Ir daudz iemeslu, kas izraisa nepatīkamas sajūtas un sāpes seksa laikā. Sievietes visbiežāk izjūt sāpes tieši vaginālā dzimumakta laikā. Lai aprakstītu šo parādību, tiek izmantots medicīniskais termins dispareūnija.
Dispareūnijas izraisīto sāpju veidi
Sāpes, ko izraisa dispareūnija, var būt:
- Virspusējas – brīdī, kad dzimumloceklis iekļūst makstī. Tās parasti rodas šādu iemeslu dēļ: sieviete nav pietitkami relaksējusies; pārāk mazs uzbudinājums un maksts sausums; nepilnīga starpenes plīsumu sadzīšana pēc dzemdībām; vulvas slimībās.
- Vidēji dziļas – dzimumlocekļa kustību laikā.Visbiežākais iemesls ir nepareiza poza.
- Dziļas sāpes – sāpes parasti jūtamas iegurņa, vidukļa un vēdera lejasdaļā. Biežākie iemesli: endometrioze; mazā iegurņa iekaisuma slimības; olnīcu cistas.
Nedrīkst aizmirst pieminēt, ka sāpes dzimumakta laikā var izraisīt arī psiholoģiskas problēmas. Vispārīgi runājot, tas ir sāpīgs dzimumakts nezināma iemesla dēļ, kas neļauj partneriem sasniegt orgasmu un rada nepatīkamas sajūtas seksa laikā.
.jpg)
Kas vēl var izraisīt sāpes seksa laikā?
Nepatīkamas sajūtas dzimumakta laikā var izraisīt arī nepareizi izvēlēti līdzekļi – kairinošs lubrikants vai nepiemērots prezervatīvs.
Ir svarīgi pieminēt, ka arī vīrieši var izjust sāpes dzimumakta laikā. Biežākie cēloņi ir dzimumorgānu slimības, piemēram, prostatas iekaisums vai urīnceļu infekcijas.
Ir ļoti svarīgi zināt, ka sāpes seksa laikā var liecināt par nopietnām veselības problēmām!
Ja pirms tam intīmās attiecības bijušas patīkamas un sāpes vai diskomforts ir parādījies pēkšņi – noteikti konsultējies ar ārstu!
Kā izvairīties no sāpēm?
Ja ārsts ir apliecinājis, ka tev nav nopietnu slimību, vari meklēt risinājumu, kas seksu atkal padarīs patīkamu.
Saruna ar partneri. Dalies savās cerībās un vēlmēs ar savu partneri. Tas ne tikai palīdzēs vieglāk atslābināties seksa laikā, bet arī vēl vairāk jūs satuvinās.
Garāka priekšspēle. Nesteidzies, ļauj sev izbaudīt partnera glāstus, skūpstus un pieskārienus.
Lubrikants. Ja jūti sāpes tikai dzimumakta sākumā, izmēģini lubrikantu. Vislabāk ir izvēlēties dabīgas sastāvdaļas, kas ir bez garšas, bez smaržas un piemērotas jutīgai ādai. Tas samazinās maksts kairinājuma risku.
Pozas. Nebaidies eksperimentēt. Ja seksa laikā sāc just spiedienu, stiepjošas, durošas sāpes, pasaki to savam partnerim un piedāvā izmēģināt citu pozu.
Sāpīgs sekss: labākās pozas sāpju gadījumā
- 18. GADSIMTA ceļvedis seksa pozās
- Kā “OnlyFans” palīdz sportistiem gūt peļņu, popularitāti un sazināties ar faniem
- Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
- Zinātnieki atbild, kas ir veselīgāk orālā seksa laikā: izspļaut vai norīt
- Pastāv viens galvenais iemesls, kas ietekmē sieviešu apmierinātību guļamistabā