Sekss trijatā – vai ir tā vērts? Pirms mesties seksā ar vairākiem, vērts uzdot sev dažus jautājumus. Apskatīsim variantu, kad trešo savām intīmajām attiecībām piesaista pāris.
Vai tas ir nepieciešams, un vai esam tam gatavi?
Šis ir svarīgākais jautājums. Sekss trijatā – tas ir trīsstūris, kurā mijiedarbība notiek starp trim dalībniekiem, un tas nozīmē, ka kādam no pāra jābūt atvērtam biseksuālai mijiedarbībai, bet otram tas ir jāpieņem. Nākamais jautājums, uz kuru jāatbild godīgi pašam sev , – vai tas, ka partneris un trešais cilvēks viens otru glāstīs, skūpstīs vai kā citādi izrādīs savas seksuālās vēlmes un darbības, neizraisīs spēcīgu greizsirdību, privātīpašnieciskumu un netraucēs tālākajās attiecībās? Ja viss ir kārtībā, šādas izpriecas trijatā attiecības var tikai uzlabot un nostiprināt, ienesot tajās jaunas vēsmas, saliedētības sajūtu, atklātību un uzticēšanos.
Ko mēs gaidām?
Atbilde uz šo jautājumu meklējama sākumā, kad vispār esam sākuši domāt par seksu trijatā. Motivācija un vēlmes var būt dažādas. Vieniem būs vēlme pamēģināt seksu ar divām sievietēm vai diviem vīriešiem, citiem – izmēģināt intīmu tuvību ar sava dzimumu partnera klātbūtnē, vēl kādam vēlme pavērot … Pastāv gan iespēja, ka pēc šāda seksuālā piedzīvojuma pāris vai kāds no partneriem var justies vīlies un nebūs piepildījis savas sākotnējās vēlmes. Bet noteikti būs tādi, kas gūs pozitīvu pieredzi, baudu un apmierinājumu un sāks plānot nākamo piedzīvojumu.
Kurš būs trešais?
Ja izlemts par labu piedzīvojumam, būtu jāvienojas, kurš tad būs trešais. Tas būs vīrietis vai sieviete, kādai vajadzētu būt šī cilvēka ķermeņa uzbūvei un varbūt pat matu krāsai. Abtilstošs kandidāts no draugu loka var rasties uzreiz, un tad atliek tikai izplānot, kā šo trešo iesaistīt. Cits variants – trešais tiek piemeklēts caur iepazīšanās portāliem. Šis process parasti nav spontāns, visbiežāk pāri ar vēlamo pretendentu iepriekš satiekas, lai iepazītos un saprastu, vai būs atbilstošs. Ļoti liela nozīme šajā situācijā būs trešā izskatam, runas veidam, uzvedībai un citām īpašībām, kuras var gan pozitīvi, gan negatīvi ietekmēt izvēli. Katrā ziņā – kas meklē, tas atrod!
Kādi ir mūsu noteikumi?
Tam, vai sekss notiek divatā vai trijatā, pamatā nav lielas atšķirības. Jebkurā situācijā katram dalībniekam ir tiesības atteikties no notiekošā vai nedarīt to, ko nevēlas darīt. Katram var būt savi aizspriedumi un rāmji, kas pārējiem jārespektē. Bet nebūtu prātīgi jau sākumā izvirzīt kādus papildnoteikumus par to, kurš kuru drīkst skūpstīt, aiztikt, glāstīt vai ko vairāk. Ja rodas šādi noteikumi, visdrīzāk kāds jau no paša sākuma nav gatavs šādai mijiedarbībai. Jāatceras arī par izsargāšanos no HIV un STS – ja pāris seksa laikā parasti neizmanto prezervatīvus, atnākot trešajam, tie noteikti jālieto.
Šis ir vaļsirdīgs stāsts par to, kāpēc kāds vīrietis pērk seksu par naudu. Kāpēc viņu saista pērkamā mīla?
„Joks tāds, ka pie mums valda stereotips: prostitūtu pakalpojumus izmanto tikai divi vīriešu tipi – bagāti biznesmeņi un nepatīkama izskata veči ar biezu naudas maku. Mēdz uzskatīt, ka biznesmeņi pie pērkamām meitenēm dodas laika trūkuma dēļ, jo nesanāk veidot normālas attiecības, bet nesmukie veči – jo citādi nevar tikt pie smukām meitenēm. Tad, lūk, gan pirmie, gan otrie var atļauties neslēpt savus piedzīvojumus. Visiem pārējiem tas jādara. Un es piederu pie tiem pārējiem, būdams latviešu vīrietis “parastais”. Vismaz tāds priekšstats man radās no meiteņu stāstītā.
Esmu programmētājs, man ir visnotaļ pieklājīgi ienākumi un tāpēc varu atļauties seksu par naudu divas līdz trīs reizes mēnesī. To es daru bez draugu kompānijas un alkohola lietošanas, kas ir vēl viens mīts, ka vīrieši pie prostitūtām dodas sadzērušies un barā.
Mana pirmā pieredze
Pirmā reize man gadījās pilnīgi nejauši kādā vecpuišu ballītē. Man toreiz bija divdesmit gadu. Kāds jokmīlis piezvanīja uz „masāžas salonu” un izsauca trīs meitenes. Apkalpot paprāvo kompāniju meitenes atbrauca divu būdīgu miesassargu pavadībā. Tad, kad viņi visi ieradās, kompānija jau bija pajukusi un skaidroties nācās man. Tad es sapratu, ka ar attiecīgām iestādēm darīšanas jākārto konkrēti – cik daudz, cik maksā, kādi pakalpojumi, uz cik ilgu laiku, kādā veidā notiks apmaksa.
Man par laimi būdīgie miesassargi bija ar mieru vienoties par kompromisu un mums tika atstātas divas meitenes. Vienu no viņām es aizvedu uz savām mājām. Kopš tās reizes es nekad tā vairs neesmu darījis. To nedrīkst darīt personīgās drošības dēļ. Telefona numurs, ko lietoju, zvanot uz attiecīgām iestādēm, man ir atsevišķs, no privātā vai darba telefona nekad nezvanu. Tas arī nepieciešams drošībai.
Tā nakts, ko pavadīju ar pērkamo meiteni, man ļoti patika. Sekss bija lielisks un mēs vēl ļoti jauki papļāpājām. Mani toreiz pameta draudzene, kurā es biju ne pa jokam iemīlējies. Es to visu izstāstīju savai „viešņai”. Viņa savukārt padalījās ar savas privātās dzīves problēmām, kas, kā izrādījās, maz atšķīrās no citu meiteņu rūpju iemesliem.
Kad meiča devās projām, man diez kādēļ pavīdēja doma, ka viņa nepaņems naudu. Muļķīgi, protams! Bet toreiz man sajauca prātu draudzīgā atmosfēra, kurā noritēja mūsu tikšanās, kas krasi atšķīrās no mana toreizējā priekšstata par to, kā klients un prostitūta izturas viens pret otru. Protams, viņa naudu paņēma un tas man bija par mācību, ka, pirmkārt, attieksmei ir lietišķa būtība, neatkarīgi no tā, kā veidojas attiecības ar sievieti – vai tas ir tikai sekss vai vaļsirdīga saruna par personīgām tēmām. Neko vairāk tur nav ko gaidīt.
Ar to meiteni es satikos vēl pāris reižu viņas kopā ar kolēģi īrētajā istabā. Viņas “amata māsa” man iepatikās vēl vairāk un ar viņu es ik pa brīdim pavadīju laiku gandrīz gada garumā. Tad šī pati meitene man ieteica savas draudzenes un tās atkal savukārt savas. Tā es līdz divdesmit septiņu gadu vecumam biju savācis diezgan daudz zināšanu par intīmpakalpojumu izmantošanu.
Vietas un lietošanas noteikumi
Nekad nemeklēju meitenes uz ielas. Mani mulsinātu tas, ka citu acu priekšā veiktu tik delikātu aktu. Tikai vienreiz, būdams komandējumā, es iekritu azartā, meklējot svešā pilsētā intīmpakalpojumus. Un mani arī neinteresē ne nepilngadīgas, ne piedzērušās vai apsitušās, ne izmisušās. Par izmisušām es sauca dāmas, kas naudas trūkuma dēļ izgājušas uz ielas un piekrīt darīt visu par viszemāko samaksu. Tādu dāmu vidū, pirmkārt, izplatītas seksuāli transmisīvās slimības, otrkārt, viņas, kā likums, ir psihiski nestabilas. No tādām sievietēm es baidos.
Kādreiz es izmantoju sludinājumus presē. Tie pakalpojumi, kas tur tiek reklamēti, ar garantiju nodrošina kvalitatīvu servisu. Tikai, ja tu neesi pastāvīgs klients, var gadīties, ka dabūsi to preci, kurai ir ne visai labs noiets. Dažas reizes es pasūtīju sev divas meitenes – tas spēcīgāk uzbudina, tāpēc meiteņu izskatam vairs nav tik liela nozīme. Tagad es izmantoju internetu, kur var aplūkot meiteņu bildes.
Reiz ziņkāres dzīts pasūtīju „bargo kundzi”. Īpaši lielā sajūsma par to nebiju. Man labāk patīk klasisks sekss un masāža. Īpaši, ja masāža tiek veikta ar visu ķermeni.
Meitenes ir dažādas
Ja kāds iedomājas, ka vissenākās profesijas pārstāves visas kā viena ir modeles tipa meičas, tad viņš stipri maldās. Viņas ir tik dažādas – gan tuklas, gan ar neglītu figūru utt. Izskatam īstenībā nav pārāk liela nozīme, galvenais, lai viņai ir pieredze un talants. Arī vecumam nav nozīmes. Man pēdējā laikā iepatikusies viena četrdesmit piecus gadus veca dāma, ar kuru esmu vairākas reizes ticies un domāju tikties vēl.
Bet vispār es pret visām meitenēm labi izturos. Gadās pa kādai muļķītei, bet lielāko tiesu viņas visas ir dzīvesgudras sievietes ar saviem plāniem. Mūžīgi strādāt šo darbu viņas negrasās. Es neuzskatu, ka prostitūcija sievietei ir neizbēgams ceļš uz pagrimumu. Viņas labi nopelna un, prātīgi apejoties ar naudu, ir iespējams uzsākt nelielu biznesiņu.
Esmu gājis pie prostitūtām un iešu arī turpmāk
Kāpēc es tā daru, nevaru atbildēt. Bet pavisam droši varu teikt, ka ne tāpēc, ka man būtu problēmas privātajā dzīvē. Man ir lieliskas attiecības ar sievu un gultā mums ir visnotaļ jauki un brīnišķīgi. Man ir šādi tādi klikšķi, ko sieva ne visai atbalsta. Viņai ne visai patīk orālais sekss. Sieviešu žurnāli apgalvo, ka tieši tāpēc, ka sieviete atsakās gultā kaut ko darīt, vīrieši iet pie prostitūtām. It kā uzlabojot savu ”meistarību” varēšot pievērst vīra seksuālo interesi tikai sev.
Nav tiesa! Īstenībā, ja sekss ir ar tuvu un mīlamu sievieti, tur iesaistītas emocijas un jūtas. No tā, vai tikko pārdzīvots strīds vai jūtu uzplūdi vienam pret otru, ir atkarīgs ļoti daudz.
Ar prostitūtu tu saņem seksu tīrā veidā, tieši tā kā gribi, nevis tā kā uz to brīdi ir gatava tava sieva.
Protams, prostitūta nekad nezaudēs kontroli pār sevi, kā to varētu izdarīt sieviete kas atrodas blakus gultā, jo mīl tevi. Bet tajā pašā laikā partneres sajūtas tā kā vairāk attiecināmas uz emocijām nevis pašu seksu. Nevajag domāt, ka par naudu meitene neko nejūt. Jo lielāku entuziasmu izrāda klients, jo ar lielāku atdevi strādā meitene.
Mani, patiesībā, uzvelk tas, ka prostitūtu apmeklēšana ir tā kā nelegāls pasākums. Tā ir bīstama spēle, bet aizraujoša – tu samaksā un nosaki noteikumus. Un ir vēl viens vilinošs moments seksā par naudu: tas, ka to dara sievietes, kurām ir īpaša attieksme pret seksu. Es nerunāju, par tām, kuras nodarboties ar prostitūciju tiek piespiestas. Es runāju par tām, kurām patīk darīt TO, un šī attieksme būtu pielīdzināma vīriešu attieksmei pret seksu. Tāpēc jau mani velk pie viņām. Mēs it kā esam slepeni sabiedrotie, kas negrib neko daudz zināt viens par otru.
Es gan reizēm iedomājos, ka pret šīm meitenēm es izturos kā pret saviem džekiem, kas mani saprot bez vārdiem, lai arī viņām ir savi trūkumi.”
Mūsdienās, kad sekss ir kļuvis par kultu, grūti noticēt, ka var pastāvēt attiecības bez fiziskas tuvības. Pateikt precīzi, kas ir mīlestība, var būt grūts uzdevums. Daudzi zinātnieki uzskata, ka mīlestība ir eiforijas stāvoklis, kas pārņem iemīlējušos cilvēku. Mīlestība liek gan vīriešiem, gan sievietēm uz apkārtējo pasauli paraudzīties citām acīm. Mūsdienās mīlestībai ir daudz un dažādas formas, un tikai paši iemīlējušies var noteikt, kāda attiecību forma viņus apmierina. Daži dod priekšroku mīlestībai bez seksa jeb, citādi izsakoties – mīl no attāluma. Taču vai šāda mīlestība sniedz prieku un laimi?
VIRTUĀLĀ MĪLESTĪBA
Tehniskā progresa laikmets uzdāvinājis cilvēkam tādu lietu kā internets. Ar tā palīdzību mēs sazināmies, bet saziņa nozīmē draudzību un tādu interesantu mīlestības formu kā mīlestība no attāluma jeb mīlestība bez seksa klātbūtnes. Dažādām paaudzēm ir neviennozīmīgs viedoklis par šāda veida attiecībām. Daži uzskata, ka tā nevar būt, taču fakts, ka dažādi cilvēki no dažādām valstīm tāpat kā ikdienas dzīvē, satiekas arī interneta tīmeklī un iemīlas, ir reāla mūsu laika īstenība. Radusies viegla un atbrīvojoša kontaktēšanās, kas pāraug par uzticēšanos, ir spējīga dzemdināt mīlas jūtas. Mīlnieki kontaktējas stundām ilgi, pat mēnešiem un gadiem. Ja tā nav mīlestība, kas tad?
MĪLESTĪBA PA TELEFONU
Vēl viena mīlestības forma bez seksa, ko izraisījis mūsdienu zinātniski – tehniskais progress pa mobilo telefonu. Saruna ar partneri, viņa balss, sarunāšanās maniere arī var izraisīt mīlas jūtas. Kārtējā zvana un sarunas gaidīšana iemīlējušos personu iegremdē patīkamā eiforijā. Prakse rāda, ka mīlestība bez seksa drīzāk pastāv, nekā nepastāv. Piemēram, neprecējusies sieviete atpūtas laikā kūrortā iemīlas kādā vīrietī. Atvaļinājums beidzas, katrs dodas uz savu pusi, taču viņa nespēj aizmirst mīļoto un attiecības turpinās, tikai tagad pa telefonu. Un tādi gadījumi nav retums. Tātad attālums mīlestībai nav šķērslis.
MĪLESTĪBA NO ATTĀLUMA
Bez augstāk minētajām mīlestības formām pastāv dažādas dzīves situācijas, kad arī precēti pāri ilgstoši pavada laiku viens bez otra, piemēram dodoties komandējumā vai darbā uz citām valstīm. Tomēr seksa trūkums šajā laika posmā netraucē viņiem domāt vienam par otru, pastāvīgi sazvanīties vai sarakstīties. Viņu mīlestība dzīvo domās un atmiņās. Daudzi tādā režīmā dzīvo gadiem, saglabājot siltas jūtas un uzticēšanos otrajai pusītei. Vienus šāda mīlestības forma apmierina pateicoties viņu temperamentam, citi savu seksuālo tieksmi sublimē mākslā vai smagā fiziskā/ intelektuālā darbā. Dažas ģimenes gan izjūk, tomēr bieži vien mīlestība uzvar, pārvarot visus attālumus. Ar pārliecību var teikt, ka šādas ģimenes ir, tātad arī eksistē mīlestība no attāluma un bez seksa.
LABPRĀTĪGA ATTEIKŠANĀS NO INTIMITĀTES
Daži jaunie cilvēki no seksa atsakās labprātīgi, uzskatot, ka intīmās attiecības traucē garīgai attīstībai un otra cilvēka iepazīšanai. ASV radusies pat vesela kustība, kas savā starpā slēdz laulības, kas balstītas uz garīgu tieksmi vienam pēc otra.
VAI IR IESPĒJAMAS STABILAS ATTIECĪBAS BEZ SEKSA?
Mīlestība – tā ir emocionāla tieksme pēc otra cilvēka, garīga tuvība, līdzcietība un cieņa vienam pret otru, prieka stāvoklis un laime kontaktēties ar mīļoto, vēlme būt kopā ar viņu katru mirkli, dzīvot ar viņa rūpēm un problēmām, prasme un vēlme pieņemt otru tādu, kāds viņš ir, ar visām viņa labajām īpašībām un arī trūkumiem.
Visas augstāk minētās formas var dēvēt par mīlestību un tomēr mīlestība bez seksa nav pilnīga – tai trūkst fizisko sajūtu. Tādēļ emocijas nerod izeju un ar laiku partneri var piedzīvot nervu sabrukumu, kas neizbēgami provocē strīdus.
Tā nu tas dabā ir iekārtots – mīlestība un sekss savā starpā ir cieši saistīti, un ja attiecībās nav intīmo kontaktu, ar laiku var atdzist pat viskvēlākās jūtas.
Ģimenes psihologi bieži apgalvo, ka sekss padara aklu. Un patiesība vien ir – kā jūs varat būt dusmīgs uz cilvēku, kas sniedz jums prieku gultā un padara jūs laimīgu? Intimitāte, kopā ar laimes un baudas hormonu atbrīvošanu, liek jums uz brīdi aizmirst par partnera trūkumiem. Tāpēc pāriem, kas piedzīvo attiecību problēmas, vajadzētu regulāri nodarboties ar seksu.
Sekss palīdz partneriem mainīt attieksmi pret otru un tuvināties. Bieži vien cilvēki nevēlas runāt par problēmām attiecībās un labāk slēpj savas sāpes, nekā runā par tām. Neveltot laiku, lai atrastu kopīgu risinājumu problēmai, viņi strīdas un vaino viens otru. Tas tikai pasliktina situāciju un, galu galā, iznīcina attiecības. Kad pārim ir sekss, tie kļūst patiešām tuvi, un var dalīties jebkuros noslēpumos.
Fizisks kontakts palīdz partneriem neatdzist vienam pret otru. Laimīgā laulībā vienmēr ir vieta, kur sazināties, un šis paziņojums attiecas arī uz seksuālo dzīvi. Koncentrējieties uz savu partneri seksa laikā, runājiet par to, kas jums patīk un ko jūs vēlētos. Interesējieties arī par otra vajadzībām.
Ir pierādīts, ka pārim, kurš bieži mīlējas, ir lielāka iespēja sasniegt spēcīgas un ilgstošas attiecības. Viņi nokļūst dziļākā līmenī. Tas palīdz viņiem risināt problēmas un ātri atrast kompromisu.
Izskatot neuzticības cēloņus, pētnieki secināja, ka cilvēki, kuri liedz savam partnerim seksu, burtiski iegrūž tos laulības pārkāpumā. Regulāra mīlēšanās rada gandarījumu un tādējādi attur no vēlmes būt kopā ar citiem cilvēkiem.
Turklāt regulārs sekss ar savu partneri palīdzēs jums vairāk atvērties un nekautrēties no sava ķermeņa. Kad jūs jūtaties seksuāli pievilcīgs, tas palielina jūsu uzticību, kam ir pozitīva ietekme uz visiem jūsu dzīves aspektiem.
Tā ir iznīcinoša sajūta, kad uzzini, ka otra puse tevi krāpj. Sabrūk viss, kam līdz šim ticēji. Sabrūk vispirms pašvērtējums, pēc tam sapņi par kopīgo nākotni. Iestājas totāls apjukums. Ko man tagad teikt? Izlikties, ka neko nezinu? Pavērot? Nogaidīt? Varbūt pāries? Varbūt nav nopietni? Mesties cīņā? Izskrāpēt acis? Atdarīt ar to pašu?
Un kurš galu galā vainīgs? Nē, nu ne jau es! Bet varbūt tomēr es? Saka, ka pagale viena nedeg. Tātad abi. Bet kā tieši? Par maz uzmanības otram? Nē, nevar būt! Es taču rūpējos, runājos, interesējos, mēs kopā ejam uz pasākumiem, brīvdienas vienmēr kopā.
Tad varbūt par daudz? Arī maz ticams – pagājušajās brīvdienās katrs atpūtāmies ar saviem draugiem….
Jā, sekss!!! Pēdējā laikā aizvien retāk… Jā, vaina ir manī – vajadzēs piestrādāt pie dažādības. Tagad taču tik daudz visādu interesantu risinājumu – tradicionālu un netradicionālu. Kaut kur lasīju par vumbildingu. Noteikti jāpierakstās uz nodarbību! Kaut nu tas nostrādātu!
Tā vai ar citādākām emocijām un risinājumiem vīrieši un sievietes visā pasaulē aizvien cīnās ar krāpšanu, meklējot tam iemeslu, izskaidrojumu, zāles un nodrošinājumu nākamajiem gadījumiem. Kāda nolād visu vīriešu dzimumu, jo kaut kur izlasa, ka vīriešiem ģenētiski esot ielikta poligāmija, tieksme pārgulēt ar iespējami lielāku sieviešu daudzumu. Citi pat slimojot ar seksa atkarību. Nu ko tur padarīsi? Risinājums ir vai nu samierināšanās ar nemitīgiem sānsoļiem, vai arī izvēle dzīvot kopā ar kastrētu kaķi, pievēršanās karjerai vai savas dzīves ziedošana bērniem.
Kāda cita ir pārliecināta, ka pie vainas ir pieburšana, jo, kamēr skaidrā – vīrs kā vīrs, bet tikko iedzer, tā iedarbojas maģija un vīrietis ir prom zilajās tālēs, mīļākās apskāvienos. Tātad noburts.
Citai pie vainas grūtniecība vai bērnu zīdīšanas periods – ko tad es TĀDĀ formā varu iesākt, tagad jau visas citas smukākas, sakoptākas. Krūtis nošļūk, gurni noapaļojas, vēders strijains.
Vai arī draugi nelabvēlīgi iedarbojas – viņiem jau tādas neveselīgas intereses, manējo bezmugurkaulnieku noskaņo pret mani un pavedina netiklībā.
Seksā nesaskan, vienam gribas kaut ko nepieņemamu, bet otrs stingri turas pie savām tradīcijām un atsakās kaut pamēģināt kaut ko jaunu. Tad saka – nu labi, lai jau skrien darīt tās savas riebeklības, jo es to nedarīšu nekad.
Lai vai kā, iemesls vienmēr tiek meklēts gan zemes virsū, gan interneta ārēs, un vēlams saņemt tādu izskaidrojumu, kuram būtu arī risināšanas metode. Par ticamu iemeslu tiek uzskatītas mazas krūtis/ resnums/ mazs (pārāk liels) loceklis/ nepietiekama izglītība/ mazi ienākumi/ nesarunāšanās/ nav kopīgu hobiju un tamlīdzīgas vainas, kurām vienmēr seko rīcība.
Palielināšanas vai samazināšanas operācija, tievēšana, mācīšanās, darba maiņa, ienākumu paaugstināšana, izrunāšanās, pilnīgi izgāzies brauciens vīram līdzi uz ienīsto ralliju. Un tas darbojas. Kādu laiku. Līdz nākamajai reizei. Jo ne jau tajās ārējās lietās ir iemesls. Iemesls ir pavisam vienkāršs – tā ir nevēlēšanās būt kopā ar otru. Kad ir sajūta, ka citur saprotošāk uzklausa, mīļāk glāsta, garšīgāk gatavo, dāsnāk apdāvina, kaislīgāk atsaucas, priecājās par satikšanos un mazāk kaut ko pārmet. Ne jau vienmēr pat „tur ārā” ir sekss. Nu, labi – ir sekss.
Bet biežāk cilvēki aiz seksa iegansta patiesībā meklē izraušanos no nomācošajām attiecībām ģimenē, sarunu biedru, radniecīgu dvēseli.
Ir naivi domāt, ka izzinot šos iemeslus un apgūstot vajadzīgo uzvedību, rezultāts būs tāds pats kā tajās kreisajās attiecībās. Nekā nebija. Mākslīgi neko izdarīt nevar. Pareizāk sakot – var, bet uz laiku. Kamēr ir spēks sevi kontrolēt, disciplinēt, pielāgoties. Bet cik ilgi mēs spējam rakstīt ar otru roku? Cik ilgi spējam būt jauki, kad gribās kaukt? Cik ilgi spējam paklusēt, ja vārdu plūdi smacē? Cik tālu var aizbraukt ar mašīnu, ja ieliekam pirmajā ātrumā un minam uz 100?
Kāpēc negribas būt kopā?
Jo nav labi. Nav savstarpējas intereses vienam par otru. Kas vienam aizraujoši, tas otram naivi un muļķīgi. Nav vienotu mērķi. Bērni un mājas celtniecība neskaitās. To sabiedrības spiediena dēļ sākotnēji vēlas visi. Bet mērķiem jābūt – maz strādāt un daudz baudīt dzīves dotās iespējas/ strādāt no visas sirds visu iespējamo ērtību iegūšanai/ pasaules izzināšana/ sīki ikdienišķi prieciņi ģimenē. Ja tāds darbarūķis un baudītājs veido pāri, agri vai vēlu viena no pusēm sagurs – vai fiziski vai emocionāli. Viens vienmēr jutīsies pārstrādājies, bet otrs jutīs vainas sajūtu, ka izdarīts par maz. Katrs runā savā valodā. Viens vienmēr redz trūkumus, otrs jau piekusis, rādot dzīves pozitīvās puses, kurās arī vienmēr var atrast trūkumus.
Ne jau aiz saskaņas vīri dodas tumsā un aukstumā medīt, pa ceļam izmetot lociņu pie kādas atsaucīgas dvēseles. Un ne jau aiz lielas mīlestības sievas vienas vai ar draudzenēm brauc ceļojumos, kur labprāt ļaujas kādam nelielam kūrorta izklupienam.
Tā notiek tāpēc, ka nav savstarpējās saderības. Un to nenosaka mūsu griba, treniņi, izrunāšanās vai attiecīgi pareiza uzvedība.
Cik daudzi cilvēki dzīvotu daudz atvieglotāk, ja zinātu, ka liela daļa viņu veiksmju un vilšanās attiecībās ir ieliktas dažādu tipu savstarpējā „nepanesamībā”. Līdzīgi kā ir medikamenti, kas rada vairāk blaknes nekā ārstē, ir tādas attiecības, kurās lielā mīlestība un skaistie nākotnes sapņi vienkārši nodzēšas, jo ir „slikta dūša” – pārmetumi, klusēšana, emocionāla vardarbība, nicināšana, nenovērtēšana, zāģēšana, ultimāti, vienaldzība.
Liekas, nu kā tā var būt – mēs taču tik skaisti sākām, patiesi mīlējām, sekss bija, labas profesijas, cilvēks no labas ģimenes, audzināts… No visas sirds ticējām, ka mums viss sanāks, ka mums nebūs kā citiem, ka mēs gan mācēsim, zināsim, vairāk klausīsimies, vairāk sarunāsimies. Kur tas palika?
Nekas jau nekur nepalika, jo patiesībā jau no sākta gala viss bija nolemts tādam iznākumam. Jo tā to paredz daba. Kā tieši? Apstājies, ieklausies, velti kaut dažas stundas sava laika, lai saprastu sevi un citus cilvēkus, lai noskaidrotu, ka tavas vainas tajā tā īsti nemaz nav, un dzīvo tālāk apzinātu, laimīgu dzīvi ar atvieglojumu un jaunu skaidru skatījumu uz cilvēkiem un situācijām.
Grūti izskaidrot, kā radies stereotips, ka ideālajā variantā attiecībās sievietei jābūt jaunākai par vīrieti vai vismaz vienos gados, taču nav noslēpums, ka sabiedrība daudz pozitīvāk attiecas pret pāriem, kuros vecāks ir vīrietis, nevis sieviete. Lūk, būtiskākie ieguvumi un arī iespējamie klupšanas akmeņi, kurus der ņemt vērā, ja vēlies veidot attiecības ar vecāku sievieti.
Dzīves problēmas
40 gadu vecai sievietei jau ir pietiekami nopietna dzīves pieredze, viņai ir bērni, bijušie vīri, mīļākie. Viņa jau ir pārdzīvojusi šķiršanos, finanšu grūtības… Ja tu sāc attiecības ar šādu sievieti, tev jābūt gatavam pieņemt viņas dzīvi. Tas, protams, nenozīmē, ka tev būs jārisina viņas problēmas – paldies dievam, to jau viņa ir iemācījusies darīt pati. Taču tev jāzina: šāda vecuma sievietēm pietiek problēmu, par ko uztraukties.
Pārspīlēta sabiedrības uzmanība
Vidēja vecuma vīrieša un jaunas meitenes kopdzīvi sabiedrība uztver samērā normāli, taču to nevar teikt par jauna puiša un vecākas sievietes attiecībām. Ja esi iesaistījies attiecībās ar vecāku sievieti, rēķinies ar pastiprinātu sabiedrības uzmanību, radinieku un draugu neizpratni, taču – ja esi gatavs stāvēt tam pāri, viss ir kārtībā.
Vergs un bargā kundze
Ir viedoklis, ka sievietes izvēlas sev gados jaunus mīļākos tāpēc, ka ar viņiem ir vieglāk manipulēt. Bieži vien šādās attiecībās sieviete ir līderpozīcijā (bargā kundze), savukārt vīrietis veic verga lomu. Un nevajag to saprast burtiski! Esi gatavs, ka tava iecerētā centīsies tevi pabāzt zem tupeles, jo ir pieradusi, ka viņas vēlmes tiek piepildītas. Nekādā gadījumā nevēlamies teikt, ka tādas ir visas gados vecākās dāmas, taču risks šādu attieksmi sagaidīt no pieredzējušas dāmas vienmēr ir augstāks.
Seksuālā dzīve
Bieži vien šāda vecuma sievietes (35-40 gadu vecas), īpaši tās, kuras nesen piedzīvojušas šķiršanos, nemeklē nopietnas attiecības. Viņu mērķis ir gūt pēc iespējas vairāk baudas no seksuālām rotaļām. Jaunākiem puišiem ir vairāk spēka un enerģijas. Turklāt solīdāka vecuma sievietes spēj pārsteigt savu partneri ar vēl neredzētiem „trikiem”. Ja tev ir vēlēšanās izbaudīt jaunas, vēl nebijušas izjūtas, attiecības ar vecāku sievieti ir domātas tieši tev.
Dzīves pieredze
Pieredzes bagātas sievietes ir iemācījušās tikt galā ar savām neirozēm, bailēm, stresu un citiem „dēmoniem”. Viņām ir pietiekami daudz saprāta, lai zinātu, kas viņām dzīvē ir nozīmīgs, bet kas – otršķirīgs. Viņas zina, kā ģērbties, lai izskatītos slaidākas, un nemocīs tevi ar šādiem jautājumiem. Viņām ir pārliecība, ka pašas spēj tikt galā ar jebko, lai kas arī dzīvē atgadītos. Protams, tas nenozīmē, ka viņām nekad nav slikts garastāvoklis vai neveiksmīgu dienu. Taču vecākas sievietes zina, ka dzīvē ir pietiekami daudz svarīgāku lietu nekā ballītes, šopingi un nebeidzama īdēšana un kaprīzes, cenšoties sev pievērst vīrieša uzmanību.
Mīļās sievietes, vai kādreiz esat aizdomājušās, kāpēc sekss jums nesagādāja tādu baudu, par kādu sapņojāt un gaidījāt? Droši vien, ka esat. Kāpēc tā notika un kā gan saņemt no seksa to, ko vēlaties? Galvenā problēma, kāpēc bieži vien sievietes seksā paliek neapmierinātas, ir viņu personiskās bailes. Viņām sekss ir kā mīnu lauks – pilns ar negaidītiem pārsteigumiem. Pats fakts, ka viņās iekļūst kaut kas no ārpasaules, ir stress ķermenim un prātam. Nemaz nerunājot par citām “briesmām”, kas uzglūn mīlēšanās laikā. Tātad, kādas bailes traucē sievietēm saņemt no seksa patiesu prieku?
Es neesmu ideāla
Pašas lielākās sievietes bailes ir – viņš mani redzēs kailu. “Ak, šausmas, man taču ir pūtīte uz muguras, celulīts uz dibena, neesmu veikusi epilāciju bikini zonai” un tā tālāk. Bailes, ka vīrietis tevi detalizēti pētīs, neļauj atslābināties un padara neiespējamu pienācīgu atpūtu, kur nu vēl baudas gūšanu. Tāpēc mīlas nakts laikā tu centies ievilkt vēderu, skaisti atmest matus, nogulties labākajā pozā, vārdu sakot, nodarbojies ar visu ko citu, tikai ne ar noskaņošanos seksam.
Patiesībā: Brīdī, kad beidzot esi nokļuvusi ar viņu gultā, vīrietim ir vienaldzīgi tādi sīkumi. Protams, viņš to ir vēlējies, jo esi viņam fiziski pievilcīga, taču viņš nenovērtē tavu ķermeni pa milimetram vien, viņš grib tieši tevi un pilnībā, ar visiem trūkumiem un visām priekšrocībām. Tāpēc pārstāj analizēt savu neatbilstību iedomātam ideālam un vienkārši baudi seksu ar savu iemīļoto. Nekautrējies no sevis – ja reiz vīrietis ir tevi izvēlējies, tad ir ar tevi pilnīgi apmierināts!
Es neko neprotu
Tev šķiet, ka nevarēsi sagādāt vīrietim baudu, jo vienkārši neproti vai dažas lietas gultā negribi darīt. Piemēram, tu neuzskati sevi par „orālā seksa” čempioni vai varbūt kādu laiku tev seksa nav bijis un tev šķiet, ka vispār jau esi aizmirsusi, kā TO dara.
Patiesībā: Protams, dzīves laikā mēs iegūstam zināmu pieredzi. Bet neaizmirsti svarīgāko – katra mīlēšanās ir unikāla. Nav nekādas īpašās shēmas, tieši “kā” un “ko darīt” pienākas visiem. Vienkārši satiekas cilvēki, kuri vēlas viens otru un ir gatavi sniegt viens otram baudu. Varbūt tavam iepriekšējam partnerim patika kas viens, bet tagadējais ir sajūsmā par pavisam ko citu. Atslābinies un mēģini sajust, ko otrs vēlas. Un, ja pēkšņi kaut kas noiet greizi, viņš taču var to pateikt vai citādi izrādīt un vadīt pareizajā virzienā.
Viņš mani nemīl
Domas par to, ka pēc seksa viņš tevi vairs negribēs satikt, var kļūt par nopietnu šķērsli baudai. Protams, mēs visas vēlamies, lai sekss būtu tieši saistīts ar dziļākām personīgām attiecībām, abpusējām jutām, savstarpējo apbrīnu, un tā tālāk, bet tas ne vienmēr ir tā, un dažreiz sekss – tas ir tikai sekss. Saprast to var būt tiešām sāpīgi un skumji.
Patiesībā: Ja esi nonākusi ar vīrieti gultā, nav jēgas analizēt iespējamās emocionālās sekas. Gan tāpēc, ka tās ir visai neparedzamas, gan tāpēc, ka pat ja jūsu tālākās attiecības nebūs ilgstošas, labāk attiecies pret to kā pret patīkamu piedzīvojumu. Jā, taisnība, vīrieši ir tie, kas biežāk nodarbojas ar seksu, kā saka, paša seksa dēļ, taču, ja partneris tev ir pievilcīgs – kāpēc gan neļauties kārdinājumam?
Ja es izdarīšu TO, tad viņš nodomās, ka es esmu…
Gadās, ka sievietei ir vēlmes un fantāzijas seksā, par kurām viņa nedaudz kaunas. Piemēram, kādai patīk, ka seksa laikā vīrietis ir mazliet rupjš vai čukst ausī rupjus vārdus. “Ja nu viņš nodomā, ka es esmu kaut kāda izvirtule?” – uztraucas sieviete un par savām vēlmēm varonīgi klusē.
Patiesībā: Protams, pirmajā kopīgajā naktī nebūtu vēlams darīt zināmas visas savas seksuālās fantāzijas. Un ne jau tāpēc, ka viņš to varētu nepareizi uztvert, bet tikai tādēļ, ka iesākumā jums nedaudz jāiepazīst vienam otru, jānovērtē, kā saskan jūsu seksuālais temperaments un kaisle. Ja saskan, tad droši pastāsti par savām vēlmēm. Seksa mērķis taču ir sagādāt baudu, un vīrietis būs tikai priecīgs par tavām „vadošajām norādēm».
Es viņu aizvainošu
Bailes, kaut kā aizvainot vīrieti, piespiež sievieti paciesties… Piemēram, vīrietis rīkojas pārāk strauji, bet tu klusējot paciet – “ja nu es aizskaršu viņa pašapziņu?! Labāk ir neteikt neko”. Rezultātā neviens nav laimīgs, un tev ir nepatīkamas atmiņas par tikšanos, arī orgasmu varbūt nemaz neguvi.
Patiesībā: Kas tiešām var ievainot vīrieti? Notēlots orgasms, tava saspringtā un pārvērstā seja, jo varbūt tev pat ir sāpīgi. Nedomā, ka vīrietis ir tik akls, ka pat nepamanīs tavas ciešanas seksa laikā. Tāpēc, ja tev kaut kas nepatīk, ja sāp, ir neērti, nepatīkami – uzreiz pasaki savam partnerim. Protams, pēc iespējas delikāti; maigi, bet pārliecinoši.
Un ja nu…?
Ja nu saplīsīs prezervatīvs, es sastiepšu kāju, nokritīs griesti vai pienāks pasaules gals? Nē, labāk vispār nesākt, citādi sazin kas vēl var gadīties.
Patiesībā: Ja tev ir bail no neplānotas grūtniecības, seksuāli transmisīvajām slimībām, diskomforta dzimumakta laikā – tas ir diezgan loģiski. Tāpēc, lai nesabojātu seksa priekus, jāsagatavojas iepriekš. Izmanto prezervatīvus vai citus kontracepcijas līdzekļus. Ja baidies no fiziska diskomforta, ir iespējams izmantot īpašus lubrikantus un želejas. Tu esi pieaugusi sieviete, un tev ir jāpadomā par savu drošību un savu komfortu pirms mīlēšanās, lai seksa laikā domātu tikai par seksu.
Tātad, mīļās sievietes, ja esat ar vīrieti nonākušas līdz guļamistabai, vienkārši atslābinieties un gūstiet baudu!
Labs sekss ir… labi! Bet lielisks sekss ir vēl labāk – tādēļ ir vērts pacensties, lai visas šīs septiņas fantastiska seksa sastāvdaļas apvienotu vienā veselumā.
Lai sekss būtu izdevies, viss, kas ir nepieciešams, esi tu, viņš un tik daudz kaisles, lai dzirksteles ietu pa gaisu, vai ne? Jā, bet kaisle tāpat vien nerodas. Pat tad, ja jūs metaties viens otram virsū ar iekāres pilnām acīm, vēlme mīlēties var pēkšņi pazust, un jūs tā arī nesaprotat, kas ir nogājis greizi. Patiesībā, lai sekss būtu patiešām lielisks, ir jāņem vērā septiņi nozīmīgi aspekti. Ja jūsu attiecībās nebūs neviena no šīm sastāvdaļām, tad… cerēsim, ka jums izdosies palikt labiem draugiem.
Saskanīga ķermeņa smarža
Laikam jau nebūtu pārāk jauki, ja tu būtu sasmaržojies ar šīs sezonas topa aromātu, bet otrs vēl aizvien lietotu to pašu tualetes ūdeni, ko nopirka, kad pirmo reizi skuvās. Taču daudz lielāka nozīme ir tam, vai jūsu ķermeņa dabīgie aromāti – feromoni – ir saskanīgi. Piemēram, var gadīties, ka vīrietis, kas tikko iznācis no dušas, tavuprāt, tāpat smaržo ne visai patīkami. Izrādās, pie vainas ir mūsu DNS. Pētījumi liecina, ka pāri ar līdzīgiem DNS izvairās no savstarpējas seksuālās tuvošanās, jo neapzināti baidās radīt ģenētiski vājus pēcnācējus. Bet var būt arī tā, ka vīrietis, kas galīgi nav tavā gaumē, tev pēkšņi šķiet seksuāli ļoti pievilcīgs – tas tādēļ, ka viņa ķermeņa smarža ir pietiekami atšķirīga no tavas, tādējādi garantējot, ka jūsu pēcnācēji būs veseli.
Ierobežots laiks
Ja tu kaut reizi esi skatījies porno filmas, tad noteikti būsi pamanījis, ka super kaislīgs sekss šajās filmās var ilgt stundām. Vairums sieviešu droši vien padomās, ka pēc kaut kā tāda var iedzīvoties tulznās. Un viņām ir taisnība – jo lielisks sekss nav maratons visas nakts garumā. Patiesībā mēs mīlējamies vidēji 7 līdz 13 minūtes. Un saskaņā ar ASV veikto pētījumu lielāko daļu sieviešu (un vīriešu) apmierina sekss, kas ilgst vismaz trīs minūtes, savukārt, ja mīlēšanās turpinās ilgāk par 15 minūtēm, tad sekss jau sāk kļūt nogurdinošs. Tāpēc pastāsti savam draugam, ka šajā gadījumā lielāka nozīme patiešām ir kvalitātei, nevis kvantitātei.
Humora izjūta
Ikviens no mums zina, cik svarīga loma attiecībās ar draugiem ir labai humora izjūtai. Tas pats attiecas arī uz guļamistabu. Kad lietas nonāk līdz seksam, humora izjūtai var būt izšķiroša nozīme. Tā, piemēram, viņa neķītrie jociņi var likt tev smieties nevis par pateikto, bet gan par viņu pašu, vai arī viņa muļķīgās replikas tev nepavisam nešķiet smieklīgas… Tāpat ir ar runāšanu izmainītās balsīs, dīvainiem mīļvārdiņiem, lomu spēlēm… Tu jau droši vien nojaut, par ko ir runa, vai ne? Un, ja kāda sieviete apgalvo, ka viņas jaunais draugs ir ļoti jauks, tikai viņam nav labas humora izjūtas, viņa patiesībā sevi māna.
Laiks katram priekš sevis
Kad jūs esat tikko iemīlējušies, sekss parasti ir ļoti kaislīgs un jūs vēlaties pavadīt kopā katru brīvo mirkli. Bet ar laiku nepārtrauktā kopā būšana var sākt šķist klaustrofobiska – un tas var negatīvi ietekmēt arī jūsu seksuālo dzīvi. Psihoterapeite Estere Perila, grāmatas Mating in Captivity (Harper Paperbacks, 2007) autore iesaka ieplānot laiku vienam bez otra, uzreiz neatklāt partnerim visas savas slēptākās seksuālās fantāzijas un attīstīt pašiem savas intereses. Šādā veidā jūs abi jutīsieties kā individualitātes, nevis kā piedēklis viens otram.
Acu kontakts
Diezgan daudz pāru, kuriem iemīlēšanās periods jau ir aiz muguras, arvien retāk skatās viens otram acīs. Tomēr acu kontaktam ir būtiska nozīme ne tikai jūsu ārpusgultas komunikācijā. Arī seksu tas var pārvērst par ļoti īpašu piedzīvojumu, jo tieši gultā viens no svarīgākajiem aspektiem ir neverbālā komunikācija. Acu kontakts var veicināt arī laimes hormona – oksitocīna – izdalīšanos smadzenēs, kas piešķirs jūsu attiecībām daudz vairāk maiguma un intimitātes. Saskaņā ar Stērlingas un Aberdīnas universitātē veiktajiem pētījumiem ilgstoša skatīšanās acīs arī ārpus gultas gandrīz par astoņām reizēm palielina tavu pievilcību pretējā dzimuma acīs. Ir vērts noturēt skatienu!
Nauda
Neviens jau neapgalvo, ka nav iespējams fantastisks sekss ar vīrieti, kuram ir finansiālās grūtības, taču pētījumi ir pierādījuši, ka sievietes, kuras mīlējas ar bagātiem vīriešiem, daudz biežāk sasniedz orgasmu. Pavisam godīgi. “Sievietēm orgasmu biežums palielinās proporcionāli vīrieša ienākumiem,” norāda psihologs Tomass Polē no Ņūkāslas universitātes Lielbritānijā. “Izvēloties materiāli nodrošinātu vīrieti, mēs neapzināti izrādām savu vēlmi pēc stabilitātes,” viņš saka. Iespējams, ka bagāti vīrieši vienkārši ir daudz pašpārliecinātāki gan biznesa darījumos, gan sniedzot tev baudu gultā. Jebkurā gadījumā seksuālo partneru izvēle pēc viņu ienākumiem varbūt nav diez ko pareiza… bet ar zinātniekiem laikam nevajadzētu strīdēties.
X faktors
Šis ir visnoslēpumainākais seksa aspekts, citi to sauc arī par jūtu ķīmiju, bet jebkurā gadījumā tā ir viena no svarīgākajām seksa sastāvdaļām. Ja jūsu attiecībās tās pietrūkst, tad jums var būt visnotaļ labs sekss, tu vari izjust orgasmu, taču tev nekad nebūs tā fantastiskā sajūta, ka tu esi kā septītajās debesīs. X faktors nav atkarīgs no tā, cik ļoti jūs viens otram patīkat – iespējams, ka sākumā viņš tev šķiet seksuāli ļoti pievilcīgs, bet ar laiku sekss kļūst viduvējs, un tas jums abiem liek vilties. Jūtu ķīmija ir kaut kas tāds, ko nevar izteikt vārdos – kad viņa nemanāmākais pieskāriens var tevi padarīt traku. Jūs pat varat nebūt iemīlējušies viens otrā. Jūs pat varat nezināt viens otra vārdu – vai nu tas ir starp jums, vai nav.
Sekss ir ļoti nozīmīga attiecību sastāvdaļa un tajā ir jāievēro dažādība. Aplūkosim, kas ir tie septiņi seksa veidi, ko iesaka eksperti, un kuriem noteikti ir jābūt katrās normālās attiecībās.
Lēns sekss. Tā drīzāk ir mīlēšanās, nevis nodarbošanās ar seksu. Gara priekšspēle, plūstošas, liegas kustības, laiks, kad jūs viens otru iepazīstat… Īsts baudījums!
Ātrs sekss. Jūs kaisles uzplūdā noraujat viens otram drēbes un mīlējaties vēl netiekot līdz guļamistabai. Un nemaz līdz guļamistabai nav jānonāk, to var darīt arī citās vietās. Ātrajam seksam ir daudz priekšrocību. Ja jūsu attiecībās notiek ātrie seksiņi, tad viss ir vislabākajā kārtībā – tas nozīmē, ka jūsu attiecībās ir kaisle.
Sekss priekš viena no partneriem. Tas var būt dievīgs minets, vai kaislīgs kunilings. Sniedzot baudu partnerim, tu gūsti baudu arī sev. Bieži sekss priekš viena no partneriem nemanāmi pārtop ātrajā seksā abiem.
Nomierinošais sekss. Jā, jā… tāds sekss arī eksistē. Tas ir lielisks veids kā noņemt spriedzi pēc garas darba dienas. Svarīgākais noteikums – šāda seksa laikā partneriem ir jābūt nepārtrauktam acu kontaktam.
Mežonīgs sekss. Nekautrējieties.. kliedziet, lamājieties, lai lūzt mēbeles, biedējiet kaimiņus… bet pēc tam, pēc kārtīgas izlādēšanās, izbaudiet pāris stundiņas salda miega viens otra apskāvienos.
Sieviete dominē. Saslēdz viņu rokudzelžos, piesien pie gultas, noper viņu, vai, lai viņš paklausa tavām komandām – galvenais sajūti to, ka esi saimniece jūsu guļamistabā. Pat, ja tev tas nav raksturīgi, noteikti pamēģini. Tas tev sniegs jaunas sajūtas un tās noteikti nebūs nepatīkamas.
Vīrietis dominē. Tu esi kautrīga skolniecīte, vai nerātna mājkalpotāja. Viņš – bargais kungs, kurš liek tev darīt visādas neķītras lietas. Lai viņš tevi noper, paņem ar varu… fantazējiet, jo baudu jums var sniegt ne tikai pieklājīgas un klasiskas lietas.
Ikdienas rūpes, stress, nogurums – tas viss ietekmē seksuālo dzīvi. Skrienot kā vāveres ritenī, mēs mēdzam atstāt novārtā sevi un savu partneri, bet vai tā ir pareizi? Vai vajag mīlēties, ja negribas – tikai pienākuma pēc? Uz šo jautājumu atbildes sniedz divi speciālisti.
Sekss “pienākuma pēc” – Jā, jo mīlēšanās var „celt spārnos”. Atbild psihoterapeite Kristīne Ašmane
Jā vai nē – tas atkarīgs no situācijas un pāra. Ja pārim ir labas attiecības, partneriem ir vēlme saprast vienam otru, ir savstarpējā atklātība, uzticēšanās un cieņa, tad, pat ja iestājies nogurums un liekas, ka neko vairs negribas, mīlēšanās var „celt spārnos”. Turklāt pēc tam ir vieglāk iemigt. Bieži vien sievietes ‘nē’ patiesībā nozīmē ‘jā’. Lai to sajustu, partneriem pietiekami jāiepazīst vienam otru – nav būtiski, cik gadu pāris ir kopā, daudz svarīgāk, cik bieži viņi pavada laiku kvalitatīvās sarunās. Tātad, ja attiecībās valda vienlīdzība un līdzsvars, pāris pietiekami pazīst viens otru, mīlēšanās ir pieļaujama, pat ja sākumā liekas, ka negribas.
Es nerunāju par seksu piespiedu kārtā – fiziskā, emocionālā vai pienākuma vārdā (reliģisku apsvērumu dēļ). Tas ir cits jautājums. Kamēr katrā pašā nav dziļas vēlmes otram intīmi tuvoties, tas nav jādara, jo tā var nodarīt sev pāri. Un, ja partneris ir nobriedis un patiesi mīl, arī viņš no šādas „piespiešanās” pilnvērtīgu baudu negūs.
Rūgtums var neapzināti izpausties, sabiedrībā pasakot kaut ko sliktu par dzīvesbiedru
Pieņemsim, ka sieva mīlējas ar vīru pienākuma pēc. Vēlāk viņas rūgtums var izpausties neapzināti. Piemēram, sabiedrībā, citiem dzirdot, viņa pateiks par vīru kaut ko nejauku. Piespiedu mīlēšanās dēļ var pieaugt savstarpējā nesaprašanās, neapmierinātība, aizdomīgums – tas viss attiecībās aug kā nezāles. Šādā gadījumā ir svarīgi izrunāties ar vīru un nevis par to, kurš vainīgs un kuram taisnība, bet gan par mums abiem – par to, kas man vai tev traucē justies labi. Sākumā to izdarīt ir ļoti grūti, taču tas palīdz.
Ja sievietes atteikšanās mīlēties kļūst regulāra, tas var norādīt, ka attiecībās kaut kas nav kārtībā. Skumji, ja dzīvesdraugs liek izjust bailes, izmisumu, niknumu vai pat nomāktību. Citreiz ar to vairs nav iespējams sadzīvot, un seko izvēle nepalikt attiecībās. To novērst palīdz izrunāšanās. Protams, laulībā vai partnerattiecībās ir krīzes, un pilnveidoties ne vienmēr ir viegli, taču, lai dzīves krīzes bangotos pa virsu, drošības bāzei jābūt stabilai. Un, pat ja viens pagurst, otrs var uzdot toni. Tas ir partnerības labums. Ja attiecības ir līdzvērtīgas, nevienam nebūs grūtības pateikt, ka mīlēties nevēlas. Un ir situācijas, kad tas ir dabiski – pēc garas darbadienas vai arī, kad ģimenē aug mazulis. Godīgi, pieklājīgi ar cieņu pret otru vari paskaidrot savu iemeslu, kāpēc to nevēlies. Ir svarīgi otru neaizvainot. Turklāt tuvināties var arī citādi, tādējādi neliekot otram justies atstumtam vai ignorētam. Lai arī sekss ir svarīgs, jo attiecības bez tā nevar pastāvēt, tas tomēr nav vienīgais intimitātes veids. Pēdējie psiholoģiskie pētījumi rāda, ka tuvums, maigums, uzmanība un rūpes par otru, attiecību kvalitāti veido vairāk nekā sekss. Protams, pilnvērtīgs sekss jeb mīlēšanās to visu apvieno.
Cilvēks ir fleksibla būtne, kas pierod pie visa – arī pie dzīves bez seksa. Bet vai pie tā ir jāpierod, ja iespējams rīkoties citādi? Ja sieviete mīlēties atsakās pārāk bieži, viņa apdala pati sevi, un tas var ietekmēt arī vīrieti. Iespējamās sekas ir dažādas. Vai vīrietis meklēs laimi un baudu citos palagos, būs atkarīgs no viņa personības brieduma pakāpes. Ja sievietes uzvedība viņu neaizskar un ja viņam ir pietiekami augsta pašapziņa, viņš nebaidīsies savai sievietei jautāt un šīs problēmas risināt. Būtu jauki, ja vīrietim rastos ne tikai interese par mīlēšanās retumu, bet arī vēlme saprast un ieinteresēti apjautāties par notiekošo. Var gadīties, ka sieviete nevēlas mīlēties ar savu otro pusīti, jo attiecībās ir nesaprašanās. Tas var mudināt meklē citu partneri. Ja esošajās partnerattiecībās ir ilgstošas, nepārvaramas un neatrisinātas grūtības, sieviete var doties celt savu sievišķo, varbūt aizvainoto pašapziņu ārpus mājas.
Vīrietim kā seksuāli aktīvākam var izdoties iekustināt arī nogurušu mīļoto
Kā jau teicu, sievietes nē bieži vien var nozīmēt arī jā, tikai līdz brīdim, kad vīrietis viņu atraisa ar mīļiem vārdiem, pieskārieniem un glāstiem, viņa to nezina. Ja starp partneriem valda harmonija, noskaņot sevi uz mīlēšanos nav grūti. Izšķiroša ir priekšspēles loma. Vīrietim kā seksuāli aktīvākam, jūtot robežas, ne tikai savu kaisli, varētu izdoties iekustināt mīļoto, pat ja viņa ir nogurusi. Priekšspēlei nav jāsākas tikai gultā. Pat labāk, ja tā sākas ikdienas situācijās. Sievietēm būtu jāmīl sevi un jābūt mazliet izaicinošām un iekārojamām, vīri to pamanīs! Iespējams, pašas aizdedzināsiet sevi kaislei. Un kur ir teikts, ka jāmīlējas tikai vakarā, kad nogurums patiešām ir liels. Lai labi sāktos diena, to pārmaiņas pēc var darīt no rīta. Varbūt pusdienlaikā? Ja pāris ir radošs, brīvs un atraisīts, atrast laiku, lai vienam otru samīļotu, nebūs problēmu.
Ja jūti, ka nespēj atbrīvot prātu no ikdienas problēmām un tev ir grūti noskaņoties seksam, izrunājies ar dzīvesbiedru. Pastāsti viņam, ko šobrīd domā. Nav taisnība, ka gultā nevajag pārrunāt ikdienas notikumus. Tā pat reizēm ir labākā vieta, kur vienam otru uzklausīt, un, ja pēc savstarpējas izrunāšanās, sadzirdēšanas un sapratnes seko mīlēšanās, tā tik tiešām varētu būt pilnvērtīga un ar baudu.
Cik bieži pārim jāmīlējas – tādas formulas nav. Vienam pārim tas nepieciešams katru dienu, citam trīs reizes nedēļā vai vienreiz mēnesī. Katrs pāris atrod savu mīlēšanās ritmu. Taču sievietēm jābūt gatavām, ka vīrieši seksu vēlas biežāk. Tas nav tikai stereotips. Daba vīriešiem devusi vairāk seksuālās enerģijas un agresivitātes, kas nelielās devās ir nepieciešama motivācijai dzīvē ko sasniegt un izcīnīt. Tāpēc galvenokārt vīrieši mājās nes mamutu – ir karjeristi un materiālajā ziņā rūpējas par ģimeni.
Sekss “pienākuma pēc” – Nē, jo tam var būt nopietnas sekas. Atbild seksologs Arturs Šulcs
Ar negribētu seksu nodarboties nevajag, jo tam var būt nopietnas sekas. Sievietes, kuras mīlējas negribīgi, pienākuma pēc pret vīru vai kādu citu iemeslu dēļ, satiekas vienā iestādē – onkoloģijas slimnīcā. Seksa laikā organismā rodas fizioloģiskas pārmaiņas, kas ir atšķirīgas negribēta seksa gadījumā un reizēs, kad mīlēšanās notiek pēc pašas vēlēšanās. Ja sekss ir gribēts, šīs pārmaiņas caur organismu iziet kā milzīgs vilnis – to sauc par orgasmu – baudas pilnu izjūtu, un fizioloģiski tā izpaužas kā mazā iegurņa un arī citas ķermeņa muskulatūras atslābums. Tas pozitīvi skar visu orgānu sistēmas. Ja sekss ir negribēts, sieviete nespēj atbrīvoties, tiek uzbudināta daļēji, bet netiek aizvesta līdz orgasmam. Atslābuma nav, gluži pretēji – ir nemitīgs saspringums, īpaši mazajā iegurnī un arī krūtīs. Ja dabiskā atslābuma nav vienu reizi – nekas, bet, ja tas atkārtojas regulāri, mazajā iegurnī un krūtīs rodas fizioloģisks sastrēgums, kā dēļ var rasties onkoloģiskas slimības. Esmu bijis pasniedzējs vairākās onkoloģisko pacientu nometnēs, un sievietes, kuras ārstējas no krūts vai citu orgānu vēža, kas iesaistīti dzimumakta norisē, ir atzinušas, ka viņām bijušas dzimumdzīves problēmas, sekss nav sagādājis prieku un baudu. Tāpēc ir svarīgi mīlēties, kad to patiešām vēlies. Tas iespējams, ja būšana kopā ar otru pusīti rada pozitīvas emocijas, ir attiecīgs noskaņojums un situācija. Ātrs sekss uz veļas mašīnas vannas istabā, kamēr bērns guļ, var būt okey, bet tikai tad, ja arī sievietei tas sagādā baudu.
Kāpēc sieviete atsakās no seksa? Iespējams, viņai ir netradicionālas vēlmes
Kāpēc sieviete negrib seksu – tas ir nākamais jautājums. Iespējams, iepriekš viņa guvusi traumatisku pieredzi, tikusi seksuāli izmantota, pirmais dzimumakts bijis sāpīgs, vai arī iepriekšējās attiecībās vīrietis nav respektējis viņas vēlmes. Līdz ar to, sastopot labu vīrieti, viņai seksuālajā ziņā ir grūti atbrīvoties. Viņa vēlas ģimeni, mīļas attiecības, apskāvienus, bet, nonākot līdz dzimumdzīvei, ieslēdzas bremzes. Otrs iemesls, kāpēc sieviete bieži atsakās no mīlēšanās, – viņa, iespējams, ir ne heteroseksuāli orientēta. Ja viņai nepatīk vīrieši, bet patīk sievietes (vai arī patīk abu dzimumu partneri), tas ir jāpieņem, un droši jārealizē savas intīmās vēlmes, nevis jācieš. Muļķīgi, ja viņa cenšas to slēpt, veidojot heteroseksuālas attiecības, kuras galu galā būs lemtas izjukšanai.
Trešais iemesls – izmaiņas hormonālajā sistēmā, kad samazinās par seksualitāti atbildīgo dzimumhormonu daudzums. Ir sievietes, kuras atzinušas, ka, lietojot hormonālo kontracepcijas metodi, zūd vēlme pēc intīmam attiecībām. Tāpat iemesls var būt ikdienas rūpes, finansiālās problēmas, stress – cilvēki ir tik ļoti noraizējušies, ka nespēj ļauties dzimumdzīvei. Arī ģimenē ienākot bērniņam, gan sievai, gan vīram atsākt dzimumdzīvi nav viegli. Bieži vien nogurums gūst virsroku. Ja negribēšana kļūst regulāra, tā ir problēma, kas noteikti jārisina. Attiecības bez mīlēšanās nav attiecības, tā ir tikai dzīvošana kopā. Un pierast pie nemīlēšanās nav grūti ne vīram, ne sievai. Tāpat kā pierodam pie lauztas rokas vai kājas – iemācāmies to nekustināt, bet, noņemot ģipsi, traumētās ekstremitātes muskuļi ir atrofējušies un ir jāiekustina no jauna. Ar dzimumsistēmu ir līdzīgi. Ja seksa nav, orgāni un muskuļi, kas piedalās šajā procesā, it kā aizmieg, un atsākt dzimumdzīvi ir ļoti grūti, tā ir zaudējusi kvalitāti.
Seksuāli neapmierināti cilvēki ir uzbrūkoši, dusmīgi un agresīvi
Cik bieži būtu jāmīlējas? Katram pārim tas ir atšķirīgi. Ja nevēlies seksu vienu vakaru, tas ir normāli, bet, ja seksa ar mīļoto nav bijis jau vairāk nekā nedēļu vai pat mēnešiem un tu jūti, ka vīrietis ir neapmierināts, tu neesi apmierināta, sadzīviskās situācijās daudz strīdaties, tad zini – problēma nav tā, par ko tikko sakašķējāties, problēma jāmeklē gultā. Ir pierādīts, ka sekss uzlabo dzīves kvalitāti. Cilvēks, kurš regulāri mīlējas, staro, ir labs, mīļš un auglīgs idejās un savā darbībā, viņš priecājas par dzīvi. Seksuāli apmierināti cilvēki stabilizē sabiedrību, strādā, lai vairotu labo. Seksuāli neapmierināti cilvēki, kam pietrūkst glāstu, ir agresīvi, dusmīgi un uzbrūkoši. Ja tāds kļūst tavs vīrs, zini – tavs gultā pateiktais ‘nē’ ir kļuvis par pārāk biežu parādību. Kā jau teicu, sievas pienākums nav vienkārši pārgulēt ar vīru tādēļ, lai viņš gūtu to, ko gribējis, mīlēties jāgrib abiem. Tāpēc pirmām kārtām negribēšanas situācija ir jārisina ar izrunāšanos. Nozīmīgi, ja vīrietis domā par to un tev jautā, ko var darīt, lai tu tomēr vēlētos mīlēties.
Esmu novērojis, ka ir cilvēki, kas kautrējas pat savam mīļotajam atklāt, ko domā un ko vēlas. Ja sieviete nepateiks vīram, kas viņai sagādā prieku un baudu, tad, visticamāk, vīrietis rīkosies kā līdz šim, un sieviete tā arī neiegūs to, ko kārojusi, un arī mīlēšanās prieks noplok. Ja vēlies ilgāku priekšspēli, tad tā arī pasaki. Vīrietis to labprāt darītu, bet bieži vien pat nezina, ko sieviete grib… Skolā jau to nemāca. Abiem partneriem vienam otram būtu jāpastāsta, ko gribētu, kas patiktu, kas sajūsminātu. Nevajag kautrēties no savām fantāzijām. Dalieties ar tām. Tās nav uzreiz jāīsteno, taču abi kopā izrunājiet, vai varat un kā varat tās īstenot. Ja zini, ka vakaros esi ļoti nogurusi, padomā, vai, atnākot mājās pēc darba, nevajag stundiņu pagulēt. Tādējādi būsi atpūtusies un varēsi noskaņoties arī mīlas priekiem.
Izrunājieties ar mīļoto vaļsirdīgi un uzziniet, kas otram sagādā baudu
Ir grūti mīlēties ar cilvēku, ar kuru tev nav emocionālā kontakta. Tas nozīmē, ka ar savu otro pusīti ir jāpavada laiks kopā ne tikai gultā, bet arī ārpus tās. Aizejiet kopā uz kino, uz teātri, dodieties pārgājienos. Vislabākā priekšspēle, kas iekvēlina, ir dejas. Apmeklējiet kopā salsas, tango vai balles deju vakarus. Dejas iemācīs, kā vienam ar otram kontaktēties, kā jutekliski pieskarties. Deja var aizvest līdz ekstāzei, īpaši sievieti. Tāpat priekšspēle var sākties jau no rīta, kad sieva, pavadot vīru uz darbu, sniedz atvadu buču vai dienas laikā nosūta kādu jauku īsziņu. Tādējādi mīlēšanās kļūst par dabisku un patīkamu attiecību sastāvdaļu, nevis par piespiedu darbu vai pienākumu, kas laulātajiem jāpilda. Ja pāris viens otram nesagādā emocijas, nav iemesla abiem būt kopā. Jebkurš deficīts agri vai vēlu tiek kaut kur kompensēts. Emocijas un bauda tiks meklēta vai nu virtuālās attiecībās pie datora, vai alkoholā un azartspēlēs. Un tik un tā būs vēlēšanās pēc tuvības. Ja tās nav laulībā, tad varbūt atradīsies citas sievietes vai vīrieša gultā. Tāpēc – izrunājieties un izziniet, kā otram sagādāt baudu, un mīlēšanās kļūs par priecīgu un patīkamu mirkli.
/sq-75c5105d21d84e1598807690d4d3b0e8.jpg)