Uz Tavu e-pastu tika nosūtīta paroles nomaiņas saite. Seko līdzi e-pastā sniegtajiem norādījumiem, lai nomainītu paroli.
Vai nesaņēmi e-pastu?
Pārbaudi mēstuļu mapi. Ja tur nav e-pasta,
klikšķini šeit
nosūtītu to atkārtoti.
18+
Uzmanību!
Vietne Sekss.lv satur erotiskus un seksuāla rakstura materiālus. Turpinot izmantot šo vietni, Jūs apliecināt, ka esat sasniedzis vismaz 18 gadu vecumu un piekrītat vietnes lietošanas noteikumi
Ikviens vēlas iegūt un izjust vislabāko iespējamo orgasmu. Kā to panākt? Un, pirmkārt, kāds tieši ir labs orgasms? Kādu ietekmi orgasms atstāj uz cilvēka ķermeni?
Kas ir orgasms?
Orgasms ir intensīvas fiziskas baudas sajūta un atbrīvošanās no spriedzes, ko pavada nekontrolētas, ritmiskas iegurņa pamatnes muskuļu kontrakcijas. Orgasma sajūta sievietēm ir atšķirīga, un patiesībā tā var atšķirties katram no mums. Orgasms ir seksuālās reakcijas cikla kulminācija, kas ietver iekāri, uzbudinājumu un atbrīvošanos. Tā ir īsākā no fāzēm un parasti ilgst tikai dažas sekundes.
Kāds ir labs orgasms?
Vispārējās orgasma īpašības ir šādas:
Sākas patvaļīgas muskuļu kontrakcijas.
Paaugstinās asinsspiediens, sirdsdarbības un elpošanas ātrums.
Pēdu muskuļu spazmas.
Notiek pēkšņa, spēcīga seksuālās spriedzes atbrīvošanās.
Sievietēm saraujas maksts muskuļi.
Ritmiskas kontrakcijas var notikt arī dzemdē.
Vīriešiem dzimumlocekļa pamatnes muskuļu ritmiskas kontrakcijas izraisa spermas ejakulāciju.
Visā ķermenī var parādīties izsitumi vai “seksa pietvīkums”.
Visizplatītākie orgasma veidi ir klitoriālais, vaginālais, anālais, klitoriālā un vaginālā orgasma kombinācija, kā arī to var izraisīt vairāku erogēno zonu stimulācija. Ļoti jutīgi cilvēki var iegūt orgasmu no ausu, kakla, krūtsgalu, elkoņu un pat ceļgalu kairināšanas.
Sieviešu orgasmi
Ir neprecīzi teikt, ka sekss vienmēr beidzas ar orgasmu, jo vairums sieviešu to nespēj piedzīvot. Un kas ir vēl svarīgāk, sekss nebeidzas arī brīdī, kad orgasmu iegūst partneris. Turklāt paturi prātā, ka orgasms ne vienmēr nozīmē, ka sekss ir lielisks.
Daudzas sievietes mēģina tēlot orgasmu. Pastāv viedoklis, ka sievietes vilto orgasmus trīs iemeslu dēļ: viņas vēlas izrādīt partnerim, cik viņš gultā ir labs; viņas mēģina ātrāk izbeigt ne pārāk tīkamu aktu; vai arī tādēļ, ka viņas izjūt kaunu par to, ka nespēj sasniegt orgasmu. Mūsu ieteikums: labāk ir par šo tēmu runāt ar partneri, kā arī nepaļauties tikai uz klasisku seksu (palīgā var nākt dažādas seksa rotaļlietas, masturbēšana un citi eksperimenti).
Sievietes var sasniegt vienu lielāku orgasmu vai pat vairākus nelielus orgasmus, kas var notikt vairākas reizes pēc kārtas, (vai arī nesasniegt to vispār). Tā kā ķermeņi ir atšķirīgi, arī orgasmi ir atšķirīgi.
Vīrieši pret sievietēm
Vīriešu orgasmi ir saistīti ar ejakulāciju, kas veicina reprodukciju. Turpretim sieviešu orgasmi var būt ļoti mainīgi - tiem nav reproduktīvas nepieciešamības.
Protams, orgasms ir lielisks veids, kā atbrīvoties no uzkrātās spriedzes. Tas ir noderīgi gan ķermenim, gan prātam, jo kulminācijas punkts nāk bonusā ar patīkamu atslābumu.
Lai gan liela daļa uzskata, ka orgasms ir seksa galamērķis, tas ne vienmēr tā ir. Kad mēs jautājam: “Kāds ir labs orgasms?”, tad varam atbildēt, ka tas ietver muskuļu spazmas, asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma palielināšanos, kā arī spēcīgu seksuālās spriedzes atbrīvošanu.
Lai gan ejakulācija ir laba pazīme, ka vīrietis ir sasniedzis orgasmu, jutīgāki cilvēki baudu gūs arī no dažādu citu ķermeņa daļu stimulēšanas. Izpratne par šīm atšķirībām un atklāta komunikācija ar savu partneri ir svarīga, lai iegūtu savu vislabāko orgasmu.
Vai arī Tu esi viens no tiem vīriešiem, kas netic pieaugušo filmās vai pornogrāfijā redzētajiem tēlotajiem baudas augstumiem? Tas var nozīmēt tikai divas lietas – vai nu Tu nesaņem to, kas Tev ir nepieciešams, vai varbūt Tu to nedari pareizi, atstājot savas un partneres pūles veltīgas! Sekss nav kaut kas tāds, ko mums māca skolās, tas notiek dabiski, taču reizi pa reizei neskādē arī ņemt vērā vērtīgus profesionāļu padomus. Lai uzzinātu, kā uzlabot erotiskās naktis, ienāc Sekss.lv un iepazīsties, kādi vēl seksa padomi vīriešiem var nodert Tavas intīmās dzīves uzlabošanā!
Pat ja esat precēts pāris, un sekss ir kā ikdienišķa maltīte, nav slikta doma reizi pa reizei izmest kādu neķītru frāzi. Nosūti viņai nerātnu ziņu vai runā ar viņu neķītri darba pārtraukumā. Tas noteikti uzmundrinās atmosfēru, atgriežoties mājās.
Vingrojiet kopā! Kurš gan nemīl vīrieti ar seksīgu ķermeņa uzbūvi? Vingrošana palīdz ne tikai sirds un asinsvadu veselības veicināšanā un fiziskās izturības uzlabošanā, bet tai ir arī ļoti nozīmīga loma erekcijas uzturēšanā! Ja jūs abi esat fitnesa entuziasti, mēģiniet kopā ieplānot treniņu laiku, un jūs noteikti vēlāk attapsieties kopā gultā.
Nedaudz piebremzē, izsaki viņai komplimentus, rūpīgi piedomā pie priekšspēles – šie ir tikai daži noderīgi padomi, kas Tev šovakar jāpievieno savam sarakstam!
