem.

Nereti cilvēki ir neizpratnē par to, ar ko tad īsti šī specifiskā intīmmantiņa atšķiras no tradicionālajiem dildo. Atbilde uz šo jautājumu ir pavisam vienkārša – atšķirība slēpjas vadības īpatnībās. Proti, ja dildo izmantošanai priekšspēles vai akta laikā bez roku palīdzības nu nekādi neiztikt, tad viss, kas nepieciešams veiksmīgai strapona izmantošanai ir intīmmantiņas valkātāja ritmiskas gurnu kustības.

Tas nozīmē vairāk brīvības rokām un atļauj vairāk laika veltīt citu partnera, vai partneres erogēno vietiņu stimulēšanai!

Strapona pārsteidzošā daudzveidība

‘’Straponus izmanto tikai nogribējušās lesbietes’’ – tik aprobežotu viedokli attiecībā uz strapona izmantošanas daudzveidību paudis, kāds aktīvs dīvāna eksperts vārdā Agris. Pašmāju strapona cienītāji labprāt steidz kliedēt šo aplamību sakot, ka piestiprināmais dildo ir lielisks baudas līmeņa paaugstināšanas rīks arī heteroseksuāliem pāriem.

‘’Mēs ar draudzeni straponu reizi pa reizei izmantojam jau kādu piekto mēnesi pēc kārtas. Protams, arī es sākotnēji biju pret šāda tipa dildo ienākšanu mūsu seksuālajā dzīvē, taču mana draudzene vienmēr spēj mani pārliecināt. Viņai patīk uzņemties vadību un brutāli paņemt mani ar strapona palīdzību! Es neliegšos – samērīgos daudzumos tas tiešām ir forši!’’ – pretēju viedokli portālam sniedz seksuāli atvērtais Dainis.

Papildu prostatas masāžas vajadzībām, straponu iespējams izmantot arī sievietes apmierināšanai, gadījumā, ja saskaries ar erektīlās disfunkcijas traucējumiem.

Jāpiemin, ka, pielāgojot strapona jostas izmērus un novietojumu, Tu savu mīļoto vari apmierināt ar veseliem diviem locekļiem vienlaikus! Vērts izmēģināt!

Dažādās tekstūras vs dubults neplīst

Paturpinot par straponu iespaidīgo daudzveidību, noteikti jāpiemin arī šo piestiprināmo dildo atšķirīgās iezīmes. Ieejot kādā no mūsdienīgajiem pašmāju seksšopiem, noteikti pamanīsi, ka straponus iespējams iegadāties dažādu tekstūru un rieviņu izpildījumos. Patīkami slidens vai jutekliski grubuļains – izvēle ir tavās un tavas partneres rokās!

Ja kā pāris esat nolēmuši kopīgi sasniegt īpaši spilgtas emocijas, noteikti apdomājiet tā sauktā ‘’double’’ jeb dubultā strapona iegādi. Šāda tipa strapons ir aprīkots ar nevis vienu, bet veseliem diviem dildo! Kā tas izpaužas dzīvē? Viens dildo ir vērsts uz iekarojamā partnera pusi, taču otrs (izmēros mazākais dildo) viegli ieslīd sievietes vaginālajā atverē.

Tātad mīļotā, čakli kustinot gurniņus un iepriecinot tavu anālo atveri, vienlaikus uzbudina arī savu īpašo vietiņu.

Ekspertu ieteikumi baudpilnām izjūtām

Visbeidzot esam nonākuši arī līdz ekspertu ieteikumiem strapona ieviešanai tavā mīlas ligzdiņā. Ja esi nopietns attiecība uz strapona iegādi, ņem vērā, ka:
- Strapona ievietošana pieprasa lielus daudzumus lubrikanta! Ja vēlies izmēģināt eksotiski baudpilno prostatas masāžu, iegādājies speciāli anālajam seksam paredzēto lubrikantu. Ar siekalām vien šoreiz neies cauri!
- Straponi pieprasa atbilstošas zināšanas! Sievietei, kura nekad iepriekš nav valkājusi šo pieliekamo dildo, nāksies veltīt nedaudz laika, lai apgūtu mākslīgā dildo ”grūšanas” iemaņas.
- Heteroseksuāliem pāriem nebūtu ieteicams sākt ar pārāk branga izmēra straponiem. Sāciet ar mazumiņu un attīstiet dildo izmērus pakāpeniski! Šim nolūkam lieliski noderēs speciālās strapona biksītes, kas pieļauj attiecīgā dildo maiņu bez vajadzības katru reizi iegādāties jaunu jostas gurnu komplektu.
Tiem drosmīgajiem pāriem, kurus nebaida strapona dildo vai strapona jostas izmantošana jaunu baudas virsotņu sasniegšanai, Sekss.lv iesaka ielūkoties ŠEIT! Izvēlieties savu kaislīgo fantāziju īstenošanai atbilstošāko veidu, garumu, kā arī vēlamo tekstūru, un saņemiet konfidenciālu intīmmantiņas piegādi līdz pat sava mājokļa durvīm.
10.26.2020.
Smieklīgi stāsti iz nogribējušos senioru dzīvēm

50, 60, 70 un pat 80 +, jā, arī seniori vēlas uzdzīvot un par spīti cienījamam vecumam, kā arī virkni dažnedažādu veselības problēmu, grib nodarboties ar kaislīgu seksu! Gribēšana, protams, ir apsveicama lieta, taču ne vienmēr viss iet tik gludi kā cerēts. Portāls Sekss.lv tavam sestdienas vakaram ir sarūpējis 3 amizantus un īpaši neveiklus stāstiņus iz nogribējušos amerikāņu senioru dzīvēm. Lasi un smejies līdzi!

85 gadus veca pansionāta iemītniece dāvanā saņem klēpja danci

Kāda izklaidējoša nodarbe, tavuprāt, iederētos 85 gadus vecas pansionāta iemītnieces grandiozajā dzimšanas dienas jubilejā? Kā būtu ar puspliku striptīzdejotāju un īpaši draisku klēpja danci? Izrādās, ka tieši šādu ideju ierosināja un atbalstīja veseli 16 veco ļaužu pansionāta komitejas locekļi.

Lai gan, spriežot pēc jaudīgās ballītes foto liecībām, var noprast, ka draiski noskaņotā omīte par šo dzimšanas dienas pārsteigumu bijusi stāvā sajūsmā, viņas dēls konkrēto iestādi pēcāk iesūdzējis tiesā. Franklins, uzejot mātes arhīvos atrodamās fotogrāfijas, apgalvojis, ka tas ir ārkārtīgi nepiedienīgi – vienās apakšbiksītēs ietērptajam vīrietim esot jāsaņem sods!

Tālākā procesa gaita un tiesas sēdes gala iznākums plašākai publikai nav ticis izpausts, taču viens gan ir skaidrs – neķītrā omīte jauniņā censoņa biksītēs paspējusi sastūķēt vairāk nekā $ 150 ASV dolāru!

58 gadus vecā Marija griežas pie poličiem ar visai nepiedienīgu piedāvājumu

Vēl kutelīgāks gadījums 2014.gada 25.februārī norisinājies ASV dienvidaustrumos, proti, saulainajā Floridas štatā. Kāda 58 gadus veca sieviete vārdā Marija Monteneza-Kolona izteikusi ārkārtīgi nepiedienīgu piedāvājumu konkrētā štata kārtības uzraudzības darbiniekiem. Sākotnēji izmisusī sieviete paziņojusi, ka viņas miesīgais dēls esot nozadzis viņas mirušā vīra automašīnu. Policijas pārstāvji, protams, nekavējoties reaģējuši un ieradušies sievietes norādītajā notikuma vietā.

Pēc formās tērpto vīriešu ierašanās, sievietes stāsts apgriezies teju vai par visiem 360 grādiem! Marija uzreiz vērsusies pie izskatīgākā no poličiem, un jautājusi, vai simpātiskais vīrietis ir precējies. Lai gan pārējie ierēdņi centušies vērst sievieti pie prāta, cienījamos gados iesoļojusī dāma neatlaidīgi turpinājusi sakot, ka jau vairākus gadus nav nodarbojusies ar seksu. It kā ar to jau nebūtu gana, Marija centusies sagrābt arī simpātiskā poliča locekli, lai iekārdinātu vīrieti uz seksuāla rakstura darbībām. Lieki piebilst, ka policistiem nācies nabaga gribošo daiļā dzimuma pārstāvi nekavējoties apcietināt par nepiedienīgu uzmākšanos kārtības sargu pārstāvim.

81 gadu vecs sirmgalvis pieķerts veicot nepiedienīgu aktu ar krūmāju

Šis nepiedienīgais akts norisinājies tālajā 2016.gadā, kādā no Konektikutas mazajiem lauku ciematiņiem. 81 gadu vecais kungs vārdā Valiss, vēloties izbaudīt patīkami silto Jūlija pēcpusdienu, pieķerts īpaši netiklās darbībās ar savā pagalmā esošo krūmāju. Tas vēl nebūtu nekas, ja viņa 55 gadus vecā kaimiņiene nebūtu šo netiklo aktu iemūžinājusi ar savas mobilās ierīces palīdzību.

Draiski noskaņotais vīrietis, pamanot, ka tiek filmēts, esot mēģinājis piesegt savu kailo miesu ar pagalmā esošā grila vāka palīdzību. Lai gan gribošais sirmgalvis esot kaimiņienei izteicis nožēlu par savu netiklo rīcību, bargā kundze šā vai tā ziņojusi par šo ārkārtīgi amizanto notikumu vietējā štata kārtības uzraugiem.

Tā kā pierādījumi ir bijuši neapgāžami, policijai nācies veco krūmmīli apcietināt.

Ko īsti sirmgalvis mēģinājis paveikt ar krāšņā piemājas krūmiņa palīdzību? Nedz vērīgā kaimiņiene, nedz vienmēr darba gatavībā esošie kārtības sargi to neatklāj. Atliek vien ļaut savai iztēlei vaļu!

Varbūt arī tavu sencīšu pūriņā atrodami daži neveikli un īpaši smieklīgi stāsti ar neķītras erotikas piesitienu? Pastāsti tos arī mums, rakstot ziņu uz e-pastu: info@sekss.lv!

10.26.2020.
Kailfoto konkurss – ‘’Kluba meitene 2020’’!
Žurnāls ‘’Klubs’’ nepārpotami ir viena no pašmāju kungu iecienītākajām ikmēneša lasāmvielām. Tajā regulāri lasāmas ieinteriģējošas intervijas ar izcilām personībām, atrodami lietderīgi padomi un atziņas vīrieša pašpārliecinātības celšanai, kā arī, protams, kā jau izcilā erotiķī, neiztikt arī bez daiļām un seksapīlu izstarojošām latvju, un cittautu skaistulēm. Kā jau katru gadu, ‘’Kluba’’ pārstāvji rīko iespējams vienu no seksīgākajiem kailfoto konkursiem visā Eiropā – ‘’Kluba meitene 2020’’. Portāls Sekss.lv aicina arī tevi ielikt savu artavu šī gada balsojuma norisē, un godpilnajam titulam izvirzīt savas draiskās favorītes!

10 finālistes – 3 favorītes

Kāds ir tavs uzdevums?
- Dodies uz portālu Santa.lv un novērtē visas pašmāju erotiķa izraudzītās finālistes;
- No 10 izvirzītajām meitenēm izvēlies 3 acīm tīkamākās favorītes;
- Spied ‘’BALSOT’’ un atceries, ka par ikvienu no trim favorītēm vari balsot reizi dienā!
Iesniedz savu balsi līdz 30.novembrim

Savs redzējums tev kā vērtētājam ir jāiesniedz augstāk minētajā saitē līdz 30.novembrim (ieskaitot)! Pēc balsojuma norises beigām un skatītāju kopvērtējuma apkopošanas, draiskule, kas būs saņēmusi visvairāk balsu, tiks paziņota, kādā no žurnāla ‘’Klubs’’ numuriem.

Neuztraucies, arī Sekss.lv redaktori turēs roku uz pulsa, lai par seksīgā kailfoto konkursa rezultātiem paziņotu arī mūsu portāla ‘’aktualitāšu’’ sarakstā!

Ieraugi laimīgo uzvarētāju uz ‘’Kluba’’ vāka

Kas tiks seksīgajai konkursa uzvarētājai?

Skatītāju izraudzītā favorītmeitene tiks pie ekskluzīvas fotosesijas un atvēruma kungu iecienītajā žurnālā, kā arī, protams, tiks iesvētīta ‘’Kluba’’ vāka modeles godā!

Citiem vārdiem sakot, meitenes plikumi pavisam noteikti pārņems teju vai visu Latviju!

Visu laiku karstākās žurnāla vāka modeles

Kamēr erotiskais pašmāju kailfoto konkurss norit pilnā sparā, Sekss.lv aicina tevi apskatīt dažus no ‘’Kluba’’ visu laiku seksīgākajiem žurnāla vāku noformējumiem. Skaties un priecājies!

Arī COVID-19 pandēmija neliedz pastaigā pa pilsētas ielām izvest savu mežonīgo seksapīlu

Arī simpātiskā fitnesa trenere Paula Freimane reiz iejutusies ”Kluba” vāka modeles lomā

Ar pavedinoši sarkanu vešiņas komplektu nekad nevar nošaut greizi

Viens no daiļā dzimuma erotiskākajiem aksesuāriem – krūtis visā to daiļumā!

Šeit komentāri ir lieki – Vitas Baļčunaites apaļīgais dibentiņš runā pats par sevi!

P.S. Neaizmirsti, ka par savām favorītēm vari balsot arī atkārtoti! Atceries, balsot iespējams reizi dienā līdz pat šī gada 30.novembrim! Kailfoto konkurss gaida tavu balsi!
10.26.2020.
Ko izmantot lubrikanta vietā (un ko – labāk nē)?

Ja mēdzat izmantot lubrikantu, un kādā īpaši svarīgā reizē tas ir izbeidzies, pastāv dažas DIY iespējas. Taču, ne tik ātri. Labākie lubrikanti ir uz ūdens vai silikona bāzes un nesatur ķīmiskas smaržvielas, krāsvielas vai citus potenciālus kairinātājus. Problēma ir tāda, ka, izvēloties kādu, it kā labu alternatīvo variantu, ko izmantot lubrikanta vietā, pastāv iespēja, ka tas būs eļļas bāzes produkts, kas var saturēt sieviešu dzimumorgāniem ne pārāk draudzīgas sastāvdaļas.

Pilnīgi drošas alternatīvas, ko var izmantot lubrikanta vietā

Alveja

Nav brīnums, ka daudzi komerciāli pieejamie lubrikanti satur alveju, pazīstamu kā dabīgu līdzekli pret ādas kairinājumiem, īpaši pēc saules apdegumiem. Sakarā ar tās slidenumu un dabīgajām mitrinošajām spējām, alveja ir lielisks lubrikants tradicionālajam vai anālajam seksam. Tā nekaitēs arī prezervatīviem. Noteikti jāizmanto 100% alveja vai alveja, kas īpaši paredzēta šādai lietošanai. Un, protams, ja jums ir alerģija, šis slidenais, jautrais augs nebūs jūsu labākais draugs.

Kokosriekstu eļļa

Ak, kokosriekstu eļļa: mūsdienu, brīnumlīdzeklis, kas, šķiet, palīdz it visam. Labākā īpašība? To var izmantot kā lubrikantu. Tai ir patīkama smarža, tādēļ to var izmantot arī kā erotiskas masāžas eļļu. Tomēr ir viens mīnuss – kokosriekstu eļļa var samazināt lateksa prezervatīvu efektivitāti. Ja jūsu rīcībā ir kokosriekstu eļļa, izmantojiet prezervatīvus, kas nav izgatavoti no lateksa.

Īsts lubrikants

Tomēr jāatzīst, ka vislabākais lubrikants ir tas, kas patiesi ir paredzēts lietošanai seksa laikā un nekairina jutīgo ādu tur lejā. Atkarībā no iemesla, kāpēc izmantojat lubrikantu (piemēram, sausums vai mēģinājums veikt anālo seksu), vienmēr ir labi atrast tādu – uz ūdens, eļļas vai silikona bāzes -, kas netraucēs labi pavadīt laiku.

Vielas, ko noteikti nevajadzētu izmantot kā lubrikantu

Putukrējums

1999. gada filma ‘Varsity Blues’ padarīja putukrējuma apakšveļu par īpašu guļamistabas fantāziju. Bet, kaut arī putukrējums ir garšīgs, nokļūstot maksts iekšpusē, tas rada nopietnu risku. Jebkurš produkts, kurā ir cukurs, var iznīcināt maksts pH līdzsvaru un izraisīt kairinājumu. Šis punkts ietver arī citus desertos izmantotus ēdienus, piemēram, kļavu sīrupu, šokolādes mērci un medu.

Dažādi krēmi

Cik daudz reižu nav redzēts, ka kāds pusaugu puisis filmā vai seriālā masturbēšanai izmanto roku krēmu? Šādas izplatītas ainas varētu likt domāt, ka tas ir labs lubrikanta aizstājējs, bet patiesībā tā nav. Pat tā sauktie dabīgie losjoni var saturēt krāsvielas un smaržvielas, nemaz nerunājot par parabēniem, kuri, pēc dažādu ekspertu domām, ir potenciālie hormonu darbības traucētāji.

Olīveļļa

Olīveļļas lietošana ir noderīga cilvēka sirdij, un, uzliekot to uz ādas, var iegūt īpašu mirdzumu. Lai gan šī maltīšu sastāvdaļa ir lieliska dažādām masāžām un priekšspēlei, tā nav tik laba dzimumaktam. Tas ir tāpēc, ka jebkura dabīgā eļļa var vājināt prezervatīva lateksu, kā rezultātā tas vairs neaizsargā pret grūtniecību un STS.

Vazelīns

Ideāla smērviela seksa laikā liks lietām slīdēt – nevis kļūt ķepīgām, kā to mēdz darīt vazelīns. To ir grūti nomazgāt, un tas var uzkrāt baktērijas, izraisot kairinājumu vai infekcijas. Kāds pētījums atklāja, ka sievietēm, kuras kā lubrikantu izmanto vazelīnu, risks saslimt ar bakteriālo vaginozi palielinās vairāk nekā divas reizes. Tāpat kā uz eļļas bāzētie izstrādājumi, tas var arī pavājināt lateksa prezervatīvu efektivitāti, kas nozīmē lielāku grūtniecības un STS risku.

Zīdaiņu eļļa

Zīdaiņu eļļa lubrikanta vietā? Lai arī izklausās ticami, arī šī ideja nav tā labākā. Pētījumā, kas publicēts žurnālā ‘Obstetrics and Gynecology’, tika atklāta saikne starp zīdaiņu eļļas intravaginālo lietošanu un candida infekciju maksts iekšienē. Turklāt eļļa, kā jau minējām iepriekš, var samazināt lateksa prezervatīvu efektivitāti.

Minerāleļļas

Minerālu un dažādas iedeguma eļļas nav īpaši izstrādātas kā lubrikanti, un cilvēka ķermenis tās faktiski absorbē. Šajā gadījumā, minerāleļļas var padarīt dzimumorgānus pat vēl sausākus, kas būtu pavisam pretēji paredzētajam efektam. Turklāt žurnālā ‘Contraception’ publicētie pētījumi atklāja, ka lateksa prezervatīvi, kas pakļauti minerāleļļai, izraisa prezervatīvu izturības samazināšanos par 90% jau pēc 60 sekundēm.

Sviests

Sviests satur kazeīna proteīnus no piena, kas diezgan ātri var sarecēt. Eksperimenti guļamistabā ir ļoti jautri, tomēr varbūt vēlēsities pūstošus dzīvnieku proteīnus paturēt tālāk no dzimumorgāniem.

10.26.2020.