Ir aizvadīts košs un iespaidiem bagāts LGBTQ praida mēnesis! Jūnijs ir praida mēnesis, kas nozīmē ne tikai visas LGBTQA kopienas svētkus, bet arī laiku, lai atskatītos uz sasniegto un padomātu par to, kādi soļi vēl ir sperami līdzvērtīgu cilvēktiesību sasniegšanai. Atskatīsimies uz 6 svarīgākajiem vēstures mirkļiem par praidu, kas piemin cilvēku vienotību labākas rītdienas sasniegšanai.
Pirmkārt, kāpēc jūnijs ir praida mēnesis?
2000. gadā Bils Klintons jūniju pasludināja par praida mēnesi, pieminot 1969. gada Stounvolas nemierus (Stonewall Riots), kas bija reakcija uz biežiem policijas reidiem un geju sabiedrības vajāšanu. Kaut arī mūsdienu praida svinības mēdz koncentrēties ap varavīksni un gliteriem, tās joprojām ir atmiņas par faktu, ka “pirmais praids bija nemieri”. Kaut arī var šķist, ka LGBTQ kopienai vienlīdzība nav svarīga, jo arvien vairāk un vairāk valstis legalizē viendzimuma laulības, jāatceras, ka pasaulē ir daudz vietu, kur būt gejiem vai transpersonām nemaz nav tik droši. Mēs joprojām cīnāmies par vienlīdzību, taču esam gājuši garu ceļu. Lūk, daži vissvarīgākie fakti par praidu.
1. Stounvolas nemieri 1969. gadā – nemieri pret homoseksualitātes kriminalizāciju
“Stonewall Inn” bija bārs, kas kalpoja kā pazemes ‘patvērums’ Ņujorkas geju, lesbiešu un transpersonu kopienai. Tāpat kā daudzus bārus tajā laikā, arī Stounvolu kontrolēja mafijas pārstāvji, kuri nodrošināja kontroli, piedraudot atklāt turīgos LGBTQ kopienas locekļus. Policijas reidi šeit bija regulāri, taču šajā īpašajā 1969. gada 28. jūnija naktī sabiedrība nolēma cīnīties pret institucionalizēto homofobiju.
Astoņi slepenpolicisti ienāca Stounvolā, tēmējot uz cross-dresser personām un ievelkot viņus policijas furgonā. Kāda transpersona pretojās arestam, aizsākot nekārtības, kas izraisīja geju revolūciju. Tika pārdurtas mašīnu riepas, mestas uguns bumbas un policija bija spiesta atkāpties. Nākamajā vakarā Stounvola atkal vēra durvis, šoreiz piesaistot lielāku LGBTQ kopienas pūli, lai parādītu atbalstu. Policija atbildēja ar asaru gāzes izmantošanu līdz pat agram rītam, un sacelšanās iezīmēja pagrieziena punktu geju aktīvistiem, kas galu galā noveda pie pirmās praida parādes.
2. 1970. gads — pirmais praids piemin Stounvolas notikumus
Pirmā Praida parāde notika vienu gadu pēc Stounvolas nemieriem 1970. gada 28. jūnijā. Pūlis izrādījās lielāks, nekā bija paredzēts, tūkstošiem gājiena dalībnieki pulcējās Ņujorkas ielās 51 kvartāla garumā, nonākot Centrālajā parkā, lai protestētu pret homoseksuāļu apspiešanu. Tā bija kā atmošanās daudzām amerikāņu ģimenēm, kurām nebija ne jausmas, cik daudz cilvēku ir šīs kopienas daļa.
3. 1972. gadā praids izvēršas internacionāli — Londona ieņem galveno lomu
Geju atbrīvošanas fronte (Gay Liberation Front – GLF) bija pirmā geju, transpersonu un biseksuāļu organizācija Lielbritānijā. Pirmais praida gājiens tika rīkots 1972. gada 1. jūlijā. Viņi pieprasīja atbrīvošanu un redzamību no saviem apspiedējiem, kuri līdz tam bija izturējušies pret viņiem ar neizpratni.
Baidoties no agresīviem apspiedējiem un vardarbīgas policijas, uz mītiņu ieradās tikai 700 cilvēki, taču, neskatoties uz iebiedēšanu, viņi ieradās ekstravagantos tērpos. Londonas pirmā praida sauklis bija “Gejs ir labs”, kas izpelnījās zināmu naidīgumu no plašas sabiedrības un plašsaziņas līdzekļu puses, bet vēl svarīgāk – zināmu ziņkārību no neitrālajiem sabiedrības locekļiem.
4. Pirmais varavīksnes karogs — mākslinieks Gilberts Beikers
Vienkāršais, tomēr jēgpilnais praida karoga dizains ir simbolisks visām LGBTQ+ kopienas minoritātēm. Pirmo varavīksnes karogu Sanfrancisko geju un lesbiešu brīvības dienas parādē 1978. gada 25. jūnijā izveidoja mākslinieks Gilberts Beikers. Lai arī to veidoja Beikers, oriģinālo karogu faktiski izveidoja trīsdesmit brīvprātīgie, kuri to krāsoja un sašuva ar rokām kā vienotības simbolu.
Vēlāk karogs tika pieņemts Modernās mākslas muzejā un tika publiski izlikts 2015. gada 26. jūnijā, kad ASV Augstākā tiesa beidzot legalizēja viendzimuma laulības.
5. Pirmais praids Latvijā
Rīgas praids, kas ir Latvijas lesbiešu, geju, biseksuāļu un transpersonu (LGBT) ikgadējs pasākums, pirmo reizi notika 2005. gadā. Latvijā gan pirmais gājiens, gan 2006. gadā organizētie pasākumi saistās ar vardarbīgiem protestiem (praida dalībnieku apmētāšanu ar olām, izkārnījumiem), ko nosodīja starptautiskā sabiedrība.
6. 2015. gads – Eiropraids Rīgā
2015. gadā viens no lielākajiem Eiropas valstu LGBT pasākumiem — Eiropraids notika Rīgā, gājienā pulcējot aptuveni 5000 dalībnieku. To rīkoja LGBT un viņu draugu apvienība “Mozaīka”, motivējot pasākuma rīkošanu ar solidaritāti ar LGBT kopienu postpadomju valstīs, un runas brīvības un pulcēšanās brīvības stiprināšanas nozīmi Austrumeiropā. Tas ļāva Rīgai izkonkurēt tādas Rietumeiropas pilsētas kā Barselona, Milāna un Mančestera. Šī bija pirmā reize, kad Eiropraids notika bijušās PSRS teritorijā.
Gājiens noritēja bez būtiskiem starpgadījumiem. Piketu pret pasākuma norisi pie Vērmanes dārza rīkoja biedrība “Antiglobālisti”, bet kāds Eiropraida pretinieks pie Augstākās tiesas sadedzināja LGBT kopienas simbolu — varavīksnes karogu.
No iepriekšējās, pirmās tikšanās bija pagājis kāds pusotrs, divi mēneši. Vīrietis un Sieviete turpināja sarakstīties, čalot, stāstīt, kas jauns viņu dzīvēs. Ak, jā – mēs jau nezinām, ar ko beidzās viņu pirmā tikšanās. Tikai to, ka blakus istabā bija vēl kāds… Kāds, kurš kopš zināmā brīža vēroja notiekošās Baudas Spēles!
Stikla durvis atvērās un telpā ienāca stalts Puisis. Viņš bija kails, viņa loceklis tvirti piebriedis un kā televīzijas tornis lielā vējā smagnēji iekustējās, sperot katru nākamo soli. Viņš pienāca klāt gulošajam Vīrietim, noņēma ādas važas, lai gan Sieviete joprojām gulēja Viņu apskāvusi, Vīrietis nereaģēja. Tikai tad, kad Puisis noņēma masku, vīrietis pameta lēnu skatu uz augšu. Pirmais, ko viņš ievēroja, bija pēdas un skaisti pirksti, stingras kājas, slaidi gurni, nevainojami gluda pēcpuse. Loceklis bija perfektas formas, taisns, ar mazu liegu ieliekumu uz augšu pie galviņas, kura mikla spīdēja sveču gaismā. Viņam nebija vēderpreses kubiņu – viss, kas bija augstāk par vidus daļu, bija tikpat slaids, gluds, bez nevienas spalviņas. Viņam bija nedaudz skandināviski atturīga seja ar izteiktu ārieša degunu, dienu neskūti rugāji, tvirtas lūpas un pienbalti zobi. Tāda jaunavīga Dāvida skulptūra.
-LABVAKAR, MANI SAUC TOMS, sacīdams Puisis padeva roku, piedāvājot piecelties. Lai arī Vīrietis bija izbrīnīts par notiekošo, Viņš nebilda ne vārda, pasniedza roku un ļāvās piecelties…
-SVEIKS,TU IERADIES PAR ĀTRU, sacīja Sieviete.
-NĒ, TAS BIJA JAUKI, REDZĒT JŪSU KAISLĪGĀS ROTAĻAS KULMINĀCIJU…
-TO ES REDZU, satverot Puiša tvirto locekli, smaidot Sieviete lēni piecēlās. Puisis pieliecās, paņēma šampanieša trauku no grīdas un devās uz virtuvi. Vīrietis un Sieviete lēni atlaidās dīvānā – Viņi bija iztukšoti, bet laimīgi! Puisis atgriezās no virtuves ar jaunu dzirkstošā pudeli, atvēra to, ielēja sev un pasniedza glāzes mīlniekiem.
-PAR JUMS, saskandinot ar Vīrieti, Puisis piemiedza acis. Slaidais Dāvida jaunības tēlam līdzīgais Puisis bija Sievietes dzīvokļa īrnieks, aspirantūras students, jaunais rezidents kādā privātā klīnikā. Ar Sievieti viņš iepazinās Ginekoloģijas nodaļā, kur viņa apmeklēja savu dakteri, kura savukārt zinot, ka Sieviete meklē kārtīgu īrnieku, ieteica savu rezidentu. Tas zvans bija no dakteres, kura teica, ka iedevusi savam palīgam atstātās dzīvokļa atslēgas, viņš parakstījis līgumu, atstājis īres naudu un tuvākajā laikā ievākšoties.
-NEBIJU IEDOMĀJIES, KA JŪSU VECUMĀ IR IESPĒJAMA TĀDA KAISLE – TAS PATIESI BIJA FANTASTISKI! To sakot, viņš pasmaidīja.
-UN TĀDĒĻ TU IZMETIES KAILS? Sieviete jautāja ar izbrīnu.
-KAD IENĀCU, SADZIRDĒJU KO NEPARASTU, IEGĀJU GUĻAMISTABĀ UN… PIEDODIET, NEVARĒJU ATRAUT ACIS. DRĒBES PAŠAS KAUT KĀ NOVILKĀS. DAUDZ NETRŪKA. TIK ĻOTI GRIBĒJU TEV PIEVIENOTIES, Puisis paskatījās uz Sievieti.
-MAN? atsauca Sieviete
-JĀ, TEV, nedaudz samulstot atbildēja Puisis.
-TAD JŪS DIVATĀ MANI? sarunai pievienojās Vīrietis.
-JA JŪS NEIEBILSTU, PROTAMS, Puisis pieskaroties Vīrieša kreklam un atsedzot kailo gurnu, noglāstīja to.
-O, IZRĀDĀS MAN IR ADVANCĒTS UN MODERNI DOMĀJOŠS ĪRNIEKS, sacīdama sieviete viegli papliķēja Puisim pa dibenu.
– DZĪVĒ VISS IR JĀIZBAUDA, ATCERIETIES ESMU MEDIĶIS UN DAUDZ KO ZINU PAR ĶERMEŅA VĀJĪBĀM, TURKLĀT NEESMU PRET… MHM… DAŽĀDĀM ROTAĻĀM… divdomīgi atbildēja Puisis, atkal ieskatoties Vīrieša acīs.
Bija jau vēls, un vajadzēja doties prom. Vīrietis pasniedza Sievietei kleitu un mēģināja ierausties stūrī atrastajos bokseros.
– JŪS VARĒTU PALIKT, MAN NEKAS NAV PRET JAUKIEM NAKTS VIESIEM, GULTA, ŠĶIET, IR PALIELA, PIETIKS VIETAS VISIEM, Puisis pārtrauca rosīgo sarunu par taksometra izsaukšanu vai tomēr braukšanu, nedaudz iedzērušiem.
Viens aiz otra tie devās dušā, un drīz jau apklusa radio viļņi, nodzisa sveces…
Vīrietis apgūlās gultas iekšējā malā pie sienas, Sieviete, apķerot vīrieti, skūpstīja Viņa muguru. Drīz no vannas istabas atgriezās Puisis un klusi apgūlās malā. Pavasara naktis nav no tām siltākajām, sega bija mazāka kā gulta un, protams, trijiem nepietika. Pēc dažām stundām Puisim sametās drēgni. Viņš pagriezās pret Sievieti un apķerot cieši pieglaudās Viņas augumam.
***
Pavasarīgā rīta saule spoži iespīdēja neaizklātajā guļamistabas logā. Sieviete atvēra acis. Priekšā klusi šņākuļoja Vīrieša mugura, Sievietē atplauka smaids. Un tad Viņa pievērsa uzmanību tam, ka aiz Viņas gulošais Puisis ir ne tikai viņu apķēris un cieši piespiedies, bet arī viņa tvirtais loceklis bija atdūries pret Sievietes dibena vaigiem. Mhm, rīta stienis!
Sieviete lēni, ar baudu rīvējoties gar cieto jaunekļa darba rīku, nemanāmi trausās augstāk, līdz sajuta piebriedušo galviņu pieskaramies miklajām lūpiņām. Pavisam maigi un uzmanīgi Viņa spiedās tam virsū – tas bija tik patīkami… Puisis sakustējās, Sieviete sastinga. Pēc brīža viņa atkal sadzirdēja miegaino šņākuļošanu un turpināja savas kārīgās kustības. No cietā milzeņa, kas pamazām pildīja klēpi, Viņa palika pavisam mikla un līdz galam iestūma sevī locekli. Sieviete, viegli saspiežot un atlaižot maksts muskuļus, imitēja kustības. Ar pirkstiem pieskaroties klitoram, Viņa berzēja miklo klēpi. Krūtis piebrieda un Viņa sajuta, ka Tas tuvojas… Vēl mirklis un, viegli notrīsot, Sievietes ķermeni pārņēma orgasma vilnis.
Tā viņa nogulēja kādu pusstundu, tad uzmanīgi, lēni uz augšu rušinoties, Sieviete atbrīvoja sevi, no joprojām apbrīnojami tvirtā locekļa, un, klusi pieceļoties, izgāja no istabas. Brokastis pagāja sarunās par šo to, it nemaz nepieminot vakardienas notikumus. Apmainoties ar laipnībām, par patīkamo iepazīšanos, visi trīs devās katrs savās dienas gaitās.
Viņi iepazinās internetā, vietnē kurā nejauši vai jauši abi bija iegājuši. Viņi vairs nebija trakulīgos jaunības gados – dzīve viņus bija gan lutinājusi, gan sāpinājusi, gan mierinājusi, bet kaut kas bija pietrūcis… Viņš bija apmaldījies un joprojām īsti nezināja, ko meklē…. Viņai bija pieredze un ekspektācijas par to, ko viņa vēlas. Tādēļ Sieviete uzrakstīja pirmā, Vīrietis atbildēja. Tā sarakstoties, pamazām atklājās kopējas vēlmes, viņi iepazina viens otru, saprata virzienus, nolika robežas. Jo vairāk viņi runāja, jo plašāk vērās viņu fantāziju lauks. Intereses viņiem sakrita, un par to priecājās abi. Viņi bija it kā uz viena viļņa.
Tā pagāja mēneši un Sieviete atkal bija pirmā – piedāvājot satikties un realizēt kopīgās vēlmes. Bija pavasaris, saulīte jau sildīja zemes virsu, koki bija sazaļojuši un putni vīteroja mīlestību. Pēcpusdienā, klusā Pārdaugavas nostūra dzīvoklī uz galda vāzē smaržoja skaists īrisu, frēziju un kallu ziedu kārtojums, ko protams Vīrietis, kā īstens džentlmenis bija sarūpējis sapņu Sievietei.
Lai arī šis nebija randiņš, jo tā viņi bija nolēmuši, ka satiekas tikai baudai, tā tomēr bija viņu pirmā, ilgi gaidītā tikšanās. Draiski burbuļoja atvērtā šampanieša pudele, smaržoja aizlauztā šokolādes tāfelīte un, lai arī līdz šim bija bijušas tikai sarakstes un redzēti daži foto, divi tik ļoti pazīstami – Vīrietis un Sieviete – jautri tērzēja un smējās.
Sāka krēslot, Sieviete piecēlās, nolaida logiem priekšā žalūzijas, iededza sveces, ieslēdza radio un, nostājoties Vīrietim priekšā, ar vieglu kustību noslidināja kleitu. Zem tās slēpās daiļas, koptas, sievišķīgas formas, tērptas melnā mežģīņu krūšturī, zeķturos un zeķēs. Biksītes? Nē, tādu nebija. Visu pēcpusdienu, satiekoties, braucot auto, sarunājoties, Vīrietis pat nenojauta, cik brīva un pieejama bija kārdinošā ieleja.
Sieviete lēni noliecās celīšos un atpogāja bikšu priekšu. Laiski aiz starām novelkot bikses, viņa iemeta tās stūrī, turpat sekoja arī baltie bokseri. Atstājot mugurā tikai balto lina kreklu, Sieviete pieliecās tuvāk un ar mēles galiņu pieskārās Vīrieša loceklim, viegli rotaļājoties, virpinot mēli ap miklo galviņu. Mēlei pievienojās pirksti, satverot un viegli glāstot, loceklis iegūlās rokā. Tīkamās darbības darīja savu – loceklis mainot formu lēnām piebrieda, vēl reizi apņemot ar lūpām un skatoties Vīrietim acīs, tas pazuda Viņas mutē. Sieviete neķītri pasmaidīja un ar mēli nedaudz pariņķojot ap galviņu, slidināja to zemāk.
Viegli pagrūžot, Vīrietis atlaidās dīvānā. Pievelkot tuvāk malai Vīrieša ķermeni, Sieviete piepacēla viņa kājas uz dīvāna. Mēlīte lēni noslīdēja līdz neaizsargātajam Vīrieša svētumam. Pieskārieni bija tik vilinoši, ka Vīrietis ļāvās notiekošajam…
Jau kādu brīdi norise bija mainījusies. Sievietes ķermenis laiskā, kaķenes tiltiņā bija pārliecies pāri vīrietim. Jā, 69 bija tas, par ko viņi bieži runāja un nu jau viņu abu mēles darīja savu darāmo. Vīrietis bija pieradis pie sieviešu daiļuma un zināja, kā aplaimot lūpiņas, kur atrast zirnīti, bet pavisam jauns atklājums bija sajust mēli ne tikai uz locekļa, bet starp sava dibena puslodēm. Sievietei gan bija šāda pieredze un viņa to darīja ļoti pārliecinoši.
Kad abi bija iesildījušies un izbaudījuši viens otru, nedaudz piekusuši tie iemalkoja šampanieti un apsprieda jaunās sajūtas. Iezvanījās Sievietes mobilais, Viņa piecēlās no dīvāna, atstājot vīrieti guļam, un izgāja priekšnamā.
-JĀ. -JĀ…LABI!
-PIEDOD, BIJA JĀATBILD… nomurminot Viņa atgriezās istabā. -KARSTS, ATVĒRŠU LOGU, sacīdama Viņa kaķenes soļiem ieslīdēja blakus istabā. Starp daudziem Deep House bītiem bija dzirdama loga atvēršana, metāliska skaņa un sievietes laiskā gaita atgriežoties atpakaļ istabā.
-GARLAIKOJIES? Viņas balsī pavīdēja kaut kas viltīgs un aizdomīgs, kas vēstīja par pārsteigumu.
Cieši aizverot aiz sevis durvis, Viņa pieslīdēja dīvānam, rokās viņai bija acu pārsējs un rokas somiņa. Mīksts samta audums aizklāja Vīrieša acis – tumsa, pilnīga tumsa…
-TAGAD NĀC ŠEIT, paņemdama aiz rokas, viņa lika Vīrietim nostāties četrāpus uz biezā pūkainā grīdas paklāja…
Nožvadzēja ķēde un rokas tika saslēgtas ar mīkstu ādu apvilktās važās.
-MHM, TĀTAD ŠIS TUR ŽVADZĒJA ,Viņš smaidot jautāja. -IESPĒJAMS… atbildot, Sieviete atbrīvojās no krūštura, paņēma no galda šampanieša trauku un iekārtojās Vīrietim aiz muguras. -SKAISTI! Ņemot ledus gabaliņu no spaiņa, Viņa lēni, ķermenim trīsuļojot, slidināja tos pa dibena puslodēm, no vienas puses uz otru. Aukstais ledus kubiņš pieskārās locekļa galviņai, pariņķoja ap to, un slīdēja lēni uz augšu līdz gredzentiņam. Sieviete jautri iesmējās.
-TAS SARĀVĀS TIK SMIEKLĪGI… tā viņa izrīkojās ar vairākiem kubiņiem, līdz izkusušais ledus bija pārklājis visu dibenu vieglās ūdens pērlītēs, lēni tekot gar kāju ikriem un pilot no locekļa.
Sieviete iekārtojās tuvāk un pieplaka dibenam. Mēlei viegli notraušot ūdens lāses, lūpas nonāca vidū, tikai tagad daudz ērtākā pozīcijā un skatā, kas Sievietei ļoti patika. Ar plaukstām Viņa papleta puslodes un ieslīdēja ar mēli gredzentiņā. Garajā iepazīšanās sarakstē Viņa, dalījās pieredzē par to, cik ļoti tas patiktu Vīrietim. Par to, ka Viņa to lieliski prot un vēlas darīt. Ik nakti iemiegot Sieviete sapņoja un gaidīja šo sajūtu. Viņa saldkāri skūpstīja, laizīja, virpuļoja, viņa baudā tvīka no uzbudinājuma. Arī Vīrietim tas bija tīkami, tādēļ nepretojās ne maskai, ne roku skavām – arī viņš baudā iekarsa, vēlējās vēl un vēl…
Sievietes mēle nepiekusa. Viņa bija apmierinājusi pirmo fantāzijas izsalkumu un turpināja realizēt savu ‘Baudas Spēli’. Sieviete paņēma no rokas somiņas nelielu pudelīti. To atverot, telpas erotiskais ķermeņu un ziedu aromāts sajaucās ar saldi rūgtu orientālu smaržu. Viegli smaržīgās eļļas pilieni iepilēja Vīrieša gredzentiņā. Viņa nesteidzās, Viņa izbaudīja šo lielisko skatu, vēl, vēl, vēl, eļļas…
Glāstot, Sieviete ar pirkstiem lēni un vieglām kustībām riņķoja ap gredzentiņu, imitējot atvara virpuli, no lielākiem apļiem uz vidu un, nonākot tur, viegli piespieda. Skūpsts un atkal riņķošana. Ar katru reizi Sieviete piespieda arvien stiprāk liekot tam pavērties, ļaujot pirkstiņam iegrimt dziļāk. Otra roka maigi noslīdēja līdz loceklim un galviņai, kas nu jau viss bija ieeļļots un viegli padevās rokas kustībām. Riņķošana un locekļa masāža iedarbojās, pirkstiņš jau pilnībā ieslīdēja visā garumā.
-KĀ MAN TAS PATĪK!!! Sievietei mirdzēja acis, redzot kā viņas pirksts brīvi slīd iekša un ārā. Vīrietis neatbildēja, jo bija samulsis. Viņam bija nedaudz kauns – no Sievietes, no sevis, kauns, no tā, ka no šīm sajūtām piebriest viņa loceklis. Vīrietim ļoti patika, bet viņš klusēja un baudīja. Baudīja viņi abi, jo tā bija viņu abu slepenā fantāzija…
Viņa bija sieviete, kurai par tradicionālu mīlēšanos kaislīgāka un erotiskāka šķita Vīriešu dibenu aplaimošana. Tā bija viņas dāvana sev! Sievietei tik ļoti bija nepieciešamas šādas baudas rotaļas, Viņa tik ļoti pēc tām ilgojās. Pirkstiņš kļuva neķītrāks un nu jau kustības bija ne tikai dziļumā, bet sāka riņķot pa gredzena asi, to paplašinot un atverot. Blakus telpā kaut kas noklaudzēja. Vīrietis satrūkās, rokas centās saraut važas, neko neredzot tikai klausoties skaņas. Gredzentiņš cieši sakļāva pirkstu. -KAS TEV NOTIKA? Viņa jautāja. -TU DZIRDĒJI? Viņš satraukti atbildēja. -NĒĒĒ… atbildot Viņa piecēlās un iegāja blakus istabā. -ĀRĀ VĒJŠ, BŪS LIETUS, nākot atpakaļ Sieviete aizvēra arī blakus istabas stiklotās durvis un pagrieza skaļāk radio. -NU RE,VISS SKAISTUMS ZUDA. To sakot, Sieviete dāsni uzlēja jaunu eļļas devu un atsāka visu no sākuma, lēni glāstot, skūpstot puslodes, Vīrietis nomierinājās, atbrīvojās, gredzentiņš pavērās vairāk un plašāk, pārvēršoties mīlas gredzenā. No šīs skata Sievietei sagribējās to… un pirkstiņu nomainīja mēle, kura brīvi, cik nu mute ļāva, ieslīdēja kārdinoši pulsējošā alā.
-MMMM, Vīrietis baudā izdvesa, saslēgtās rokas ieķērās paklāja biezoknī, un vienīgā kustībā, ko viņš spēja veikt, ieliecot muguru padeva dibenu pretī Viņas mutei.
Tagad viņš saprata Sievietes teikto, ka viņam tas patiks un viņš nespēs to kontrolēt…
Ar stingrāku tvērienu Sieviete apņēma locekli, kurš palika arvien tvirtāks. Ar mēles jutīgajām kārpiņām Viņa juta pulsēšanu, ar roku – locekļa enerģiju… Sievietē pamodās nevaldāma kaisle, kas piepildīja Viņas piebriedušo kājstarpi. Nevarēdama atturēties, Viņa pieskārās klitoram un, piespiežot, berzējot to, atkārtoja mēles ritmiskās kustības. Vīrietis vairs neklusēja, bet elsa saraustītām frāzēm… Viņš bija nonācis transā, Viņi abi bija baudas transā, līdz ugunīga šautra pārskrēja Vīrieša mugurai. Visam drebot un raustoties, Viņš eksplodēja ķermeņa atvērtajā lejasdaļā…
Caur mēli kaisles liesma nevaldāmi aizdedza Sievietes klēpi un pirms Viņa paspēja baudā iekliegties, loceklis dāsni izšļāca karstu mīlas šķidrumu taisni Viņai rokā…
Viņi bija savienojušies. Sieviete bezspēkā saļima, piespiežot Vīrieša ķermeni pie grīdas.
Aiz loga lija tik ilgi gaidītais pirmais pavasara lietus… Sveču gaismā iezīmējās skats, ko no blakus istabas cauri stiklotajām durvīm vēroja kails, stalts augums…
Nav noslēpums, ka mēs dzīvojam diezgan uz dibeniem orientētos laikos. Jau 2014. gadā cilvēki bija neizpratnē par apaļu, sulīgu dibenu atdzimšanu popkultūrā, un pat tad jau tika runāts par kultūras kustību, kas bija tikai tapšanas procesā.
Šī nebūt nav zinātniska tēze, taču dibenu kultūra neizbēgami noveda pie tā, ka cilvēki drošāk ir sākuši apspriest tādas tēmas kā, piemēram, rimming, pegging un anālais sekss.
Tajā ir tikai viens aspekts, kas var šķist dīvains: lai gan cilvēki aizvien vairāk pievēršas anālajām spēlēm, trīs visizplatītākās formas (pegging, rimming un anālais sekss) ir spēles, kurās parasti iesaistās divi partneri. Daudz mazāk tiek runāts par anālo masturbāciju, solo darbību, kas ir ne mazāk patīkama.
Anālā masturbēšana ir pietiekami vienkārša, taču, lai pieredze būtu patīkama, apskatīsim dažus lelo.com sagatavotos noderīgos padomus:
Visvērtīgākais ieguldījums – pudele lubrikanta
Tā kā nav viena pareiza veida (t.i., ar pirkstu vai seksa rotaļlietu), kā stimulēt anālo atveri, kanālu vai prostatu, pastāv viens būtisks aspekts, kas vieno šīs nodarbes, un tā ir pareiza eļļošana. Kad runa ir par anālo stimulāciju, berze nav tavs draugs. Lai izvairītos no nobrāzumiem, pat tad, ja netiec līdz iekļūšanai anālajā atverē, bet drīzāk notiek tās masēšana, lubrikants visu padarīs ērtāku.
Ja nepietiek ar roku, ņem talkā seksa rotaļlietas
Lai gan ir daudz speciāli izveidotu seksa rotaļlietu, kas paredzētas tieši anālajai stimulēšanai, šīm nodarbēm var izmantot arī dildo vai tradicionālo vibratoru.
Anālā seksa rotaļlietas, piemēram, plagi jeb ieliktņi, ir ideāli, jo daudzi no tiem ir veidoti tā, lai tie atbilstu anālās atveres kontūrām, un tiem ir izliekta pamatne, kas neatstāj iespēju rotaļlietai iekļūt pārāk dziļi.
Pirmais solis: iepriecini sevi. Neķeries tā vienkārši klāt priekšmetu likšanai anālajā atverē. Pārliecinies, ka esi īstajā noskaņojumā un esi uzbudināts, pirms sāc klauvēt pie aizmugurējām durvīm. Šādi rīkojoties, tu nodrošināsi relaksāciju un uzņēmību pret sajūtām, ar kurām eksperimentēsi.
Pirmo reizi vari eksperimentēt, masturbējot dušā, jo siltais ūdens nodrošinās, ka muskuļi ir atslābuši.
Pareiza poza
Ja kāda iemesla dēļ nevēlies vai nevari eksperimentēt dušā, izvēlies klasisko veidu: guļot uz muguras, pacel kājas ceļos līdz krūtīm. Paliec zem dibena spilvenu, lai gurni būtu vērsti uz augšu. Šajā pozīcijā būs ērti izmantot gan rokas, gan seksa rotaļlietas.
Vari arī izmēģināt sunīšu pozu (uz rokām un ceļgaliem), kas arī ļaus viegli piekļūt, tomēr abos gadījumos atceries novietot zem sevis dvieli, lai pēc tam nebūtu jātīra gultas veļa.
Nogriez nagus
Izvairies no savainojumiem, paturot no šīs vietas tālāk visu, kas ir ass, robains vai ar stūriem. Ieskaitot savus nagus. Labi kopts (un tīrs) roku pāris nodrošinās, ka tavai aizmugurei nekas slikts nenotiks.
Sekss – ko tas nozīmē tev? Jūtu izrādīšanu, attiecību neatņemamu sastāvdaļu vai varbūt bez tā varētu arī mierīgi iztikt? Seksa nozīme attiecībās – ko par to domā vīrieši? Atklāti un patiesi!
Andris (28) “Esmu kopā ar savu draudzeni jau sešus gadus. Nenoliegšu to, ka sekss ir kļuvis citādāks. Tomēr es nesaku, ka sliktāks. Ja attiecību sākuma posmā bija vairāk kaisle un ar seksu nodarboties varējām vairākas reizes dienā, tad tagad šis tas ir mainījies. Esam viens ar otru apraduši un bieži vien vakaros pēc darba esam tik ļoti noguruši, ka piecu minūšu laikā varam aizmigt. Tomēr mēs zinām, ka gan vienam, gan otram ir savas vajadzības un vēlmes, kuras ņemam vērā. Lai arī ilgi esam kopā, ik pa laikam cenšamies izdomāt ko interesantu un aizraujošu savā intīmajā dzīvē. Ja attiecības ir jau ilgi, tad tas ir veids, kā tām piešķirt nelielu asumiņu.”
Mareks (19) “Seksa biežums un kvalitāte, manuprāt, attiecībās ir ļoti svarīgi. Es nevaru iedomāties, kā būtu, ja esot attiecībās, piemēram, mēnesi man nebūtu sekss. Es, protams, nerunāju par situācijām, kad kādu veselības problēmu vai citu iemeslu dēļ tas nav iespējams, bet tieši par to, ja mēnesi sekss nebūtu, jo to negribas. Tas nozīmē, ka tu negribi otru cilvēku! Savukārt, tas nozīmē, ka tevi otrs cilvēks vairs neinteresē, kas noved pie tā, ka attiecībās ir problēma. Sekss ir ļoti svarīga attiecību sastāvdaļa.”
Vitālijs (46) “Sekss ir svarīgs. Tomēr vēl svarīgāk par seksu ir pašas attiecības. Kad ar sievu gaidījām bērniņu, grūtniecības laiks bija grūts. Ārsts sieviņai, sākot ar 4 mēnesi, aizliedza nodarboties ar seksu. Sākumā likās, ka būs pavisam traki, jo bijām pieraduši pie diezgan aktīvas seksuālās dzīves. Tomēr beigās es pat pats nemanīju, cik ātri laiks iet uz priekšu un man ne reizi pat prātā neienāca, ka es varētu sākt sūdzēties par seksa trūkumu. Tajā laikā svarīgāk par visu man bija sievas un gaidāmā bērniņa veselība. Es uzskatu, ka šis laiks mums tika dots, lai mēs sajustu un novērtētu, cik daudz viens otram nozīmējam.”
Kristaps (36) “Domāju, ka jebkuram vīrietim sekss ir svarīgs. Arī man. Dažreiz pieķeru sevi pie domas, ka gultas jautājumos varbūt esmu pārāk kritisks pret sievieti. Bet es nevarētu izturēt, ja sieviete gultā gaida tikai vīrieša iniciatīvu. Ja tas tā ir, tad man tas noteikti neder. Šis daļēji bija iemesls, kāpēc izšķīros no savas iepriekšējās draudzenes. Neuzskatu, ka ja vīrietis ir ģimenes galva, tad arī gultā visa iniciatīva jāuzņemas tikai vīriešiem.”
Linards (24) “Sievietes laikam domā, ka mums vīriešiem prātā tikai sekss. Tā gluži nav, tomēr nenoliegšu, ka tas ir svarīgs attiecību elements. Seksam un mīlestībai ir jābūt vienlīdz svarīgiem. Mana draudzene agrāk man bieži pārmeta, ka es pārāk maz izrādu savas jūtas viņai un tas ietekmējot viņas seksuālo apetīti. Savukārt, es pretī teicu, ka jūtu pārāk maz fiziskās tuvības ar viņu, kas liedz man izrādīt romantiskās jūtas. Tā tas visu laiku gāja uz riņķi. Bet tagad abi kaut kā esam sapratuši, ka mazāk jādomā par sevi, bet vairāk arī par otru cilvēku un viņa vēlmēm. Tad ieguvēji būs visi!”
Pastāv daudz nejauku mītu un nepareizu priekšstatu par seksu un lielākiem ķermeņiem. Liekais svars plašsaziņas līdzekļos vai pornogrāfijā netiek pārāk popularizēts. Piemēram, kad tu pēdējo reizi redzēji filmu, kur seksa ainās tiek attēlots pāris ar lieko svaru? Tas var likt cilvēkiem ar lieko svaru uzskatīt, ka viņiem ir nepieciešams obligāti zaudēt svaru, lai justos iekāroti. Vai arī viņi var justies nedroši un neērti saistībā ar guļamistabas nodarbēm, jo viņi nekad nav redzējuši patīkamu piemēru. Šajā rakstā apskatīsim, kuras seksa pozas ir piemērotas cilvēkiem ar lieko svaru.
Mūsdienās pozitīva attieksme pret dažāda tipa ķermeņiem ir kļuvusi par īpaši populāru kustību, un cilvēki ar lieko svaru nodarbojas ar seksu (galvenokārt) tāpat kā visi citi. Dažas pozas vienkārši ir patīkamākas. Dažas pozas noņem spriedzi no locītavām vai ļauj vieglāk piekļūt ķermenim ar pilnīgāku vēderu vai dibenu.
Šie padomi var būt pat noderīgi tiem, kuri lielākā ķermenī atrodas īslaicīgi, piemēram, grūtniecēm vai arī tiem, kas vēlas lielāku atbalstu locītavām, tāpēc lasi tālāk neatkarīgi no tava ķermeņa izskata!
Misionāru poza ar atbalstu
Klasika … ar bonusiņu. Uz muguras guļošais atbalsta iegurni uz spilvena. Tas ļaus labāk iekļūt un palielina komfortu tiem, kuriem ir lielāks vēders. Daudzi jebkura izmēra cilvēki novērtēs papildu atbalstu, ko sniedz spilvens.
Sunīšu poza
Vēl viena klasika. Sunīšu poza ļauj iekļūt dziļi, un aizmugurē esošais var satvert priekšā esošā sēžamvietu tādējādi kontrolējot gan virzienu, gan dziļumu. Lai iegūtu lielāku atbalstu, zem ceļgaliem novieto segu vai spilvenu.
Tiem, kas īpaši lepojas ar savas apjomīgās sēžamvietas izskatu, šī poza būs ārkārtīgi seksīga un tā noteikti cels pašapziņu, kas ir svarīgi, ja runa ir par patīkamu seksu! Ja tu uztraucies par to, ka partneris skatās uz tevi no aizmugures vai vēlies vienkārši izskatīties vēl seksīgāk, izmēģini biksītes ar caurumu kājstarpē.
Uz gultas malas
Sieviete guļ uz gultas, dīvāna vai letes malas, vīrietis stāv kājās un kontrolē visu procesu. Šī poza arī ļauj iekļūt dziļi. Ja sieviete ir pietiekami lokana, viņa savas kājas var atbalstīt uz vīrieša pleciem, lai nodrošinātu maksimālu komfortu. Ja nē, tās var atstāt saliektas.
Jātnieces poza
Šī ir lieliski piemērota poza tām, kurām patīk visu kontrolēt. Nododies seksam klasiskajā jātnieces pozā vai ar muguru pret partneri. Šīs seksa pozas ir kā radītas cilvēkiem ar lieko svaru, jo tajās netraucēs ne izliektie vēderi, ne krūtis.
Seksa šūpoles
Seksa šūpoles sniedz iespēju izbaudīt daudzas seksa pozas, un tās ir piemērotas visu izmēru pāriem. Seksa šūpoles ir lielisks līdzeklis pāriem, kuri patiešām mīl izklaidēties un nebaidās izmēģināt jaunas lietas. Ir svarīgi tikai nodrošināt, lai tās būtu pareizi uzstādītas, lai izvairītos no traumām.
Labākā poza, ar kuru sākt – sieviete sēž šūpolēs, bet vīrietis stāv kājās. Šūpoles vienkārši pievieno nelielu kustības prieku, kuru gulta nesniedz.
Baseini sniedz iespēju nodarboties ar seksu, kas ir īpaši saudzīgs locītavām. Varat izvēlēties pozu, kurā sieviete sēž uz kāpnēm, bet vīrietis stāv kājās. Un obligāti pārliecinieties, ka atrodaties savā privātajā baseinā! Ja nu tas vēl nav skaidrs, tad, jā, arī nodarbojoties ar seku baseinā var palikt stāvoklī vai saķert STS, tāpēc izmantojiet aizsardzību un/vai kontracepcijas līdzekļus.
Karotīšu poza
Karotīšu poza pieprasa mazu piepūli un ir lieliski piemērota priekšspēlei vai rīta seksam. Šī poza arī ļauj pārim būt super cieši kopā, atšķirībā no citām. Tātad, ja jūsu mīlestības valoda ir fizisks pieskāriens, šī poza ir īpaši paredzēta jums.
Ja jau tik daudz sieviešu skatās lesbiešu pornogrāfiju, kāpēc mazāk nekā seši procenti sieviešu sevi uzskata par lesbietēm vai biseksuālām? Vai interese par lesbiešu pornogrāfiju varētu norādīt uz savas seksualitātes meklējumiem? Vai arī tas ir vienkārši jautrs veids, kā uzbudināties? Vai varbūt mazliet no abiem?
Bet ko gan lesbiešu pornogrāfija piedāvā tādu, ko citas pornogrāfijas kategorijas nesniedz?
Eksperti skaidro, ka kulturālā ziņā sievietēm ir pieņemamāk eksperimentēt ar savu seksualitāti nekā vīriešiem. Bet tas nenozīmē, ka heteroseksuālas sievietes slepus ir lesbietes vai biseksuāles. Tas gluži vienkārši ir veids, kā izpētīt savu seksualitāti.
Īsāk sakot, tā kā sabiedrība vairāk pieņem eksperimentus, kuros iesaistās divas sievietes, lesbiešu pornogrāfija tiek mazāk kaunināta, pat ja tas neatbilst sievietes faktiskajai seksuālajai orientācijai.
Lesbiešu pornogrāfija koncentrējas uz sievietes baudu
Lesbiešu pornogrāfija mēdz būt jutekliskāka, maigāka un reālistiskāka, attēlojot seksu un orgasmu. Šajā pornogrāfijas kategorijā, visticamāk, ir arī priekšspēle, tiek izmantotas dažādas seksa rotaļlietas un klitora stimulācija, kas visbiežāk sievietei arī reālajā dzīvē ļauj sasniegt orgasmu.
Ar šādu pornogrāfiju ir vieglāk identificēties
Tā kā lesbiešu pornogrāfija vairāk atspoguļo reālās dzīves scenārijus un ķermeņa daļas nekā “parastā” pornogrāfija, sievietēm ir vieglāk sevi iedomāties līdzīgā situācijā, izjūtot līdzīgus pieskārienus. Tas ne vienmēr nozīmē, ka sieviete vēlas citas sievietes pieskārienus – tie var būt arī vīrieša pieskārieni, tikai lesbiešu pornogrāfijai līdzīgā metodē.
Nesamākslots un pasakains sekss bieži ir tabu tēma. Daudzi cilvēki neapzinās, ka līdztekus jautrībai, sekss sniedz arī daudz ieguvumu veselībai – precīzāk, 30!
Ja tev pietrūkst seksa, tālāk sniegtā informācija vienkārši iedvesmos tevi atrast vairāk laika šai nodarbei. Sākot ar sāpju mazināšanu un samazinātu stresa līmeni līdz miega un prāta spēju uzlabojumiem, lasi tālāk, lai uzzinātu, kā aktīva seksuālā dzīve var padarīt tevi par laimīgāku, veselīgāku cilvēku.
Piezīme: Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem un izglītojošiem mērķiem, un tas nav paredzēts kā individuālas medicīniskās vai garīgās veselības konsultācijas aizstājējs.
1. Sekss paildzina cilvēka mūžu
Pētījumi atklāj, ka cilvēki, kuriem ir vairāk seksa, mēdz dzīvot ilgāk. Tas varētu būt saistīts ar vairākiem faktoriem:
Cilvēki, kuriem ir biežas dzimumattiecības, parasti ir arī ciešās attiecībās ar kādu. Daudzi eksperti uzskata, ka cilvēki, kas uztur ciešas attiecības, dzīvo laimīgāk, veselīgāk un ilgāk.
Cilvēki, kas nodarbojas ar seksu, ir fiziski aktīvi. Pats sekss ir sirds un asinsvadu treniņš, un fiziskās aktivitātes ir viens no galvenajiem optimālās vispārējās veselības elementiem.
Sekss ir stresa pārvaldīšanas tehnika. Seksuālās nodarbes ļauj cilvēkam atpūsties no citādi drudžainās dzīves. Individuāļiem, kuriem nav efektīvu stresa pārvarēšanas mehānismu – piemēram, seksa -, visticamāk, rodas veselības problēmas un pat samazinās dzīves ilgums.
2. Sekss padara tevi gudrāku
Personas, kurām ir regulārs sekss, ir augstāk intelektuāli attīstītas. Saskaņā ar Merilendas universitātes pētnieku 2014. gada pētījumu sekss var izraisīt jaunu neironu veidošanos smadzenēs un uzlabot kognitīvo funkciju. Un kas ir pats labākais – sekss faktiski var novērst atmiņas zudumu un demenci!
3. Sekss mazina stresu
Stress ir neizbēgams. Mēs to piedzīvojam katru dienu, un tas var iezagties visās mūsu dzīves jomās, ieskaitot attiecības. Iespējams, ka tas nav pārsteigums, taču regulārs sekss samazina stresu, jo seksuālās aktivitātes laikā samazinās kortizola – ķermeņa stresa hormona – līmenis.
Sekss var arī uzlabot attiecības un palīdzēt vieglāk tikt galā ar ikdienas stresa faktoriem.
4. Sekss var mazināt trauksmi un depresijas simptomus
Seksa laikā mūsu ķermenis ražo endorfīnus, dopamīnu un oksitocīnu, kam piemīt garastāvokli uzlabojošas īpašības. Intīmas nodarbes kopā ar savu partneri neārstēs garīgās veselības problēmas, taču dos labu pašsajūtu un kaut vai īslaicīgu laimes sajūtu.
Paturi prātā, ka cilvēkiem, kuri cieš no depresijas un citām garīgās veselības problēmām, var būt samazināta dzimumtieksme un/vai seksuāla disfunkcija. Daži antidepresanti var saasināt šīs problēmas. Konsultējies ar savu ārstu par visiem jautājumiem vai bažām par seksu, garīgās veselības apstākļiem un medikamentiem.
5. Sekss var padarīt jūsu attiecības stiprākas
Ja tavās attiecībās ir iezagušās kādas šaubas, šeit var palīdzēt vienkāršs sekss. Labam seksam ir nepieciešama atklāta un godīga komunikācija.
Daudzi seksuāli aktīvi pāri pēc seksa izvēlas vienkārši sarunāties, kas vēl vairāk raisa tuvību. Tas attiecas gan uz cilvēkiem svaigās attiecībās, gan arī uz pāriem, kas ir kopā ilgāku laiku.
6. Rīta sekss uzlabo visu atlikušo dienu
Sāciet savu rītu ar seksu, un jums, visdrīzāk, būs pārsteidzoša diena! Estrogēna un testosterona maksimums ir no rīta, un vīrieši no rītiem parasti spēj tās lietas darīt ilgāku laiku. Sāc savu dienu ar pamatīgu endorfīnu devu!
Rīta sekss var prasīt papildu priekšspēli, it īpaši, ja pamosties neomā. Ir pieejams arī plašs seksa rotaļlietu klāsts, kas var palīdzēt uzlabot pieredzi un baudu!
7. Sekss uzlabo pašapziņu
Pētījumi rāda, ka sievietes, kurām bieži ir patīkams sekss, ir laimīgākas un viņu pašnovērtējums ir augstāks nekā sievietēm, kuras nenodarbojas ar seksu. Varbūt visiedrošinošākā ziņa ir tā, ka sievietes ar augstāku pašnovērtējumu seksa laikā izjūt lielāku baudu; plus, viņām ir vairāk orgasmu.
8. Sekss padara tevi laimīgāku
Labs, biežs sekss ne tikai novērš depresiju; tas patiesībā var padarīt cilvēkus laimīgākus. 2015. gada pētījums atklāja, ka jo vairāk patīkama seksa piedzīvojam, jo laimīgāki esam, savukārt nevēlams sekss pazemina laimes sajūtu. Pētnieki arī atklāja, ka cilvēki ar vienu seksuālo partneri ir vislaimīgākie.
9. Sekss mazina sāpes
Ja tu ciet no sāpēm, orgasms var sniegt īslaicīgu atvieglojumu. Sākot ar galvassāpēm līdz rīta nelabumiem un PMS krampjiem, sekss bieži darbojas labāk nekā zāles, kas mazina sāpes.
Medical Daily orgasmus raksturo kā “brīnumlīdzekli”. Tās pašas ķīmiskās vielas, kas mums sagādā prieku, arī mazina sāpes, teikts publikācijā.
10. Sekss uzlabo tavu fizisko sagatavotību
Aizrautīgas seksa nodarbes var sadedzināt nopietnu kaloriju daudzumu un uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību. Bet ja tu domā iet uz sporta zāli, tad tā ir lieliska ideja. Pētījumi atklāj, ka biežas fiziskās aktivitātes uzlabo seksuālo sniegumu. Ja vēlies seksu ieskaitīt kā kardio treniņu, tev var nākties palielināt ilgumu. Pats sekss ilgst vidēji no 3 līdz 13 minūtēm, taču, pievienojot vairāk priekšspēles un iesaistot iegurņa pamatnes muskuļus seksa laikā, darbība var pagarināties un uzlabot treniņu.
11. Sekss tonizē muskuļus
Daudzas seksa pozas palīdz tonizēt muskuļus, un sekss ir daudz jautrāks nekā stieņa cilāšana sporta zālē. Izmēģini dažādas pozas, lai tonizētu vēderu, sēžamvietu, augšstilbus un ķermeņa augšdaļu. Seksa šūpoles ir ideāli piemērotas piedzīvojumu meklētājiem, jo tās ne vien uzlabo fizisko sagatavotību, bet arī pārbauda ķermeņu un orgasmu neredzētas robežas!
12. Sekss samazina sirds slimību risku
Šīs ir iepriecinošas ziņas vīriešiem, kuri regulāri nodarbojas ar seksu. Vairāki pētījumi saista seksu ar samazinātu sirds slimību risku. Vīriešiem, kuriem katru nedēļu ir seksuāla saskare divas vai vairāk reizes, ir mazāka iespēja saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām nekā vīriešiem, kuri nodarbojas ar seksu reizi mēnesī vai mazāk.
Vīriešiem, kuriem rodas erektilā disfunkcija vai citas seksuālas problēmas, jākonsultējas ar ārstu, jo vīriešiem, kuri reti nodarbojas ar seksu, sirds slimību risks palielinās par 45%.
13. Sekss pazemina asinsspiedienu
Paaugstināts asinsspiediens ir saistīts ar visu, sākot ar sirdslēkmēm un insultu, beidzot ar nieru problēmām un acu slimībām. Līdztekus sabalansēta uztura lietošanai, biežākām aktivitātēm, svaru cilāšanai, meditācijai un alkohola lietošanas ierobežošanai sekss var būt nozīmīgs asinsspiediena pazemināšanā.
Kad sieviete sasniedz orgasmu, izdalās oksitocīns, kas saistīts ar pazeminātu asinsspiedienu. Nav garastāvokļa? Ir pierādīts, ka biežiem apskāvieniem ar partneri ir līdzīga ietekme.
14. Sekss samazina saaukstēšanās risku
Vai tev ir tendence bieži saaukstēties? Seksuāla aktivitāte faktiski varētu pasargāt tevi no nepatīkamās saaukstēšanās, uzlabojot imūnsistēmu. Cilvēka siekalās ir imūnglobulīns A (IgA), kas ir viena no galvenajām antivielām, kas palīdz mums cīnīties pret slimībām.
Kā izrādās, ļaudīm, kuri katru nedēļu nodarbojas ar seksu precīzi vienu vai divas reizes, viņu sistēmās ir par 30% vairāk IgA nekā cilvēkiem, kuri nodarbojas ar seksu retāk vai biežāk. Ja tu domā, cik daudz seksa tev vajadzētu, 1-2 reizes nedēļā, šķiet, ir labākais variants.
15. Sekss var uzlabot ožu
Pēc nodarbošanās ar seksu cilvēka smadzenes izdala hormonu, ko sauc par prolaktīnu, kas var izraisīt nervu šūnu palielinātu ražošanu smadzeņu zonā, kas ir atbildīga par ožu. Tā kā garša un smarža ir tik cieši saistītas, iespējams, ka sekss var izraisīt pastiprinātu ožu, kā rezultātā var uzlaboties arī garšas izjūta!
16. Sekss ārstē žagas
Kontrakcijas diafragmā izraisa žagas, un pieņemsim, ka tās ir ļoti kaitinošas. Lai arī orgasms var izārstēt žagas, vēlme pēc seksa šādā brīdī varētu nebūt tā lielākā.
17. Sekss liek tev izskatīties jaunākam
Jaunības strūklaka var būt mīts, bet sekss var likt izskatīties jauneklīgākam – līdz pat 7 gadiem! Seksa laikā izdalītais cilvēka augšanas hormons var uzlabot ādas elastību, kas var padarīt tavu izskatu par vairākiem gadiem jaunāku.
Desmit gadu ilgušais pētījums liecina, ka cilvēkiem, kuri saglabā savu jaunības izskatu, sekss ir aptuveni 3 reizes nedēļā.
18. Sekss padara tevi pievilcīgāku
2016. gadā veiktais pētījums atklāja, ka pāri, kuri nodarbojas ar seksu bieži, uz partneriem skatās pozitīvāk. Kā jau minēts iepriekš, sekss arī mazina stresu un uzlabo miegu, kas varētu likt tev izskatīties un justies pievilcīgākam. Uzticība un pašcieņa arī ir svarīgs faktors, jo, kad mēs jūtamies par sevi pārliecināti, mums ir tendence mirdzēt no iekšpuses un ārpuses.
19. Sekss liek ādai mirdzēt
Mirdzošas ādas noslēpums ir aktīva seksuālā dzīve. Seksuālā aktivitāte veicina ādas atjaunošanos un palielina skābekļa līmeni un asins plūsmu, kā rezultātā āda kļūst starojoša.
20. Sekss izlīdzina grumbas
Kad mēs novecojam, mūsu ķermenis ražo mazāk estrogēna, kas var novest pie nokarenas, plānākas ādas un grumbu rašanās. Estrogēns, kas rodas seksa laikā, novērš šīs nepatīkamās novecošanās pazīmes, izlīdzinot grumbas. Pētījumi rāda, ka sievietēm menopauzes vecumā, kuras tikai reizi nedēļā iesaistās seksuālās aktivitātēs, estrogēna līmenis ir ievērojami augstāks nekā sievietēm, kuras vispār atturas no seksa.
21. Sekss stiprina kaulus
Kā minēts iepriekš, estrogēna līmenis samazinās, jo mēs novecojam. Tā rezultātā kauli kļūst trauslāki, kas var izraisīt osteoporozi. Sekss ir lielisks veids, kā palielināt estrogēna līmeni un saglabāt kaulu izturību.
Lai gan vīriešiem osteoporoze attīstās retāk nekā sievietēm, (pateicoties lielākai kaulu masai), arī vīrieši var saskarties ar šo problēmu. Testosterona līmenis seksa laikā un pēc tā samazinās, novēršot osteoporozi.
22. Sekss nostabilizē menstruālo ciklu
Daudz faktoru var ietekmēt mēnešreizes, tostarp svara izmaiņas, stress, hroniskas slimības un policistisko olnīcu sindromu (PCOS). Healthline ziņo, ka regulārs sekss izraisa stresa samazināšanos, veicinot līdzsvaru hormonu darbībā.
23. Biežs sekss padara sievietes auglīgākas
Sievietēm, kuras bieži nododas mīlas priekiem, ir lielāka iespēja ieņemt bērnu. Patiesībā pat sekss ārpus ikmēneša auglīgajām dienām varētu palīdzēt sievietei ieņemt bērnu.
Menstruālā cikla luteālā fāze seko ovulācijas fāzei. Šajā laikā dzemdes apvalks sabiezē, lai palīdzētu atbalstīt iespējamo grūtniecību. Ir divu veidu palīgu T šūnas, kas palīdz uzturēt grūtniecību. Pētījumi rāda, ka seksuāli aktīvām sievietēm ir paaugstināts šo šūnu līmenis pretstatā seksuāli atturīgajām sievietēm, kuru līmenis paliek nemainīgs.
24. Sekss var mazināt PMS simptomus
Ja tu parasti saskaries ar simptomiem, kas saistīti ar pirmsmenstruālo sindromu (PMS), seksuālās aktivitātes varētu padarīt šo cikla posmu vieglāku. Mīlas prieki maina hormonu līmeni, kā rezultātā PMS simptomi ir mazāk izteikti.
25. Sekss var saīsināt menstruāciju ilgumu
Orgasms var saīsināt menstruāciju ilgumu, ziņo Healthline.com. Kulminācijas laikā, kad dzemdes muskuļi saraujas, menstruālās asinis plūst prom no tās. Tas paātrina menstruāciju procesu.
26. Sekss uztur maksti perfektā formā
Aktīva seksuālā dzīve kaut kādā dīvainā un brīnišķīgā veidā uztur maksts fizisko formu. Dzimumakts ne tikai ieeļļo maksti; tas arī palielina asins plūsmu un samazina menopauzes simptomus.
Maksts tiek uzturēta formā ne tikai dzimumakta laikā… Jebkurai seksuālai aktivitātei, ieskaitot masturbāciju, ir līdzīgas priekšrocības.
27. Sekss uzlabo sievietes urīnpūšļa kontroli
Urīna nesaturēšana nav normāla novecošanās sastāvdaļa, tad kāpēc tik daudz sieviešu piedzīvo šo apkaunojošo problēmu? Saskaņā ar ASV Veselības un cilvēktiesību departamenta teikto, urīna nesaturēšanu bieži izraisa problēmas, kas saistītas ar urīnpūšļa muskuļiem un nerviem. Citi faktori ir grūtniecība, dzemdības, menopauze un liekais svars.
Par laimi, regulāri orgasmi var palīdzēt novērst urīna nesaturēšanu. Kad sievietei rodas orgasms, tiek nostiprināti un tonizēti iegurņa pamatnes muskuļi. Lai iegūtu līdzīgus rezultātus, var veikt arī Kēgela vingrinājumus.
28. Bieža nodarbošanās ar seksu uzlabo spermas vitalitāti
Daudzi cilvēki uzskata, ka spermas “taupīšana” palielina varbūtību, ka sieviete paliks stāvoklī. Patiesībā atturēšanās var palielināt spermatozoīdu skaitu, bet ikdienas ejakulācija palielina spermas vitalitāti.
Ja tev un tavai partnerei ir grūtības ieņemt bērnu, vainīga varētu būt tieši atturēšanās. Pētījumi liecina, ka bieža ejakulācija varētu ievērojami uzlabot apaugļošanās iespēju. Eksperti uzskata, ka vīriešiem vajadzētu ejakulēt vidēji 3 līdz 4 reizes nedēļā, lai iegūtu optimālu spermas daudzumu.
29. Sekss var pasargāt vīriešus no prostatas vēža
Regulāra ejakulācija var samazināt varbūtību saslimt ar prostatas vēzi. Pētījumā, kurā piedalījās 32 000 vīriešu 18 gadu laikā, tika konstatēts, ka vīriešiem, kuri katru mēnesi ejakulēja vismaz 21 reizi, prostatas vēža iespējamība bija par 20% mazāka nekā vīriešiem, kuriem ejakulācija bija tikai 4 līdz 7 reizes mēnesī.
Pētījuma dalībnieku vecums bija atšķirīgs, kas liecina, ka ejakulācija var novērst prostatas vēzi neatkarīgi no vīrieša vecuma. Daži eksperti uzskata, ka vīrieši, kas ejakulē, izvada no ķermeņa toksīnus.
Lai gan pastāv cieša korelācija starp ejakulāciju un prostatas veselību, nav pierādījumu, ka tā pasargātu vīriešus no progresējoša prostatas vēža.
30. Darīšana rada gribēšanu
Iespējams, ka tas ir patīkamākais apburtais loks, kādu jebkad pieredzēsi. Labs sekss bieži noved pie vēl vairāk laba seksa. Papildus priekam, ko tu un tavs partneris piedzīvo, tu, visticamāk, sāksi pamanīt arī fiziskos un garīgos ieguvumus, un tu neapšaubāmi vēlēsies vēl vairāk seksa!
Raya ir iepazīšanās aplikācija slavenībām, kuru daži dēvē par “Illuminati Tinder”, turklāt tai ir visai strikti noteikumi. Aplikācijas lietotāji, kuri uzņem ekrānšāviņus vai dalās ar tajā atrodamo informāciju, riskē tikt izmesti no ekskluzīvo personu pulciņa. Visi zina par šo lietotni, toties informācijas par to, kuras slavenības šeit atrodamas, ir maz.
Raya, kas dibināta 2015. gadā, saved kopā augsta profila personas (izklaides industrijas cilvēkus un sociālo mediju ietekmētājus). Bet tā vienkārši pierakstīties un sākt ietekmīgas otrās pusītes meklējumus nemaz nav tik viegli; no sākuma ir jāpiesakās, cerot tikt apstiprinātam. “Potenciālie dalībnieki var lejupielādēt lietotni un iesniegt pieteikumu,” teikts Raya aprakstā App Store lietotņu veikalā. “Pēc iesniegšanas pieteikumi tiek ievietoti rindā un tiek regulāri pārskatīti. Pretendenta statuss jebkurā laikā var mainīties no “gaidīšanas saraksta” uz “pieņemts”.”
Ja tev ir paveicies iegūt piekļuvi lietotnei, vari pievienot vairākus fotoattēlus un izvēlēties sev atbilstošāko dziesmu, tādējādi veidojot profilu, kuram potenciālie piekritēji var pievienot sirsniņu.
Bet kā tieši tu vari tikt pieņemts Raya?
Vajadzīgs daudz sekotāju
Ja tavs sociālo mediju statuss nav augsts, tu, iespējams, neesi Raya cienīgs. Aplūkojot lietotni, redzēsi, ka Raya prasa tikai četras lietas: tavu vārdu, nodarbošanos, pašreizējo statusu un tavu Instagram profilu. Ir ļoti labi būt talantīgam modelim, gleznotājam vai rakstniekam, taču, ja tev nav fanu bāzes, kas to atbalstītu, tu acīmredzot neesi pietiekami foršs, lai satiktos ar Raya slavenībām, piemēram, Lizzo vai Benu Afleku.
Ja neesi pārliecināts, kā palielināt IG sekotāju skaitu, šis Washington Post ieteikums varētu palīdzēt. Daži veidi: dodies uz sadaļu “edit profile” un pārslēdz kontu uz “professional”; tu saņemsi analīzi par visām savām ziņām, kas palīdzēs tev uzzināt, kurš saturs ir visvairāk piesaistījis uzmanību. Pēc tam atrodi savu nišu, nevis mēģini sasniegt visu. Lieto ‘hashtagus’, kas saistīti ar minēto nišu, un, cerams, tev izdosies palielināt savu sekotāju bāzi.
Pazīsti kādu slavenību?
Līdzīgi kā ar iekļūšanu pilsētas prestižākajā klubā, ir labi, ja tu pazīsti kādu populāru personu. Pazīšanās nav obligāta lietotnes daļa, taču ja tev ir kontakti ar kādu, kam jau ir Raya profils, tas būs milzīgs bonuss – it īpaši pēc ‘friend fast pass‘ ieviešanas, kas dod katram lietotājam vienu ‘brīvbiļeti’ uz iekļūšanu Raya. Saskaņā ar vietnes sniegto informāciju, daļa no Raya algoritma redz, vai viņu dalībnieki seko tev Instagram. Tātad, iespējams, tev nav jāzina kāds, bet kādam ir jāpazīst tieši tevi.
Tev jāpiemīt kādai odziņai
Uzņemšana lietotnē var būt nepārvarams šķērslis pat zināmām slavenībām. Aktieris Roberts Hofmans, kuru tu, iespējams, atceraties no 2000. gadu filmām, piemēram, ‘She’s the Man‘ un ‘Step Up 2‘, šī gada sākumā Twitter vietnē žēlojās par Raya noraidījumu. Līdzīgu noraidījumu piedzīvoja komiķis Corbin C. Wells. Ja, lai nokļūtu lietotnē, nepietiek ar miljonu Instagram sekotāju, neņem ļaunā. Tev ir jāpiemīt kādai odziņai, un, ja tu atklāj, kas tieši tas ir, lūdzu, informē par to arī mūs pārējos.
Sagatavojies gaidīt
Ceļš uz Raya var ilgt dažas dienas… vai vairāk nekā gadu. Lai arī Raya vietnē ir teikts, ka katru dienu cilvēki tiek noņemti no gaidīšanas saraksta, ir vairāki stāsti par cilvēkiem, kas veselu mūžību iestrēguši gaidīšanas sarakstā, brīnoties par to, kad viņi beidzot tiks pieņemti.
Kuras slavenības tu atradīsi Raya?
Lai gan nevaram 100% apgalvot, ka šeit nosauktās slavenības tur būs, uzskaitīsim tās, kuras vai nu ir manītas Raya, vai arī ir runājušas par savu pieredzi lietotnē.
Bonija Raita (Bonnie Wright)
Ja tu joprojām fano par savu Harija Potera bērnības simpātiju Džinniju Vīzliju (Ginny Weasley), tev varētu paveikties. 30 gadus vecā aktrise pirms kāda laika ir manīta lietotnē.
Lizzo
Kā tiek baumots, Lizzo pievienojās Raya, lai satiktos ar Džonu Meijeru (John Mayer). “Truth Hurts” izpildītāja joprojām ir viena, lai gan tiem, kas mēģina ar viņu sadraudzēties, tagad jākonkurē ar viņas simpātijām pret Krisu Evansu (Chris Evans).
Drū Berimora intervijā ar Endiju Koenu atzinās, ka ir pabijusi lietotnē pagājušā gada rudenī. Acīmredzot viņa saskārās ar pieredzi, ka viņas simpātija neieradās uz randiņu. Kurš gan uzdrīkstētos šādi rīkoties?
Čenings Tatums (Channing Tatum)
‘Magic Mike’ seksīgais aktieris tika pamanīts Raya 2019. gadā pēc viņa šķiršanās no Jessie J. Viņa profilā teikts: “Jā, es kādreiz biju striptīza dejotājs”.
Šerona Stouna (Sharon Stone)
Šerona Stouna ir īpaši neapmierināta ar savu pieredzi iepazīšanās lietotnēs. Viņa tika izmesta no Bumble, jo tika uzskatīts, ka viņas profils ir krāpnieku veidots, un pēc tam viņai bija mazāk nekā apmierinoša pieredze Raya. “Cilvēki lietotnē Raya izlikās par tiem, kas viņi patiesībā nav, piemēram, melojot par savu patieso orientāciju” viņa stāstīja vietnei Town & Country.
Rebela Vilsone (Rebel Wilson)
‘Pitch Perfect’ zvaigzne Rebela Vilsone pēdējos gadus nereti ir izmantojusi Raya. Viņa atzinās, ka katru gadu to lieto tikai dažas nedēļas.
Raiens Lošte (Ryan Lochte)
Divpadsmitkārtējais Olimpisko spēļu medaļu ieguvējs paziņoja Cosmopolitan, ka bijis Raya lietotnes piekritējs. Tomēr viņš aizgāja no tās, sapratis, ka lielākā daļa viņa simpātiju dzīvo Ņujorkā vai Losandželosā. Pēc aiziešanas no lietotnes viņš apprecējās ar Playboy zvaigzni Kayla Rae Reid.
Kiernana Šipka (Kiernan Shipka)
‘The Chilling Adventures of Sabrina‘ zvaigzne atzina, ka ir bijusi Raya jau 2018. gadā, un teica, ka viņai ir patīkama pieredze ar šo lietotni. “Ak, es mīlu savu Raya,” viņa teica New York Times. “Esmu devusies uz randiņiem no tās, bet nekas vairāk nav bijis. Redzēsim.”
Mīlēšanās ir ne tikai nozīmīga pieauguša cilvēka dzīves sastāvdaļa, bet arī veids, kā izpaužam savu raksturu, emocijas un vēlmes. Psihologi apgalvo, ka mūsu mīļākā poza atklāj krietni vairāk, nekā parasti būtu gaidījuši, vēsta portāls “Men’s Health”.
Misionāru poza
Ja tava mīļākā seksa poza ir tieši misionāru poza, tad tas nozīmē, ka tu alksti pēc maksimālas fiziskas tuvības. Kaut arī šī poza tiek uzskatīta par garlaicīgu un neoriģinālu, tai tomēr ir dažas būtiskas priekšrocības. Pirmām kārtām, jau tieši šajā pozā ir visvienkāršāk sasniegt orgasmu, un, otrkārt, tikai šajā pozā iespējams skatīties sava partnera acīs, skūpstīties un baudīt pilnīgu abpusēju maigumu.
Kā uzskata daži seksologi, vīriešiem, kuri dod priekšroku šai pozai, vajadzētu būt ļoti romantiskiem, tomēr no šāda vīrieša, visticamāk, nesagaidīt neprātīgu rīcību un piedzīvojumus. Līdzīgi ir arī ar sievietēm – tās sievietes, kuras dod priekšroku šai pozai, ir vai nu kautrīgas, vai izjūt nepieciešamību pēc drošības vairāk nekā citas sievietes.
Jātnieces poza
Vīrieši, kuriem patīk, ja sieviete atrodas augšpusē, ir nesavtīgi, dāsni džentlmeņi, kuri rūpējas par savas mīļotās seksuālo labsajūtu. Runājot par šo pozu, jāatceras, ka tā ir arī dzimumloceklim vistraumatiskākā poza, tāpēc novērtē savu vīrieti, ja viņš to dara tikai tevis dēļ.
Šī poza ir izdevīga abiem partneriem, jo, ja procesu vada sieviete, tad iespēja, ka viņa sasniegs orgasmu, pieaug vairākkārt. Bet, ja kustas galvenokārt vīrietis, tas maksimizēs viņa izjūtas un baudu. Vīrietis gan šo pozu var izvēlēties arī tāpēc, ka viņam vienkārši ir slinkums vai ja viņš ir noguris. Tomēr neatkarīgi no tā, kādi ir patiesie iemesli, kāpēc vīrietis šo pozu izvēlas, ir skaidrs, ka sievietei tā ir īsta dāvana, jo tieši šī ir tā poza, kurā sievietei ir vislielākās izredzes sasniegt orgasmu.
Jātnieces poza ar muguru pret vīrieti
Šajā pozā visas rūpes par baudu gulstas uz sievietes pleciem, jo tieši viņa kontrolē ātrumu un iekļūšanas dziļumu. Ja šo pozu izvēlas vīrietis, tas var nozīmēt, ka viņš ir vizuāli stimulējams un seksa laikā izjūt nepieciešamību redzēt savu sievieti pilnībā.
Bet, ja šo pozu ir iecienījusi sieviete, tad tas, visticamāk, nozīmē to, ka šī sieviete ir stipra, enerģiska būtne, kura pieradusi par visu parūpēties pati.
Sunīšu poza
Šī poza mūs atgriež pie dabas saknēm. Šo pozu visbiežāk izvēlas agresīvi, enerģiski, egoistiski un mērķtiecīgi cilvēki. Sunīšu poza ir viena no tām, kurā partneriem nav acu kontakta, un tas var liecināt par to, ka šo pozu izvēlas vai nu cilvēki, kuri orientēti uz gadījuma seksu, vai arī tādi cilvēki, kuri ir kopā pietiekami ilgi, lai vairs nepārdzīvotu par skūpstu un emocionālā kontakta trūkumu.
Citiem vārdiem, šo pozu izvēlas tie, kuriem fiziskā bauda ir svarīgāka par emocionālo kontaktu. Jo, kā zināms, tad fizioloģiskajā ziņā šī poza ir visai izdevīga: vīrietim tā nodrošina dziļāku iekļūšanu, bet sieviete var baudīt intensīvu stimulāciju.
Uz sāniem, vīrietis no aizmugures
Šī poza raksturīga tiem romantiskajiem vīriešiem, kuri vēlas aplidot savu mīļoto pat seksa laikā. Poza ļoti piemērota tam, lai vīrietis varētu čukstēt maigus vārdus sievietes austiņā arī seksa laikā. Turklāt mīlniekiem šī poza nodrošina arī maksimālu ķermeņa kontaktu, bet tas seksā gūto baudu var pacelt pavisam jaunā līmenī.
Šī poza var lieliski noderēt tām sievietēm, kuras nevēlas nodarboties ar seksu slikta garastāvokļa, depresijas vai kautrības dēļ. Un, raugoties no sievietes viedokļa, šī ir arī visai komfortabla poza.
Stāvus
Ja mīli tieši šo pozu, tad tas var nozīmēt to, ka izjūti nepieciešamību pēc pašizteiksmes un cieņas.
Vīrietis, kurš gatavs nodarboties ar seksu, stāvot kājās, visticamāk, ir neatlaidīgs un jautrs. Varbūt pat nedaudz ekshibicionists, jo tieši šajā pozā visvieglāk trāpīties acīs kaimiņiem vai parastiem garāmgājējiem.
