Sāpīgs sekss nekad nedrīkst būt norma, tomēr tā ir diezgan izplatīta problēma. Sāpes dzimumakta laikā var izraisīt gan fiziski, gan psiholoģiski faktori. Kad cēlonis ir noskaidrots un ārstēts, atliek tikai atrast patīkamākās pozas, kurām nodoties kopā ar partneri.
Sāpes var pastāvīgi vai atkārtoti ietekmēt dzimumorgānu zonu, un tās var rasties pirms seksa, tā laikā vai pēc intīmām nodarbēm. Saskaņā ar Health datiem, sāpīgs sekss skar no 8% līdz 20% sieviešu. Un to var izraisīt vairāki faktori, sākot no fiziskām problēmām, piemēram, infekcijas vai endometriozes, līdz pat psiholoģiskām problēmām.
Lai izprastu sāpju izcelsmi un atrastu labāko risinājumu, ārsta apmeklējums ir obligāts! Ja vien jūsu sāpes laika gaitā nepasliktinās vai nav emocionāli satraucošas, jums nav jāatturas no seksa. Tāpēc mērķis ir atrast pozas, kas nerada diskomfortu un ļauj izjust baudu.
Sieviete augšā
Nav svarīgi, vai partneris guļ uz gultas vai uz grīdas, vai sēž uz krēsla, svarīgi ir tikai tas, lai sieviete būtu augšā. Šāda poza ļauj kontrolēt iespiešanās tempu un dziļumu. Tas ir īpaši noderīgi, ja sāpes izraisa dziļa iespiešanās. Arī cita šīs pozas versija var palīdzēt atklāt jaunas sajūtas: palūdz partnerim apgulties un saliekt kājas ceļos. Apsēdies ar muguru pret viņu un atbalsties pret viņa augšstilbiem.
Karotīte
Šī ir slinkākā seksa poza ‘ever’, taču sekss uz sāniem palīdz mazināt sāpes. Sievietes apaļumi var kalpot kā “drošības spilvens” pret pārāk dziļu iespiešanos. Poza ļauj sievietei kontrolēt gan locekļa iekļūšanas dziļumu, gan tempu.
Orālais sekss
Nenovērtējiet par zemu pāris pirkstu vai mēles spēku. Ja klasisks sekss ir pārāk sāpīgs, masturbācija un/vai orālais sekss joprojām ir laba ideja. Apsveriet pozu “69” vai palūdziet savam partnerim parūpēties tikai par jums, lai jūs varētu izbaudītu nedalītu uzmanību.
Klitora stimulācija
Izvēlieties pozas, kas atvieglo klitora stimulāciju, lai padarītu dzimumaktu patīkamāku. Piemērota būs poza, kurā sieviete guļ uz vēdera un var veikt manuālu klitora stimulāciju.
- 18. GADSIMTA ceļvedis seksa pozās
- Kā “OnlyFans” palīdz sportistiem gūt peļņu, popularitāti un sazināties ar faniem
- Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
- Zinātnieki atbild, kas ir veselīgāk orālā seksa laikā: izspļaut vai norīt
- Pastāv viens galvenais iemesls, kas ietekmē sieviešu apmierinātību guļamistabā