Sekss.lv

Tagi: Slikts sekss

  • Pētījumā noskaidrots, kas tad īsti skaitās slikts sekss

    Pētījumā noskaidrots, kas tad īsti skaitās slikts sekss

    Iepazīšanās portāls “One Poll” sadarbībā ar “Pure Romance” veica aptauju, kas liecina, ka sestā daļa attiecību sākas ar sliktu seksu. Par laimi, 71% no aptaujātajiem neuzskata, ka slikts sekss ir zīme, ka ar jauno partneri attiecības neizdosies. Vidēji bija nepieciešamas 4,5 sliktas seksa reizes, pirms cilvēki nolēma iet katrs savu ceļu.

    Un kas tad tiek uzskatīts par sliktu seksu? Saskaņā ar pētījumu, ir vairāki faktori, kas nosaka sliktu dzimumaktu. 44 procenti no vīriešiem, kuri piedalījās pētījumā, sliktu seksu uzskata par tādu, kas nebeidzas ar orgasmu, 36% minēja priekšspēles neesamību, 29% ļoti nepatika, ja partnere nevēlas orālo seksu, ja sekss tiek sasteigts vai ja neizdevās sasniegt erekciju izdzertā alkohola daudzuma dēļ.

    44% sieviešu, kas piedalījās pētījumā, uzskata, ka sekss ir slikts, ja viņas nesaņem orgasmu vai ja sekss ir ļoti īss, 37% uzskata, ka netīra gultasveļa ir nepanesama, un 33% sieviešu nepatīk, ja viņas nesaņem orālo seksu no sava partnera. Turklāt veseli 57 procenti sieviešu nabadzīgu seksuālo dzīvi saista ar pārāk niecīgiem ievada glāstiem.

    No otras puses, pat tad, ja sekss pirmajās reizēs šķiet tāds – nekāds, tāpat pastāv cerība. Cilvēki ar šo problēmu var ātri tikt galā, it īpaši, ja viņi ir atklāti par to, kas viņiem seksā ar partneri nepatīk. 46 procenti pētījuma dalībnieku teica, ka vislabāk palīdzot atklāta saruna par to, ko viņi vēlas. 72% rādījuši saviem partneriem jaunas seksa pozas, kā viņiem patīk, ja viņiem pieskaras. 48 procenti teica, ka izmanto seksa rotaļlietas, un 71 procents teica, ka laika gaitā lietas vienkārši uzlabojās.

    Līdz ar to iepriekšminētais pētījums liecina, ka pirmā reize ar jaunu partneri bieži vien nav tā atmiņā paliekošākā, taču lielākā daļa vēlas pamēģināt vismaz otro reizi.

  • Slikts sekss? 3 pamata problēmas, kas par to ir atbildīgas

    Slikts sekss? 3 pamata problēmas, kas par to ir atbildīgas

    Kaislīgs, glāstiem bagāts un regulārs sekss nodrošinās ne tikai laimīgas personiskās attiecības, bet arī palīdzēs atrisināt dažādas veselības problēmas.

    Droši vien esat dzirdējuši, ka, ciešot no galvassāpēm, nevajag uzreiz ķerties klāt medikamentu skapītim – labākās zāles ir sekss ar mīļoto. Tas ne tikai dziedina, bet arī stiprina savstarpējās attiecības. Taču gadās, ka doma par seksu neizraisa tās pozitīvākās emocijas. Kādi ir iemesli tam, ka pāra starpā ir slikts sekss?

    Uzturs

    Tas var izklausīties smieklīgi vai neticami, bet viens no galvenajiem iemesliem ir slikti ēšanas paradumi. Ātrā ēdināšana var ne tikai palielināt ķermeņa apjomu un pievienot dažus centimetrus vidukļa zonai, bet arī radīt problēmas intīmajā dzīvē.

    Sekas neveselīgam uzturam īpaši izpaužas vecumdienās, menopauzes laikā, kad organismā samazinās estrogēns un dzelzs, kas ietekmē vairogdziedzeri, kā arī insulīnu. Veselīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes ir būtiskas gan vecumdienās, gan jebkurā citā vecumā.

    Ķermeņa masa

    Liekais svars var būt saistīts ar citu hormonu, kortizolu, kas pazīstams arī kā stresa hormons. Kortizola līmeņa paaugstināšanās izraisa vairākas veselības problēmas, tostarp tauku uzkrāšanos. Kortizols arī negatīvi ietekmē libido, tāpēc nav brīnums, ka sekss ir pēdējais, kas cilvēkam ienāk prātā pēc sliktas dienas darbā.

    Ja vēlies samazināt šī hormona daudzumu organismā un būt apmierināts ar savu seksuālo dzīvi, lielisks risinājums ir joga. Tā ļauj atslābināties, izkustēties un arī nostiprināt muskuļus.

    Slikti miega paradumi

    Bezmiegs ir apburtais loks, kas sākas ar kofeīna patēriņu no rīta un beidzas ar pārmērīgu nogurumu vakarā. Lielākā daļa cilvēku atklāj, ka pēc darba dienas viņiem nav enerģijas nodarboties ar seksu. Padoms: izmantojiet pēc iespējas mazāk kofeīna.

    Aizstāj lielo kafijas krūzi ar nelielu tējas tasi un kvalitatīvu ēdienu dienas laikā. Tas palīdz atgūt spēkus un iegūt pietiekami daudz enerģijas.

    Plus, zelta likums, neturiet guļamistabā televizoru. Pētījumos pierādīts, ka televizora izstarotā gaisma negatīvi ietekmē cilvēka organismu, kavē kvalitatīvu atpūtu, tāpēc nav jābrīnās, ja sekss ir slikts.

  • Lielisks cilvēks, slikts sekss. Ko darīt?

    Lielisks cilvēks, slikts sekss. Ko darīt?

    Lieliski randiņi, daudz smieklu, spēcīga emocionāla saikne, bet… gultā kaut kas nav kārtībā. Aptaujā, kas tika veikta pirms 5 gadiem, puse aptaujāto sieviešu atzina, ka slikts sekss nozīmē attiecību beigas. 44 % vīrieši piekrita, ka šajā gadījumā viņi neredz attiecībām nākotni. Bet vai tiešām slikts sekss attiecībās nozīmē stingru “nē”? Nebūt ne! Ir vairāki veidi, kā atrisināt šo problēmu.

    Kur slēpjas problēma?

    Iemesli var būt dažādi. Varbūt viens partneris ir pieredzējis vairāk nekā otrs, vai vienam ir fetiši, kas otram nav pieņemami. Dažreiz mēs vienkārši pieņemam, ka pašreizējam seksa partnerim patiks tieši tāds pats sekss kā iepriekšējam. Iespējams arī, ka kādam no partneriem ir seksuāla disfunkcija vai dzimumakta laikā rodas sāpes. Diemžēl dažreiz mēs varam būt vienkārši seksuāli nesaderīgi, un to ne vienmēr ir iespējams mainīt.

    Svarīga ir saruna

    How To Talk To Your Boyfriend To Improve Your Relationship | BetterHelp

    Seksa terapeite Tiffanie L. Davis Henry uzsver, ka, ja ar partneri neizdodas runāt par savām seksuālajām vajadzībām kā ar pieaugušo, tad ar šo personu vispār nevajadzētu gulēt. Kad parādās potenciāls ilgtermiņa partneris, mums pēc iespējas agrāk jāsāk runāt par savām seksuālajām vajadzībām un prioritātēm. Lai šī saruna izvērstos pēc iespējas pozitīvāka, pārvērtiet to spēlē, kas ne tikai ļaus labāk iepazīt otra seksualitāti, bet arī lieliski pavadīs laiku. 70 seksa jautājumi, ko uzdot savam partnerim, neapšaubāmi būs labs sākums erotiskām sarunām. Ieskaties arī šeit – 30 pikanti jautājumi par un ap seksu, ko uzdot savam vīrietim. 

    Ieteikumi, kā veidot sarunu:

    • Nerunājiet par gultas problēmām guļamistabā. Labāk to darīt neitrālākā vidē;
    • Neuzsāc sarunu tikai tad, kad problēma jau ir samilzusi. Runā ar partneri tajā brīdī, kad ir vairāk labo lietu, ko viņam/viņai pateikt;
    • Ja iespējams, izklāsti problēmu pozitīvi: nevis “Man tiešām nepatīk, ka tu dari…”, bet “Es ļoti gribētu, lai Tu… ”;
    • Saruna par seksu nenozīmē sūdzību grāmatas aizpildīšanu. Ja plāno pateikt kaut ko negatīvu, īpaši uzsver, cik apmierināts esi ar mīlēšanos ar šo cilvēku;
    • Ir svarīgi, lai saruna nekļūtu par kritikas lavīnu. Ja esi izteicis seksuālās dzīves negatīvos aspektus, iesaki, ko un kā varētu mainīt, vai vismaz uzaicini otru kopīgi meklēt risinājumus.

    Ja problēma ir tehnika

    Slikts sekss - māci otru

    Ja partneris nedara to, kas jums patīk, vai nedara tā, kā jums patīk, sarunu var pārcelt uz guļamistabu. Saki, ko vēlies: “pieskaries šeit”, “zemāk”, “maigāk”, vadi partneri ar savām rokām, parādot kustības. Kad partneris visu ir paveicis labi, apbalvo viņu ar kaislīgiem vaidiem un sajūsminātu “jā!”.

    Māciet viens otru pacietīgi, jo katrs ķermenis ir kā noslēpumaina karte, kuras izpētei nepieciešams laiks.

    Ja vienam nepieciešams vairāk laika kā otram

    Nevienam nav jaunums, ka sievietēm, lai sasniegtu orgasmu, nepieciešams vairāk laika un pūļu nekā vīriešiem. Ja Tu saskaries ar šo problēmu – nepārdzīvo, jo ir daudz risinājumu. Labāk izvēlies garāku ievadu, lai partnerei ir pietiekami daudz laika iekarst.

    Sieviešu baudas garants ir klitora stimulēšana. Tātad jūs droši varat savām seksa rotaļām pievienot vibratoru, piemēram, šādu, lai sasniegtu orgasmu pāris mirkļos. 

    Ja vajadzības atšķiras

    slikts sekss un atšķirīgas vēlmes

    Daži seksu var vēlēties katru dienu, citi – reizi mēnesī. Un tas nekas, jo mēs visi vienkārši esam ļoti atšķirīgi. Lai jums nebūtu nepārtraukti jāatsakās no savām vajadzībām, ir rodams kompromiss. Uzdāvini partnerim, kurš ir vairāk izsalcis pēc seksa, rotaļlietu, kurai vienkārši nevar pretoties.

    Seksa rotaļlietas ir kļuvušas par lielisku instrumentu, lai sniegtu prieku, kad vien to vēlies. Tu vari arī spēlēties ar sevi sava partnera priekšā (ja viņa/viņš tam piekrīt). Iespējams, tas stimulēs otra libido un mudinās viņu piedalīties.

    Kad būtu jāmeklē speciālista palīdzība?

    Ja Tu jau esi gan runājis, gan izmēģinājis citus veidus, un jūsu sekss neuzlabojas vai pat pasliktinās, ir pienācis laiks apmeklēt seksa terapeitu, kurš var jums palīdzēt atrisināt jūsu problēmas. Varbūt iemesli jūs pārsteigs.

    Vai slikts sekss nozīmē attiecību beigas?

    12 Common Sex Problems Couple's Therapists Hear All The Time | SELF

    Tas ir atkarīgs no tā, kādu vietu sekss ieņem jūsu abu dzīvē. Ja sekss jums abiem ir ļoti svarīgs un viss neizdodas neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, vai varbūt Tavs partneris pat nevēlas par to runāt, vilšanās ir garantēta. Saskaņā ar ārsta urologa Tito Simaška teikto: “Pāriem, kuri nav seksuāli saderīgi, ir ļoti mazas iespējas palikt kopā. Seksuālā saderība ir ne tikai sekss abiem, bet arī iespēja pieņemt vienam otru.