Blog

  • Kaisle, tāpat kā mīlestība, nerūs

    Kaisle, tāpat kā mīlestība, nerūs

    «Viņai neinteresēja, ka mājās gaida vīrs un divi bērni. Viņam neinteresēja, ka viņai ir ģimene. Viņi izbaudīja, kas ir neiedomājama kaisle ar svešinieku turpat mašīnā, kvartālu no viņas mājām. Tikai sekss. Bez mīlestības, bez aprēķina, tikai ķermeniska bauda…»

    Agnese aizvēra grāmatu. Viņu bija pārņēmušas dusmas. Kārtējais erotiskais romāns, kas nerosināja nekādu kaisli, uzbudinājumu vai fantāzijas lidojumu. Viņai likās salkani lasīt kārtējo «gabalu» par dienesta romānu, seksīgo kolēģi darbā, krāpšanu, ģimenes vērtību izsmiešanu… Dusmu vilnis tikai auga, rūgtums kāpa kaklā.

    Agnese ir precējusies. Jau 12 ar pusi gadus kopā ar savu vīru, ko mīl. Viņiem ģimenē aug dēls un meita. Viņi kopā izbauda ģimenes vakariņas, izbraucienus, strīdus, asaras – visu. Un Agnesei nekad nav prātā ienācis, ka viņa varētu krāpt savu vīrieti. Vēl joprojām savu IDEĀLO vīrieti, par spīti alus vēderiņam un nešpetnajam raksturam.

    Erotiskajos romānos Agnese mēģināja smelties iedvesmu. Jo pēc tik ilgas kopdzīves, bērniem, pārdzīvojumiem, tomēr iestājas savdabīga rutīna. Jā, sekss vairs nav tik labs, kā pirmajos gados. Bet lasot šos stāstus radās sajūta, ka vienīgā iespēja gūt baudu ir mesties dēkā ar kādu citu vīrieti, paplest kājas kādam nejaušam garāmgājējam vai, pie velna, darba ballītē iemīcīt stūrī savu gados jauno padoto! Nu nē. «Es esmu ģimenes cilvēks, sieva, māte…»

    ***

    Kārtējais piektdienas vakars. Bērni veiksmīgi nodoti vecmāmiņas rokās. Beidzot. Vīrs vēl vismaz pāris stundas būs darbā. Agnese veikli atkorķē vīna pudeli, ielej tumši sarkano debesu dzērienu glāzē un iekārtojas pie datora. Mājās valda neierasts klusums.

    Jau pēc pirmās iztukšotās vīna glāzes galvā sāk zagties ķecerīgas idejas. Pirksti uz datora klaviatūras sāk veidot nepiedienīgu mājaslapu nosaukumus…

    Agnese ar milzīgu interesi sāk vērot seksa portālu šķietami neierasto saturu. Kāpēc ne? Nu ko gan viņa nebūtu redzējusi. Un kas gan varētu vēl pārsteigt. Bet varbūt tieši šeit pasmelties ideju, kā šovakar pārsteigt savu vīrieti? Vēl viena vīna glāze… Vēl nedaudz vīna…

    ***

    Viņš, kā vienmēr pēc darba noguris, ienāca mājās, sabužināja suni, novilka mēteli, nometa atslēgas uz galdiņa koridorā. Agnese iznāca viņam pretī. Halātiņā, šķietami nevainīgu sejas izteiksmi, bet acīs gailēja liesmiņa. Viņš, kā vienmēr, savu sievu mīļi apķēra un noskūpstīja. «Tu jauki smaržo» ,viņš teica. «Tiešām? »,viņa, it kā pārsteigta, atbildēja. Ar vieglu kustību viņa nometa halātiņu uz grīdas. Zem tā bija īsa zīda kleitiņa, kura lieliski izcēla viņas auguma aprises. Krūšu gali viņai bija uzbrieduši, tie lauzās pretī vīrietim, kas stāvēja viņai pretī un likās šķietami pārsteigts…

    Viņa pieskārās viņam ar lūpām, ar elpu maigi noglāstot viņa ausi, kaklu… Ar veiklu rokas kustību viņa atraisīja sava vīra bikšu jostu, ļaujot šobrīd tik traucējošam apģērba gabalam smagi noslīdēt uz grīdas. Apakšbikses… Un viņš pilnībā pieder viņai. Viņa pieskārās viņa vēderam, ieelpoja sava vīrieša smaržu, ko tik ļoti mīlēja. Viņa loceklis tiecās pretī Agnesei, kura tik mokoši lēni virzīja savas lūpas lejup, liekot viņa sirdij dauzīties un elpai kļūt karstai un saraustītai. Viņa ar mēles galu noglāstīja cieto locekli, kas sarāvās baudā. Mokoša bauda. Viņš stāvēja, atspiedies pret sienu, elsodams kaislē. Viņš sāpīgi ieķērās Agneses matos un piespieda viņu sev cieši klāt, iestumjot locekli dziļi viņas siltajā mutē. Viņa atriebīgi ielaida savus garos, lakotos nagus viņa dibena mīkstumos, kas tikai piedeva viņam dažādību baudai.

    Viņa glāstīja viņu, rotaļādamās ar viņu ķermeni kā ar seksa rotaļlietu. Laizīja, sūca, maigi kodīja un…negaidīti iestūma pirkstiņu viņam dibenā. Tas lika viņam sarauties pārsteigumā un necerētā baudā. Pāris maigas kustības un viņš ar agoniski klusu kliedzienu beidza viņai mutē un burtiski saļima turpat savas sievas priekšā.

    Viņa piecēlās, it kā būtu veikusi kādu ierastu vakara scenāriju, un teica: «Ejam dušā».

    ***

    Viņš izskatījās sasprindzis. Tagad arī viņa acīs dega kāda īpaša liesmiņa. Kaut kas nedaudz mežonīgs. Agnese tai pat zīda kleitiņā gatavoja vakariņas. Viņš sēdēja turpat blakus pie virtuves galda un vēroja viņu. Viņš nespēja izturēt spriedzi, kas krājās viņam starp kājām. Viņš gribēja «atriebties» sievietei, kas viņu tikko bija pavedinājusi, pārsteigusi nesagatavotu un burtiski «paņēmusi». Viņš strauji pagrieza Agnesi pret sevi, glāze izkrita viņai no rokām un sašķīda uz grīdas.

    Viņš viņu piespieda pie sienas, pacēla maigo audumu un ielauzās pie perfektajām krūtīm. Viņas smarža aicināja sevī. Viņš nometa dvieli, kas pēc dušas piesedza viņa vīrišķību, un ar strauju, pat nedaudz brutālu kustību pagrieza sievu ar seju pret sienu. Viņš ar vienu roku ieķērās viņas matos, ar otru nobrauca pa muguru līdz dibenam. Viņš glāstīja viņu lēni, liekot mocīties iekārē. Agnese mocījās baudā, viņa gribēja ātrāk sajust vīru sevī, just viņa cieto locekli, tā iespaidīgos izmērus…

    Viņš ar pirkstiem rotaļājās ar viņas kaunuma lūpiņām, lēni ieslidināja viņā pirkstus un apļoja tos pa mitro kājstarpi. Viņas sirds sitās trakā ritmā.

    Viņš Agnesi pagrieza ar seju pret sevi. Un tad negaidīti ātri pazuda starp viņas kājām. Viņa prasmes nekur nebija zudušas. Maigie glāsti ar mēli. Sākumā tik lēni, tad ātrāki, tad tik ļoti uzstājīgi… Viņa iekliedzās, šķiet, pati sabīstoties no tādas savu jūtu izpausmes… Viņš atkal viņu pagrieza un pielieca, ar roku pieturēdamies pie viņas muguras. Ar strauju kustību viņš iegāja viņā. Agnese izjuta katru viņa vīrietības centimetru. Loceklis bija tik karsts un pulsējošs. Viņš apļoja ar pirkstiem viņas klitoru, triekdamies viņā ar tādu spēku, kas lika viņai brīdi elsot, brīdi elpu aizturēt. Šķita, Agnese uz mirkli piemirsa kā ir elpot. Viņas muskuļi sarāvās tik spēcīgā orgasmā, kāds jau sen nebija baudīts. Sievas milzīgais uzbudinājums vēl vairāk uzkurināja vīrieti, viņas maksts sakļāvās ap viņu tik cieši… Viņi abi saļima turpat uz grīdas.

    ***

    Vīrs un sieva. Sēdēja turpat virtuvē, kur tikko bija nodevušies dzīvnieciskam seksam, dzēra vīnu un smējās. Viņi bija izspūruši un noguruši. Bet mīlēja viens otru par spīti visam. Agnese saprata, ka iekāre un piedzīvojums ir tepat, viņai pretī. Nevis lētos romānos un greizos dzīves priekšstatos.

  • Slavenības, kuras ir strādājušas seksa nozarē

    Slavenības, kuras ir strādājušas seksa nozarē

    Čenings Tatums nav vienīgā slavenība, kas ir piepelnījies, strādājot seksa nozarē – un mēs nerunājam par filmu Magic Mike. Kā izrādās, ir daudz citu aktieru un mūziķu, kas agrāk pelnīja naudu izģērbjoties. Sākot ar Bredu Pitu, beidzot ar Lady Gaga un Marku Konsuelos no Riverdale, tu būsi pārsteigts, ieraugot dažus pavisam negaidītus vārdus šajā sarakstā.

    Neatkarīgi no tā, vai tas bija vienas reizes darbiņš vai karjera, kas ilga vairākus gadus, dažas no mūsu iecienītākajām Holivudas zvaigznēm pirms lielā iznāciena dejoja striptīzu, eksotiskās dejas vai pat nodarbojās ar prostitūciju, un nebūt nekaunas par savu pagātni. Patiesībā Cardi B ieguva slavu, tieši runājot par savu striptīzdejotājas karjeru Vine videoklipā.

    Slavenības, kuras ir strādājušas seksa nozarē

    Cardi B

    Cardi B pakāpās pa karjeras kāpnēm no dejošanas par dolāru banknotēm līdz miljonu pelnīšanai. Hita “Bodak Yellow” izpildītāja 18 gadu vecumā uzsāka eksotiskās dejotājas karjeru. Šis darbs viņai palīdzēja apmaksāt rēķinus, taču repere paziņoja, ka 2015. gadā pārtrauca dejot striptīzu pēc tam, kad redzēja, ka viņas karjera iet citu ceļu.

    Kriss Prats

    Kriss Prats mūsu acu priekšā no nūģa seriālā Parks and Recreation pārvērtās par seksīgu supervaroni, bet vai tu zināji, ka viņš pirms slavas iegūšanas strādāja par striptīzdejotāju? 2015. gada Buzzfeed intervijas laikā aktieris atklāja, ka viņš mēdza izģērbties par naudu, dzīvojot furgonā Havaju salās. “Man vienmēr patika izģērbties. Es biju brīvdomātājs, tāpēc domāju – es arī varu saņemt naudu par to”. Tomēr viņš atzina, ka nebija tas labākais dejotājs, tāpēc bija grūti saņemt uzaicinājumu dejot īstā klubā.

    Lady Gaga

    Pirms Lady Gaga kļuva par godalgoto dziedātāju, kuru mēs pazīstam un mīlam, viņa bija burleskas dejotāja Manhetenā. Lai gan gadu gaitā popzvaigzne ir bijusi ļoti vaļsirdīga, stāstot par savu pagātni, viņa tikai nesen apstiprināja, ka senāk ir pelnījusi naudu ar striptīza dejošanu. “Es nopelnīju vairāk naudas, nekā esot viesmīle,” viņa intervijā vietnē Watch What Happens Live paskaidroja Endijam Koenam.

    Marks Konsuelos

    Marks Konsuelos, iespējams, ir viens no seksīgākajiem Riverdeilas tēviem, taču patiesībā arī viņš r pelnījis naudu ar striptīza dejošanu. Viņa sieva Kellija Ripa 2012. gada intervijā Vanity Fair atklāja par aktiera striptīzdejotāja pagātni, sacīdama: “Daudzi Holivudas karstie puiši to ir darījuši.” Iesākumā viņš bija kādas puišu grupas līdzbraucējs, un ar laiku arī viņu pašu pierunāja izģērbties, lai nopelnītu.

    Blac Chyna

    Pirms kļūšanas par realitātes zvaigzni un uzņēmēju, Blac Chyna strādāja par striptīzdejotāju Maiami slavenajā King of Diamonds klubā. Strādājot tur, viņa arī satika sava dēla tēvu un bijušo līgavaini Tyga. 2016. gada Facebook Live videoklipa laikā Chyna teica, ka viņa, iespējams, joprojām būtu striptīzdejotāja, ja nebūtu tikusi līdz Holivudai.

    Breds Pits

    Šis varētu būt pārsteigums daudziem, bet izrādās, ka Breds Pits koledžas laikā Misūri universitātē mēdza atkailināties. Aktieris bija daļa no kluba ar nosaukumu Dancing Bares, kuri uzstājās studenšu dzimšanas dienās. Viens no Pita draugiem pat atklāja, ka kādas meitenes 21 gada svinībās, viņi dejoja pilnīgi kaili – ar galvā uzmauktām spilvendrānām.

    Čenings Tatums

    Čenings Tatums ir Maģiskais Maiks arī reālajā dzīvē. Lai gan aktieris ir atzinis, ka viņš nav īpaši izbaudījis savas dienas kā striptīzdejotājs, viņa stāsts rezultējās ar milzīgu Holivudas hītu. “Labā naktī es nopelnīju 150 dolārus. Sliktā naktī 70 dolārus – reizēm pat 50,” viņš 2014. gadā sacīja The Hollywood Reporter.

    Karmena Elektra

    Pirms savas Baywatch slavas Karmena Electra 90. gadu sākumā bija striptīzdejotāja. Bet viņa nekad nav aizmirsusi savas saknes. Vēlāk aktrise izlaida savu striptīza stieņu zīmolu un striptīza fitnesa video kolekciju.

    Ambera Rouza

    Modele Ambera Rouza stāsta, ka viņas striptīzdejošanas dienas bija vienas no labākajām viņas dzīvē. 2015. gadā viņa pastāstīja Cosmopolitan, ka pirmo reizi sāka izģērbties, kad viņai bija tikai 15 gadi, bet drīz vien saprata, ka to neturpinās. Viņa mēģināja vēlreiz, kad viņai bija 18 gadu, un turpināja ar to pelnīt līdz 25 gadu vecumam. “Ak, dievs, man bija tik jautri. Man tiešām bija,” viņa teica žurnālam. “Es biju jauna, skaista, es biju uz skatuves, man patiesībā nebija kauna par savu ķermeni. “

    Maiks ‘The Situation’ Sorentīno

    Jersey Shore zvaigzne Maiks “The Situation” Sorentīno koledžas laikā bija striptīzdejotājs. Realitātes šova zvaigzne, kurš parādīja savas kustības MTV šova laikā, savas karjeras gados tika dēvēts par Vito Durado.

    Eve

    Tikai divus gadus pirms slavas iegūšanas, Eve dejoja Bronx striptīza klubā. Tieši tur viņa satika Mase, kurš viņai palīdzēja sākt mūzikas karjeru. Viņa teica Rolling Stone 1999. gadā: “Es to nenožēloju – man bija astoņpadsmit un biju apjukusi, pārdzīvojot personiskas problēmas. Es to darīju apmēram mēnesi, un es biju priecīga, ka to izdarīju. Tas man palīdzēja atrast Eve, palīdzēja man kļūt nopietnai.”

    Dee Dee Ramone

    Saskaņā ar 2013. gada Vice profilu, Ramones dziedātājs Dee Dee Ramone bija atkarīgs no heroīna un galu galā pievērsās prostitūcijai, lai samaksātu par narkotikām.

    Azealia Banks

    Tieši pirms debijas singla “212” iekļūšanas topos, Azealia Banks izmēģināja spēkus striptīzā. Tomēr viņa 2014. gada intervijā laikrakstam The Daily Beast atzina, ka dejošana kailai nav gluži viņas lieta. “Es strādāju šajā mazajā striptīza klubā, un tas bija zems punkts manā dzīvē, bet es gribēju nedaudz ātras naudas,” viņa pastāstīja vietnei. “Es biju tik nepieredzējusi. Tā nemaz nebija mana lieta. Es biju tur tikai divas nedēļas nogales, un tad es aizgāju, jo “212” kļuva populāra.”

    Rozanna Barra

    Rozanna Barra atklāja, ka viņa agrāk strādājusi par prostitūtu, lai nopelnītu naudu. Viņa teica Vanity Fair, ka viņai nav kauna par seksa darbinieces amatu, un viņa uzskata, ka prostitūcijai jābūt likumīgai. “Prostitūcija ir bizness,” viņa teica. “Runa nav par viduslaiku prieka meitām. Tas ir lielisks veids, kā nopelnīt naudu.”

  • Kā vīrieši, kuri pērk seksu atšķiras no tiem, kas to nedara?

    Kā vīrieši, kuri pērk seksu atšķiras no tiem, kas to nedara?

    Deviņi procenti vīriešu, kuri atbildēja uz nesen Zviedrijā veiktā pētījuma aptauju, apgalvo, ka vismaz reizi dzīvē ir maksājuši par seksu. Šis procents aptuveni atbilst iepriekšējo pētījumu datiem Ziemeļvalstīs un Rietumeiropas valstīs, liecina pētījums.

    Pētījumā netika atrastas atšķirīgas vīriešu reakcijas, pamatojoties uz ienākumiem vai izglītības līmeni. Bet pāris citas pazīmes, šķiet, vairāk izcēlās vīriešu vidū, kuri bija pirkuši seksa pakalpojumus, nekā starp citiem vīriešiem. Vīrieši, kuri izvēlējās maksāt par seksa pakalpojumiem, retāk bija apmierināti ar savu pašreizējo seksuālo dzīvi. Liela daļa šo vīriešu aizrāvās ar pornogrāfijas skatīšanos, un vairāki bija iesaistījušies seksuālās aktivitātēs tiešsaistē, piemēram, seksa partneru meklēšanā.

    Palīdzība, lai pārtrauktu seksa pakalpojumu pirkšanu

    Tiešsaistes konsultāciju pakalpojumā “Kast” pēc palīdzības griežas cilvēki, kuri pērk seksu. Kopš tā darbības sākuma simtiem vīriešu un dažas sievietes ir griezušies pēc padoma. Mali Storbekena ir viena no konsultantēm, kas palīdz cilvēkiem cīnīties ar vēlmi pirkt seksu.

    “Vīrieši bieži vēlas runāt par seksa pirkšanu. Viņiem ir jāizsaka savas sajūtas vārdos”, uzskata Storbekena. “Lielākā daļa cilvēku šo darbību tur noslēpumā no apkārtējiem, un viņiem ir nepieciešams kāds, ar ko parunāties,” viņa saka. Daudzi no indivīdiem jūtas ļoti vainīgi. Dažiem pat ir izveidojusies atkarība, līdz ar ko rodas arī finansiālas problēmas, jo seksa iegāde nemaksā maz.

    vīrieši, kuri pērk seksu

    Eskorta vietnes un pornogrāfija

    Pēdējās desmitgadēs liela daļa seksa tirdzniecības ir pārvietojusies uz tiešsaisti. Pirmais kontakts tiek izveidots tiešsaistē un pēc tam tiek pārcelts uz satikšanos privātās telpās vai viesnīcā. Daudzi cilvēki seksu iegādājas arī masāžas salonos. “Tikai daži no cilvēkiem, ar kuriem mēs runājam, nopērk seksu uz ielas,” stāsta Storbekena.

    Zviedrijas pētījums liecina par saikni starp pornogrāfijas patērēšanu un seksa iegādi. Arī tiešsaistes konsultāciju laikā vīriešiem tiek uzdoti jautājumi par pornogrāfijas skatīšanos, kur atklājas, ka lielākā daļa no cilvēkiem, kas pērk seksu, ikdienā aplūko erotisku saturu.

    Vīrieši bieži apgalvo, ka viņu vēlme pirkt seksu sākās tieši ar pornogrāfijas vietņu apmeklēšanu.

    “Daži vīrieši mums saka, ka pornogrāfijas vietņu apmeklēšana ierosina vēlmi pirkt seksu, jo no turienes viņi pa taisno var nokļūt seksa iegādes vietnēs. Un daudzi no tiem, ar kuriem mēs runājam, definē sevi kā atkarīgus no pornogrāfijas. Viņi saskata saikni starp pornogrāfijas kultūru un seksa iegādi,” saka Storbekena.

    Kāpēc cilvēki pērk seksu?

    Zviedri savu pētījumu pamato ar citu plašu veselības pētījumu, kas tika veikts 2017. gadā, un kurā piedalījās gan vīrieši, gan sievietes vecumā no 16 līdz 84 gadiem. Ļoti maz sieviešu teica, ka ir maksājušas par seksu, tāpēc pētnieki izvēlējās analizēt tikai vīriešu atbildes, kas kopumā bija aptuveni 6000 respondentu.

    Vairāki vīrieši, kuri bija maksājuši par seksu, bija neapmierināti ar savu seksuālo dzīvi, tostarp par to, cik bieži viņi nodarbojas ar seksu. Bet ne visi, kas ir neapmierināti ar savu seksuālo dzīvi, pērk seksu. Tātad, kas vēl varētu slēpties šajā problēmā? Saskaņā ar Storbekenas sarunām ar vīriešiem, viņa saka, ka atbilde ir divējāda.

    “Esmu runājusi ar vairākiem vīriešiem, kuri regulāri dzīvo dzimumattiecībās ar savu partneri un kuri patiesībā domā, ka ir apmierināti ar savu seksuālo dzīvi un to, cik bieži viņiem ir sekss,” viņa saka. “Šie klienti bieži skaidro seksa pirkšanu ar zināmu sajūsmas meklēšanu. Viņi parasti ir turīgi vīrieši, ar ģimeni un bērniem.”

    “Bet tad mums ir arī vīrieši, kuru pieredze liecina, ka tuvība un sekss ir pazuduši no viņu partnerattiecībām vai ka viņiem ir atšķirīgas seksuālās vēlmes, kuras viņi nevar piepildīt ar savu partneri, ” saka Storbekena.

    vīrieši, kuri pērk seksu

    Dzīves pieredzes dažādība

    Pētījumi liecina, ka vīriešiem, kuri pērk seksu, katram ir sava “bagāža”. Piemēram, vīriešiem, kuri pērk seksu, ir lielāka tendence uz riskantu uzvedību, piemēram, lietot alkoholu un citas narkotiskas vielas. Savukārt 2010. gada Norvēģijas pētījums norādīja, ka vientulība, invaliditātes pabalstu saņemšana, agra seksuālu attiecību uzsākšana un vairāki seksa partneri bija biežākās iezīmes vīriešu vidū, kuri pērk seksu par naudu.

    Zviedru pētnieki grupa atklāja, ka vīrieši ar zemākiem ienākumiem, seksu pērk biežāk. Bet kopumā izglītības līmenim un ienākumiem bija maza nozīme. Storbekena skaidro, ka pēc palīdzības griežas vīrieši no visām dzīves jomām, sākot no 18 līdz pat krietni virs 70 gadiem. Viņi ir gan vientuļnieki, gan ģimenes cilvēki, vīrieši, kuri ir bezdarbnieki, kā arī labi izglītoti vīrieši augstos amatos.

    Vienas reizes pasākums vai pastāvīgs klients?

    Vīriešiem, kuri griežas pēc palīdzības, ir dažādi seksa pirkšanas stāsti. Daži šo prieku bauda vienu reizi dzīvē, kopā ar draugiem, piemēram, ceļojuma laikā. Citi ir maksājuši par seksu bieži un gadu desmitiem ilgi. Taču skaidrs ir viens – daudzi vīrieši, kuri ir izmantojuši eskorta pakalpojumus, kaunas par to. “Bieži vien viņiem ir partnere un bērni, un tad viņus moka sirdsapziņas pārmetumi. Viņiem var šķist, ka rīkojas pretēji savai morālei, un tā ir slikta sajūta,” pauž Storbekena.

    Daži vīrieši ir attiecībās, bet tās neatbilst viņu vēlmēm. Daži nespēj pārvaldīt citas savas dzīves jomas, daži nevar atrast partneri un jūtas kā neveiksminieki, mēģinot iepazīties. Seksa pirkšana var pārņemt savā varā, un daudzi vīrieši, kas ir attiecībās, nevienam to nav teikuši. Viņi melo un tur to noslēpumā, tādējādi seksa pirkšana kļūst mazliet līdzīga cita veida atkarībām.

    vīrieši, kuri pērk seksu

    Secinājumi

    Atbildot uz jautājumu – vai vīrieši, kuri pērk seksu atšķiras no tiem, kas to nedara – varam skaidri teikt, ka tie, kuri ir maksājuši par seksu, ir ar atšķirīgu sociālekonomisko izcelsmi, bet lielākā mērā ir mazāk apmierināti ar savu seksuālo dzīvi. Viņiem ikdienā ir mazāk seksa, nekā viņi to vēlētos, viņiem ir pieredze seksuālās aktivitātēs tiešsaistē un bieži viņi ir aktīvi pornogrāfijas lietotāji salīdzinājumā ar vīriešiem, kuri nav maksājuši par seksu.

  • Zinātnieki brīdina, ka piesārņojums ietekmē dzimumlocekļu izmēru

    Zinātnieki brīdina, ka piesārņojums ietekmē dzimumlocekļu izmēru

    Runa nav tikai par klimatu, pārtikas izvēli un to, cik aktīvi esam – arī piesārņojums var ietekmēt mūsu auglību, libido un pat vīriešu dzimumlocekļu izmēru.

    Saskaņā ar vides un reproduktīvās veselības epidemioloģes Dr. Šannas H. Svonas (Dr. Shanna H. Swan) teikto, mūsdienu modernā pasaule apdraud spermatozoīdu skaitu, mainot vīriešu un sieviešu reproduktīvo attīstību un kaitējot cilvēku rases nākotnei. Šī sieviete pēta korelāciju starp mazākiem dzimumlocekļiem, mazāku spermatozoīdu skaitu un industriālo ķīmisko vielu izmantošanu ikdienas produktos.

    “Ķimikālijas mūsu vidē un neveselīga dzīvesveida piekopšana izjauc mūsu hormonālo līdzsvaru”

    Pētījuma autore jau iepriekš ir piedalījusies līdzīgā pētījumā par spermatozoīdu skaita samazināšanos laikā posmā no 1973. līdz 2011. gadam. Jaunais Dr. Svonas pētījums atklāj, kā industriālais piesārņojums un ķimikālijas izraisa zemu spermatozoīdu skaitu, ietekmē auglības līmeni – mūsdienu vīrietim, viņa raksta, ir ne tikai puse no tā spermas daudzuma, kas bija viņa vectēvam, bet arī pats dzimumloceklis ir mazāks.

    “Ķimikālijas mūsu vidē un neveselīga dzīvesveida piekopšana izjauc mūsu hormonālo līdzsvaru, izraisot dažādas pakāpes reproduktīvās problēmas,” viņa atklāj. “Dažās pasaules daļās vidēji divdesmit gadu vecā sieviete šodien ir mazāk auglīga nekā viņas vecmāmiņa 35 gadu vecumā.”

    Pēc Dr. Svonas domām, šī “globālā eksistenciālā krīze” samazina spermatozoīdu skaitu un tieši noved pie dzimumlocekļa izmēru un sēklinieku apjoma samazināšanās. “Pašreizējais reproduktīvo problēmu stāvoklis nevar turpināties daudz ilgāk, neapdraudot cilvēku izdzīvošanu,” raksta Dr. Svona. “No pieciem iespējamiem kritērijiem, kas sugu padara apdraudētu, ir jāizpildās tikai vienam; pašreizējais cilvēku stāvoklis atbilst vismaz trim.”

    Dr. Svona arī pēta, kā piesārņotāji var ietekmēt mūsu libido, paskaidrojot, ka “Mēs atklājām sakarību starp sieviešu ftalātu līmeni un viņu seksuālo apmierinātību… pētnieki Ķīnā atklāja, ka darbinieces ar augstāku bisfenola A līmeni asinīs, kas parasti pazīstams kā BPA, visticamāk, saskaras ar seksuālajām problēmām, tostarp samazinātu libido.”

    Tātad, vai mums ir lemts piedzīvot, ka nākamās paaudzes būs ar aizvien mazākiem dzimumlocekļiem, vai arī mēs varam kaut ko iesākt lietas labā?

    Pēc Svonas teiktā, bioloģisko produktu iegāde un pēc iespējas mazāka plastmasas izmantošana ikdienas dzīvē palīdzēs novērst ķīmisko vielu ietekmi uz indivīdu. Viņa pat iesaka ēst mājās gatavotas maltītes, nevis ēst ārpus mājas, jo pārtikas pakas un cimdi, ko izmanto restorāna darbinieki, pārnes ftalātus pārtikā, kas pēc tam nonāk ķermenī.

    Ja ne vides dēļ, tad ir pienācis laiks cīnīties ar piesārņojumu, lai aizsargātu savus dzimumlocekļus un civilizāciju. Kā raksta Svona: “Mums ir jādara viss iespējamais, lai aizsargātu savu auglību, cilvēces un planētas likteni.”

  • Es vēlos vakaros, viņš – no rītiem… Ko iesākt, ja vēlmes pēc tuvības atšķiras?

    Es vēlos vakaros, viņš – no rītiem… Ko iesākt, ja vēlmes pēc tuvības atšķiras?

    Nav noslēpums, ka nereti vēlme pēc intīmas tuvības pāra starpā ir visai atšķirīga – kamēr viens spēj domāt vien par ikrīta kafijas krūzi, otrs cenšas iekvēlināt, savukārt vakaros, kad viens jūtas noguris, otram nekas nebūtu iebilstams…

    Kā izrādās, minētās atšķirības ir fizioloģiskas – pētījumi rāda, ka vīrieši patiesi biežāk vēlas mīlēties tieši no rītiem, savukārt sievietes – dienas otrajā pusē. Tomēr vēlmju nesaderības rezultātā pāra attiecībās var mazināties ne tikai seksuālās dzīves kvalitāte, bet arī zust savstarpējā saikne.

    Lai no tā izvairītos, iepazīsties ar ekspertu apkopotajiem ieteikumiem:

    Kāds ir iemesls atšķirīgām vēlmēm pēc tuvības?

    Vīriešiem mostoties, testosterona līmenis viņu organismā ir par 25 līdz 50 procentiem augstāks nekā pārējā dienas daļā, turklāt – jo ilgāks un dziļāks bijis vīrieša miegs, jo testosterona līmenis būs augstāks.

    Savukārt sievietēm testosterona līmenis organismā ir ievērojami mazāks, turklāt no rītiem tas tieši samazinās.

    Dažādās aptaujās arī noskaidrots, ka dienas laikā, domājot par mīļoto vīrieti, sievietes “sagatavojas” iespējamajam seksam, pakāpeniski radot iekāri un vēlmi pēc tuvības, bet vīriešiem tai pat laikā vēlme pēc seksa mazinās, krītoties testosterona līmenim.

    Eksperti arī uzsver, ka sievietēm iekāres radīšanā vitāli nepieciešama ir emocionāla un vizuāla stimulēšana – patīkamas emocijas un labsajūta, ko radījis partneris.

    Kā panākt līdzsvaru?

    Lai gan ar dabas likumiem cīnīties nav iespējams, tos tomēr var nedaudz “apiet”. Pētījumi rāda, ka fiziskas aktivitātes paaugstina testosterona līmeni organismā pat 30 līdz 40 minūtes pēc treniņa.

    Tāpat svarīga ir savstarpēja komunikācija, komplimenti un sapratne, kā arī cenšanās rast kompromisu.

    Ja partneris vakaros ir noguris, iekvēlini viņu, pagatavojot vieglas vakariņas un sapošoties vai vienkārši pavedot ar pašas iniciatīvu.

    Savukārt vīriešiem ieteicams parūpēties par savām mīļotajām – vienkārša virtuves uzkopšana partneres vietā, ļaujot viņai labāk atpūsties un ilgāk pagulēt, rezultēsies možākā noskaņojumā nākamajā rītā, kas, savukārt, nāks par labu jūsu centieniem dibināt tuvību.

  • Kāds ir galvenais seksuālās saderības priekšnoteikums?

    Kāds ir galvenais seksuālās saderības priekšnoteikums?

    Aptuveni līdzīgs libido līmenis partneru starpā nenoliedzami ir būtiska harmonisku attiecību sastāvdaļa, tomēr pētījumi liecina, ka tieši atšķirīgi seksuālie paradumi ir nezūdošas un gadiem ilgas kaisles un seksuālās saderības priekšnoteikums, vēstī “Women’s Health“.

    Pētījumā, kā rezultāti publicēti izdevumā “Personality and Social Psychology”, fiksēti 304 heteroseksuālu pāru seksuālie paradumi, apmierinātības līmenis ar konkrētajām attiecībām un to intīmo jomu, attiecību statuss, uzskati par savas dzimumdzīves kvalitāti, attiecību ilgums, kā arī vēlmes un seksuālās fantāzijas.

    Tāpat pētījuma dalībnieki vecumā no 18 līdz 65 gadiem atklāja paradumus un lietas, kas viņus neapmierina partnera uzvedībā intīmās tuvības laikā, nosaucot galvenos faktorus, ko vēlētos šai ziņā mainīt.

    Rezultātā secināts, ka tieši atšķirīgi, nevis līdzīgi seksuālie paradumi, vēlmes un fantāzijas ir harmoniskas dzimumdzīves pamatā.

    Respektīvi, intīmā tuvība attiecību dalībniekos radīs vairāk pozitīvu emociju tad, ja viens no partneriem ir dominējošs, bet otram labpatīk pakļauties u.tml.

    Tas gan, kā norāda pētījuma vadītāji, nav nekas pārsteidzošs. Ir tikai likumsakarīgi, ka veiksmīgas attiecības gan ikdienas, gan seksuālajā dzīvē veidojas tad, ja attiecību dalībnieki viens otru papildina, tā veidojot savstarpēju līdzsvaru it visās dzīves jomās.

  • 100 gadus vecas seksa terapeites ieteikumi jutekliskākai mīlas dzīvei

    100 gadus vecas seksa terapeites ieteikumi jutekliskākai mīlas dzīvei

    Kā mīlējoties gūt ne tikai fizisku baudu, bet arī emocionālu piepildījumu? Kā kopā pavadītos brīžus pārvērst jutekliskā piedzīvojumā, kas stiprina savstarpējo saikni? Lai tev būtu vieglāk rast atbildes uz šiem jautājumiem, piedāvājam profesionālus ieteikumus pāra seksuālo attiecību uzlabošanai, ko sniedz 100 gadus vecā seksa terapeite Šērlija Zusmena (Shirley Zussman).

    Noskaidro, ko vēlies, un nebaidies to iegūt

    “Ja vien es varētu pagriezt atpakaļ laiku, tad ikvienai sievietei ieteiktu būt agresīvākai, rūpējoties par savu seksuālo vēlmju apmierināšanu,” teic Zusmena, aicinot sievietes izpētīt savu ķermeni, apzināt seksuālās vēlmes un nebaidīties tās pārrunāt ar mīļoto vīrieti.

    Neatliec mīlēšanos uz vēlāku laiku

    Steidzīgā, stresainā un neskaitāmiem pienākumiem pārpildītā ikdiena liek mums atlikt malā savas vēlmes un vajadzības, kā rezultātā vispirms parasti cieš tieši seksuālā dzīve un partnerattiecības.

    “Neraugoties uz aizņemtību, izbrīvējiet laiku, lai mīlētos. Ne vienmēr vajag stundām garu priekšspēli – nereti arī desmit minūtes kvalitatīva seksa lieliski uzlabos pašsajūtu un noskaņojumu,” iesaka terapeite.

    Seksa terapeites ieteikumi

    Ievies savu seksa “svētnīcu”

    Kad tev beidzot ir izdevies atlicināt laiku, iespējams, jau putekļiem klātajai mīlas dzīvei, ir pienācis brīdis atbrīvot arī guļamistabu no uzskatāmiem atgādinājumiem par paveicamajiem darba pienākumiem.

    “Mūsdienu sieviešu guļamistabas patiesībā ir darba kabineti. Televizors, dators, lādēties uzlikts telefons un dokumentu mapes – tas viss mazina jutekliskumu un spēju koncentrēties vien uz savu un partnera labsajūtu.

    Atbrīvo savu guļamistabu no priekšmetiem, kas saistīti ar darbu, cik vien iespējams, to vietā noliekot sveces un svaigus ziedus, kas rosinās romantisku un rotaļīgu noskaņojumu,” iesaka Zusmena.

    Nebaidies uzdrīkstēties

    Lai pārsteigtu partneri, ne vienmēr vajag ievērojamu arsenālu ar visdažādākajām seksa rotaļlietām. To vietā vari izvēlēties apakšveļu, kādu parasti nevalkā, un pārsteigt partneri ar krietni pikantāku tēlu.

    Tāpat nebaidies fantazēt un atļauties nelielas pārdrošības, ja vien to vēlies – svarīgākais šai situācijā ir nedarīt neko uzspēlētu un samākslotu.

    Seksam nav jābūt ekstrēmam

    Kvēla mīlēšanās var notikt gan apstādinātā liftā, gan vecajā, labajā laulības gultā. Necenties seksu par visām varītēm ierosināt pēc iespējas ekstrēmākos brīžos cerībā tā pamodināt nedaudz pagaisušo kaisli. Svarīgākais ir mīlēties tad, kad to patiesi vēlaties, un darīt to saskaņā ar savām vēlmēm, nevis dzīties pēc vispārpieņemtu standartu ievērošanas.

    Nekad neaizmirsti par priekšspēli

    Pieskārieni, glāsti un skūpsti rada baudu gan sievietēm, gan vīriešiem. Nesteidzaties ar paša akta uzsākšanu, pirms neesat pilnībā izbaudījuši viens otra tuvību priekšspēles laikā.

    Nebaidies par mīlas dzīves apnikumu

    Vēlme pēc fiziskas tuvības ir ikvienai veselai sievietei. Ja tev šķiet, ka nespēj gūt uzbudinājumu un baudu mīlējoties, runā par to ar savu partneri, nevis pieņem esošo situāciju, vainojot sevi.

    “Nereti sievietes nodzīvo visu mūžu un tā arī neuzzina, kas ir labs sekss. Ja klusēsi par savām vēlmēm un negūsi baudu mīlējoties, visticamāk, tas tā arī paliks,” rezumē terapeite.

  • Vai viņu attiecībās interesē tikai sekss?

    Vai viņu attiecībās interesē tikai sekss?

    Jūsu attiecības nav kļuvušas nopietnas, tomēr tās noteikti definējamas par ko vairāk kā vien nejaušu randiņu sēriju. Jūs tiekaties bieži, tomēr nedēļas nogales lielākoties pavadāt atsevišķi. Vakaros kaislīgi mīlējaties, nevis tiekaties viens ar otra draugiem, un viņš nemaz nekāro uzzināt ko vairāk par tevi, neraugoties uz regulāriem uzmanības apliecinājumiem. Rezultātā tu, visticamāk, jūties apjukusi, nespējot saprast, kādi ir jaunā sirdsāķīša patiesie nolūki un vai tevis uzceltās gaisa pilis drīzumā nesāks brukt. Lai tas nenotiktu, iepazīsties ar “Women’s Health” apkopotajām pazīmēm, kas raksturīgas vīriešiem, kurus attiecībās interesē tikai sekss – viņus neinteresē nopietnu attiecību veidošana un viņi priekšroku dod vien kaislīgam, tomēr īslaicīgam seksuālam sakaram.

    Viņš neaizraujas ar priekšspēli

    Lai gan tu labprāt velti laiku glāstiem un skūpstiem, tā rūpējoties par viņa baudu, partneris lielākoties cenšas pēc iespējas ātrāk “visu nodarīt līdz galam”, neaizdomājoties par izsmalcinātākiem pieskārieniem un pārdomātāku mīlēšanos parasta dzimumakta vietā.

    Viņš neiepazīstina tevi ar saviem draugiem

    Ja viņš tevi uztvertu kā potenciālu ilglaicīgu attiecību partneri, tu būtu iepazīstināta gan ar viņa draugiem un atsevišķiem tuviniekiem, gan kolēģiem un sporta kluba biedriem, kas nejauši satikti uz ielas.

    Viņš nejautā par tavu darbu, ģimeni, draugiem vai hobijiem

    Vīrieši, kurus konkrētā sieviete saista vien kā seksa partnere, neinteresējas par viņas dzīvi ārpus šīm attiecībām, lai novērstu pašu iesaistīšanu dažādu sievietes problēmu risināšanā un dzīvē kopumā.

    Viņam nav laika tikšanās reizēm, kurās jūs nemīlēsities

    Pikniks nedēļas nogalē, kino vai teātra apmeklējums, kopīga iepirkšanās… Nodarbēm, kas neparedz mīlēšanos, viņam nav laika un tās šķiet neinteresantas, neraugoties uz taviem atkārtotajiem ierosinājumiem kaut kur kopā aiziet.

    Viņš zvana, lai aicinātu pie sevis

    Tu bieži vien saņem viņa zvanus, tomēr lielākoties tie gaidāmi vakara stundās, viņam izklaidējoties ar draugiem un vēloties vakara turpinājumu, kas paredz tavu ierašanos viņa miteklī vakara noslēgumā, viņam izdevīgā laikā.

    Viņš noniecina draugu partneres

    Ja viņš regulāri kritizē savu draugu mīļotās sievietes, uzsverot, ka viņi sākuši uzvesties kā laulāts pāris, zini, ka tavs partneris noteikti nav ieinteresēts nopietnu attiecību veidošanā.

    Tavas mantas nedrīkst palikt pie viņa

    Lai cik izklaidīgs nebūtu citās jomās, vīrietis, kuru interesē vien sekss, vienmēr pārliecināsies, lai viņa miteklī nepaliktu tavas lietas, jo katra jūsu tikšanās reize var būt pēdējā – ja nu tu viņam apnīc vai atrodas jauns iekāres objekts? Lieka ciemošanās, atgriežoties pēc aizmirstajām lietām, būtu neērta jums abiem.

    Viņš nekad nepaliek uz brokastīm

    Brokastošana pēc kopā pavadītas nakts ir intīma un rada tuvības sajūtu. Ja par kopīgām brokastīm vien sapņo, zini, ka tā tas arī paliks.

    Viņš seksualizē visu

    Tu viņam stāsti par darbā vadīto prezentāciju un viņš izsaka pieņēmumus par to, cik seksīgi esi izskatījusies lietišķā kostīmā un brillēs? Tu atklāj, ka esi pati salabojusi krānu, bet viņš sāk fantazēt par tevi vannas istabā? Ja jebkas, kas notiek tavā ikdienā, tiek seksualizēts, zini, ka tieši šādi viņš tevi arī uztver – kā laiku kavējošu seksa objektu.

  • Astoņdesmito gadu franču erotika

    Astoņdesmito gadu franču erotika

    Spilgtās franču erotiskas fotogrāfu Žanu Fransuā Žonvilu noteikti nevar dēvēt par standarta fotogrāfu šajā lauciņā. Viņa darbi ir daudz atšķirīgāki – inteliģenti un apveltīti ar savdabīgu šarmu. Fotomākslas pasaulē tos var dēvēt par fenomenāliem. Ironiski, bet viņš pats sevi dēvē par “sentimentālu seksa maniaku un kaislīgu lūriķi.” Žonvils karjeras laikā skolojās pie Francijas prestižākajiem fotogrāfiem, pēdējos gados izpelnoties plašu pieprasījumu arī no Holivudas zvaigznēm.

    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
    Žans Fransuā Žonvils: Astoņdesmito gadu franču erotika. 18+
  • 9 padomi, kā uzlabot vēlmi pēc seksa

    9 padomi, kā uzlabot vēlmi pēc seksa

    Nekad neesi noskaņojumā? Šie pārsteidzošie noslēpumi atkal liks alkt pēc seksa. Jau šovakar!

    Kad bija pēdējā reize? Vakar, pagājušajā nedēļā vai pirms mēneša? Mēs saprotam: dažreiz ir vienkāršāk pakļauties dažādiem attaisnojumiem – esmu nogurusi, labāk nedēļas nogalē, un man nemaz negribas. Taču mums nav jums jāstāsta par to, cik sekss patiesībā ir vitāls mūsu veselībai. Pētījumi liecina, ka laimīga seksuālā dzīve likvidē stresu, samazina sirds slimību risku un pat uzlabo imunitāti. Bet pietiks runāt par to, ka nav seksa- šeit būs daži padomi, kā raisīt vēlmi pēc seksa.

    Sasmaržo seksu. Pētījumi rāda, ka gurķa, lakricas un mazuļu pūdera smarža uzbudina sievietes, palielinot asins plūsmu makstij par 13%. Ķirbju pīrāgs un lavanda palielina asins plūsmu par 11%. Tādēļ pamēģini šo: pagatavo romantiskas vakariņas, galdā liekot ķirbja pīrāgu un pie gultas turot svaigi sagrieztus gurķus vai atsvaidzinātāju, kas smaržo pēc tiem.

    Dodies pastaigā. Pētījumi par sievietēm no 45 līdz 55 gadiem liecina, ka viņu seksuālās attiecības cieši saistītas ar fiziskām aktivitātēm. Jo mazāk fizisku aktivitāšu, jo mazāk gribas seksu.

    Palasi kaut ko seksīgu. Pētījumi rāda, ka erotiskā literatūra spēj lieliski iekurināt. Iesakām kādu erotiska rakstura grāmatu, kas uzbudina, konkrēti neatklājot maģisko piecu burtu vārdu.

    Relaksējies. Sievietes daudz ātrāk uzbudinās tad, ja gan prāts, gan ķermenis ir relaksējies. Kanādas Britu Kolumbijas Universitātes pētnieki novēroja 24 sieviešu reakciju, skatoties erotisko filmu. Pēc tam viņām tika pasniegs meditācijas kurss un atkal parādīta filma. Izrādās, ka sievietes, kuras pēc meditācijas otro reizi skatījās to pašu filmu, bija daudz uzbudinātākas.

    Āda pret ādu. Šāds kontakts stimulē seksuālā hormona oksitocīna izdalīšanos. Jo vairāk izdalās oksitocīns, jo vairāk pieaug sievietes vēlme pēc seksa. Tādēļ neliedz sev prieku aiziet uz kādu manikīra studiju vai ieplāno masāžu. Ja vēlies vēl labākas izjūtas, palūdz mīļotajam, lai pamasē muguru.

    Fiziskas aktivitātes pirms seksa. Dažiem cilvēkiem fiziskas aktivitātes tuvu gulētiešanas laikam rada grūtības iemigt. Pēc 35 – 40 minūšu ilgas fiziskas slodzes, viss tavā ķermenī strādā izcili. Tavas asinis cirkulē, nervu sistēma ir savā augstākajā punktā, tādēļ uzreiz pēc aktivitātēm, meties mīļotā apskāvienos. Sekss uzreiz pēc fiziskām aktivitātēm būs lielisks.

    Esi vienkārša. Pietiks vien ar 7 –  13 minūtēm priekšspēles, lai uzskatītu, ka esat gatavi. Lai apstiprinātu šo skaitli, Pensilvānijas Universitātes pētnieki aptaujāja 34 seksa ekspertus, lai noskaidrot, cik ilgai jābūt priekšspēlei un, kā izrādās, adekvāts priekšspēles ilgums ir 3 – 7 minūtes. Tas nozīmē, ka pāris minūtes maiguma un skūpstu un gatavs!

    Pārliecinies vai uzņem pietiekami daudz vitamīnu. Zems folātu līmenis asinīs mūs var padarīt nogurušus un mazina vēlmi nodarboties ar seksu. Pētījumi liecina, ka zems B vitamīna līmenis asinīs mazina vēlmi pēc seksa. Un zems dzelzs līmenis noārda smadzeņu neirotransmiterus un var novest pie laterģijas. Tādēļ pievērs uzmanību tam, kādus un cik daudz vitamīnus uzņem. Tāpat pārliecinies, vai tie vitamīni un medikamenti, kas tiek uzņemti, nemazina tavu libido.

    Vienkārši dari to! Pētījumi rāda, ka sievietes, kuras sākotnēji nav izrādījušas interesi par seksu, vēlāk ar to nodarbojoties, izjūt laimes sajūtu. Sievietes uzskata, ka garīgās vēlmes ir pirms fiziskajām vēlmēm, un, ja nevēlas, tātad seksa nebūs. Nākamreiz, kad mīļotais vīrietis cenšas tevi uzbudināt, lai nodarbotos ar seksu, pakļaujies un redzēsi, ka tavas iekšējās dziņas sarosīsies. Nemeklē iemeslus seksam, vienkārši ķeries klāt. Ja nejūties pietiekami seksīga, iegādājies seksīgu veļu. Ne mīļotā, bet sevis dēļ.