Daudzi runā par seksa priekšrocībām un kaitējumu ķermenim, ja tas ir reti vai nav vispār. Tomēr retais norāda, ka vērtīgs ir nevis pats sekss, bet gan tāds, kas beidzas ar orgasmu. Tieši augstākās baudas brīdī organismā notiek fizioloģiski procesi, kas pozitīvi ietekmē veselību. Aritmētika ir vienkārša: sekss bez orgasma ir tikpat kaitīgs kā seksa deficīts. Ja jums ir regulārs sekss, bet nav regulāra orgasma, ir pienācis laiks parūpēties par sevi.
Seksologi un citi šīs jomas speciālisti saviem klientiem bieži saka: “Katrs pats ir atbildīgs par savu orgasmu.” Tas nozīmē, ka nav jāgaida gadiem uz brīnumu vai jāvaino partneris, ka tas nesniedz jums gandarījumu. Ir nepieciešams iesaistīties pašanalīzē. Galu galā ir daudz iemeslu, kāpēc nav orgasma, un, ja atklājat kādu no tiem (pats vai ar profesionāļu palīdzību), jūsu seksuālā dzīve var ievērojami uzlaboties kvalitātes ziņā. Aplūkosim, kādas sekas uz cilvēka ķermeni, prātu un labsajūtu atstāj seksa trūkums.
Tiekšanās pēc laimes
Augstākas ambīcijas nozīmē lielāku stresu, depresiju un nogurumu. Trakajā dzīves ritmā cilvēki ir spiesti nemitīgi meklēt kaut ko, kas sagādā laimi un baudu. Un zinātniski runājot, mēs mēģinām atrast endorfīnu un dopamīna avotu.
Orgasma brīdī asinīs izdalās vesels kokteilis hormonu, kas mums sniedz laimes un baudas sajūtu.
Ja seksa ir maz vai tā nav, mēs instinktīvi sākam meklēt citus veidus, kā sevi iepriecināt. Parasti tas ir ēdiens, saldumi, retāk sports utt.
Vāja imunitāte
Orgasma brīdī asinis pārvēršas par īstu hormonu kokteili, kas atjauno visas ķermeņa šūnas un pat “salabo” “salūzušās” un novājinātās šūnas. Rezultāts: tiek samazināta kaitīgo faktoru ietekme uz jūsu ķermeni. Tas nenozīmē, ka saaukstēšanās nepāries bez regulāra dzimumakta. Imunitāte tāpat var samazināties, bet jūs to jutīsiet vieglā formā.
Samazināta miega kvalitāte
Endorfīni, kas dabiski izdalās seksa laikā, tuvina jūs eiforijas stāvoklim. Un tas veicina pilnīgu ķermeņa relaksāciju.
Hormons oksitocīns, kas izdalās orgasma laikā, izraisa patīkamu miegainību, kas padara miegu dziļāku.
Ja nav seksa, tas nenozīmē, ka būsiet konstantā miega badā, tomēr jāatzīst, ka miegs pēc dzimumakta ir saldāks un patīkamāks, kas nozīmē, ka no rīta jutīsies labāk atpūties un priecīgāks.
Palēnināti reģenerācijas procesi
Sekss stimulē reģenerācijas procesus un pat aktivizē kolagēna ražošanu.
Pēc ginekologu domām, tas īpaši attiecas uz sievietēm vecumā virs 35 gadiem, kurām kolagēna daudzums sāk vienmērīgi samazināties.
- 18. GADSIMTA ceļvedis seksa pozās
- Kā “OnlyFans” palīdz sportistiem gūt peļņu, popularitāti un sazināties ar faniem
- Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
- Zinātnieki atbild, kas ir veselīgāk orālā seksa laikā: izspļaut vai norīt
- Pastāv viens galvenais iemesls, kas ietekmē sieviešu apmierinātību guļamistabā