Ērta disfunkcijas ārstēšana: 5 iespējas, kas pārsniedz ED tabletes

Ērta funkcija (ED) ir izplatīta problēma, kas var ietekmēt vīriešus visās vecuma grupās. Lai gan mutiskas zāles kā Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) un Levitra (vardenafil) bieži ir pirmās rindas ārstēšanas līdzekļi ED gadījumos, ir vairākas alternatīvas iespējas, ko ņemt vērā, ja šīs zāles ir bezjēdzīgas vai nav piemērotas. Šeit ir piecas iespējas ārpus ED zālēm:

Dzīvesveida maiņas:

• Diēta: Veselīga uztura izvēle ar augļiem, dārzeņiem, veselīgiem graudaugiem un liesu olbaltumu var uzlabot asinsvadu veselību kopumā, kas var pozitīvi ietekmēt ED.
• Vingrinājumi: Regulāra fiziskā aktivitāte var uzlabot asinsriti un samazināt ED risku. Īpaši noderīgas ir Kegela vingrinājumi, lai stiprinātu iegurņa grīdas muskuļus.
• Svaru kontrole: Veselīga svara uzturēšana var samazināt ED risku, jo aptaukošanās ir riska faktors.
• Smēķēšanas un alkohola lietošana: Smēķēšanas atmetšana un alkohola lietošanas samazināšana var uzlabot erekcijas funkciju, jo šīs vielas var veicināt ED.

Psihoterapija un konsultācijas:

Psiholoģiskie faktori, piemēram, trauksme, depresija un stresu, var veicināt ED. Individuālā vai pāru terapija, kā arī kognitīvā uzvedības terapija (KUT) var palīdzēt risināt šos pamatproblēmas.

Vakuuma erekcijas ierīces (VED):

VED ir neinvazīva ierīce, kas izmanto vakuumu, lai pievilinātu asinis penisā, radot erekciju. Pēc tam penis pamatā tiek uzlikts saspieduma gredzens, lai uzturētu erekciju.

Penile injekcijas:

Intrakavernozās injekcijas ietver medikamenta ievadīšanu tieši penisā, lai izraisītu erekciju. Parasti šim nolūkam izmanto alprostadilu. Lai gan tas ir efektīvs, šī opcija prasa recepti un pareizu ievadīšanas apmācību.

Penisālie implanti:

Penisālie implanti ir ķirurģiski ievietotas ierīces, kas ļauj vīrietim uzraudzīt erekciju pēc pieprasījuma. Ir divi galvenie tipi: pūšamie implanti un mīkstie (puscietie) implanti. Šo opciju parasti izskata, ja citas ārstēšanas nav izdevušās.

Svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu vispiemērotāko ārstēšanas iespēju jūsu konkrētajā situācijā. Viņi var palīdzēt noskaidrot ED pamatcēloni un jūs virzīs uz vispiemērotāko ārstēšanas plānu, kas var ietvert dzīvesveida maiņas, konsultācijas un medicīniskos iejaukšanās pasākumus.