Padomi  
1
252

Kāds ir labs orgasms? Kā to sasniegt?

Ikviens vēlas iegūt un izjust vislabāko iespējamo orgasmu. Kā to panākt? Un, pirmkārt, kāds tieši ir labs orgasms? Kādu ietekmi orgasms atstāj uz cilvēka ķermeni?

Kas ir orgasms?

Orgasms ir intensīvas fiziskas baudas sajūta un atbrīvošanās no spriedzes, ko pavada nekontrolētas, ritmiskas iegurņa pamatnes muskuļu kontrakcijas. Orgasma sajūta sievietēm ir atšķirīga, un patiesībā tā var atšķirties katram no mums. Orgasms ir seksuālās reakcijas cikla kulminācija, kas ietver iekāri, uzbudinājumu un atbrīvošanos. Tā ir īsākā no fāzēm un parasti ilgst tikai dažas sekundes.

Kāds ir labs orgasms?

Vispārējās orgasma īpašības ir šādas:

  • Sākas patvaļīgas muskuļu kontrakcijas.
  • Paaugstinās asinsspiediens, sirdsdarbības un elpošanas ātrums.
  • Pēdu muskuļu spazmas.
  • Notiek pēkšņa, spēcīga seksuālās spriedzes atbrīvošanās.
  • Sievietēm saraujas maksts muskuļi.
  • Ritmiskas kontrakcijas var notikt arī dzemdē.
  • Vīriešiem dzimumlocekļa pamatnes muskuļu ritmiskas kontrakcijas izraisa spermas ejakulāciju.
  • Visā ķermenī var parādīties izsitumi vai “seksa pietvīkums”.

Visizplatītākie orgasma veidi ir klitoriālais, vaginālais, anālais, klitoriālā un vaginālā orgasma kombinācija, kā arī to var izraisīt vairāku erogēno zonu stimulācija. Ļoti jutīgi cilvēki var iegūt orgasmu no ausu, kakla, krūtsgalu, elkoņu un pat ceļgalu kairināšanas.

Sieviešu orgasmi

Ir neprecīzi teikt, ka sekss vienmēr beidzas ar orgasmu, jo vairums sieviešu to nespēj piedzīvot. Un kas ir vēl svarīgāk, sekss nebeidzas arī brīdī, kad orgasmu iegūst partneris. Turklāt paturi prātā, ka orgasms ne vienmēr nozīmē, ka sekss ir lielisks.

Daudzas sievietes mēģina tēlot orgasmu. Pastāv viedoklis, ka sievietes vilto orgasmus trīs iemeslu dēļ: viņas vēlas izrādīt partnerim, cik viņš gultā ir labs; viņas mēģina ātrāk izbeigt ne pārāk tīkamu aktu; vai arī tādēļ, ka viņas izjūt kaunu par to, ka nespēj sasniegt orgasmu. Mūsu ieteikums: labāk ir par šo tēmu runāt ar partneri, kā arī nepaļauties tikai uz klasisku seksu (palīgā var nākt dažādas seksa rotaļlietas, masturbēšana un citi eksperimenti).

Sievietes var sasniegt vienu lielāku orgasmu vai pat vairākus nelielus orgasmus, kas var notikt vairākas reizes pēc kārtas, (vai arī nesasniegt to vispār). Tā kā ķermeņi ir atšķirīgi, arī orgasmi ir atšķirīgi.

Vīrieši pret sievietēm

Vīriešu orgasmi ir saistīti ar ejakulāciju, kas veicina reprodukciju. Turpretim sieviešu orgasmi var būt ļoti mainīgi – tiem nav reproduktīvas nepieciešamības.

Pastāv pat teorija, ka sievietes orgasms ir tikai kā “fantastisks bonuss”. Elizabete Loida, zinātnes vēsturniece no Indianas Blūmingtonas universitātes, norāda, ka tikai aptuveni 8% sieviešu vaginālā dzimumakta laikā spēj bez palīdzības sasniegt orgasmu. No otras puses, to spēj praktiski visi vīrieši.

Protams, orgasms ir lielisks veids, kā atbrīvoties no uzkrātās spriedzes. Tas ir noderīgi gan ķermenim, gan prātam, jo kulminācijas punkts nāk bonusā ar patīkamu atslābumu.

Lai gan liela daļa uzskata, ka orgasms ir seksa galamērķis, tas ne vienmēr tā ir. Kad mēs jautājam: “Kāds ir labs orgasms?”, tad varam atbildēt, ka tas ietver muskuļu spazmas, asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma palielināšanos, kā arī spēcīgu seksuālās spriedzes atbrīvošanu.

Lai gan ejakulācija ir laba pazīme, ka vīrietis ir sasniedzis orgasmu, jutīgāki cilvēki baudu gūs arī no dažādu citu ķermeņa daļu stimulēšanas. Izpratne par šīm atšķirībām un atklāta komunikācija ar savu partneri ir svarīga, lai iegūtu savu vislabāko orgasmu.

1 komentārs

  • 17.03.2022 19:05
    Artjoms
    0

    sievietes orgasmu pašas var sasniegt tikai pec 30 gadu vecuma

0/ 0

Lasītākie

Padomi  Aktualitātes  
1
7678
Eskorta pakalpojumi Latvijā – vietas un lietas, kas jāzina
Padomi  Aktualitātes  
3
5749
Sieviešu ejakulācija jeb skvirts – kas tas ir un kā to panākt?
Padomi  
0
5009
45 labākās seksa pozas – 2. daļa
Padomi  
2
4308
45 labākās seksa pozas – 1.daļa

Komentētākie

Padomi  
11
1038
Izspļaut vai norīt? Tāds ir jautājums
Padomi  
9
661
Sekss trijatā – vai ir tā vērts?
Padomi  
9
879
13 padomi, kā panākt spēcīgāku erekciju un saglabāt to ilgāk
Padomi  
8
347
Kailfoto sūtīšana: pamācība vīriešiem, kā to darīt pieklājīgi

Visbiežāk kopīgotie

Padomi  
3
1001
Intīmas attiecības: izpētiet jutekliskas pozas dziļākām saitēm
Padomi  Aktualitātes  
3
5749
Sieviešu ejakulācija jeb skvirts – kas tas ir un kā to panākt?
Padomi  
3
525
Orālais sekss: ko vēlas vīrieši?
Padomi  
3
240
Ērta disfunkcijas ārstēšana: 5 iespējas, kas pārsniedz ED tabletes