Ko darīt, ja rītdienas iepirkumu saraksts tev ir svarīgāks par stundu seksa? Tas šķiet absurdi, bet… tā reizēm gadās. Apskatīsim iemeslus, kāpēc sievietes nevēlas seksu.
Nepietiekams mitrums
Sekss, kad maksts ir tikpat sausa kā Sahāra, nav patīkamākā nodarbe. Dažas sievietes joprojām tic, ka izmantot lubrikantu nu nemaz nav seksīgi. Bet tā nav taisnība. Mitruma neesamība var būt saistīta ar vairākiem ar seksu nesaistītiem iemesliem – pārslodze, hormonālās svārstības organismā, noteiktu medikamentu lietošana. Un pārāk maz mitruma apvienojumā ar pārāk intensīvu stimulāciju parasti rezultējas ar sāpēm. Vai tiešām ir jācieš tikai dīvaina principa dēļ?
Vai tu masturbē?
Masturbācija ir viens no labākajiem veidiem, kā iepazīt savu ķermeni, lai vēlāk varētu pastāstīt savam partnerim, ko vēlies. Masturbācija ir vēl intīmāka darbība nekā sekss. Nepazīstot savu ķermeni, ir grūtāk atklāt, kas tev seksa laikā sagādā vislielāko prieku.
Tu domā, KĀ jūties, nevis to, KO jūti
Pārmērīga kritiska attieksme pret savu izskatu atņem labākos seksa mirkļus un neļauj tev atpūsties. Ja tev ir grūti atslābināties, izveido vidi, kas ir atvērta sajūtām, bet ne sevis vērošanai: blāvs apgaismojums, aizvērtas acis utt. Koncentrējies uz sajūtām. Vari arī aizsiet acis savam partnerim.
Tu nevēlies mēģināt neko jaunu
Ja tas pats scenārijs atkārtojas katru reizi, nav brīnums, ka esi nogurusi no seksa. Iedomājies, cik ātri tev apniktu tavs iecienītākais deserts, ja tas būtu jāēd katru dienu. Ļauj sev vismaz mēģināt. Pārsteigumi ir seksīgi!
Tu neatklāj savas vēlmes
Ja esi pārāk kautrīga, lai pateiktu, ko vēlies, sekss nekad nebūs nebeidzams ceļojums. Uzdrošinies pateikt vai parādīt to, kas tev patīk, par ko tu sapņo. Ja nepieciešams, pamēģini pirms tam to vienatnē, spoguļa priekšā – tad būs vieglāk to izdarīt, kad būsiet kopā.
Vai tu esi laba gultā?
Pārtrauc sevi salīdzināt ar savām draudzenēm, partneru bijušajām vai pat porno filmu aktrisēm. Tavu mīlas spēļu labākais scenārijs būs tas, kurā tu jutīsies ērti, un kas tev sagādās prieku. Ja nezini, vai tavam partnerim patīk tas, ko dari – vienkārši pajautā viņam: vai tev patiktu, ja mēs to darītu ātrāk? lēnāk? maigāk? dziļāk?
Kādas ir seksa priekšrocības?
Kāpēc gan nodarboties ar seksu, ja rīt tāpat ir agri jāceļas uz darbu/ bērni var pamosties/ šodien bija slikta diena/ gribas atpūsties… Pirms sāc kārtējo domu plūsmu, padomā, kādu labumu tev sniegs intīmas nodarbes. Dzimumakta laikā organismā izdalās hormoni, kas ļauj atslābināties un justies labāk. Starp citu, tas ir arī lielisks līdzeklis pret bezmiegu. Tāpēc neaizmirsti, ka sekss ar mīļoto vienmēr ir labs!
Tev ir bijusi negatīva pieredze
Seksuāla pieredze, kas atstājusi ārkārtīgi negatīvus iespaidus, var kļūt par nopietnu šķērsli veiksmīgas personīgās dzīves veidošanai. Dažos gadījumos pat ir nepieciešama profesionāļu palīdzība. Lai gan bieži vien pietiek vienkārši būt mīlētam, mīlošam un saprotošam. Ja kādu jau esi satikusi – nebaidies krāt nākotnes iespaidus, šoreiz – tikai ar pozitīvu pieredzi.
Tu lieto zāles
Tabletes pret bezmiegu, antidepresanti, daži hormonālie preparāti var ievērojami samazināt libido. Ja tas notiek – noteikti konsultējies ar ārstu: varbūt ir iespējams aizstāt lietotās zāles ar citām vai pielāgot to devu?
Tu alksti pēc kontroles
Sekss ir divu cilvēku deja. Ir jāspēj gan vadīt, gan tikt vadītam. Ja tu izmisīgi vēlēsies kontrolēt visu, kas notiek, tu nevarēsi atslābināties un izbaudīt mirkļa sajūtas. Ja iemācīsies daļu laika paklausīt savam partnerim, atklāsi jaunas, nepiedzīvotas sajūtas.
Tu neuzticies savam partnerim
Labākais sekss ir tad, kad tu un tavs partneris esat pilnībā atvērti viens otram, uzticaties viens otram un esat apmierinājuši savas komunikācijas vajadzības. Ja vismaz viens no jums neuzticas otram, starp jums aug siena, kas var pilnībā noslāpēt vēlmi pēc seksa.
Spēku izsīkums
Ja tev ir bijusi smaga diena, diez vai vēlēsies nodarboties ar seksu. Un tomēr sekss ir ļoti svarīga veselīgu attiecību sastāvdaļa. Tāpēc, pat ja tev nav laika garām mīlas spēlēm, neatsakies no skūpstiem un glāstiem.
Viņš seksu grib visu laiku
Un tas neatstāj laiku tev, lai saprastu, ka arī tu to vēlies. Ja partneru seksuālā apetīte nesakrīt, sekss kļūst par vēl vienu pienākumu. Runā par to atklāti, izsaki savas domas. Lūdz viņam dot tev laiku, lai izjustu aizraušanos.
Tu nezini, kas ir orgasms
Zināt par lielo O tikai teorētiski noteikti nav tā patīkamākā sajūta. Bet tam nevajadzētu tevi apturēt, bet gan mudināt meklēt. Pirmkārt, noskaidro, kā sagādāt prieku pašai sev. Tas palīdzēs jums abiem izvēlēties pareizās darbības vēlāk.
Tu izjūti spiedienu
Ja jūti pastāvīgu spiedienu, ka seksam jābeidzas ar orgasmu, tas kļūst mazāk kā izklaide – vairāk kā darbs. Tāpēc neaizmirsti izbaudīt procesu un atgādini savam partnerim, ka tavs mērķis ir izjust baudu, nevis orgasmu.
- 18. GADSIMTA ceļvedis seksa pozās
- Kā “OnlyFans” palīdz sportistiem gūt peļņu, popularitāti un sazināties ar faniem
- Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
- Zinātnieki atbild, kas ir veselīgāk orālā seksa laikā: izspļaut vai norīt
- Pastāv viens galvenais iemesls, kas ietekmē sieviešu apmierinātību guļamistabā