Pētījumi liecina – tikai 25% sieviešu piedzīvo baudu, mīlējoties misionāru pozā. Un vai jūs zinājāt, ka tas ir viegli maināms?
Kādi ir parastās misionāru pozas trūkumi? Misionāru poza ir mūžīga klasika. Lielākajai daļai pāru patīk tā sniegtā emocionālā un fiziskā tuvība: jūs varat apskaut viens otru, skūpstīties, redzēt partnera seju. Poza ir romantiska, taču ir grūti izjust orgasmu.
Saskaņā ar pētījumiem tikai katra ceturtā sieviete piedzīvo orgasmu, kad partneris ir augšpusē. To pat neietekmē dzimumlocekļa garums un dzimumakta ilgums: 13 vai 23 cm, piecas minūtes vai pusstunda - baudu lielākoties izjūt tikai vīrietis.
Iemesls ir vienkāršs: misionāru pozā dzimumloceklis nesaskaras ar klitoru. Ja tā saucamās klitora kājas nepieķeras maksts sieniņām un nekairina G punktu, misionāru poza nedos neko citu kā tikai romantiku.
Risinājums ir mazliet pakoriģēt misionāru pozas izpildījumu. Piemēram, sunīšu stilā vīrietis var iekļūt makstī un vienlaikus pieskarties klitoram. Mīlējoties jātnieces pozā, pietiks, ja partneris novietos plaukstu uz savas vēdera lejasdaļas: sievietei pieliecoties, viņas klitors tiks stimulēts pret viņa pirkstiem. Neaizmirsīsim arī par fingeringu un orālo seksu.
Protams, dažreiz gribas visu uzreiz. Vai ir reāli izjust orgasmu, mīlējoties misionāru pozā? Labās ziņas ir ne tikai apstiprinošas, bet arī pavisam vienkāršas.
Kas ir CAT tehnika?
CAT jeb 'Coital alignment' tehniku 1988. gadā izgudroja amerikāņu psihoterapeits, seksa pētnieks Edvards Eihels. Tā ir uzlabota misionāru poza: nedaudz koriģējot vīrieša pozu, tiek stimulēts arī klitors.
Partnerim vajadzētu apgulties nedaudz augstāk - tā, lai krūtis atrastos pie sievietes pleciem. Ritmiskās penetrācijas kustības jāaizstāj ar slīdošām kustībām, tad sievietes klitors un vīrieša kaunuma kauls saskarsies, un abi partneri sajutīs stimulāciju īstajās vietās.
Kāpēc par to neviens nerunā?
E.Eihela tehnika savulaik piesaistīja lielu interesi: par to rakstīja avīzēs, tai tika veltīti raksti žurnālos, tā tika pieminēta grāmatās par seksu.
Taču neizprotamu iemeslu dēļ šī tehnika 90. gados tika aizmirsta, un vairs tikai daži seksologi piedāvāja saviem klientiem to izmantot.
Tiesa, šo tehniku turpināja pētīt. Žurnāls „Journal of Sex and Marital Therapy“ aprakstīja kādu pētījumu, kurā piedalījās 36 sievietes. Viņas astoņas nedēļas apmeklēja semināru, kurā apguva seksa pamatus. 17 sievietēm tika ieteikts ne tikai nodarboties ar seksu, bet arī regulāri masturbēt, 19 citām dalībniecēm tika mācīta CAT tehnika.
Visas sievietes 21. dienā izdarīja secinājumus. Tās, kuras masturbēja, ziņoja, ka piedzīvojušas par 27% vairāk orgasmu, un tās, kas praktizēja CAT, piedzīvoja pat par 56% vairāk orgasmu.
Nav nepieciešams izvēlēties vienu - CAT vai masturbāciju – varat izmantot abus. Šī tehnika palīdzēs arī priekšlaicīgas ejakulācijas gadījumā - ar tās palīdzību tiks pagarināts dzimumakta ilgums.
