Kad runa ir par randiņiem, tava potenciālā partnera nodomi bieži vien ir noslēpumos tīti. Un, lai gan ikvienu stabilu attiecību pamatakmens ir skaidra un godīga komunikācija, daži izvēlas pēc iespējas ilgāk atlikt sarunas, kas varētu noteikt attiecību nākotni. Vai arī tu randiņa laikā esi prātojusi, vai šis vīrietis vēlas attiecības vai tikai seksu? Zinātnieki saka, ka to var noskaidrot pavisam vienkārši: tas, ko vīrietis vēlas, ir redzams viņa acīs.
Pēc Čikāgas universitātes pētnieku domām, vīrieša acu kustību izsekošana var atklāt, vai viņš vēlas attiecības vai seksu. Zinātnieki apgalvo, ka tikai pussekundes laikā cilvēka smadzenes izdara tūlītēju spriedumu par citiem, vadoties tikai un vienīgi pēc personas izskata. Ja tava randiņa biedra nodomi būs vērsti uz seksu, viņa acis biežāk kavēsies pie tava ķermeņa aprisēm. Taču, ja viņu interesē romantiskas attiecības un mīlestība, viņš, visticamāk, koncentrēsies uz tavu seju.
Daži droši vien brīnīsies: “Vai tad šīs lietas nav savstarpēji saistītas? Kā zinātnieki var to noteikt, ja, piemēram, pats cilvēks vēl nav izlēmis, ko vēlas?” Tas ir labs jautājums.
Zinātnieki skaidro, ka šis pētījums (un citi) atklāja, ka, lai gan mīlestība un seksuālā vēlme, protams, ir savstarpēji saistītas, šo abu jūtu apstrādāšanai tiek izmantoti “dažādi smadzeņu daļu tīkli”.
Pētnieki veica eksperimentu, kurā subjektiem tika lūgts apskatīt fotogrāfijas ar pievilcīgām personām, kuras viņi nekad dzīvē nebija satikuši. Pēc tam viņiem tika uzdots pēc iespējas ātrāk izlemt, vai konkrētā fotogrāfija izraisa romantisku vai seksuālu interesi. Viņi atklāja, ka nebija nekādas atšķirības, cik ilgs laiks bija nepieciešams, lai identificētu iespējamo mīlestību un iekāri: abas šķita tūlītējas reakcijas. Turklāt tika atklāts, ka izvēles izdarīšana bija tieši saistīta ar to, kur dalībnieki skatījās – uz fotogrāfijā redzamā cilvēka seju, vai pārējo ķermeni.
Tātad, ja tu randiņa laikā mēģini saprast otra cilvēka nodomus, mēģini pavērot viņa acu skatienu. Piefiksē, kā (un kur) viņš skatās, lai uzzinātu, vai viņa mērķis ir iekāre vai mīlestība.
Pornogrāfija, iespējams, ir viena no pretrunīgākajām tēmām sabiedrībā. Daudzi cilvēki skatās, klausās vai lasa pornogrāfisku saturu. Otra daļa apgalvo, ka porno industrijas nodarītais kaitējums ir pārāk liels un pret to ir jācīnās. Būtībā pornogrāfija pati par sevi nav slikta. Nav nozīmes tam, kādu un cik daudz pornogrāfiska satura mēs patērējam, ja vien tas netraucē ikdienas dzīvi un neattīstās par atkarību. Lai kā arī būtu, nav iespējams izlikties, ka šāda industrija neeksistē – žurnāla Forbes mājaslapā teikts, ka 2019. gadā porno gigantu Pornhub bija apmeklējuši 42 miljardi cilvēku. Tas nozīmē 115 miljonus lietotāju dienā!
Kas ir pornogrāfija?
Pornogrāfiju var definēt kā cilvēka ķermeņa, seksuālu darbību un seksuāla satura attēlojumu tēlniecībā, mākslā, kino, literatūrā vai citos plašsaziņas līdzekļos, kas paredzēti seksuāla uzbudinājuma izraisīšanai. Vārds ir atvasināts no sengrieķu vārdiem “porneia” (prostitūcija) un “graphein” (rakstība), un tas pirmo reizi tika reģistrēts 19. gadsimta Francijā. Agrāk pornogrāfija bija pieejama tikai augstmaņiem, un tās piekritēji netika saukti pie atbildības. Taču kad prese kļuva pieejama plašākai sabiedrībai un erotiskais saturs sāka tikt “reklamēts” visiem, tiesību sistēma pornogrāfijas izplatīšanu sāka ierobežot.
Droši vien daudzi no mums ar pornogrāfiju iepazinās jaunībā. Sākumskolās bija vismaz viens klasesbiedrs, kurš vecāku istabā atrada “slepeno” žurnālu vai videokaseti un vēlāk pēc skolas parādīja to draugiem. Šāda šķelmīga, zinātkāres un kauna caurstrāvota pirmā iepazīšanās ar seksu, acīmredzot, atstāja dziļas pēdas daudzu cilvēku zemapziņā. Tomēr ir nedaudz pārsteidzoši, ka pornogrāfiskais saturs pasaulē tiek izmantots tik plašā mērogā.
Lai gan pornogrāfija ir dažāda, mēs galvenokārt saistām šo saturu ar videoklipiem un vizuāliem materiāliem. Acīmredzot šādu saturu pārsvarā varam atrast internetā. Tiesa, audio pornogrāfija, kurā nav video, bet tikai skaņa, kļūst arvien populārāka. Amerikāņu seksoloģe Kerola Kvīna stāsta, ka šāds pornogrāfijas žanrs atbrīvo iztēli. Tas ir “pārnēsājams”, un ierakstu klausīšanās publiskā vietā caur austiņām var radīt papildu patīkamu spriedzi. Tomēr pornogrāfisks saturs neatkarīgi no tā veida tiek izmantots arī citu iemeslu dēļ.
Pornogrāfija kā bēgšanas veids – mēs bieži cenšamies izbēgt no sarežģītām emocijām, jo no tām ir grūti atbrīvoties. Mēs stundām ilgi bezmērķīgi sērfojam tīmeklī, visu laiku našķojamies vai citādi cenšamies novērst uzmanību. Pornogrāfija var kļūt par vienu no veidiem, kā aizbēgt no realitātes un nomierināties, īpaši, ja cilvēks nespēj izveidot spēcīgas romantiskas attiecības un emocionālu saikni, un ilgojas pēc fiziska kontakta. Pornogrāfisks saturs var radīt ilūziju par cilvēcisku saikni, kas ilgst vairākas minūtes.
Pornogrāfija palīdz izzināt savu ķermeni – Latvijā, sliktās dzimumaudzināšanas dēļ, pornogrāfija bieži vien ir vienīgais veids, kā iepazīt savu un cita cilvēka seksualitāti, un 21. gadsimtā tā joprojām ir ļoti viegli pieejama. Šādai pieejamībai ir gan plusi, gan mīnusi.
Pornogrāfija = Masturbācija — iespējams, viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki skatās pornogrāfiju, ir seksuāla uzbudinājuma veicināšana. Būtībā tas nav nekas slikts, kamēr nav izveidojies ieradums, ka ar partneri vai vienatnē cilvēks vairs nevar uzbudināties. Turklāt masturbācija un jo īpaši masturbatori var lieliski uzlabot jūsu tehniku gultā.
Romantisku attiecību dažādošana — pāri bieži skatās pornogrāfisku saturu, lai ieviestu attiecībās ko jaunu, un iespējams, lai izmēģinātu videoklipos redzēto.
Pornogrāfijas draudi
Lai gan ir daudz iemeslu skatīties pornogrāfiju, nevajadzētu aizmirst, ka visur ir nepieciešama mērenība un veselais saprāts. Kad pornogrāfija kļūst par pirmo un vienīgo dzimumakta iepazīšanas avotu, ilgtermiņā cilvēks var sākt izvirzīt nereālus ķermeņa standartus gan sev, gan citiem, un pastāvīgi salīdzinot sevi ar porno aktieriem. Tas noved pie zema pašvērtējuma un problēmām seksuālajā dzīvē. 2018. gadā publicētajā pētījumā “When Pornography Use Feels Out of Control” ziņots, ka dalībnieki, kuri skatījās daudz pornogrāfiska satura, biežāk ziņoja, ka jūtas neapmierināti ar savām romantiskajām attiecībām. Neaizmirstiet – tas, ko mēs redzam porno filmās, ir samākslots un tēlots. Fantāzijas un to piepildījums filmēšanas laukumā krasi atšķiras no reālās dzīves.
Papildus nereālistiskam ķermeņa attēlojumam pornogrāfija var arī izkropļot attieksmi pret pašu seksu. Porno industrijas masveida ražošana diemžēl joprojām ir vērsta uz vīriešu baudu. Sieviete ļoti bieži kļūst tikai par instrumentu noteiktu fantāziju piepildīšanai, nemaz nerunājot par to, ka vīriešu sejas video ir redzamas ļoti reti, taču neviens nemēģina slēpt sieviešu aktrišu sejas – tas ir vēl viens pierādījums tam, ka viss ir redzams tikai no vīrieša perspektīvas. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc masu pornogrāfijai nevajadzētu kļūt par seksuālās izglītības avotu.
Vēl viens pornogrāfijas drauds ir atkarība, ko bieži uzsver pretrunīgi vērtētā organizācija Fight the New Drug, kas cīnās ar pornogrāfiju un uzskata to par sabiedrības veselības problēmu. Atkarība no pornogrāfijas, tāpat kā jebkura cita atkarība, liek cilvēkam norobežoties no sabiedrības. Tas traucē pilnvērtīgai dzīvei un padara neiespējamu seksu reālajā dzīvē, jo uzbudinājums tiek gūts tikai skatoties uz aktieriem, kas darbojas datora ekrānā. Ilgtermiņā tas var izraisīt arī erektilo disfunkciju. Pasākums, kam vajadzēja stimulēt seksuālo uzbudinājumu, sāk darboties gluži pretēji.
Pornogrāfijas pozitīvā puse
Protams, nav jādomā, ka pornogrāfija ir tīrais ļaunums. Kā minēts teksta sākumā, vissvarīgākais ir apzināties, ka tā nav realitāte. Pornogrāfija var pozitīvi ietekmēt gan pāri, gan personu, kas nav attiecībās.
Pornogrāfija normalizē mūsu fantāzijas – cilvēku seksuālās vajadzības, fantāzijas un vēlmes ir ļoti individuālas un mainīgas. Dažkārt mums ir kauns atzīties sev vai citiem, ka fantazējam par vienu vai otru lietu, apsverot, vai tas ir normāli. Ir tik daudz pornogrāfijas žanru, ka mēs varam atrast videoklipus, kas ilustrē praktiski jebkuru seksuālo fantāziju. Tas palīdz mums saprast, ka mēs neesam “nenormāli”.
Pornogrāfisks saturs var palīdzēt atklāt jaunas lietas— tas, iespējams, ir vispiemērotākais jauniešiem, kuri tikko sāk nodarboties ar seksu, un pāriem, kuriem ir ilgstošas attiecības vai rutīna. No pornogrāfijas var uzzināt ne tikai negatīvas lietas, bet arī jaunas seksa pozas un vietas, kur mīlēties. Tas bieži vien var kļūt par pamudinājumu izmēģināt seksa rotaļlietas.
Jums tā var patikt, jūs varat to ienīst
Ir daudz argumentu, kāpēc pornogrāfija var apdraudēt sabiedrību. Taču tās pozitīvās īpašības ir tikpat bagātīgas. Ir pilnīgi normāli ieņemt jebkuru pozīciju. Vissvarīgākais ir apzināties, ka nav ideālu ķermeņu vai perfekta seksa – viss, ko redzat ekrānā, nav realitāte, tāpēc nevajag salīdzināt. Kā jau visām izvēlēm, arī pornogrāfijā var meklēt alternatīvas, nav jāskatās tikai uz saturu, kur sieviete attēlota kā objekts. Viena no slavenākajām feminisma porno režisorēm ir zviedriete Ērika Lusta. Atšķirībā no masu pornogrāfijas radītājiem viņa veido filmas, kas vērstas uz sieviešu baudu, lielu uzmanību pievēršot gaumīgiem vizuāliem risinājumiem.
Ja jūtat, ka skatāties pornogrāfiju vairāk, nekā vēlētos, ja tas ietekmē jūsu attiecības un pamanāt, ka cerības no dzimumakta kļūst nereālas vai jūtat pastāvīgu vainas apziņu, nebaidieties meklēt palīdzību pie psihologiem. Par to nemaz nav jākaunas, jo to, kā jebkuru citu atkarību, var pārvarēt.
Vienmēr esmu bijusi diezgan neķītra, man patīk sekss. Ar vīru esam precējušies 4 gadus. Kaisle nav zudusi, cerams, ka arī nezudīs. Katra nakts ir kā jauns piedzīvojums, katru nakti liekas, ka viens otru iegūstam no jauna, pirmo reizi.
Dzīvojam mājā, kura pašiem jākurina, dažas dienas nebijām bijuši mājās, tas bija decembra beigās. Māja pamatīgi atdzisusi, ļoti auksts. Nebija vēlajā vakarā vēlmes to kurināt. Domājām paskatīties TV un doties gulēt. Taču, kur nu bez seksa. Tādā aukstumā mani krūšu gali bija piebrieduši, tas manī izraisīja lielāku uzbudinājumu, arī viņā. Viņš ar savām aukstajām rokām glāstīja tos maigi, kļuvu uzbudinātāka, mitrāka. Sagrābu viņa locekli, masēju to. Viņš laizīja manu pīzdiņu, ar pirkstiņiem padarbojās pa un ap to, kļuva karstāk. Jutu uzbudinājuma vilni sevī, grūdu viņu guļus un sāku sulīgi laizīt viņa locekli, tas bija mitrs, no tā galiņa plūda mitrumiņš, kas vijās manā mutē un ap to. Tas brieda, pulsēja, vēlējos to izgaršot pilnībā, viņš elsoja. Ar mēles galiņu laizīju viņa galiņu, sūkstīju to, ņēmu to mutē, cik dziļi vien varēju, tas atspiedās manā rīklē. Sūkāju to maigāk, spēcīgāk. Viņš bija pilnīgi gatavs.
Piecēlos, lai paņemtu prezervatīvu no sekcijas. Taču, kad piecēlos, mans kārumnieks mani apturēja pusceļā pie galda, uzgrūda mani uz tā, biju noliekusies uz tā, viņš mani stāvus no aizmugures vienkārši sāka drāzt. Jutu, kā viņa pārbriedušais loceklis dzenās manī aizvien spēcīgāk, jutu, kā manas sulas aptver to, kā tās vijās ap to, biju mitra, vēlējos, lai viņš ar rokām manus krūšu galus sabužina līdz pēdējam. Manas kaunuma lūpiņas to aptvēra pilnībā, es sajutu katru viņa triecienu, vēlējos, lai viņā aizpilda mani visu, jutu, cik tas ir ciets, cik piebriedis.. viņš aizpildīja mani visu. Tā sen nebiju izkratīta.
Tad viņš nomierinājās, paņēmu prezervatīvu, uzvilku to viņam.. uz viņa pārbriedušā locekļa. Uzsēdos uz tā kā jātniece, spēcīgi jāju uz viņa, tostarp arī pati pežiņa rīvējās gar viņa ādu, radot lielāku baudu man pašai. Tad viņš pagrieza mani uz vēdera, suņa pozā sāka ņemt mani, pavisam spēcīgi. Jutu, kā suloju, biju tik mitra. Viņš ar roku stimulēja manu mitro, nogribējušos klitoru, likās, ka uzsprāgšu no neizsakāmās baudas. Viņš mani drāza līdz nobeidza. Tas bija ilgi un tracinoši ideāli.
Pagāja kāds laiciņš, viņš laizīja manu pīzdiņu, gatavojāmies nākamajam piegājienam. Viņš turpināja mani drāzt, biju jau nogurusi, bet vēlējos seksu vienalga kas! Šoreiz to darījām bez prezervatīva, nenoliegšu, ka tā man patīk labāk, tad es labāk to sajūtu, arī viņš mani. Tad es jūtu viņa ādu, mitrumu. Jūtu visu daudz labāk. Pirms viņš taisījās nobeigt, iedeva man to nosūkāt. Sūkāju, līdz viņa loceklis sāka pulsēt spēcīgāk un kļuva cietāks, jutu, ka viņš tūlīt beigs. Viņš nobeidza man mutē. Viņa dzīvības sulas tecēja manā rīklē, pāri lūpām. Es tās noriju, maigi sūkādama viņa locekli. Fantastiska naksniņa, ne?
Pētījumā tika izmantoti dati no Austrālijā veiktas tiešsaistes aptaujas, kurā dalībniekiem tika veikts “BIG 5” personības tests un tika uzdota virkne sociāli demogrāfisku jautājumu. “BIG 5” tests, kas pazīstams arī kā piecu faktoru modelis, tiek izmantots arī kā rīks psiholoģisko iezīmju teorijā, lai noteiktu piecas pazīmes, kuras, pēc dažu psihologu domām, veido cilvēka personības kodolu. Šīs iezīmes ir atvērtība, apzinīgums, ekstraversija, patīkamība un neirotisms, un katra no tām tiek mērīta piecu punktu Likerta skalā.
Lai skaidrāk izprastu šī 5 iezīmes, kuras veido katra cilvēka personības kodolu, paskaidrosim tās sīkāk:
Atvērtība: spēja uztvert jaunas idejas, viedokļus vai argumentus.
Apzinīgums: šī kvalitāte piemīt cilvēkiem, kuri vēlas labi un rūpīgi veikt savu darbu vai pienākumu.
Ekstraversija: palielināta sociālā aktivitāte; šāds cilvēks ir ļoti sabiedrisks, bieži rīkojas mirkļa iespaidā.
Patīkamība: šāds cilvēks parasti ir sirsnīgs, draudzīgs un taktisks. Viņam parasti ir optimistisks skatījums uz cilvēka dabu un labi saprotas ar citiem.
Kuras īpašības palielina vīrieša pievilcību? Apskatīsim personības iezīmes, kuras visbiežāk tiek saistītas ar piepildītu seksuālo dzīvi:
1. Augsta ekstraversija un augsta patīkamība
iStock
Vīrieši ar šo konkrēto iezīmju kombināciju mēdz būt ballīšu dvēseles. Kā ekstraverti viņi parasti ir pašpārliecināti, runīgi un ātri veido saikni ar citiem. Tā kā viņiem ir augsts patīkamības līmenis viņi regulāri tiek uztverti kā laipni, silti, līdzjūtīgi un uzmanīgi. Nav brīnums, ka šāda veida vīriešiem ir vairāk seksa: šīs ir tās īpašības, kuras sievietes uzskata par ļoti svarīgām partnerī.
2. Augsta ekstraversija un augsts apzinīgums
Shutterstock
Vīrieši, kuri ir ļoti ekstraverti un apzinīgi, ir forši un pārliecināti cilvēki, taču viņiem piemīt vēl kas: viņi ir pašdisciplinēti. Tie ir vīrieši, kuri novērtē konsekvenci, paškontroli un spēju sasniegt augstus mērķus: tās ir īpašības, kas var novest pie augsta līmeņa karjeras un lielākiem ienākumiem. Lai gan daži varētu pieņemt, ka elastība un spontanitāte (kas ir saistītas ar zemāku apzinīguma līmeni) varētu būt diezgan pievilcīgas īpašības, indivīdi ar šādām personības iezīmēm potenciālajai partnerei var šķist tieši pretēji – mazāk uzticami un ne tik veiksmīgi.
3. Augsta patīkamība un augsts apzinīgums
Vīrietis, kuram piemīt šo īpašību kombinācija (no kurām katra ir parādīta iepriekš esošo personību profilos) bieži tiek uztverts kā laipns, līdzjūtīgs, uzticams un veiksmīgs cilvēks. Lai gan šāda veida vīrieši var būt mazāk harizmātiski vai ne tik pašpārliecināti kā citi, kuri, piemēram, ir izteikti ekstraverti, viņi ļauj šīm lieliskajām īpašībām runāt pašām par sevi.
Ir dabiski, ja cilvēka seksuālā dzīve mainās atkarībā no dažādiem dzīves apstākļiem: stress, grūtniecība, dzemdības, bērni un daudzi citi iemesli to nenoliedzami ietekmē. Tomēr tas nav vienīgais iemesls. Kas jums jādara katru dienu, lai intīmajā dzīvē uzturētu dzirkstelīti? Pētnieki norāda uz kādu ļoti svarīgu faktoru – miegu.
Izrādās, ka tieši slikta miega dēļ sievietes visbiežāk piedzīvo seksuālo disfunkciju. Tātad viss ir ļoti vienkārši – ja neguļat labi, cieš jūsu seksuālā dzīve. Ziemeļamerikā veiktais pētījums atklāja, ka sievietes, kuras guļ slikti, divreiz biežāk ziņo par tādām problēmām kā seksuālās intereses vai baudas trūkums nekā tās, kuras ikdienā ir pietiekami izgulējušās.
“Šis pētījums izceļ saikni starp sliktu miegu un seksuālo disfunkciju. Šīs ir divas visbiežāk sastopamās problēmas pusmūža sievietēm, kas varētu uzlabot viņu dzīves kvalitāti,” sacīja pētījuma autore Stefānija Faubiona.
Un otrādi, laba miega kvalitāte ir saistīta ar normālu seksuālo aktivitāti. Tam nevajadzētu būt pārsteigumam, vai ne? Ja nogurušai sievietei ir jāizvēlas starp seksu vai miegu, dabiski, ka miegs būs pirmā izvēle. Tomēr, ja esat pietiekami atpūties, jūs, visticamāk, vēlēsities nodarboties ar seksu.
Turklāt sekss var arī palīdzēt uzlabot miega kvalitāti. “Lielākā daļa sieviešu bauda labāku miegu pēc seksa, jo pēc orgasma izdalās tādi hormoni kā oksitocīns un prolaktīns,” saka miega pētnieks Veins Ross.
Šie hormoni sniedz gandarījuma un relaksācijas sajūtu, samazina hormona kortizola līmeni, kas izraisa stresa sajūtu, un palielina vēlmi gulēt.
Miega trūkums var samazināt par uzbudinājumu atbildīgo hormonu daudzumu
Kā saka eksperti, miegs ir būtisks hormonu izdalīšanai un regulēšanai, ieskaitot hormonus, kas ir atbildīgi par seksuālo funkciju un libido. “Pazemināts dzimumhormonu līmenis un paaugstināts stresa hormonu līmenis var krasi ietekmēt libido,” saka Čelsija Roršeiba, neirozinātniece un miega speciāliste.
Viņa skaidro, ka dzimumtieksmi regulē veģetatīvā nervu sistēma, un kvalitatīvs miegs ir būtisks, lai tā darbotos pareizi. “Pasliktinoties miega kvalitātei, mūsu nervu sistēma ne tikai nefunkcionē tā, kā vajadzētu, bet arī paaugstinās stresa līmenis, kas liek nervu sistēmai darboties izdzīvošanas režīmā. Kad mēs atrodamies šādā izdzīvošanas režīmā, seksuālā vēlme un uzbudinājums tiek nostumti malā,” viņa skaidro.
Ko jūs varat darīt, lai uzlabotu miega kvalitāti un tajā pašā laikā seksuālo dzīvi?
Neirozinātniece Čelsija Roršeiba saka, ka katru nakti, pat brīvdienās, ir jāievēro stingrs miega režīms. Ieteicams arī izveidot gulētiešanas rutīnu, kas palīdzēs vieglāk atslābināties: tā var būt lasīšana, mūzikas klausīšanās, meditācija vai vanna.
Izvairieties no ekrāniem pirms gulētiešanas un pārtrauciet lietot kofeīnu sešas stundas pirms gulētiešanas. Katru nakti guliet 7-9 stundas. “Zinātne ir parādījusi, ka miegs mazāk nekā septiņas stundas kaitē mūsu smadzenēm un ķermenim,” apgalvo Čelsija Roršeiba.
Daudzi nobrieduši un vecāka gadagājuma vīrieši bieži vien satraucas par to, ka sekss ietekmē viņu sirdi un tās veselību. Vai seksuālas aktivitātes var būt pārāk liela slodze sirdij? Lai gan šis jautājums var likt pasmaidīt, patiesībā tas ir diezgan nopietns, jo īpaši tāpēc, ka par šo tēmu ir veikts daudz pētījumu, raksta health.harvard.edu.
Kā sportošana un sekss ietekmē sirdi?
Lai novērtētu seksuālās aktivitātes ietekmi uz sirdi un asinsvadiem, tika veikts pētījums, kurā brīvprātīgie veica divas darbības – skriešanu pa skrejceliņu un seksu. Pētījumā piedalījās 13 sievietes un 19 vīrieši, kuru vidējais vecums bija 55 gadi. Gandrīz 70% šo vīriešu bija kāda veida sirds un asinsvadu slimība, 53% lietoja beta blokatorus. Neskatoties uz pētījuma dalībnieku sirds veselību, viņi vidēji četras reizes nedēļā nodarbojās ar kāda veida treniņiem un nodevās seksuālām aktivitātēm vidēji sešas reizes mēnesī.
Pētījuma laikā vīriešiem tika novērots sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens, veicot standarta skrejceliņa slodzes testus un “normālu” seksuālo aktivitāti ar savu partneri.
Pētījumā atklājās, ka daudziem pētījuma dalībniekiem skrejceļš izrādījās grūtāks nekā sekss.
Intensitātes skalā no 1 līdz 5, kur 5 ir visaugstākā, vīrieši skriešanas vingrinājumus novērtēja ar 4,6 un dzimumaktu ar 2,7. Sievietēm sekss šķita vēl vieglāka aktivitāte gan sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena, gan slodzes intensitātes ziņā.
Sekss sadedzina 5 kalorijas minūtē
Dzimumakta laikā vīriešu pulss reti pārsniedza 130 sitienus minūtē, un augšējais jeb sistoliskais asinsspiediens gandrīz vienmēr bija mazāks par 170. Kopumā vidējā seksuālā aktivitāte nebija augsta, salīdzinot ar veikto sporta vingrinājumu intensitāti.
Intīmo nodarbju slodzi pētnieki šajā ziņā salīdzināja ar fokstrota dejošanu, lapu grābšanu vai galda tenisa spēlēšanu.
Starp citu, sekss sadedzina apmēram piecas kalorijas minūtē – tas ir par četrām vairāk, nekā vīrietis patērē, skatoties televizoru.
Kāda ir sirdslēkmes iespējamība seksa laikā?
Gan uzbudinājums, gan fiziskā slodze palielina adrenalīna daudzumu un var izraisīt sirdslēkmi un aritmiju. Bet vai sekss var to provocēt? Teorētiski, jā. Tomēr praksē tas nav novērots, (vismaz ne parasta seksa laikā).
Pētījumi liecina, ka mazāk nekā viena no 100 sirdslēkmēm ir saistīta ar seksuālo aktivitāti, un letālu aritmiju biežums ir viens no 200.
Varbūtība, ka vesels 50 gadus vecs vīrietis tāpat vien piedzīvos sirdslēkmi, ir aptuveni viena no miljona. Sekss dubulto šo risku, taču tas tāpat ir tikai 2 gadījumi no miljona.
Tomēr vīrieši ar sirds slimībām ir desmit reizes biežāk pakļauti riskam. Tiesa, pat viņiem iespēja iegūt sirdslēkmi seksa laikā ir 20 no miljona.
Veselīgs dzīvesveids
Sekss ir normāla cilvēka dzīves sastāvdaļa. Tāpēc, lai sekss būtu droša nodarbe jūsu sirdij, visiem vīriešiem (neatkarīgi no tā, vai viņiem ir kāda sirds slimība vai nē) ir ieteicams izvairīties no tabakas un alkohola lietošanas, ir vēlams regulāri vingrot un ēst pareizi. Ja dzimumakta laikā rodas sirdsklauves vai citi negatīvi simptomi, tas nekavējoties jāpārtrauc.
Ievērojot šos vienkāršos norādījumus un piesardzības pasākumus, sekss vienmēr būs drošs sirdij.
Horoskopi – vieni tiem patiesi tic un lasa katru dienu, citi uz tiem raugās visai skeptiski un pat neinteresējas par zvaigžņu pareģojumiem. Taču, ja jūs garlaiko garu preču aprakstu lasīšana, un iepirkšanās veikalā jūs nogurdina, mēs sniegsim padomu: ļaujiet zvaigznēm sev palīdzēt! Un, lai gan vārdi “astroloģija” un “seksa rotaļlieta” reti iet roku rokā, kāpēc gan nepadarīt to par jaunu un jautru veidu, kā izvēlēties sev piemērotāko produktu?
Pat ja jūs neticat horoskopiem, jūs joprojām varat izvēlēties seksa rotaļlietu, pamatojoties uz rakstā sniegtajām rakstura iezīmēm. Mēs pat nešaubāmies, ka šeit katrs atradīs daļiņu no sevis.
Un ja nē, tas joprojām būs seksīgākais horoskops, ko jebkad esat lasījis. ✨
Auns (21. marts – 20. aprīlis)
Seksa rotaļlieta spraigām seksa spēlēm
Auns ir pirmā zodiaka zīme, kas pieder planētai Marss. Saskaņā ar astroloģiju planēta Marss ir atbildīga par enerģiju, dusmām, rīcību un seksu. Tāpēc nav nejaušība, ka šīs zodiaka zīmes pārstāvji no dzīves vēlas spēcīgas sajūtas, kaislības un entuziasmu.
Izvēloties seksa rotaļlietu, viņi meklē to pašu – seksa rotaļlietai vajag būt ātrai, bez sarežģītiem mehānismiem un garām priekšspēlēm. Tāpēc mēs sākam savu ieteikumu sarakstu, piedāvājot Auna zīmē dzimušajām daiļavām ārkārtīgi jaudīgu vibratoru, kas izraisa intensīvu orgasmu, pat nepaspējot aizskaitīt līdz 3.
Viens no tiem ir Ina Wave vibrators no LELO. Divi spēcīgi motori ļauj sasniegt gan klitora, gan vaginālo orgasmu, un pirkstam līdzīgā forma precīzi stimulē G punktu. Neviens auns nespēs pretoties rotaļlietai, kas ir tik intensīva, precīza un spējīga.
Vērsis (21. aprīlis – 21. maijs)
Greznība, estētika un spēcīgas sajūtas
Tā ir Zemes zīme, ko pārvalda Venēra, mīlestības un romantikas planēta. Tāpēc Vērša zīmē dzimušie tiek uzskatīti par ārkārtīgi jutekliskiem un labiem mīlētājiem. Viņi ir ārkārtīgi jutīgi pret pieskārieniem, skaņām, garšām un smaržām. Runājot par seksu, vērši alkst pēc neparastas, īpašas pieredzes: sveces, vanna, aromātiskās eļļas. Turklāt vēršiem ir izkopta gaume: viņi mīl kvalitāti un greznas lietas, (un seksa rotaļlietas nav izņēmums).
Tieši šiem standartiem atbilst Womanizer klitora stimulators PREMIUM eco. Šī rotaļlieta ir paredzēta gan masturbācijai, gan seksa dažādošanai. Tai ir pat 12 intensitātes līmeņi. Uzkrītošs ir arī šī stimulatora dizains.
Dvīņi (22. maijs – 21. jūnijs)
“Jā” lomu spēlēm
Dvīņi planēta ir Merkurs. Cilvēki, kas dzimuši zem šīs zodiaka zīmes, izceļas ar savu dualitāti – inteliģenci un vienlaikus arī paviršību. Šīs ir personības ar dažādiem toņiem, tāpēc viņām ļoti nepatīk garlaicība gultā.
Seksa laikā dvīņi nevairās izmēģināt jaunas lietas un ar entuziasmu piekrīt mainīties lomām, tāpēc uzskatām, ka Strapless strapons no You2Toys būs ļoti laba izvēle šai zodiaka zīmei.
Šim straponam ir divi uzgaļi: viens stimulē maksts darbību, otrs – partneri, tāpēc prieks ir garantēts abiem. Strapless ir arī 12 vibrācijas režīmi. Tiesa, tas ir īpaši populārs homoseksuālu pāru vidū, taču tas arī ievērojami dažādos heteroseksuālu partneru spēles.
VĒZIS (22.jūnijs – 22.jūlijs)
Seksa rotaļlieta, kas derēs spēlītēm ūdenī
Vēža zīmē dzimušos valda garīgais, emocionālais un intuitīvais Mēness, tāpēc viņiem patīk garas, maigas priekšspēles. Vēzis ir ūdens zīme, tāpēc šīs zīmes neizvairās nodarboties ar seksu ūdenī. Tādējādi ūdensdroša seksa rotaļlieta būs piemērota tieši Vēžiem.
Iesakām piepildīt pilnu vannu ar ziedlapiņām, putām vai ēteriskajām eļļām, iedegt aromātiskās sveces un izmantot vibrējošās maksts bumbiņas. Ritual zīmola produkts Nisha ir lieliski piemērots šādai baudai: ar šīm bumbiņām jūs stiprināsiet iegurņa pamatnes muskuļus, kā arī sasniegsiet patīkamus orgasmus, pateicoties vibrācijai.
LAUVA (23. jūlijs – 23. augusts)
BDSM un mežonīga kaisle
Lauvas, kas dzimušas zem Uguns zīmes, pēc būtības ir rotaļīgas dvēseles, tāpēc viņām ļoti patīk dažādas intīmās spēles. Lauvas ir diezgan lepnas, tāpēc masturbējot viņām nereti patīk sevi vērot spogulī, un seksa laikā ar partneri viņus nemaz netraucē gaisma vai pat videokamera.
Lauvas ir ļoti enerģiskas, tāpēc viena un tā pati rotaļlieta var viņas garlaikot. Šī iemesla dēļ lauvām vajadzētu izmēģināt BDSM komplektus. Nav šaubu, ka dažādi BDSM pakļaušanas komplekti pacels seksa spēles jaunā līmenī. Aproces, kas apliekamas ap plaukstām, potītēm un kaklu, pātagas, krūtsgalu skavas un citi priekšmeti savaldīs jebkuru Lauvu un ienesīs jūsu guļamistabā mežonīgas kaislības.
JAUNAVA (24. augusts – 22. septembris)
Guļamistabā ir svarīgas detaļas
Jaunava ir Zemes zīme, ko pārvalda Merkurs. Lai gan šīs zīmes nosaukums ir “Jaunava” un tas no angļu valodas tulkojumā ir “virgin”, kas nozīmē “nevainīgs”, neļaujiet sevi apmānīt – Jaunavas nemaz nav tik nevainīgas. Astrologi pat apgalvo pretējo: šīs zodiaka zīmes pārstāvji ir vienkārši apsēsti ar seksu.
Jaunavas iecienītākās seksuālās fantāzijas bieži ir saistītas ar ikdienas aktivitātēm, kas pārvēršas miesīgā uzdzīvē. Tās ir zemiskas, bet ļoti gaistošas iztēles, kā arī inteliģentas un īpaši aizraujošas ar interesantām sarunām, flirtu un neķītras sarunas. Tātad šādas sievietes īpaši aizrauj daiļrunīga retorika un labi attīstītas verbālās prasmes.
Droši vien daudzi zina, ka Jaunava ir vērīga un mīl redzēt detaļas. Tāpēc mēs uzskatām, ka Jaunavai ir piemērots vibrators ar daudzām dažādām funkcijām un ekskluzīvu, skaistu dizainu.
Tie ir LELO zīmola produkti – Smart Wand. Šis masētājs lutinās ar 8 vibrācijas režīmiem, un tam ir dažādi intensitātes līmeņi. Turklāt tam ir moderns dizains, kas izstaro greznību.
SVARI (23. septembris – 22. oktobris)
Estētiska seksa rotaļlieta – diskrēts vibrators
Veneras kontrolētie Svari ir patiesi estēti. Astrologi izceļ šīs zodiaka zīmes šarmu un izsmalcinātību, kas vilina un aizrauj apkārtējos. Svari augstu vērtē un pievērš lielu uzmanību videi, tāpēc viņiem ir ļoti svarīga seksa telpas atmosfēra.
Tāpēc, pirms doties izpriecu ceļojumā, Svariem ieteicams sakārtot istabu, pielāgot apgaismojumu un ieslēgt mūzikas atskaņošanas sarakstu, kas viņus iedvesmo. Tā kā Svariem ir svarīga estētika, mēs iesakām izvēlēties diskrētu, vibrējošu mini vibratoru.
Tieši tāds ir Satisfyer zīmola Lovely Honey mērķis. Lai gan tā dizains ir diskrēts un īpaši stilīgs, neļaujiet sevi apmānīt – Lovely Honey ir ārkārtīgi jaudīgs vibrators ar 15 dažādiem režīmiem.
Skorpions (23. oktobris -21. novembris)
Pēc iespējas vairāk dabisku sajūtu
Tiek uzskatīts, ka Skorpioni ir ļoti jutekliski un ir viena no seksīgākajām zodiaka zīmēm. Tā kā skorpioni tiek uzskatīti par labākajiem gultā, viņiem pat nav vajadzīga īpaši spēcīgi vibrējoša vai stimulējoša seksa rotaļlieta. Ar seksualitāti un augsto libido viņi pulsē paši.
Šī iemesla dēļ sievietēm, kas dzimušas zem skorpiona zīmes, mēs iesakām veco, labo, klasisko dildo. Tieši to, ko radīja You2Toy zīmols. Šī rotaļlieta ir izgatavota no diviem slāņiem: mīksta, kas aptver dildo virsmu, un stingra, kas veido rotaļlietas pamatu. Šis dildo ļaus piedzīvot īstu, bet tajā pašā laikā ārkārtīgi spēcīgu pieredzi.
Strēlnieks (22. novembris -21. decembris)
Nenogurstošie piedzīvojumu meklētāji
Cilvēki, kas dzimuši zem šīs uguns zīmes, parasti ir ārkārtīgi aktīvi, spontāni un brīva rakstura – šīs īpašības izcili izpaužas seksa laikā. Viņi spēj baudīt mežonīgu, jautru, elpu aizraujošu seksu gan guļamistabā, gan neparastās, reizēm riskantās vietās.
Tā kā strēlnieki ir nenogurstoši piedzīvojumu meklētāji, viņus aizraus tikai īpašas seksa rotaļlietas. To var sniegt Tease &Please Master & Slave BDSM komplekts. Tajā ir aproces, acu apsējs, pātaga, krūtsgalu klipši, mutes aizbāznis, kakla siksna un daudz kas cits.
Strēlniekiem patīk eksperimenti, piedzīvojumi un risks – tāpēc BDSM spēles var ievērojami bagātināt šīs zodiaka zīmes seksuālo dzīvi.
Mežāzis (22. decembris – 19. janvāris)
Kvalitatīva un uzticama seksa rotaļlieta
Mežāža zodiaka zīmes pārstāvji ir strādīgi, nopietni, loģiski un praktiski. Viņiem patīk laba kvalitāte un viņi novērtē uzticamību. Šī Urāna kontrolētā zodiaka zīme parasti ievēro noteikumus, tāpēc eksperimenti nav domāti viņiem. Tas ir jāpatur prātā, izvēloties seksa rotaļlietu.
Mēs jums iesakām: paļaujieties uz zināmiem un uzticamiem zīmoliem, piemēram, pasaulslaveno LELO. LELO klāstā ir daudz seksa rotaļlietu, taču viena ir šī zīmola zvaigzne. GIGI 2 tiek uzskatīts par labāko vibratoru pasaulē.
Lai gan šis vibrators nav lēts, tā ir laika gaitā pārbaudīta klasika un lielisks ieguldījums, kas kalpos ilgi. Šī rotaļlieta ir ārkārtīgi jaudīga, klusa, skaista dizaina, ūdensizturīga un tā palīdzēs aizsniegt G punktu. Mēs domājam, ka sievietes, kas dzimušas Mežāža zīmē, noteikti būs apmierinātas!
Ūdensvīrs (20. janvāris – 18. februāris)
Rutīnai guļamistabā “nē”
Ūdensvīri ir eksperimentētāji, dažkārt pat neparedzami, un šīs zīmes cilvēkiem patīk pastāvīga dzīves dinamika, tāpēc viņiem guļamistabas rutīna nav vēlama. Tāpat šo Saturna kontrolēto zīmolu raksturo uzņēmība, labas līdera īpašības, pat vēlme vadīt. Sievietes, kas dzimušas ūdensvīra zīmē, bauda kontroli, un orgasms nav izņēmums.
Viņas vēlas iegūt brīvību un spēju pašām izlemt, kad, kā, kur un kādu orgasmu sasniegt. Tāpēc mēs pat nešaubāmies, ka viedā LUSH 2 ierīce būtu ideāla izvēle. Tas ir viedais vibrators ar precīzu G punkta stimulāciju.
Ūdensvīriem varētu patikt fakts, ka šī rotaļlieta piedāvā neierobežotu skaitu vibrācijas režīmu, izmantojot viedo lietotni, un tā intensitāte ir viegli regulējama.
Zivis (19. februāris – 20. marts)
Ienirt zem ūdens
Brīnišķīgās zivis pārvalda ūdens planēta Neptūns. Tās ir pilnas garīguma, emocionalitātes, sapņainības un romantikas.
Tā kā Zivīm svarīgas ir jūtas, ciešs kontakts un romantika, viņas dod priekšroku spēlēm ar partneri, tāpēc piedāvājam tām rotaļlietas, kas domātas pāriem. Kaislīgi pavadīts laiks dušā vai vannā kopā ar mīļoto – tā Zivis iztēlojas perfektu seksu.
Date Night produkts no zīmola We Vibe ir neticami piemērots šai pieredzei. Šis komplekts sastāv no Nova2 vibratora sievietēm un Pivot dzimumlocekļa gredzena vīriešiem. Abas šīs rotaļlietas ļaus gremdēties pilnīgi nepieredzētās sajūtās.
Spēcīgs vibrējošais motors, kas vienlaikus stimulē klitoru un G punktu, ļaus izjust ārkārtīgi spēcīgu orgasmu, savukārt dzimumlocekļa gredzens uzlabos viņa erekciju un paildzinās seksa spēles. Produkti ir ūdensizturīgi, tāpēc varat tos izmantot dušā vai vannā.
Lai gan pastāv atvērtā tipa attiecības, kurās partnerim ir ļauta pilnīga seksuāla brīvība, šādas attiecības joprojām ir pieņemamas tikai dažiem. Visbiežāk, uzzinot par partnera neuzticību, nākas izvēlēties starp diviem sāpīgiem lēmumiem – šķirties vai samierināties ar šādu apstākli. Mazāk sāpju piedzīvosi, ja iespējamās neuzticības pazīmes atpazīsi jau attiecību sākumā.
Mēdz teikt, ka lielākā daļa vīriešu sper sānsoli tad, ja viņus tagadējās attiecības neapmierina. Un tiešām, ir vīrieši, kuriem ar vienu sievieti vienkārši nepietiek un kuri krāpj nepārtraukti. Bieži vien šāda uzvedība viņiem šķiet normāla, jo tā rīkojās viņu vecāki vai vecvecāki.
Dažiem vīriešiem ir spēcīga seksuālā vēlme, ko viņi nespēj kontrolēt. Viņi tā ceļ savu pašcieņu, sakot, redz, kāds es esmu mačo!
Trešajiem tas ir hobijs vai brīvā laika pavadīšanas veids, tas pats, kas pastmarku kolekcionēšana, kultūras pasākumu apmeklēšana vai pārgājieni dabā.
Gadās arī, ka vīrietis pats neizrāda iniciatīvu attiecībās ar sievietēm, bet nespēj viņām pateikt “nē”, jo ir pārliecināts, ka tas ir nepieklājīgi.
Jebkurā gadījumā neuzticība ir ētikas un morāles jautājums. Ja cilvēkam ir pieņemami būt neuzticīgam, viņš to arī darīs. Ja tas ir nepieņemami, viņš atturēsies pat tad, ja būs kārdinājums.
Šāda veida vīriešiem šajā jautājumā parasti ir iedibināta filozofija un viņi cenšas ar to mierināt savu partneri attiecību sākumā. Piemēram, viņiem patīk sludināt, ka pasaule ir daudzšķautņaina un ir jācenšas izmēģināt tik daudz iespēju, cik tā piedāvā. Viņi vienkārši ir pārliecināti, ka viņiem ir tiesības satikt vairākas sievietes vienlaikus, nevis būt lojāliem tikai vienai.
Es būšu uzticīgs, ja iemīlēšos
Šāds vīrietis var jums pastāstīt, ka viņam ir bijušas daudzas sievietes, un viņš visas ir krāpis, bet, ja tiktu atrasta “tā īstā un vienīgā”, tad gan viņš būtu uzticīgs. Taču diez vai šis vīrietis turēs savu solījumu, jo ir pieradis dzīvot citādāk, pat ja patiesi, kā pats saka, reiz iemīlēsies.
Viņš interesējas par citām sievietēm
Ja vīrietim patīk aplūkot skaistu sieviešu fotogrāfijas un varbūt pat rakstīt komentārus zem tām, tam jau vajadzētu radīt aizdomas. Vēl vairāk vajadzētu satraukties, ja šis vīrietis uz ielas ar skatienu pavada ikvienu simpātisku garāmgājēju vai, apmeklējot kafejnīcu, pēta citas apmeklētājas, nevis koncentrējas uz tevi. Dažreiz viņš pat var flirtēt ar citu sievieti savas partneres priekšā un pēc tam skaidroties: “Starp mums nekā nebija! Es biju tikai nedaudz piedzēries.”
Vīrietis ir neveselīgi greizsirdīgs
Ja vīrietis, ar kuru nupat ir uzsāktas attiecības, uz tevi ir ļoti greizsirdīgs – pārbauda tavu mobilo telefonu, sociālos tīklus, kontrolē, ar ko un kā pavadi laiku, taisa skandālus par tavu runāšanu ar citiem vīriešiem, pat ja tā ir pavisam nevainīga saruna ar laimīgi precējušos darba kolēģi, pastāv liela varbūtība, ka viņš pats mēdz būt neuzticīgs. Tāpēc arī no savas partneres viņš sagaida to pašu.
Sveiki! Es nekad nebūtu domājusi, ka kādreiz nonākšu šādā situācijā. Long story short – izrādās, ka es joprojām neesmu aizmirsusi savu bijušo, lai arī kā to mēģinātu. Un stāsts ir kā no Sex/Life seriāla, izņemot to, ka man vēl nav ideālais vīrietis un bērni. Draudzējos ar bijušo puisi gandrīz četrus gadus, kopā piedzīvojām daudz. Mums bija necilvēcīgi spēcīga saikne, bet, ja lietas būtu bijušas tik ideālas, es šeit droši vien tagad nerakstītu.
Toksiskas attiecības, kas beidzas ar šķiršanos
Paralēli dziļām sarunām, labam seksam un spontāniem piedzīvojumiem bija nemitīgas manipulācijas un nenormāla greizsirdība. Šķiet, es draudzējos ar pilnīgu sociopātu, nekad nezināju, kādā noskaņojumā viņš no rīta modīsies. Pēdējos mūsu draudzības gadus visi mani draugi nepārtraukti teica, lai šķirtos pēc iespējas ātrāk.
Tā arī beigās notika. Šķiršanās ne tuvu nebija mierīga – pēdējā tikšanās reizē ļoti sadusmojāmies, viens otram teicām šausmīgas lietas, bet es jutu, ka daru pareizi. To laiku atceros ar pilnīgu atvieglojumu. Un es uzreiz atguvos – draugi teica, ka esmu atkal kļuvusi par sevi.
Tas bija ļoti viegli, jo viss, ko es jutu pret šo cilvēku, bija dusmas. Es gribētu stāstu beigt šādi, bet nu labi.
Es domāju tikai par savu bijušo
Apmēram gadu pēc šķiršanās mēs nejauši ar viņu satikāmies. Nezinu, kas ar mani notika, bet šķita ka zeme zem kājām sāk grīļoties. Man sāka sisties auksti sviedri, sirds pukstēja kā negudra un trīcēja rokas. Pārmijām dažus vārdus, no sērijas “čau, kā iet?” Viss ritēja savu gaitu, bet pēc tam man vajadzēja pusi dienas, lai atgūtos.
Es sapratu, ka spēcīgās dusmas, ko tik ilgi biju izjutusi pret viņu, bija kaut kur iztvaikojušas. Pamostoties no ļoti ilga miega, es sāku atcerēties visu citu, izņemot to slikto, ko viņš man bija nodarījis.
Nu un tad sākās… Droši vien jāpiemin, ka man tobrīd nebija pastāvīga partnera, un nebiju īpaši sajūsmā arī par seksu ar nejaušiem partneriem bez jebkādas emocionālas saiknes. Es pat nepamanīju, kā mans bijušais arvien vairāk parādījās manās fantāzijās.
Kad es atgriezos mājās pēc šīs īsās tikšanās, es masturbēju, un man ienāca prātā viņa brūnās acis. Sasodīts! Es neesmu pārsteigta, kāpēc es tās tik ļoti biju iemīlējusi šo četru gadu laikā. Šķiet, ka es pat jutu viņa smaržu tā, kā agrāk.
Sākumā es mēģināju aizstāt viņa seju ar kaut ko citu savā galvā, bet man neizdevās. Vēlāk es vienkārši padevos, jo tas bija pārāk labi. Vārdu sakot, es šodien neskaitīšu, cik reizes es esmu domājusi par viņu, kad mīlējos ar citu vai masturbēju. Lielākā problēma ir tā, ka tas ir vienīgais veids, kā es varu iegūt orgasmu.
Esmu nežēlīgi dusmīga uz sevi, jo zinu, ka nekad nevarētu un pat negribētu atgriezties attiecībās ar viņu, taču šķiet, ka labais sekss un mūsu ķīmija ir palikuši atmiņā uz visiem laikiem.
Es pastāvīgi iztēlojos viņa stiprās rokas un sviedru smaržu, masturbējot atceros visas vietas, kur esam mīlējušies, un tās neaprobežojas tikai ar guļamistabu.
Visus šos četrus gadus, pat tad, kad bijām ļoti dusmīgi viens uz otru, mums nebija nekādu problēmu gultā. Lai būtu skaidrāk, bija normāli nodarboties ar seksu naktskluba tualetē, un viņa rokas zem maniem svārkiem kinoteātrī bija ierasta lieta.
Varbūt satikties?
Visa tā fantazēšana notiek jau apmēram pusgadu, un es nezinu, ko darīt. Man šķiet, ka esmu iestrēgusi kādā apburtā lokā. Es neveidoju jaunas attiecības, nemitīgi fantazēju par vecajām, bet zinu, ka arī pie tām negribētu atgriezties. Dažreiz man ļoti gribas viņam vienkārši uzrakstīt un kādu nakti satikties. Lai nu kā, es pat nešaubos, ka viņš piekristu, bet zinu, ka tas būtu totāli muļķīgi – neesmu aizmirsusi, kāpēc mēs izšķīrāmies.
Godīgi sakot, es nezinu, cik ilgi man vēl būs tāds kārdinājums. Skumjākais ir tas, ka es pat saviem draugiem nevaru šīs lietas stāstīt, jo skaidri apzinos, cik stulbi tas ir. Es nezinu, ko darīt, es rakstu šeit un gaidu, kad pienāks kāda apgaismība. Racionāli paskatīties uz visu šo jucekli no malas ir brutāli nepieciešams.
Risinājums: Tikšanās ar bijušo tikai pasliktinās situāciju
Amerikāņu seksoloģe un terapeite Dona Maikla izdevuma “Bustle” rakstā “Vai jūs gultā fantazējat par savu bijušo” sniedz sekojošu izskaidrojumu: “Ļoti iespējams, ka ciešā saikne ir saglabājusies tieši tāpēc, ka šiem cilvēkiem ir bijis tik labs savstarpējais sekss.”
“Kad jums ir sekss ar kādu cilvēku, jūsu ķermenis vienmēr atcerēsies, kā jūs tobrīd jutāties. Tas var būt lielisks materiāls, kuru atcerēties, un tajā nav nekā slikta,” stāsta Dona Maikla.
“Ja jums ir grūti aizmirst labu seksu, tas nebūt nenozīmē, ka jūs joprojām neesat pilnībā samierinājies ar attiecību izbeigšanu vai ilgojaties pēc tām.”
Pēc seksoloģes teiktā, uztraukties būtu jāsāk tad, kad fantāzijas par bijušo ir vienīgais, kas jūs “iedarbina”, un tas kļūst nekontrolējams. Šajā gadījumā viņa iesaka savas fantāzijas aizstāt ar kaut ko citu. Lai kā jūs vēlētos, jums nav jāsatiekas ar savu bijušo – tas tikai pasliktinās situāciju. Bloķējiet viņu sociālajos tīklos, izdzēsiet numuru un veltiet vairāk laika sev – jaunu paziņu un attiecību veidošana paātrinās aizmiršanas procesu.
Lielākajai daļai cilvēku, iespējams, biežāk nākas redzēt striptīza dejotājas datora ekrānā – filmās, seriālos vai mūzikas klipos – nekā realitātē. Ja vien regulāri neapmeklējat striptīza klubus, protams. Popkultūrai bieži patīk izmantot dažādus elementus un stereotipus no seksa darba nozares, bet to, kāds patiesībā ir darbs striptīza klubā, jums pastāstīšu es.
Ekrānos visbiežāk redzamas burvīgas ainiņas – augstpapēžu kurpes, seksīga apakšveļa, nauda, vilinošas kustības un naivas Lolitas acis. Vai tieši otrādi, starp filmas kadriem un grāmatu rindām klusi tiek uzdoti jautājumi – “Kā tu šeit nonāci?” “Kurā dzīves posmā tev tik ļoti nepaveicās, un tagad tā vietā, lai naktīs mierīgi gulētu, tu izģērbies nepazīstamu cilvēku priekšā?” It kā nebūtu vidusceļa, pelēkās zonas, kurā būtu gan nedaudz spozmes, gan nedaudz skumju. Kā visur!
Darbs striptīza klubā
Man nav traģisku dzīves stāstu vai neatrisinātu bērnības traumu. Jo ilgāks laiks ir pagājis, jo vairāk es šo lēmumu atceros kā pa miglu – dīvainu sakritību un dzīves apstākļu virkni. Tagad, atskatoties atpakaļ, es varu izdomāt vairākus nopietnus iemeslus, taču man ir nojausma, ka neviens no tiem nebūtu pilnīgi pareizs. Es būtībā visu varētu reducēt uz zinātkāri.
Tā pati zinātkāre, ko izraisa kaut kas nezināms un nepieredzēts – jautra sajūsma un kluss lepnums darīt kaut ko tādu, kas ir aizliegts “parastiem” cilvēkiem. Kaut kas tāds, ko citi neuzdrošinātos darīt. (Atgādinu tikai – tas ir aizliegts nevis ar likumu, bet gan morāli.) Taču šīs nepieļaujamās lietas ir kļuvušas par ārkārtīgi svarīgu mācību, par kuru būšu pateicīga savai zinātkārei, iespējams, vēl ilgi.
Seksualitāte un ķermeniskums man šķita muļķīgs
Pretēji tam, ko jūs varētu iedomāties, es nebiju ne ļoti drosmīga, ne pārliecināta par savu seksualitāti, pirms sāku strādāt klubā. Lai jums būtu vieglāk saprast, kādreiz es nespēju izrunāt vārdu “sekss” nesākot ķiķināt, it kā tas būtu kaut kas smieklīgs vai jocīgs. Jebkas, kas ietvēra cilvēka seksualitāti un ķermeniskumu man šķita muļķīgs. Darbs striptīza klubā manī “kaut ko salauza”.
Dienu no dienas es redzēju, ka pat pieauguši vīrieši baidās runāt par tuvību un dažreiz nedaudz kaunējās par to, ka viņi apmeklē striptīza klubu. Daži nodrebēja, ieraugot mūsu kailos ķermeņus. Redzēju arī citas darbinieces – viņu kailos ķermeņus, kas lēnām virpuļo ap stabu, spiežas pie klientiem, kaut ko čukst ausī. Tos pašus augumus redzēju arī pēc pilnas darba nakts vai tad, kad nebija cilvēku – nogurušas un ietinušās halātos, izgāztiem vēderiņiem, mīkstās čībās iespaidīgo augstpapēžu kurpju vietā.
Katru vakaru spogulī redzēju arī savu ķermeni – zaudētos kilogramus, tad uzēstos, tad atkal iekritušu vēderu, seksīgu ķermeni un tādu, uz kuru nemaz nevēlos skatīties, gludi noskūtām kājām un ataugušiem matiņiem. Pastāvīgā, neizbēgamā sava un citu ķermeņu redzēšana visās to formās ir padarījusi seksualitāti par kaut ko pavisam pašsaprotamu.
Darbs striptīza klubā, man ļāva uzzināt arī par fizisko pieskārienu un robežām. Daudzi cilvēki domā, ka darbs striptīza klubā noteikti ir a priori traumējošs un psiholoģiski nomācošs tikai tāpēc, ka ir jāizrāda patika pret pilnīgi svešiem cilvēkiem, flirtējot ar viņiem un pārdodot viņiem fantāzijas par to, cik brīnišķīgu komunikāciju un laika pavadīšanu viņi varētu iegūt ar mani. Protams, es varētu izstāstīt dažus desmitus stāstu, kas tiešām būtu raksturojami kā seksuāla uzmākšanās, es varētu pastāstīt par klientiem, kuri pēc ieejas maksas samaksāšanas pēkšņi sāk uzvesties tā, it kā būtu samaksājuši par visām dejotājām…
Man šodien svarīgāk ir apzināties, ka tajā, ka divi pieauguši cilvēki apmaiņā pret naudu dod viens otram kompāniju un uzmanību, būtībā nav nekā nepareiza un bīstama. (Protams, ja tiek ievērotas personiskās robežas.) Un patiesībā vieni no neaizmirstamākajiem darba vakariem klubā ir bijuši tie, kuros es sarunājos ar vīriešiem, kuri mani vienkārši ciena, jautā, kādas ir manas robežas un nekad tās nepārkāpj. Šādu īslaicīgu tikšanos dinamikā es ieguvu kaut ko, ko es varētu saukt par šī darba jēgu, lai cik dīvaini tas izklausītos – veltīt savu laiku un enerģiju kādam, kurš ikdienā ko tādu nevar iegūt.
Nosvinēt meitas piedzimšanu striptīza klubā
Galu galā interesantākais, kas vislabāk saglabājas atmiņā, ir dažādi klienti un viņu stāsti. Kad sāku tur strādāt, draugiem jokojot stāstīju, ka no visām tikšanās reizēm ar cilvēkiem varētu sākt rakstīt antropoloģisku pētījumu. Tāpat kā nevajadzētu vadīties pēc stereotipiem par to, kādas meitenes tur strādā, tāpat būtu grūti uzzīmēt priekšstatu par tipisku klientu. No cilvēkiem, kas ierodas uzvalkos, līdz pilsoņiem ar zemiem ienākumiem. No puiša, kurš svin savu astoņpadsmito dzimšanas dienu, līdz igauņu uzņēmējam, kurš piedāvā viņam nākamajā dienā sastādīt kompāniju restorānā.
Ja pati savām acīm nepārliecinātos, neticētu, ka savas meitas piedzimšanu var nosvinēt striptīza klubā – es reiz tādam vīrietim dejoju. Kad jautāju, kā viņam pagājusi diena, viņš ar prieku sacīja, ka viņam šodien piedzimusi meitiņa. Es gribēju viņu pasūtīt trīs mājas tālāk, bet es lieliski saprotu, ka tā nav mana darīšana. Jo īpaši atceros vienu klientu, kura vienīgais lūgums bija paturēt viņa roku. Viņš teica, ka viņam trūkst tuvības, un viņa sieva, kad viņi mīlējas, pat nevar uz viņu paskatīties.
Ir bijuši cilvēki, kas grib ballīti, bet nav ar ko svinēt (patiesībā tas te ir retums, latvieši parasti ir neapmierināti ar to, ka viss ir tik dārgs). Reiz tāda draugu grupiņa nakts vidū ar taksi bija atbraukuši no otras Latvijas puses, jo viņi vienkārši vēlējās kompāniju. Par to, cik vērtīgi ir uzklausīt cilvēku, es uzzināju kādas privātās dejas laikā, kad saruna par laikapstākļiem noveda pie stāstiem par Afganistānas kara pieredzi. Pēc dažām minūtēm šis vīrietis sāka raudāt.
Emīlijas Filipenkovaites foto
Daudziem joprojām var šķist, ka šis darbs sievieti kaut kā “sasmērē”, ka viņas maldina sevi, meklējot šeit vieglu naudu, nevēloties redzēt realitāti. Un tiešām, ir bijušas daudzas naktis, kad es sēžu blakus nepazīstamiem cilvēkiem, tukši skatos tālumā, automātiski izdvešu “mhm” un patiesībā domāju, ka nav tādas summas, par kuru es būtu gatava viņam doties līdzi uz mājām. Bet ir arī sarunas, kas ļauj man iepazīt interesantus cilvēkus, kurus es visdrīzāk nekad vairs nesatikšu, varu iztrakoties labās ballītēs un pieņemt savu seksualitāti bez kauna. Darbs striptīza klubā, manuprāt, sagādā gan tādu pašu gandarījumu, gan nepatiku, kā jebkurš cits darbs.
