Lūk, kāpēc jūsu intīmajai dzīvei vajadzētu vairāk D vitamīna

Visiem zināms, ka saules gaisma nodrošina labu garastāvokli, un siltums relaksē. Taču ir vēl viens labums – labāks par visiem citiem: tā nodrošina D vitamīna ražošanu tavā ķermenī, un vairāk D vitamīna nozīmē labāku seksu.

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, pat daži saules stari papildina šī svarīgā vitamīna krājumus.

Alija Dilksa, Lielbritānijā praktizējošā veselības eksperte, stāsta: “Mēs zinām, ka cilvēki ziemā var ciest no sezonāliem afektīviem traucējumiem, tāpēc saule ir ļoti svarīga mūsu labklājībai.” Dilksa skaidro, ka, runājot par saules pozitīvo ietekmi uz ķīmiskajām vielām, “testosterons ir visvairāk atbildīgs par mūsu dzimumtieksmi, un pētījumi liecina, ka saule ir lielisks faktors tā ražošanā.”

Dilksa izmanto “alu cilvēku laikus”, lai ilustrētu savu domu. “Tiem vīriešiem, kas visu dienu medīja dzīvniekus, atrodoties saulē, tāpat bija vajadzīga enerģija, lai atgrieztos mājās un vairotos, rases uzturēšanas nolūkos,” skaidro Dilksa. “Tā ir daba tās primitīvākajā nozīmē.”

Taču tā nav tikai vīriešu problēma. Sievietēm, kurām ir D vitamīna deficīts, ir zemāks estrogēna līmenis, un tas arī mazina viņu vēlmi nodarboties ar seksu. Tas ietekmē gan vēlmi, gan maksts veselību.

Taču ir viena cilvēku grupa, kurai pārāk ilga uzturēšanās saulē nav laba ideja — cilvēkiem ar rudiem matiem.

Tomēr ir labas ziņas arī viņiem: tie paši gēni, kas izraisa gaišu ādu un rudus matus, palīdz arī ražot savu D vitamīnu.

Bet neatkarīgi no jūsu matu krāsas ir labi zināt, ka iegūt vairāk seksa savā dzīvē ir tikpat vienkārši un patīkami kā doties saulainā pastaigā.

Ja man patīk rupjš sekss, tad es esmu… padauza?

• 18. GADSIMTA ceļvedis seksa pozās
• Kā “OnlyFans” palīdz sportistiem gūt peļņu, popularitāti un sazināties ar faniem
• Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
• Zinātnieki atbild, kas ir veselīgāk orālā seksa laikā: izspļaut vai norīt
• Pastāv viens galvenais iemesls, kas ietekmē sieviešu apmierinātību guļamistabā